La televisión en nuestros hogares hoy en día es una realidad común y corriente. Hace un par de décadas, los niños contaban los días y las horas para ver su dibujo animado favorito. Hoy, puedes ver al menos cien episodios seguidos e inmediatamente.
Decenas de canales de televisión infantiles emiten casi las 24 horas. Puedes encontrar contenido para absolutamente todos los gustos. Los niños suelen pasar mucho tiempo frente a una pantalla. ¿La televisión es dañina o útil para los niños de diferentes edades? En nuestro artículo intentaremos responder a esta pregunta en detalle.
Los pediatras y psicólogos definitivamente no recomiendan ver programas de televisión para niños menores de 2 años. En primer lugar, está conectado con la fisiología. Los padres a menudo notan que incluso los bebés reaccionan a la televisión. Pero se sienten atraídos por imágenes y sonidos brillantes y destellantes. Permitir que esos niños “vean” la televisión definitivamente no vale la pena.
El hecho es que su cerebro, el sistema nervioso, el habla, los órganos de la vista, el oído son todavía inmaduros y solo se están formando. Para su correcto desarrollo, el niño debe mirar los objetos que lo rodean, en movimiento y estáticos, escuchar los sonidos que lo rodean, y no sólo los que provienen de la pantalla, interactuar con personas vivas. Los niños aprenden sólo en contacto con los adultos.
Hasta los 3 o 4 años, los niños se sienten atraídos únicamente por el movimiento en la pantalla del televisor. Todavía no saben distinguir entre lo real y lo imaginario. Lo que sucede en la caricatura lo transfieren a la vida real.
Está permitido permitir que un niño vea la televisión a partir de los 2 o 3 años, pero no más de 20 minutos al día y con un estricto control de calidad del contenido. Pero, cuanto más tiempo viva el bebé sin TV en su vida, mejor para su salud física y mental.
Por supuesto, no vale la pena excluir completamente la televisión del mundo del niño. También tiene beneficios:
Solo es importante responderlas siempre y profundizar en la esencia. El mundo moderno de la televisión es amplio, variado y fascinante. A primera vista, es capaz de dar mucho. Pero, de hecho, para un desarrollo armonioso, los niños necesitan algo completamente diferente.
Rellenarlos únicamente con el conocimiento de la pantalla, a menudo fragmentario e inapropiado para la edad, es absolutamente ineficaz y dañino.
El niño aprende, ante todo, de un adulto con el que ha establecido contacto, una relación de confianza.
Leer libros, caminar juntos, observar la naturaleza, crear arte, participar en la vida cotidiana de la familia: esto es lo que verdaderamente desarrolla y prepara para la vida futura. Y los programas de televisión de información solo deben complementar el proceso de aprendizaje.
A veces los padres animan y animan a los niños que no hablan a ver la televisión “para que hablen más rápido”. Pero el niño hablará más rápido si se comunica con él, miran los juguetes juntos y hablan sobre todo lo que ven a su alrededor.
Las imágenes divertidas en la televisión que se mueven, emiten sonidos y hablan no los motivan a expresarlos. Pero cuando un niño mira dibujos en un libro o tiene un juguete simple en sus manos, tiene que “hacer” que estos personajes suenen en voz alta o mentalmente. Primero, el niño pronuncia sonidos primitivos: “kva-kva”, “bip-bip”; más tarde, cuando los verbos aparecen en el habla, las tramas y el “habla” de los juguetes y las imágenes se vuelven más complicadas.
Con un televisor, no se necesita ningún esfuerzo: los personajes de dibujos animados se comunican activamente, cuentan historias y se mueven de forma independiente. El niño sólo puede observar pasivamente. No te anima a hablar por tu cuenta.
Desafortunadamente, el daño de la TV es realmente más que bueno. A continuación enumeramos todos los factores negativos:
1. Efecto negativo sobre los órganos de la visión . Para la formación normal de los órganos de la visión, es importante dosificar correctamente las cargas visuales. La imagen del televisor se proyecta en la retina del ojo por la masa de luz. Para ver una imagen clara, el niño instintivamente fuerza los músculos del ojo. La imagen se mueve y tiene muchos detalles, lo que genera aún más fatiga visual.
Así, al pasar cada día más tiempo frente a la pantalla, el niño sobrecarga sistemáticamente su sistema visual. El resultado es fatiga ocular, dolor de cabeza y, como resultado, discapacidad visual.
2. Efecto negativo sobre el sistema nervioso . Cuanto más pequeños son los niños, menos puede absorber su cerebro la información de los programas y dibujos animados que ven. La falta de experiencia de vida y el sistema nervioso inmaduro no permiten analizar lo que vio. Todo esto se traduce en una sobreexcitación del sistema nervioso, lo que afecta el estado de ánimo y el comportamiento del niño, su sueño, el aprendizaje.
3. Retardo de voz . Un niño a la edad de aproximadamente un año comienza a pronunciar las primeras palabras, luego las oraciones y luego ya puede formular su pensamiento. Pero una larga estadía frente a la pantalla afecta negativamente la formación de un discurso coherente.
La capacidad de hablar y comunicarse llega a los niños en el proceso de interacción con las personas, repitiéndose después de los adultos. Al reemplazar la comunicación en vivo con una pantalla de televisión, hay un retraso en la formación del habla oral correcta y competente.
4. Efecto negativo sobre el desarrollo del cerebro . Un niño que pasa mucho tiempo viendo la televisión no desarrolla la imaginación, la lógica, la capacidad de pensar, analizar y sacar conclusiones. La televisión proporciona respuestas preparadas en lugar de dejar que el niño las busque por su cuenta. La televisión se convierte en un “consumidor”, que obedientemente absorbe todo lo que fluye de la pantalla. Habilidades como el autocontrol, la planificación de las propias acciones no se desarrollan.
5. Capacidad reducida de imaginación y creatividad . Para pensar en algo nuevo y crear, un niño necesita poder entretenerse, a veces aburrirse. Y la televisión no lo permite, ofreciendo entretenimiento listo para todos los gustos. El abuso de ver televisión suprime las habilidades creativas de un niño en edad preescolar, no les permite desarrollarse.
6. Violación de habilidades sociales . Para su desarrollo, una persona necesita comunicación en vivo.
La capacidad de sentir al interlocutor, adivinar su estado de ánimo, mantener una conversación, organizar actividades conjuntas, todo esto se desarrolla solo a través de la experiencia directa de comunicación con compañeros y adultos.
7. Neurosis provocadoras . Ver programas de televisión y películas que no son apropiados para la edad, con escenas crueles y aterradoras, puede generar miedos y pesadillas en un niño. Bajo ninguna circunstancia se debe permitir esto.
8. Problemas de condición física, motricidad . Ver la televisión es un pasatiempo pasivo. Pero para estar sanos, los niños necesitan moverse tanto como sea posible. Estar sentado durante mucho tiempo genera problemas de postura, el niño se desarrolla mal físicamente, lo que afectará negativamente su salud y calidad de vida en el futuro.
9. Trastornos de la alimentación . Algunos padres encienden la televisión para alimentar a su hijo. Mirando las imágenes divertidas que destellan, el niño abre obedientemente la boca.
Pero este método mágico traerá muchos problemas en el futuro. Los niños que se alimentan con dibujos animados no aprenden a controlar sus sentimientos de hambre y saciedad, desarrollan un comportamiento alimentario inadecuado. Por lo tanto, se desaconseja encarecidamente encender la televisión mientras se come.
A niños y adultos les encanta comer frente a la pantalla del televisor. Este es un mal hábito que lleva a comer en exceso, a consumir mucha comida sabrosa y poco saludable. Después de todo, llevados por la visualización, dejamos de controlar qué y cuánto nos llevamos a la boca.
Estas son las recomendaciones de pediatras, psicólogos y maestros:
No coloque el televisor en la habitación de un niño. Que no compita con los juegos, la creatividad, la lectura. Los adultos a menudo encienden la televisión de fondo.
Y los niños adoptan rápidamente este hábito. Por lo tanto, en primer lugar, los adultos deben educarse y dar ejemplo.
Es imprescindible controlar el tiempo que el niño pasa frente a la pantalla. Después de todo, el autocontrol en los niños aún está poco desarrollado, les resulta difícil separarse de la televisión.
Una excelente manera de controlar la calidad del contenido que ven los niños es mirar con ellos y luego discutir lo que ven. Durante una conversación, es importante no solo expresar su propia opinión, sino también escuchar la opinión del niño, mostrar respeto por sus gustos e intereses.
Cuando vea la televisión, manténgase al menos a 2 o 3 metros de distancia de la pantalla. La distancia aceptable se mide por 3-5 diagonales. Cuanto mayor sea la diagonal del televisor, más lejos debe ubicarse de los ojos. No mire la televisión desde un lado, en la oscuridad o con mucha luz. Lo mejor es una iluminación de intensidad media, en la que los ojos no se esfuercen demasiado.
Un correcto espectáculo o caricatura para niños debe cumplir con los siguientes criterios:
Es importante inculcar en un niño desde el nacimiento el gusto por el maravilloso arte de la animación y el cine, buscar juntos programas interesantes y educativos y explorar este mundo juntos. La censura en el acceso actual al espacio de la información sólo puede ser nuestra. Los propios padres están obligados a enseñar al niño a distinguir una caricatura mala de una buena, un programa estúpido de uno educativo.
La psique del niño aún no está formada, el bebé aún no ha desarrollado una percepción crítica de la información. Por lo tanto, la elección del contenido para el niño recae enteramente en los adultos.
Los niños de todas las edades no deben ver escenas violentas en la pantalla y en general todas las películas y programas destinados a un público adulto.
A los niños no se les deben mostrar dibujos animados en los que los personajes principales se comporten de manera agresiva, dañen a otros y demuestren un comportamiento potencialmente mortal. Se debe condenar el mal comportamiento y alentar el buen comportamiento. Sólo así se forman en los niños los conceptos del bien y del mal, la justicia.
No será fácil destetar a un niño que está acostumbrado a ver la televisión sin control. Pero los padres deben mostrar perseverancia, paciencia y benevolencia.
Los padres expresan las nuevas reglas y explican por qué será así ahora. Por supuesto, los niños no aceptan esto fácilmente. Los padres deberán controlar estrictamente la observancia del “tiempo de pantalla” al principio.
Es necesario no solo presionar el botón cuando se alcanza el límite, sino también advertir al niño con anticipación, por ejemplo, 5-10 minutos antes del final. Así estará preparado y, quizás, se evitará el escándalo.
Ofrecer otras actividades activas para reemplazar el televisor. Después de todo, la principal razón para apegarse a la pantalla es la falta de actividades interesantes y emocionantes para el niño. Los niños que juegan bien solos dependen menos de la televisión. Y enseñar a jugar es tarea de los padres.
Los niños desde muy pequeños pueden involucrarse en las tareas del hogar. Es útil y muy emocionante. Hornee un pastel juntos, limpie el armario, limpie el piso: los niños están felices de hacer todo esto junto con sus padres. Los niños mayores pueden organizar interesantes actividades de ocio en grupos de pasatiempos, cuya elección es enorme hoy en día.
A veces, incluso los niños ocupados, a quienes sus padres prestan suficiente atención, tienden a pasar cada minuto libre frente a la pantalla. Esto sucede si un niño ha desarrollado un estereotipo de usar la televisión como un medio de relajación. Después de ver la caricatura, puede cambiar suavemente al bebé a otras actividades: dibujar, modelar, construir, etc. Con el tiempo, aprenderá a relajarse de una manera diferente.
Es muy útil para tener días sin TV. En este momento, puede hablar con su hijo, dar un paseo, mostrarle que el mundo existe no solo en la pantalla. Tal pasatiempo fortalece enormemente las relaciones familiares.
Es imposible negar los evidentes beneficios de la televisión para un niño moderno. Esta es nuestra realidad. Con un uso hábil, la televisión puede ser una fuente completa de conocimiento útil, servir como educación y crianza.
Es importante encontrar un término medio entre la prohibición total de la televisión y la permisividad cuando la televisión está encendida de fondo la mayor parte del día.
Un padre cariñoso definitivamente tendrá en cuenta los consejos de psicólogos, pediatras, maestros y construirá un sistema competente para controlar el contenido que ve el niño y el tiempo que le dedica.
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Hoy en día, la televisión es una de las formas más populares de entretenimiento en el tiempo libre no solo para adultos sino también para niños. Hay muchas opciones para usar la televisión: DVD, transmisión de video, videojuegos. Al mismo tiempo, los adolescentes y niños pequeños miran la pantalla no solo del televisor, sino también de una computadora, teléfono inteligente, iPad, reproductor de DVD portátil. ¿La pantalla siempre es dañina para los niños? Tratemos de resolver esto.
Los programas de televisión pueden incluir programas de entretenimiento y educativos para niños.
Sin embargo, mirar demasiado tiempo definitivamente no será bueno para el niño, incluida su visión. Tenga en cuenta que esta es una actividad inactiva.
Sentarse frente a una pantalla durante horas distrae a su hijo del juego activo y el ejercicio, que es tan necesario para crecer fuerte y saludable.
La comunicación social y el desarrollo de la imaginación que se crea durante el juego creativo también pueden verse afectados. Está absolutamente claro que el proceso de aprendizaje en juegos creativos, especialmente junto con otros niños, es la piedra angular del desarrollo infantil. Ver películas, incluso entretenidas, es una recreación pasiva que no involucra a los niños en una participación activa.
Para comprender mejor la esencia de tales limitaciones, es necesario saber cómo funciona el sistema de visión del niño y cómo reaccionan los ojos de los niños a las imágenes de la televisión y la computadora.
Durante las transmisiones de televisión, los ojos del niño perciben las imágenes visuales como un flujo de luz refractado en medios ópticos y proyectado en la retina.
Para ver la imagen con mayor claridad, el niño tensa inconscientemente ciertas estructuras del órgano de la visión responsable de la claridad de la percepción visual.
Cuando el sistema visual de un niño se somete a tal carga de forma regular sin observar el régimen necesario, y el niño pasa mucho tiempo viendo la televisión, sus funciones visuales fallan. La consecuencia de esto puede ser el desarrollo activo de la miopía.
Además, con bastante frecuencia, con iluminación insuficiente en la habitación y la luz de fondo brillante de un monitor de computadora o televisor, los ojos del niño se cansan: se presenta fatiga visual. Se acompaña de enrojecimiento de los ojos, dolor en los mismos y dolor de cabeza.
Incluso con un dispositivo de control parental y canales especiales para niños, no puede filtrar y rastrear todo.
Esté atento y no deje a los niños solos con la televisión por mucho tiempo, controle siempre lo que ven y por cuánto tiempo, recuérdeles la necesidad de descanso para los ojos.
Mire programas apropiados para su edad con su hijo. Trate de no usar la computadora o la televisión durante mucho tiempo cuando esté trabajando con su bebé. Esto le dará la oportunidad de ver lo que el niño está viendo y discutir el programa con él con más detalle.
Si el niño es pequeño, intenta reír y mirar la pantalla con interés, aunque este nivel de humor no te convenga. Esto ayudará a construir relaciones con el niño y pasar tiempo en familia juntos.
Consejos de pediatras en el Reino Unido sobre el uso de dispositivos, recursos en línea y en video para niños:
de 0 a 2 años el tiempo con gadgets es 0;
de 3 a 5 años Se puede dedicar 1 hora solo al video adaptado;
de 6 a 12 años, el tiempo se puede aumentar a 2 horas por día, mientras que el video adaptado sigue siendo una prioridad;
Se recomienda que entre 13 y 18 años de edad no dediquen más de 2 horas al día a los dispositivos (se aceptan dispositivos portátiles y de video, hasta 30 minutos de videojuegos adaptados y no adaptados;
A ninguna edad se recomienda permitir que un niño juegue juegos en línea o videos para mayores de 18 años.
Recomendaciones para la “comunicación” con gadgets, un ordenador también están presentes en oftalmólogos domésticos:
La televisión, como todo, tiene ventajas y desventajas. Los programas de televisión pueden ser muy informativos, interesantes y educativos. Ver juntos es un buen pasatiempo familiar. Sin embargo, pasar demasiado tiempo frente a la televisión o frente a una pantalla puede distraer al niño de otras actividades saludables. El niño puede ver una transmisión que no es adecuada para él o recibir fatiga visual.
Existen algunas pautas generales para ver la televisión con su hijo:
Mire la televisión solo mientras está sentado en una posición cómoda.
La ubicación de la pantalla en sí juega un papel importante, debe estar directamente frente al niño.
No puede ver la televisión desde un lado o desde abajo, ya que una estadía prolongada de los ojos en ese estado puede provocar el desarrollo de estrabismo en el niño.
Si el niño ve la televisión por la noche, se debe disponer iluminación adicional en la habitación. Y durante el día, es recomendable tapar las ventanas con cortinas, para evitar la aparición de deslumbramientos en la pantalla, que penetran desde las ventanas que no tienen cortinas.
La distancia óptima entre los ojos del niño y la pantalla del televisor debe ser de al menos tres metros si la diagonal de la pantalla no supera las veintiuna pulgadas. Si la pantalla es más grande, independientemente de si es plana o de plasma, el niño debe plantarse aún más alejado de ella.
Incluido, no te olvides del ordenador.
Por lo que no es recomendable que los niños menores de siete años pasen más de una hora y media al día en el monitor. Y para los niños mayores, después de cada hora de trabajo, debe descansar la vista durante 10-15 minutos. En este momento, es óptimo hacer gimnasia ligera para los ojos o simplemente mirar por la ventana a lo lejos. Además, al comprar un monitor, los padres deben asegurarse de que la pantalla tenga un revestimiento determinado que proteja la vista de los niños de la radiación dañina.
Recuerde, si ve la televisión con moderación, ¡solo le beneficiará! Por lo tanto, no sea demasiado estricto con sus hijos, pero haga que sus vacaciones sean variadas, llenas de acontecimientos, de modo que contengan no solo un televisor o una pantalla de computadora, ¡sino todo con moderación y placer!
Nada en este artículo debe interpretarse como consejo médico o reemplazar el consejo de un profesional de la salud. Para preguntas específicas, por favor contacte a su oftalmólogo.