– Anastasia Ivanovna, ¿cuáles son las características nutricionales de los niños a los 7 meses?
– El menú para un bebé de siete meses es diferente al menú para un recién nacido y un bebé de un año. Esta diferencia existe debido al hecho de que una serie de sistemas corporales, incluido el tracto gastrointestinal y la cavidad oral, aún no se han formado en un recién nacido, solo está aprendiendo a succionar. De los cuatro a los seis meses, la dieta comienza a incluir alimentos complementarios, alimentos que son diferentes a la leche materna o fórmula infantil. En el año del niño, en condiciones ideales, se trasladan a una mesa común.
Algunos pediatras recomiendan introducir alimentos complementarios a partir de los cinco o seis meses, a veces incluso a partir de los cuatro. Pero el sistema enzimático del cuerpo del bebé aún no se ha formado, por lo que los alimentos complementarios pedagógicos son posibles a los cuatro o cinco meses, y los alimentos complementarios pediátricos a los seis meses.
— ¿Cómo combinar la lactancia materna o biberón con alimentos complementarios?
— Los pediatras y nutricionistas recomiendan separar estas comidas y dar los lácteos principales y los alimentos complementarios en comidas separadas para que el niño entienda lo que está comiendo.
— ¿Qué reglas de alimentación infantil deben conocer los padres?
— Las funciones del tracto gastrointestinal se forman de tal manera que el cuerpo necesita adaptarse a los productos entrantes. Con alimentos complementarios adecuados, es importante controlar el estado del niño en el diario de alimentos y, si es necesario, consultar a un médico.
— ¿Cómo identificar las alergias alimentarias y encontrar el alérgeno?
Las madres observadoras verán o escucharán el problema. El bebé tendrá algo en el cuerpo, comenzará el estreñimiento o la indigestión. Un niño inquieto llorará. Para rastrear el alérgeno, es recomendable llevar un diario de alimentos y mantenerse al tanto. Si hay conexión con el pediatra, hazle preguntas y, teniendo en cuenta el calendario de vacunación, la fisiología del desarrollo de tu hijo, ofrécele ciertos productos para no volver a provocar una respuesta inmunológica.
— ¿Qué purés y cereales se pueden dar a los 7 meses?
– Si este es el primer alimento complementario para un bebé, entonces los purés monocomponentes, sin lácteos y las papillas de leche con un cereal en la composición son buenos: son más fáciles de digerir y es más fácil seguir la reacción del cuerpo utilizarlos.
— ¿En qué orden se pueden dar los alimentos complementarios?
— Si tu bebé tiene sobrepeso a los siete meses, es mejor alimentarlo con puré de verduras. Si todo está en orden con el peso, se puede dar preferencia a los cereales. Todos los productos nuevos se introducen gradualmente: comienzan a alimentarse en una cantidad de 5-10 g, aumentando gradualmente el volumen a 50 g. A los siete meses, una porción de papilla a la vez puede alcanzar hasta 200 g. La tercera opción para Los alimentos complementarios, si los padres lo desean, pueden ser frutas. Está en esta secuencia, porque las frutas son dulces y el niño no siempre come verduras o cereales sin levadura después de ellas.
Los cereales comprados
Las papillas caseras
El requesón
— ¿Cuántas veces alimentar a un niño a los 7 meses y cuánta comida darle?
– Debe concentrarse en cinco comidas por día. Si tu bebé no puede tolerar el intervalo entre comidas, vale la pena complementarlo con leche materna o fórmula después de la introducción de alimentos complementarios.
Un bebé de siete meses debe pesar unos ocho kilogramos.
1/8 del peso del niño es la cantidad diaria de alimento, es decir, aproximadamente un kilogramo de alimento, teniendo en cuenta todas las tomas, o 200 gramos por comida.
— ¿A qué edad se pueden introducir alimentos semisólidos y sólidos en la dieta de un niño?
– A los 6 meses, la mayoría de los bebés están listos para un nuevo alimento: el bebé se da cuenta de que tiene algo duro en la boca. A la edad de siete meses, se forma la habilidad de agarre palmar: el niño puede sostener alimentos sólidos en la mano y se le pueden dar galletas y galletas saladas para moler. Los alergólogos y pediatras consideran de 6 a 10 meses como el período óptimo para comenzar la introducción de alimentos semisólidos y sólidos.
Pero si el aparato de deglución no está formado, puede haber problemas con los trastornos de masticación y deglución hasta el reflejo nauseoso.
— ¿Qué deben hacer los padres si su hijo se niega a comer? ¿Cómo crear interés por la comida?
— Es necesario comprender las razones por las cuales el bebé se niega a comer, entre las cuales pueden estar: El pediatra hará un seguimiento de los cambios en la salud mediante análisis y, si es necesario, ajustará la dieta.
A los siete meses, se producen cambios significativos en el trabajo del tracto gastrointestinal, el niño muestra activamente interés en productos “para adultos”, en nuevos sabores. Será más fácil para el bebé reajustarse si eliges productos que se ajusten a su fisiología y cubran completamente sus necesidades de crecimiento y comunicación. Debe controlar cuidadosamente la reacción del cuerpo a cada nuevo producto durante 4-6 días.
* La leche materna es el mejor alimento para los bebés.
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del niño y la continuación de la lactancia después de la introducción de los alimentos complementarios hasta los 2 años. Antes de introducir nuevos productos en la dieta del bebé, se debe consultar con un especialista. El material tiene fines informativos y no puede reemplazar el consejo de un profesional de la salud. Para la alimentación de los niños desde el nacimiento.
Al compilar una dieta para un bebé de siete meses, distribuya los productos para obtener un cierto prototipo del menú de un niño ya adulto con desayuno y almuerzo.
A esta edad se introduce en la dieta del niño la yema de huevo de gallina hervida, valiosa fuente de grasa, vitamina B 12 , A, fósforo y selenio. La yema picada se puede agregar a las gachas o al puré de verduras.
A los 7 meses ya puedes darle a tu bebé una galleta (en forma de pan seco) y bizcochos para bebés.
Se aumenta el volumen de puré y jugo de frutas a 70 g. Si el bebé no percibe un producto nuevo la primera vez, se puede mezclar con un producto ya familiar.
Dieta aproximada para un bebe de 7 meses.
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I alimentación |
Leche materna |
200ml |
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II alimentación |
Papilla sin lácteos o con leche ** |
150 g |
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III alimentación |
Puré de verduras |
170 g |
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Alimentación IV |
Puré de frutas |
70 g |
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Alimentación V |
Leche materna o VHI |
200ml |
* – fórmula infantil
** – las papillas sin lácteos deben diluirse con la leche materna o fórmula infantil que recibe el niño. La papilla de leche se diluye con agua.
Ejemplo de dieta para un bebé de 7 meses alérgico a las proteínas de la leche de vaca:
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I alimentación |
Leche materna o fórmula para lactantes con intolerancia a las proteínas de la leche de vaca |
200ml |
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II alimentación |
Papilla sin lácteos* |
130 g |
