Los niños comienzan a caminar en diferentes momentos: algunos se ponen de pie y dan sus primeros pasos a los 8-9 meses, y hay bebés que necesitan más tiempo y comienzan a caminar solos cerca del año o incluso más tarde. Después de todo, cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo, no debes adaptarte a los demás y comparar a tu bebé con ellos.
Los primeros pasos son siempre un momento estremecedor e importante no sólo en la vida de un bebé, sino también en la vida de los padres. Para prepararse, necesita saber cómo puede ayudar al bebé y qué es lo mejor que puede hacer para que se recupere más rápido.
| La gimnasia para bebés te ayudará a empezar a caminar | La gimnasia especial para recién nacidos fortalece los músculos y ligamentos, preparándolos para caminar erguidos. Después de todo, durante mucho tiempo el bebé está sentado y solo entonces comienza a gatear. Tal gimnasia puede ser realizada por un terapeuta de masaje u ortopedista capacitado. Pero puede encontrar ejercicios populares para un niño en Internet. Como complemento, un complejo para el desarrollo de la coordinación es perfecto para ellos, de modo que el bebé pueda pararse exactamente sobre dos piernas. |
| Todas las etapas | Para cuando el bebé se pone de pie, ya está pasando por diferentes estados. Primero, necesita aprender a darse la vuelta, y solo entonces, a sentarse. Después de eso, el niño puede pasar a gatear. El siguiente paso: se aferra a varios objetos, pero sus piernas aún no se sostienen. Y ahora, poco a poco, el bebé quita las manos de las paredes o de los muebles, suelta la mano de mamá o papá y da los primeros pasos. |
| Edad a la que un niño debe aprender a caminar | No hay límites claros definidos por expertos. En promedio, los niños comienzan a caminar entre las edades de 10 meses y 1,5 años. Se consulta a un médico si algo más está molestando al niño: por ejemplo, no está aumentando bien de peso, se ve enfermo, duerme mal y no responde al movimiento. Si pasados los 20 meses el bebé aún no se ha ido, vale la pena acompañarlo a una consulta con un pediatra (1). |
| Por qué no debe apurar a su hijo | Los niños pequeños, como los adultos, pueden experimentar estrés. Cuando los padres obligan al bebé a ponerse de pie, literalmente lo entrenan todos los días, la psique, que aún no es fuerte, así como el sistema musculoesquelético, están sujetos a un estrés severo. |
Tiempo promedio: 10 meses a 1,5 años.
A menudo, los niños dan sus primeros pasos en un año. Pero vale la pena señalar que una gran cantidad de factores influyen en el proceso de desarrollo: el entorno en el que crece el niño, sus características genéticas, temperamento y rasgos físicos. Si después de 20 meses el bebé camina con apoyo o no puede caminar en absoluto, debe comunicarse con un especialista para que lo aconseje. Quizás recoja formas efectivas que ayudarán al niño a ir más rápido. O explica cual puede ser el motivo.
Un interesante estudio fue realizado por un grupo de científicos, cuyos resultados se publican en la revista Pediatrics (2). Los padres de bebés nacidos entre 2008 y 2010 registraron cuándo sus bebés alcanzaron cuatro importantes hitos del desarrollo: sentarse sin ayuda, gatear, pararse solo y caminar sin ayuda. Al final, encontraron un vínculo entre la edad en que los niños se pusieron de pie por primera vez y sus habilidades cognitivas generales a la edad de 4 años. Por ejemplo, los niños que ya se pararon con confianza y dieron sus primeros pasos a las 9meses fueron más rápidos en algunas tareas que los niños que estaban de pie a los 11 meses (2).
Sin embargo, un estudio realizado por la Swiss Science Foundation en 2013 no encontró ninguna conexión entre el caminar temprano de un niño y su desarrollo intelectual (1). Los científicos han llegado a la conclusión de que el desarrollo está más relacionado con la genética y los factores ambientales: el modelo de crianza, educación e incluso nutrición.
Ayudar a un niño vale mucho antes de que se ponga de pie. Pero ayudar no significa imitar el caminar y ponerlos de pie a la fuerza. Es mejor hacer esto gradualmente y con cuidado: para que el bebé esté cómodo.
En este momento, el bebé está tratando de voltearse. Si el movimiento le resulta difícil, vale la pena un poco de ayuda. Para hacer esto, debe encontrar un incentivo por el cual él se acerque. Puede ser un juguete favorito o algún detalle interior brillante al que el bebé preste atención.
También vale la pena girar al pequeño boca abajo y asegurarse de que se vuelve solo.
El niño aprende a sentarse ya mantener la cabeza erguida, poco a poco empieza a gatear. Para ayudarlo, debe darle al bebé más tiempo en el espacio abierto: por ejemplo, déjelo gatear en el piso con más frecuencia, esparciendo sus juguetes favoritos por todas partes.
A esta edad, el bebé suele moverse mucho más activamente, y ya es posible realizar varios ejercicios de coordinación. Además, de 6 a 8 meses, el aparato vestibular del bebé se fortalece activamente.
El niño tiene ganas de agarrar objetos y tirar de ellos hacia él, también intenta meterse en los brazos de sus padres, estando de pie y aferrándose a ellos. Durante este período, debe alentar las aspiraciones del bebé e ir hacia él: ayúdelo a alcanzar los juguetes o inclínese más abajo para que pueda trepar a sus brazos.
Se recomienda controlar cuánto tiempo pasa el niño de pie. No debes sobrecargarlo demasiado, pero al mismo tiempo, la mayoría de las actividades, si el bebé ya puede sostenerse por sí solo, es mejor realizarlas en esta posición. De hecho, sin esto, no podrá pasar al siguiente paso: sus primeros pasos.
Por lo general, un niño de un año o más se para en dos piernas con relativa confianza. Si no lo hace o usa un soporte, vale la pena intentar ofrecerle su juguete favorito en su lugar. Así, poco a poco, el bebé aprenderá a separarse del sofá o de la pared, manteniéndose firme sobre ambas piernas.
Cuando da sus primeros pasos, es importante que el espacio a su alrededor esté libre. Otro truco de la vida: para llamar la atención, puede usar un pequeño aro, detrás del cual el bebé se estirará y podrá agarrarlo con las manos.
A continuación se muestra una guía a seguir para enseñar a su hijo o hija a caminar de forma independiente.
Cuando un niño está aprendiendo a caminar, es importante que nada le estorbe. No debe haber objetos innecesarios en el piso y alrededor, cosas que puedan distraerlo y perder la concentración. Es necesario crear un ambiente en el que el bebé se sienta cómodo y al mismo tiempo confíe plenamente en sus padres.
En las primeras etapas, no tire de las manos del pequeño, es mejor sujetarlo con fuerza y asegurarse de que camina de manera uniforme. Vale la pena levantar al niño solo si ya está de pie con confianza y da dos o tres pasos de forma independiente.
Esto es necesario para que el niño sienta rápidamente sus habilidades: aprender a caminar con zapatos es mucho más difícil. Y caminar descalzo desarrolla rápidamente los músculos de los pies y los tobillos. Los zapatos pueden afectar el proceso, qué músculos están incluidos en el proceso de caminar.
Si está enseñando a su hijo a caminar con botas, entonces es mejor elegir suelas ligeras y flexibles para que pueda adaptarse al movimiento.
Si el bebé ya está de pie, utilizando un soporte, le será mucho más fácil dar sus primeros pasos con él. Esto es perfecto para un sofá. Con una mano, puede agarrarse a los muebles y pisar suavemente. Al principio, debe ofrecer su mano como segundo apoyo, y moverse lentamente junto con él a lo largo del sofá. Como estímulo, puedes poner un juguete en el otro extremo.
Para que el niño esté cómodo y tranquilo, es importante acompañar el proceso con emociones positivas. Por supuesto, es difícil contenerlos cuando el bebé da el primer paso por sí solo, pero es mejor darle retroalimentación al niño en forma de aliento, sonrisas y palabras amables durante todo el proceso de aprendizaje. No olvides que este es un gran motivador.
Hay métodos populares y cosas para ayudar a su bebé a dar sus primeros pasos.
No todos son efectivos, pero se usan, al mismo tiempo, con frecuencia. Antes de comprar cualquier dispositivo, le recomendamos que estudie más información.
Fueron elaborados para que el bebé tenga apoyo mientras aprende a caminar. Los andadores tienen 4 ruedas y un marco fuerte, dentro del cual se coloca al niño.
Parece que es conveniente y práctico, pero hay opiniones encontradas al respecto. Tal adaptación reduce el deseo del niño de aprender a caminar de forma independiente. En otras palabras, simplemente puede ser perezoso: después de todo, y por eso se las arregla para moverse hábilmente por el apartamento. Además, los andadores no son tan seguros como parecen. En ellos, el bebé en cuestión de segundos puede estar cerca del borde de las escaleras o, por ejemplo, en la jaula con los animales (3).
– Las ayudas para caminar de todo tipo, como andadores, sillas de ruedas, no estimulan la marcha. Esta es solo una oportunidad para que los padres se relajen un poco o hagan las tareas del hogar mientras el niño explora el espacio circundante, agrega Irina Vostrikova, PhD, pediatra del Centro de Diagnóstico Clínico MEDSI en Maryino .
– Está estrictamente contraindicado permanecer demasiado tiempo en un andador: un máximo de 30-40 minutos al día. Los andadores se pueden usar ocasionalmente a partir de los 7-8 meses, cuando la espalda del niño ya es lo suficientemente fuerte. Además, el andador puede volcarse, por lo que solo debe usarse en una superficie perfectamente nivelada.
El parque infantil se utiliza para mantener seguro al bebé y proporcionar algo de espacio para aprender a caminar. A la venta puede encontrar opciones con paredes transparentes, así como estructuras más estables y duraderas que son difíciles de volcar o romper. Algunos usan el parque infantil para el sueño diurno del bebé.
En lo que respecta a aprender a caminar, el parque infantil es más como algo que mantendrá al niño seguro. Si es posible, es mejor dejar al bebé al aire libre y observarlo. Así que inmediatamente se acostumbrará a la situación.
Más información
Los saltadores deben usarse a los 10-12 meses.
Para entonces, la espalda, las articulaciones y los ligamentos del niño se vuelven más fuertes. Si usa saltadores antes, entonces no debe dejar a su bebé en ellos por más de 10 minutos. Pueden ayudar a mejorar la motricidad y aumentar la actividad motora: todo esto se aprovechará al caminar.
— Las últimas investigaciones muestran de manera convincente que las conexiones musculares y neuronales responsables de la capacidad de caminar se forman en cada niño a su propio tiempo. Esta no es una carrera en la que gana el que termina primero, así que no te aflijas si tu hijo está detrás del “favorito”. Independientemente de la velocidad, todos cruzan la línea de meta”, dice la pediatra Irina Vostrikova. – Para que el cerebro aprenda a dar órdenes claras a los músculos, se debe completar la mielinización de las terminaciones nerviosas (4). La mielina es una sustancia grasa blanca que cubre la parte superior del nervio como una vaina, lo que evita que las señales eléctricas salgan y se enreden entre sí.
Todas las neuronas se mielinizan a los 2 años de edad.
La preparación física y “conceptual” para caminar ocurre a los 10-17 meses. Esta “horquilla” se explica por el hecho de que el cerebro y el cuerpo de algunos niños tardan más en completar este milagro del equilibrio y la coordinación. Anticipándose a este avance, los niños van de un soporte a otro durante varios meses y solo entonces deciden soltarse las manos y, tambaleándose, dan sus primeros pasos.
Incluso los ciegos de nacimiento aprenden a caminar, aunque no imitan a nadie. Tan pronto como el cuerpo del niño alcanza un cierto grado de desarrollo anatómico y fisiológico, el sistema nervioso domina esta habilidad. El niño se ve impelido a ello por un deseo irresistible de ir más allá de sus propios límites. Algunos logran hacer esto un poco antes que otros, pero después de 5 años nadie podrá determinar cuál de los niños partió primero.
— Un niño no necesita que le enseñen a caminar en el sentido habitual de la palabra.
Para que funcione, el hueso, el músculo, el sistema nervioso y el aparato vestibular deben madurar. Además, la psique también debe ser fortalecida. Si estimula prematuramente la marcha, puede tener una complicación en el sistema que no está listo para caminar. Además de la curvatura de las extremidades, la distonía muscular, el miedo del niño a caminar (cuando el bebé comienza a caminar, invariablemente se cae y puede negarse a caminar en el futuro), notas Valery Potapov, traumatólogo-ortopedista . – Pero ayudar a un niño a prepararse no sólo es posible, sino también necesario. Hay que empezar a una edad muy temprana. El bebé debe tener juguetes de diferentes colores, tamaños, densidad de materiales, diferentes texturas. Debe recordarse que el niño se mete todo en la boca, por lo que los juguetes deben estar hechos de materiales ecológicos. Cuando el bebé comienza a darse la vuelta y a interesarse por el mundo que lo rodea, no puedes limitarlo en esto. Debe tener espacio libre.
Los juguetes deben colocarse al lado del niño y un poco más lejos de lo que puede alcanzar.
Cuando el bebé comienza a sentarse y ponerse de pie, debe tener soportes verticales en los que pueda pararse con las manos. Con el tiempo, estos soportes deben alejarse gradualmente unos de otros. Puedes darle un juguete grande en sus manos para que pueda sostenerlo con solo dos manos. Además, no te olvides de los ejercicios físicos. Natación, gimnasia “bebé”, clases de fitball solo son bienvenidas.
El suelo de la habitación de un niño no debe ser espinoso para que sea agradable para el niño estar de pie sobre él, pero tampoco debe ser resbaladizo. Recuerda que en ningún caso debes obligar al niño a hacer algo: tu bebé debe quererlo él mismo.
Cuando se trata de zapatos, la mejor opción es ir sin ellos. El pie del bebé no se desarrolla cuando camina con zapatos, sino cuando camina sobre una superficie irregular. Pero esto no siempre es posible, por lo que a veces hay que ponerse zapatos de niño.
Los zapatos ideales deben cumplir con los siguientes requisitos:
Los sujetadores
Los zapatos
Los zapatos para niños
Pediatra, Ph.D. Irina Vostrikova.
Incluso si su pequeño recién está dando sus primeros pasos, no subestime su capacidad para escalar instantáneamente donde no pertenece.
Por lo tanto, debe seguir las reglas básicas para garantizar su seguridad.
• Si el niño se cae con frecuencia al intentar caminar, es necesario colocar una alfombra en el piso, preferiblemente una de goma especial, para que quede firmemente fijada al piso.
• Trate de retirar todos los objetos cortantes y traumáticos de la habitación del bebé, retire todas las cosas del piso con las que el niño pueda tropezar. Se colocan almohadillas especiales de silicona en las esquinas afiladas de los muebles.
• Si el niño está levantado y caminando por la habitación, no lo deje solo. Cuanto más cerca esté de él, más probable es que tenga tiempo para prevenir situaciones peligrosas que surgen constantemente en un mundo grande y nuevo para una persona pequeña.
• Se puede utilizar un casco de protección especial para la cabeza. Está hecho de tela suave, casi sin peso y le permite evitar lesiones tan desagradables como abrasiones, hematomas, microconmociones cerebrales.
• No está de más tener cerraduras para las puertas de la habitación que eviten que el bebé dé un portazo y se pellizque los dedos.
• Si vive en una casa de vacaciones con escaleras al segundo piso, instale barreras de seguridad y puertas de seguridad.
• Cubra los tomacorrientes con enchufes o instale tomacorrientes a prueba de niños que solo se abran cuando se gira el enchufe.
• Si tu pequeño ha aprendido a subirse a sofás y sillones, no está lejos el día en que podrá subirse al alféizar de la ventana. Es mejor preocuparse por su seguridad de antemano e instalar manijas con cerraduras con llave o cerraduras especiales en los marcos de las ventanas.
Algunos padres intentan salvar y proteger a su hijo de todo. Es instinto, es normal. Pero aún así, no debe sostener constantemente su mano o su ropa, “atrapar” al niño cuando se cae. Sí, esto salvará los nervios de las mamás y los papás, pero no le enseñará independencia al bebé, ya que sabrá que será apoyado y no aprenderá a depender de sus propias fuerzas.
Es mejor pararse cerca y asegurarse de que no tropiece con un objeto peligroso.
Si el niño se ha caído, no hay necesidad de entrar en pánico, esto solo asustará al niño. Debe entenderse que la pequeña altura y el peso de los bebés ya previenen muchas de las consecuencias negativas de las caídas. Se cayó mientras caminaba; déjelo que intente levantarse solo.
¿Qué puede hacer un padre? Enséñele a su hijo a caer “correctamente”. Es importante que al caer hacia adelante, el bebé descanse sobre sus manos, y al caer hacia atrás, se siente sobre su trasero. Para esto, hay ejercicios especiales.
Los expertos difieren aquí. Algunos están convencidos de que incluso los bebés necesitan zapatos y no deben caminar descalzos, otros recomiendan caminar y correr por el suelo más a menudo sin zapatos e incluso calcetines hasta los 2-3 años. Por cierto, el pie descalzo se fija mejor al suelo, hay menos riesgo de caída.
Pero en cualquier caso, al elegir tarde o temprano los primeros zapatos para el bebé, hay que tener en cuenta que los pies del niño aún son frágiles, sensibles a las deformaciones, por lo que hay que elegir correctamente los zapatos. Vale la pena prestar atención a algunos parámetros.
• Tamaño.
No compre zapatos para un bebé con un gran margen, pero tampoco debe hacerlo espalda con espalda. La mejor opción: cuando se coloca un dedo entre el talón y el talón (0,5-1 cm). Es mejor probarse zapatos o sandalias por la tarde, al final de la tarde.
• Integridad.
Si un niño tiene un pie ancho, los zapatos estrechos no le sentarán bien, y viceversa. En el primer caso, los zapatos rozarán, y los zapatos que son demasiado anchos para un pie estrecho no le permiten distribuir adecuadamente la carga sobre los músculos. Es óptimo comprar zapatos que se puedan ajustar de forma independiente en su totalidad con la ayuda de cordones o velcro.
• Formulario.
El primer zapato de su bebé debe tener un buen soporte para los tobillos. La suela debe ser flexible y antideslizante; es necesario tener un tacón pequeño, de hasta 1 cm de altura, para que el arco del pie del bebé se forme correctamente y no retroceda al caminar.
• Soporte de arco.
Cojín suave que sujeta el arco del pie. Si hablamos de niños sanos, el soporte del arco no debe ser demasiado duro y alto. Los zapatos ortopédicos con soporte de arco de plástico duro o plantillas correctivas especiales solo se pueden usar según lo prescrito por un médico ortopédico.
• Peso.
Los zapatos no deben ser demasiado pesados para que los pies del bebé no se sobrecarguen.
Referencias
htm Para el décimo mes, su bebé aprenderá a gatear rápidamente y su éxito en este método de movimiento le hará sonreír más de una vez. Pero solo gatear no es suficiente para el niño. Se desarrolla más. Ahora tiende a subirse a bancos, taburetes, sillas. Estos artículos deben estar cerca de él. Y tienes que cuidar al bebé.
Que se suba al banco en tu presencia. Asegure un poco al niño para que no se lastime si se cae del taburete.
Subiéndose a sillas y bancos, el niño sigue su instinto. Esto es necesario para el desarrollo del niño, así que no interfiera con él. Ponga algunas almohadas cerca de la silla para que el niño no se lastime cuando se caiga.
Al principio, el niño se para solo por unos momentos y, balanceándose, rápidamente agarra el soporte. Pero este nuevo movimiento, más difícil, le da placer, suelta una y otra vez la barandilla de la cama o de la silla a la que antes se agarraba, y poco a poco aprende a permanecer de pie sin apoyo durante mucho tiempo.
La mayoría de los niños comienzan a levantarse y acostarse sin apoyarse en un soporte más tarde de lo que pueden valerse por sí mismos. Pero a veces el niño trata de ponerse de pie y aún no puede mantenerse de pie con firmeza. Primero, se pone a cuatro patas, luego se endereza lentamente, se para por un momento, rápidamente pierde el equilibrio y, tambaleándose, se hunde en el suelo.
De nuevo se levanta, baja, se levanta, y así varias veces seguidas.
A la edad de un año, el niño generalmente ya sabe cómo estar de pie durante mucho tiempo, subir y bajar con calma, sin agarrar nada con las manos. A los nueve o diez meses, camina rápidamente a lo largo de objetos estacionarios, sujetándolos con las manos. Pronto ya puede caminar a lo largo de una pared lisa, apoyando ligeramente las palmas de las manos sobre ella, y luego comienza a moverse de un objeto a otro, dando uno o dos pasos por su cuenta.
Antes de comenzar a enseñar a su hijo a caminar de forma independiente, piense si ha llegado el momento adecuado. El hecho es que el aparato motor porno del niño debe estar lo suficientemente desarrollado para las cargas asociadas con la postura erguida. Por lo tanto, para promover el rápido desarrollo del sistema musculoesquelético del bebé, no limite, sino fomente su gateo, ya que desarrolla el sistema muscular del niño mejor que los simuladores y la gimnasia.
El niño debe llevar calzado adecuado. Los calcetines de punto y los zapatos suaves ya no son adecuados. Son preferibles los zapatos de cuero, es decir, ligeros y bastante rígidos. En tales zapatos, el niño se sentirá más estable y, por lo tanto, más seguro.
Preste atención al suelo sobre el que el niño aprende a caminar. El suelo no debe ser muy liso y naturalmente resbaladizo. De lo contrario, el niño se caerá demasiado. Además del peligro de lesiones, existe otro peligro: el niño puede perder la confianza en sí mismo.
Examina las suelas de los zapatos que compraste para el niño. Si siente que es demasiado suave y resbalará al caminar, lije las suelas o cambie de zapatos.
Eche un vistazo crítico al área donde su hijo aprenderá a caminar. El piso aquí debe ser plano, sin umbrales. Retire las alfombras y tapetes para que el niño no tropiece con ellos. Tenga en cuenta la peligrosa proximidad de las esquinas afiladas de los muebles.
Al caer, el niño puede golpear una esquina afilada.
Se ha observado que el uso del andador ralentiza el desarrollo y el niño empieza a caminar más tarde, ya que el bebé del andador tiene menos ganas de aprender a caminar de forma independiente.
Si un niño a la edad de 1 año aún no ha caminado solo (al menos 2-3 pasos sin apoyo), no camina bien o no intenta caminar con apoyo, se para o camina, poniéndose de puntillas, es necesaria una consulta urgente con un neurólogo pediátrico.
Si un niño ya tiene alrededor de un año, es fuerte, sano, gatea durante mucho tiempo y bien, se levanta y se para solo con un ligero uso de apoyo, pero no trata de ponerse de pie, puede ayudarlo a dominar esta habilidad. Para ello, es necesario dejarlo sin apoyo durante unos segundos y vigilar con atención para que no se caiga.
Los padres suelen estar interesados en saber si es posible conducir al niño tomándolo por debajo de los brazos.
Puede conducir, pero no antes de que aprenda a pararse con confianza con apoyo. Asegúrese de que cuando lleve a su hijo, no se incline hacia adelante o hacia un lado. Una posición inclinada del cuerpo puede provocar una curvatura de la columna. Además, un niño que está acostumbrado a caminar con apoyo, inclinándose mucho hacia adelante, tendrá dificultades para mantener la posición erguida requerida cuando camina sin apoyo.
Aunque todavía no es capaz de caminar por sí mismo, el niño camina con más o menos placer, según a dónde lo lleves. Vas con él a la habitación contigua, él se adelanta activamente, se da la vuelta, se resiste, no va.
Si el bebé camina con libertad, solo un poco adherido, y más aún soltándose del soporte y dando uno o dos pasos por sí solo, pronto empezará a caminar sin soporte. Algunos bebés no tienen confianza en sí mismos y no pueden caminar solos por este motivo. Ayúdelo a ganar confianza, llámelo a una distancia de 2 de sus pasos, luego 3 o más, si el niño se tambalea, pierde el equilibrio, debe levantarlo suavemente, pero no grite ni haga movimientos bruscos para no asustarlo.