Salud
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La canela es una planta medicinal multifacética con varios compuestos protectores de la salud. Casi todas sus partes, como la flor, la hoja, la corteza y la raíz, tienen algún uso culinario y medicinal. Sin embargo, su corteza se usa ampliamente y a menudo se asocia con importantes beneficios para la salud. ¿Significa esto que la canela también se puede considerar buena para los bebés?
Sigue leyendo esta publicación de MomJunction donde respondemos todas tus preguntas sobre la seguridad, los beneficios y los efectos secundarios de la canela para bebés.
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos considera la canela como Generalmente reconocido como seguro (GRAS) para consumo entre bebés (1). La evidencia anecdótica sugiere que una cucharadita de canela en polvo al día debería ser segura para los bebés que tienen al menos seis meses de edad.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda el uso de canela para bebés una vez que tengan seis meses de edad (2). Si desea introducir canela antes de los seis meses, consulte a su pediatra.
Varios estudios en animales y humanos demuestran que la canela puede ser útil para aumentar la función cognitiva (3) (4). A continuación se presentan algunos beneficios para la salud que la canela puede proporcionar a los bebés.
Un estudio de investigación mostró que el extracto acuoso de la especia de canela contiene cinamaldehído que se ha atribuido a las propiedades antioxidantes.
Por lo tanto, el consumo moderado de cinamaldehído podría ser útil para el sistema inmunitario del bebé (5).
Sin embargo, la miel no es segura para bebés menores de 12 meses (9).
El uso de la canela también se ha atribuido al tratamiento de la disminución del apetito, diarrea y vómitos. Sin embargo, su seguridad y eficacia como tratamiento para cualquier problema de salud en los bebés no están bien investigadas. Es esencial tener precaución al usar la especia para el bebé, especialmente si el bebé es propenso a las alergias.
La alergia a la canela es posible, pero no es común. Una reacción no alérgica básica a la canela es una erupción local en el lugar donde la canela toca la piel. En general, se cree que las reacciones alérgicas mediadas por anticuerpos en el caso de la canela son muy raras.
Además, en el consumo oral se sabe que muestra reacciones no alérgicas consistentes con intolerancias (14).
Se han documentado algunos casos de reacciones de contacto a la mucosa inducidas por la canela. Los signos y síntomas de la reacción alérgica por contacto oral a la canela pueden imitar otros trastornos orales comunes, lo que hace que su diagnóstico sea bastante difícil (15).
Por lo tanto, es crucial que conozca los productos que pueden contener canela, especialmente si su bebé es diagnosticado con alergia a la canela. A continuación se presentan algunos síntomas básicos que puede observar debido a la alergia (16).
Puede agregar canela a la dieta de su bebé en varias formas. Se puede espolvorear sobre un puré o cereal de desayuno, como la avena.
A continuación se presentan algunos alimentos en los que puede agregar canela para darle sabor.
La canela también se puede agregar a alimentos como huevos y pescado una vez que su bebé comience a comerlos.
A continuación hay algunos puntos a tener en cuenta al comprar y luego almacenar la canela en casa (17) (18).
La corteza de canela es la fuente de donde se deriva la canela en polvo y los aceites esenciales. Si bien muchos usan esta especia en su vida diaria, a menudo no se sabe que tiene cuatro tipos principales (6). Sin embargo, de estos, los dos tipos más utilizados son:
Según algunos estudios, la canela de casia puede causar exposición a la cumarina, un elemento altamente hepatotóxico y cancerígeno que se encuentra en la canela de casia (20).
Por lo tanto, es aconsejable comprar canela auténtica certificada para bebés.
La canela tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación. Esta propiedad de la canela puede resultar útil mientras su bebé está dentiendo, ya que la dentición hace que las encías se hinchen debido a la inflamación. Sin embargo, no hay indicaciones clínicas que respalden el uso de canela durante la dentición.
Se puede dar agua de canela a los bebés. Sin embargo, la cantidad de canela agregada al agua debe controlarse cuidadosamente. Según la FDA de EE. UU., La ingesta oral de uno a seis gramos de canela por día se considera segura para los adultos (21). Sin embargo, no hay un límite seguro marcado para bebés. Por lo tanto, consulte a su pediatra sobre el límite de seguridad.
La canela es conocida por su exótico sabor y aroma. Su uso para bebés es posible, y el pequeño también podría obtener algunos beneficios.
Puede hacer que la especia forme parte de varios alimentos para bebés. Sin embargo, es importante que elija el tipo correcto de canela y tenga cuidado al introducirlo en la dieta de su bebé.
¿Tienes algo que compartir sobre el uso de la canela en los bebés? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
1. CFR – Código de Regulaciones Federales Título 21; USFDA2. Facilitando a los bebés y niños pequeños a la diversión de Halloween: consejos de la AAP; Academia Americana de Pediatría 3. Priyanga Ranasinghe et al., Propiedades medicinales de la canela verdadera (Cinnamomum zeylanicum): una revisión sistemática; Centro Nacional de Información Biotecnológica 4. Gruenwald J et al., Canela y salud .; Centro Nacional de Información Biotecnológica 5. Franziska Roth-Walter et al., Efecto inmunosupresor del cinamaldehído debido a la inhibición de la proliferación e inducción de apoptosis en las células inmunitarias: implicaciones en el cáncer; Centro Nacional de Información Biotecnológica 6.
Pallavi Kawatra y Rathai Rajagopalan, canela: poderes místicos de un ingrediente diminuto; Centro Nacional de Información Biotecnológica 7. Hamid Mollazadeh y Hossein Hosseinzadeh; Efectos de la canela sobre el síndrome metabólico: una revisión basada en sus mecanismos; Centro Nacional de Información Biotecnológica 8. Remedios naturales para el resfriado y la gripe de todo el mundo; Visión mundial 9. Botulismo; Health Direct10. Rafie Hamidpour et al., Canela, desde la selección de aplicaciones tradicionales hasta sus nuevos efectos sobre la inhibición de la angiogénesis en las células cancerosas y la prevención de la enfermedad de Alzheimer, y una serie de funciones; Centro Nacional de Información Biotecnológica 11. Wiwattanarattanabut K et al., Efectos de placa anti-cariogénica in vitro de aceites esenciales extraídos de hierbas culinarias .; Centro Nacional de Información Biotecnológica 12. Gupta D y Jain A .; Efecto del extracto de canela y el gluconato de clorhexidina (0.
2%) en el nivel clínico de placa dental y salud gingival: un ensayo controlado aleatorio triple ciego de 4 semanas; Centro Nacional de Información Biotecnológica 13. Xuesheng Han y Tory L. Parker; Actividad antiinflamatoria del aceite esencial de corteza de canela (Cinnamomum zeylanicum) en un modelo de enfermedad de la piel humana; Centro Nacional de Información Biotecnológica 14. ¿Pueden las especias causar reacciones alérgicas ?; Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología 15. Ana P. M Vivas y Dante A Migliari; Reacción de contacto con la mucosa oral inducida por canela; Centro Nacional de Información Biotecnológica 16. Alergia a la canela; Victoria Primeros Auxilios 17. Almacenamiento de alimentos para seguridad y calidad; Base de datos nacional de seguridad agrícola 18. Canela, ingrediente del mes; Fundación Educativa de la Federación Culinaria Americana 19. Canela; Servicio de información de transporte 20. Yan-Hong Wang y otros; Cassia Cinnamon como fuente de cumarina en alimentos y suplementos alimenticios con sabor a canela en los Estados Unidos; Researchgate21.
¿La canela es buena para ti ?; Universidad de Washington
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Los padres en un esfuerzo por enriquecer el sabor de los alimentos para bebés a menudo comienzan a agregar
especias a los alimentos complementarios.
¿Puedo poner canela en la comida del niño? ¿A partir de qué edad se le puede dar canela?
La canela es una especia de color marrón rojizo, corteza de árbol de canela seca. Se ha utilizado durante siglos, tanto como especia como en medicina.
Todos los tipos de canela pertenecen a la misma familia de plantas, que son llamados a la familia del laurel ( Lauraceae).
La canela es considerada una de las especias más antiguas utilizadas en todo el mundo en los últimos siglos. El nombre «canela» se deriva de la lengua fenicia.
La popularidad de la canela creció y se extendió a China, el resto de Asia y en toda Europa. Hay alrededor de 100 variedades de canela, pero hay 2 variedades que generalmente se consumen.
La primera es canela zeylanicum o canela de Ceilán, que se produce en la India, Sri Lanka, Madagascar, el Caribe y Brasil. Otra es la canela aromaticum o la canela china (cassia), que crece en China, Indonesia y Vietnam.
Si bien ambos tienen casi el mismo sabor aromático, cálido y dulce, la canela de Ceilán se llama «canela real» con un sabor más sutil y renado.
La casia o la canela china es una variedad menos costosa y está muy extendida en América del Norte.
Desde los tiempos bíblicos, la canela se ha utilizado para varios propósitos. Se dice que Moisés ordenó a los israelitas que lo usaran como un aceite para ungir, y la especia se usaba a menudo en los rituales del templo y con fines de perfumería.
Los antiguos egipcios utilizaban aceite de canela para embalsamar momias. Los romanos usaban canela en los rituales de entierro cuando cremaban cuerpos humanos.
La canela tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. También es un sabor excelente y se puede usar como pesticida.
La canela tiene propiedades analgésicas y antisépticas. Esto explica el efecto calmante de la canela.
Los beneficios para la salud únicos de la canela se derivan de los compuestos activos del aceite de canela.
El aceite de canela ayuda al proceso de coagulación de la sangre con rasguños o cortes.
Previene la
coagulación no deseada de las plaquetas y, por lo tanto, actúa como un agente antiinflamatorio.
El aceite de canela tiene un efecto antimicrobiano y puede detener el crecimiento de bacterias y hongos. Esto significa que puede usarse como conservante para alimentos, ya que la canela puede prevenir el crecimiento del patógeno alimentario.
Como muchos estudios han demostrado, la canela puede controlar los niveles de azúcar en la sangre. Puede mejorar la respuesta de la insulina de los pacientes con diabetes tipo 2 y normalizar los niveles de azúcar en la sangre.
La canela se usa a menudo en aromaterapia, ya que su sabor mejora la función cerebral. La goma de mascar con sabor a canela también puede mejorar los procesos cognitivos.
La canela ayuda a combatir diversas enfermedades como la aterosclerosis, el síndrome del intestino irritable, la diarrea y el estreñimiento. En combinación con el té de jengibre fresco con canela puede aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
Vitamina A: apoya el sistema inmunológico del niño, piel, ojos y huesos sanos. La vitamina K es una vitamina soluble en grasa que es fundamental para el sistema cardiovascular y la capacidad de coagulación de un niño.
Vitamina C: esta vitamina ayuda a mantener el sistema inmunológico del niño, las membranas mucosas y el sistema
respiratorio.
Calcio: este mineral regula el crecimiento óseo y el desarrollo esquelético y desempeña un papel importante en la producción de hormonas.
Manganeso: ayuda a dar forma al hueso y al cartílago y desempeña un papel importante en la formación de carbohidratos, aminoácidos y colesterol.
El hierro es un nutriente que desempeña un papel importante en el sistema circulatorio y mejora la capacidad de oxígeno de los glóbulos rojos.
Magnesio: este mineral es esencial para la salud de los huesos del bebé y ayuda a regular la producción de
energía dentro de la célula.
La canela en la comida para bebés es una especia dulce única que disfrutan tanto los niños como los adultos. Como es el caso con la mayoría de las hierbas y especias, puede agregar un poco de canela a las recetas de alimentos para bebés a partir de los 8 meses de edad (con el consentimiento del
pediatra).
Los niños agregan canela como cualquier producto nuevo por 4-7 días . Es mejor introducir especias más tarde que antes, si los padres creen que es más importante llevar nuevos productos, y no especias o hierbas, entonces es mejor hacerlo.
No pasará nada malo si el bebé se familiariza con la canela cerca de uno o dos años. Además, los pediatras recomiendan la introducción de canela en suplementos para niños de 2 a 3 años.
Aunque la canela en los alimentos para bebés se considera un producto menos alergénico, pero todavía es posible que un niño sea intolerante.
Al principio, puede usar una pizca de canela para que el cuerpo del bebé esté acostumbrado a su uso.
También seguimos las preferencias del niño, quizás no le guste el sabor dulce de la canela.
Aunque la mayoría de los niños están encantados con la dulzura de esta especia. Durante tres años, puede darle a su bebé canela no más de 1 o 2 veces por semana, una pequeña cantidad, una pizca, solo para agregar sabor y nuevo sabor al plato.
Pero después de tres años, el bebé puede consumir más veces a la semana, porque la tasa diaria de un adulto es de 1 cucharadita.
Una reacción alérgica a la canela es extremadamente rara. Si un niño es alérgico a la canela, su sistema inmunológico no reconoce la sustancia como segura y está luchando contra ella.
El sistema inmunológico crea anticuerpos y produce una sustancia llamada histamina. La histamina causa irritación e inflamación en todo el cuerpo.
Los signos de una reacción alérgica a la canela pueden variar mucho en diferentes personas y niños. Las alergias
alimentarias pueden afectar la piel, el tracto gastrointestinal, los sistemas respiratorios o cardiovasculares.
Los síntomas de las alergias a los alimentos generalmente comienzan en unos pocos minutos o un par de horas después de comer alimentos problemáticos.
La alergia a la canela se maniesta en forma de secreción nasal, erupción, enrojecimiento. Dado que la canela siempre se consume como parte de un plato, es importante agregarle canela al niño de acuerdo con todas las reglas de espera de 4 a 7 días , de modo que si hay signos de alergias a los alimentos, es necesario noticar al médico el producto exacto.
Leer también el artículo Contraindicaciones de la Canela en el Embarazo
Es mejor usar palitos de canela, ya que el polvo de esta especia puede contener impurezas. También es importante
que la canela no esté expuesta a los niños, lo que puede llevar a una reducción significativa en su contenido de vitamina C y carotenoides.
La canela está disponible en forma de palitos o en polvo. Los palitos permanecen frescos, pero el polvo molido tiene un sabor más fuerte y un olor más dulce.
Los niños con canela deben almacenarse en un recipiente de vidrio bien cerrado en un lugar fresco, oscuro y seco.
Los palitos pueden almacenarse durante aproximadamente 1 año, y la canela en polvo, durante aproximadamente 6 meses.
La frescura de la canela se prueba con el olor, si no huele a dulzura, es hora de renunciar a la especia.
El sabor de la canela es dulce y cálido, existe en el mercado la canela y la casia de Ceilán. La casia es más roja que la canela de Ceilán, con un sabor más fuerte y casi amargo.
Si puede comprar ambos tipos, entonces es mejor usar canela de Ceilán para platos dulces y cassia para platos salados.
No se recomienda que introduzcan canela a niños de hasta 2 o 3 años debido a la posibilidad de su acumulación tóxica en el hígado y los riñones.
Pero, de nuevo, si esta especia se le da al niño más de lo que prescribe la norma diaria, y más a menudo 1-2 veces a la semana.
La sobredosis puede provocar alergias a los alimentos, fuertes dolores de cabeza, indigestión, debilidad. Es imposible usar canela para pacientes hipertensos, mujeres embarazadas, epilépticos, con irritabilidad nerviosa, niños hiperactivos, con enfermedad hepática y renal.
Alimentos que van bien con la canela:
Hierbas y especias que complementan perfectamente el sabor de la canela:
5.
09
561 Review
excellent
BEAUTY 9000 oct. 2022 • For two
Una actividad muy bonita, merece la pena. El patron del barco es un hombre enamorado de su tierra, de su cultura y su historia, y te lo transmite con pasión. El entorno es precioso y terminas las experiencia con una sensación muy buena
Published October 6, 2022
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Patricia V
2 publications
I M P R E S C I N D I B L E
Sept. 2022 • For two
Vinimos por recomendación de unos clientes del hotel en el que estábamos alojados y podemos decir que es un paseo inolvidable y para culminar puesta de sol preciosa. Excursion obligada si vienen a Isla Canela. Nacho padre hace todo lo posible porque la experiencia sea de 10.
Gracias. No falta detail. lo recomendamos 100%
Published September 9, 2022
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Javi
Valladolid, Spain10 publications
Punta Del Moral en familia
Sept. 2022 • Family holidays
Un año más repetimos la excursión , esta vez en un barco nuevo más grande . El trato excelente se nota el buen hacer de una empresa familiar. Repetiremos siempre que vengamos por la zona ..
Published September 4, 2022
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Elsa G
Madrid, Spain27 publications
Super recomendable!
Aug. 2022 • Family holidays
Una buenísima experiencia.
Fuimos en la última hora y pudimos ver la maravillosa puesta de sol desde la marisma.
El patron nos dio muchos detalles de la zona muy interesantes. nine0068 Las gambitas muy ricas.
Totalmente recommended.
Published August 31, 2022
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Abigail C
1 publication
Emocionante recorrido
Aug. 2022 • Family holidays
Experiencia muy recomendable. Jesús, el patrón del barco, se notaba que era de Isla Cristina por la pasión con la que explicaba las cosas. La parte de meternos en océano abierto fue espectacular. El momento del aperitivo fue muy agradable, riquisimas las gambas y el vino blanco y muy detallistas dando zumitos a los niños. Fue una experiencia muy emocionante, muy recomendable para hacer y muy asequible. nine0003
Published August 26, 2022
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Tripadvisor checks reviews.
Sonia C
Alcalá de Henares, Spain28 publications
Precioso atardecer
Aug. 2022 • Family holidays
Paseo precioso viendo el atardecer. Explicaciones de talladas del capitán de todo los barcos, puerto,tipos pesca, cómo viven en la zona
Riquisimo las gambas y el vino de la zona del condado
Totalmente recomendable
Published August 25, 2022
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Maria D
2 publications
Nos ENCANTA!
Aug. 2022
Hemos hecho esta excursión por lo menos 5 veces con nuestros hijos pequeños. La primera nos encantó, y cada vez es igual. Cuando vienen amigos, les llevamos. Tienen barcos pequeños que entran en los caños y este es su valor añadido. Además de la amabilidad del Capitán Nacho y Jesús (es una empresa familiar).
nine0068 Preferimos esta empresa definitivamente frente a la otra que hay por varias razones: esta es la original, sus barcos hacen menos ruido y contaminan menos (no tienes olor a gasoil durante la excursión), entran dentro del caño porque sus barcos son de poco calado y te paran a ver las aves, cangrejos y sentir la marea…
En definitiva: NOS ENCANTA y lo recomendamos!
Además de las gambas!!!!
Published August 24, 2022
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Daniel R
1 publication
Todo perfecto
Aug. 2022 • Family holidays
Paseo muy agradable, el patron del barco lo amenizó mucho. Dado el buen día nos pudimos asomar a mar abierto, todo un acierto. Duracion correcta.
Published August 21, 2022
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Tani
Spain1 publication
Nos encantó!!
Aug. 2022 • Family holidays
Nuestro guía fue un encanto explicándonos y enseñándonos todo. Vimos descargar un barco de caballas, nos llevó a ver flamencos…..y en mitad del paseo degustación de gambas frescas y vinito!!
Íbamos con una niña de 2 años y muy bien, para ir con niños está genial.
Muchas gracias por todo, sois geniales!
Published August 17, 2022
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Elena López
3 publications
INCREÍBLE
Aug. 2022 • Family fun
Maravillosa experiencia para pasar en familia, Jesús una persona de 10 con todas sus explicaciones
María y Merchi muy buenas profesionales
Posted August 14, 2022
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Tripadvisor checks reviews. nine0003
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The Usual Suspects
On 30 March last year in stoppage time of the Champions League quarter-finals for Bayern and Man United, Wayne Rooney limped in midfield, Ivica Olic realized a solo pass into the penalty area of the Mancunians, and the hitherto cloudless season of Manchester United went down the drain. In just a week and a half, Sir Alex Ferguson’s wards dramatically flew out of the Champions League, limply gave Chelsea the title of champions of England that warmed up at Old Trafford – and, of course, on the eve of the next season, British football analysts vied with each other about the inevitable, long-awaited and what else redistribution of forces in the Premier League. nine0003
On 8 May 2011, Man United, having already swept the Old Trafford field with Schalke players and reached the Champions League final, confidently beat Chelsea and made the record 19th English title a matter of time and divine non-intervention – the alignment, in which the Mancunians will miss him, will now pull on the scenario of an ancient tragedy.
And although the outgoing English season turned out to be very unusual and terribly unpredictable, one thing is certain about it: Wayne Rooney or anyone else limped in any March match, it would hardly hurt United’s chances of a final victory. nine0003
United haven’t looked much better than the competition this season
“United” this season did not look much stronger than the competition – which, among other things, was more numerous than ever (autumn “Sunderland” and the current “Everton” – quite a level of what was recently called the Top Four). He lost a lot of unnecessary points in atypical situations for himself: the victory lost in stoppage time with a score of 3:1 in the first round match with the same Everton made the jaws of fans, ill-wishers and outside observers drop. And actually the championship form was shown purely episodically and mostly already in the spring. nine0003
But United have Ferguson. One can argue for a long time whether Gareth Bale deserved the title of the best player in the English season, or whether to choose between Silva and Nasri in his symbolic team, but Sir Alex earned the title of “Coach of the Year” – although he may not receive it – with a clear advantage: those who faced he solved the problems with his characteristic prudence and, as usual, ignoring other people’s points of view.
One way out of the situation with the same Rooney, from the choice of words at press conferences to the choice of lineups for the matches that followed this story, is worth a lot – well, let’s say, the February victory over City or the April comeback in the game with West Ham. nine0003
For all that, there really are no irreplaceable players in the current United squad. Ferguson’s 12th championship differs from the previous 11 in the first place by the fact that there is not a single attacking player among the main creators of the victory and clear contenders for the title of the best player of the season; in the same symbolic team of the year, if it were composed now, only Vidić and, most likely, Van der Sar, who had disbanded at the end of his career, would have received guaranteed places. Still the leader and still the favorite of the sniper race – they tell you, a strange season – Dimitar Berbatov has been off the main team for two months now. The sudden, ahead of schedule, recovery of Valencia markedly knocked down Nani’s pride.
And Scholes, who looked so great at the start of the season, having missed a couple of months due to injury, returned not himself. nine0003
But that, in fact, is what we are talking about. While Rooney was going through the worst recession in his career, Berbatov was puffing for him – mainly with hat-tricks, and Hernandez helped from the bench. It was time for the decisive matches – Rooney got in shape, Chicharito earned a place at the base, and the undeniably brilliant, but requiring very gentle handling, the Bulgarian sat down in the reserve (and when necessary, he came out and saved the game with Bolton). While Valencia was recovering, Nani produced a game and statistics at the level of world superstars (9goals and 18 assists in the Premier League alone is no joke). But he was clearly not enough for the end of the season – and the return of the Ecuadorian turned out to be most welcome; looking at what Valencia and Pak did last Sunday, probably only he himself remembered the absence of Nani on the field.
Ferguson’s last transfer campaign, which caused so many questions, turned out to be phenomenally successful. Ronaldo left, Tevez left, Rooney threatened to leave aloud – the Scot stubbornly bent his line, noticing little-known and inexpensive newcomers, and finally succeeded. Yes, Bebe’s invitation is some kind of psycho Willy’s tattoo, an absurd curiosity from the same row with transfers of Dzhemba-Dzhemba or Dun. But Hernandez became the first Manchester United debutant since van Nistelrooy to score 20 – and what an important! – goals in his first season. But Chris Smalling turned out to be a detailed – and very good – copy of Rio Ferdinand, which, given the traumatic nature of Rio himself, saved the Mancunians from many problems. nine0003
It was a very unusual and terribly unpredictable season
The most serious problem that Manchester United face on a regular basis is, of course, the central midfield, which has not been impressive at all this season.
Scholes lasted for a month, Fletcher for two and a half games, Carrick, who went AWOL the summer before last, began to show signs of life quite recently, Anderson, to put it mildly, lacks stability, and Gibson’s place, with all due respect to Schalke , somewhere in Wolverhampton (and not the fact that at the core). With Hargreaves marking his return to the squad after a 777-day absence with a few minutes on the field and another injury, and Scholes poised to follow in the footsteps of van der Sar and Neville by ending his professional career, the situation calls for a serious summer investment. nine0003
Well, or the implementation of the already bearded Mancunian joke that Ryan Giggs might extend his contract with Manchester United until 2050. After missing a month and a half due to injury, the 37-year-old veteran returned recharged, refreshed (although, it would seem, far too much) and ready for new exploits – even though in the middle of the season the Welsh, ahead of people of the caliber of Best, Charlton and Canton in the fan voting , was recognized as the best player in the history of United.