Creo que muchos nos enfrentamos a este problema. Cuando literalmente cada cucharada de comida tiene que ser empujada hacia el niño casi.
Y luego la pregunta “¿cómo hacer que un niño coma?” no se vuelve en absoluto ociosa, sino práctica.
Compartiré contigo mi gran experiencia y revelaré muchos de los secretos que usé yo mismo.
¡Diré de inmediato que es casi imposible obligar a un niño a comer si no quiere! 🙂 Llegué a esta conclusión después de observar a los niños durante muchos años.
Y había alguien a quien vigilar. Tengo tres hijos y ya tengo un nieto. También trabajé como maestra de jardín de infantes durante diez años.
Pero ahora quiero recordar mi infancia. Por supuesto, no me recuerdo como una muy pequeña, pero según las historias de mi abuela, ¡comía asquerosamente!
¡Todavía no tenía un año y ya había logrado llevar a mi querida abuela al rojo vivo! Alimentarse para ella y para mí también se convirtió en una tortura.
¡Qué trucos usó para meterme al menos una cucharada de papilla en la boca! Cantaba canciones, mostraba moscas y pájaros, ¡y cantaba!
Y mientras yo abría la boca por la sorpresa, me puso papilla en la boca y me la puso. Pero a veces no funcionaba, y luego todo estaba manchado con las gachas que escupí.
No sé por qué no lo comí entonces, pero recuerdo por qué no me gustaban las gachas cuando tenía cinco años. ¡Había grumos en la sémola! Me causaron tales ataques de náuseas que la mera vista de las gachas de sémola me hizo sentir mal. ¡Y una vez acabo de verter gachas de avena desde el balcón, por lo que me golpearon fuerte!
Estos recuerdos de la infancia me resultaron útiles cuando yo misma me convertí en madre. Y ahora sé perfectamente cuál es el menú ideal para un niño.
Me acerqué a la cocción de las gachas de sémola con toda responsabilidad. ¡No debería haber un solo bulto allí! Siempre pongo un poco de sal y un poco de azúcar en mi papilla.
Noté que los niños comen muy mal las gachas azucaradas. Parece que a todos los niños les gustan mucho los dulces.
A mi nieto no le gustan los dulces desde que nació. Y puse muy poca azúcar en su papilla. Pero le agrego un poco de canela o vainilla.
Y en verano puedes añadir bayas a tu papilla. Sabroso y saludable.
El nieto no comió avena durante mucho tiempo. Y se me ocurrió este movimiento. Ella cocinó avena, y en otra habitación, pero para que su nieto pudiera escuchar, comenzó a decirle a su esposo, dicen, qué deliciosa papilla resultó. Pero el nieto, dicen, no será llamado, todavía no lo come. El espíritu de contradicción ha funcionado. Llegue corriendo. Desde ese día, ha estado comiendo papilla.
En el jardín de infantes, usaba otros trucos para que los niños comieran. Como había dibujos en todos los platos, organicé para los niños un concurso “¿Quién mostrará el dibujo más rápido que otros en el plato?”.
Por supuesto, esto solo funciona cuando los niños tienen hermosos platos.
Les gustó la competencia. Incluso aquellos niños que comían mal trataban de distinguirse. He usado este método para todos los platos gruesos.
Muchos niños no comen bien las verduras. No les gustan las cebollas, las zanahorias, el repollo. ¡Pero las cebollas son tan útiles para el cuerpo del niño! Y mejora el sabor de los alimentos.
Por eso, al cocinar, cortaba muy fina la cebolla, no la freía, sino que la hervía junto con el caldo o la guisaba. Entonces no flotaba en harapos en un plato, sino que estaba bien hervido, y mis hijos no lo vieron. No revelé el secreto.
Para enseñar a los niños a comer verduras, ¡no se me ocurrió nada! Echó azúcar a los tomates, hizo hombrecitos con pepinos, cortó estrellas con zanahorias. ¡Y con las cebollas verdes, salió una historia divertida!
Cuando los niños eran pequeños, yo no trabajaba. Había una falta de dinero catastrófica, ¡así que quería alimentar a los niños con algo útil!
Mi hija tenía tres años.
Desmenuzé las cebollas verdes en un plato, las mezclé con crema agria, saladas. Puso a su hija en la mesa, dijo: “¡Come! ¡Hay muchas vitaminas! Y ella se cuidó sola. De repente, un fuerte grito!
Miro – mi hija esparció la cebolla por todo el plato, por toda la mesa, y también logró romper cada trozo. Ella me vio y gritó entre lágrimas: “¡Me engañaste! ¡No hay vitaminas!
Cuando mi hija creció, preparábamos cócteles de verduras junto con ella y luego obsequiábamos al resto de la casa. Y nadie podía adivinar de qué estaban hechos. Aquí hay una receta para uno de los cócteles de vitaminas.
Tomar 1/5 taza de jugo de remolacha, ? tazas de jugo de pepino, vaso de jugo de naranja (o manzana), agregue medio vaso de agua hervida, azúcar, un poco de ácido cítrico.
Si un niño no ve todo el proceso de preparación, ¡beberá un cóctel así, especialmente con una pajita, con mucho gusto!
Trabajando en un jardín de infancia, noté que los niños comen sopa bastante bien.
Pero no a todos los niños les gusta cuando hay grandes pedazos de papas en la sopa. Muy a menudo tenía que amasar rodajas de patata directamente en el plato.
Y el niño comió la sopa. Pero si el niño no quería, no lo obligué. Por supuesto, nos vimos obligados a alimentar a los niños. Pero pensé esto: que el niño coma solo dos cucharadas de sopa, pero con gusto. ¡Y si lo alimentas a la fuerza, vomitará! Y luego, una aversión persistente por las sopas permanecerá con el niño durante mucho tiempo.
Muchos niños no comen carne. Creo que esto se debe a que la carne está mal masticada, las fibras de la carne permanecen mucho tiempo en la boca, ya sin jugo ni sabor, y esto provoca un ataque de vómito en los niños.
¡Y es imposible que un niño se trague esto! Por un incidente de mi vida familiar, todavía estoy avergonzado.
Cuando mi hijo era pequeño, ¡no soportaba la carne! No lo obligué. Pero el esposo puso la carne en el plato de su hijo y exigió que se la comiera.
Incluso puso a su hijo en un rincón cuando estaba postergando un trozo de carne en su boca y no podía tragar.
Y me peleé con mi esposo y traté de persuadirlo, ¡nada ayudó! Entonces comencé en silencio, para que mi marido no viera, a quitarle a mi hijo de la boca lo que antes era carne. Y para el almuerzo traté de cocinar albóndigas, albóndigas, albóndigas, carne de pollo. Por cierto, los niños comen carne de pollo con placer, especialmente “piernas”.
Habiendo sufrido con mis hijos, me acerqué a la alimentación de mi nieto con toda responsabilidad. Tuve en cuenta todos los errores y deficiencias. Empecé a acostumbrarlo a una dieta variada antes de que cumpliera un año. Traté de asegurarme de que el nuevo plato estuviera impecablemente cocinado.
Tanto en apariencia como en calidad. Desde los cinco meses le daba a mi nieto un puré de papas tan delicioso que mi hijo adulto me pidió que le dejara unas “baby papas”.
Cocinó sopas en caldo de pollo, agregó varios vegetales y cereales.
Y luego lo aplasté en una licuadora. El nieto tenía diez meses. Fuimos a la clínica para otro examen médico. Y cuando el pediatra dijo que era hora de acostumbrar al niño a una variedad de alimentos, dije con orgullo: “¡Come todo con nosotros!” 🙂
Autor: Zagainova Alina Stanislavovna
maloezhka.ru
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¿Otra vez papilla para el desayuno? Así que nos estamos preparando para los caprichos. Pero después de todo, la papilla es una fuente valiosa de vitaminas y minerales, es fácil de digerir, no contiene grasas dañinas y es buena para la digestión de los niños. ¿Cómo ganar esta batalla desigual? unámonos
Mucho se ha hablado ya de los beneficios de las papillas, pero pocos hablan de cómo enseñar a un niño a comerlas. Estos son nuestros consejos e ideas:
Deje que el niño agregue su cobertura favorita: bayas, frutas, nueces, bolas de chocolate. Cuanto más brillante, mejor. Incluso se utilizan figuritas comestibles de tus personajes favoritos, caras graciosas y flores. 
Aquí hay tres formas de preparar los cereales más saludables: trigo, avena y trigo sarraceno. Todas las recetas incluyen ideas de relleno que harán que la papilla sea más sabrosa y atractiva para el niño.
