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Publicado en24/07/2019
por Janabebé
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Durante el embarazo, la mayor expectativa de cada madre es poder sentir los movimientos del bebé mientras está en la pancita, siendo de gran emoción cuando da respuesta a diferentes estímulos enviados.
El embarazo es una etapa de conexión madre e hijo, por lo que hace muy importante que la madre evite agitarse o preocuparse, las muchas actividades hacen que no se pueda disfrutar de la mejor manera el embarazo.
Por lo general los bebés inician sus movimientos a partir de la semana 13, que es “donde su proceso embrionario termina y se da el inicio al periodo fetal”, en esta etapa es muy difícil percibir los movimientos en sí, si hay movimiento se suele percibir más como sensaciones inesperadas de hormigueo, o pesadez estomacal, hambre o gas intestinal, lo que hace un poco más complejo identificar o tener claridad si es el bebé, y más cuando se es madre primeriza. El bebé solo se logra percibir a partir de la semana 16 o 25, donde sus movimientos son más frecuentes, sintiéndolo con leves pataditas y movimientos repentinos.
Muchas madres suelen preocuparce por que no sienten al niño, pero tener una etapa o semana de referencia ante los movimientos, solo es una guía representativa, ya que algunas madres pueden sentirlo en diferentes momentos del embarazo.
Existen formas de percibir los movimientos y maneras de cómo hacer que el bebé se mueva, estimulando aquellos aspectos que fomentan una reacción del niño de bienestar y emoción al sentir el contacto de sus padres.
El bebé suele moverse cuando hay cambios en el área interna del cuerpo de la mamá, especialmente después de comer, ya que los niveles de azúcar en la sangre aumenta, haciéndolos más inquietos. Por esta razón si se quiere percibir al bebé, se puede tomar agua azucarada o alguna comida que contenga dulce para estimular sus movimientos.
También la madre, puede generar espacios de relajación, acostada boca arriba, respirar profundamente relajarse y concentrarse e imaginar donde está el bebé, este ejercicio ayuda a percibir los movimientos más leves.
Las luces de colores, sonidos, masajes, música, hablarles, cantarles, será una buena manera de estimular sus movimientos ya que generarán una motivación emocional y cognitiva que los conllevará a reaccionar y a expresarse por medio de sus movimientos.
Existen algunos causantes que hace que el bebé no se mueva mucho, como por ejemplo la reducción de espacio por la escasez de líquido amniótico que posee la madre en su útero y el cómo este ubicada la placenta, además influye mucho la estructura corporal de la madre.
Se debe tener en cuenta que en el vientre, él bebé también duerme, esto hace que los movimientos no sean tan continuos, es importante identificar sus horarios de descanso.
El estrés y la preocupación hacen que el bebé se esconda y sienta temor, por eso si hay preocupación por no sentirlo, lo único que provocará es que menos se mueva, es mejor manejar la calma y realizar los procedimientos mencionados anteriormente. De hecho, los bebés pueden llorar aún y estando dentro del útero.
De igual manera si el bebé durante todo un día no realiza ningún movimiento, es mejor consultar con el médico de inmediato.
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¿Estás embarazada y no has sentido los movimientos del bebé durante horas? En primer lugar, tranquilidad, no debes alarmarte. Vamos a ver qué pasa cuando el bebé no se mueve en el vientre. Te lo explicamos con detalle.
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Escuchar la voz de papáEntre las embarazadas, es muy común preocuparse por los movimientos del feto. Es aconsejable, durante el embarazo, que no te obsesiones con ello. Debes saber que, si en algún momento te das cuentas de que el bebé no se ha movido en todo el día, es importante que no te pongas nerviosa, ya que eso hará que tu abdómen esté más tenso y te sea más difícil percibir los movimientos.
No existen unas directrices concretas con respecto a ello, pues es algo que puede variar mucho de una futura mamá a otra. La actividad del bebé en el útero se describe en cuatro estados, del menos al más activo. Es posible que el bebé permanezca quieto un máximo de dos horas cuando se encuentra en un estado de sueño pasivo.
Es normal que la futura mamá se muestre inquieta cuando el bebé está rato sin moverse. Sin embargo, existen distintas explicaciones cuando esto ocurre:
Como norma general, el bebé se mueve cuando la mamá está relajada. Por eso, muy probablemente, habrás notado que los movimientos fetales aumentan por la noche.
Veamos algunos trucos para lograr que el bebe se mueva en el vientre:
Es recomendable que comas algo que te haga aumentar tus niveles de glucosa. Los alimentos ricos en azúcar como, por ejemplo, la fruta o el chocolate, son los más adecuados para este fin. ¡Atención! No sigas este consejo si sufres diabetes gestacional, por motivos obvios.
También es recomendable que te sientes o te tumbes sobre el lado izquierdo intentando relajarte. A continuación, comienza a estimular a tu bebé mediante el masaje, la música etc. Durante la hora siguiente, tu bebé empezará a moverse con normalidad. Si todavía no se mueve, no te preocupes, espera un poco más.
A través del tacto puedes conseguir que tu bebé se mueva en la barriga, pues notará tus caricias y es posible, aunque no siempre ocurre así, que al notarte responda con movimientos.
Este truco es un clásico. Más a menudo de lo que parece se consigue notar los movimentos fetales a través de la voz del padre, pues por algún motivo al bebé le gusta y responde a ella moviéndose.
Subir las pulsaciones ligeramente a través de saltos, carrera ligera o sentadillas suaves, puede hacer que el bebé reaccione al movimiento y responda a él haciendo lo mismo.
La conexión cuerpo-mente es increíble y si acudes a clases de meditación puedes experimentar cambios en este sentido, pues es posible que te enseñen a activar ciertos chakras que de algún modo propicien el movimiento del feto en la barriga.
Puede parecer algo extraño, pero en algunos casos funciona. Consiste en colocar una linterna encendida en la barriga y moverla por el vientre. Se supone que el bebé intenta seguir la luz y se mueve, algo que en principio podría ocurrir a partir del quinto mes de embarazo, cuando el bebé puede percibir la luz y la oscuridad.
¿Sabías que los bebés pueden hacer más de cuarenta movimientos dentro del vientre de la mamá? Nadar, estirar sus piernecitas, dar golpes, pataditas, empujones… Muchas de estas acciones son respuestas del bebé a ruidos externos o movimientos que hace la mamá. También pueden ser la respuesta a algunos alimentos que la mamá toma, como el azúcar. ¿Qué se considera normal?
