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A partir de la semana 16 de embarazo los fetos empiezan a coger peso y a engordar, de tal manera que no se suelen dar medidas sobre el peso hasta la eco 20 ya que, ante de esa semana, apenas si pesan 300 gramos.
Desde la semana 16 hasta la 23, aproximadamente, los fetos engordan entre 50 y 80 gramos a la semana, pero esta cantidad se incrementa desde ese momento, que pasan a ganar unos 100 gramos a la semana hasta la semana 28. Desde esa semana hasta la 38, más o menos, engordan entre 200 y 250 gramos a la semana.
Sin embargo, en las últimas semanas el bebé apenas gana peso. Entre la semana 28 y el nacimiento del pequeño apenas si engordan 50 o 100 gramos a la semana ya que la placenta ya no es suficiente para ellos, además de funcionar algo peor al estar envejecida por el tiempo de gestación.
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Por lo tanto, la mayor ganancia de peso de los fetos se da entre la semana 23 y la 38, y en el último mes de embarazo lo normal es que engorden entre 500 y 800 gramos, aunque depende del bebé.
Además, debes tener en cuenta que estos datos son medias, pero cada niño tiene un crecimiento diferente y la ganancia de peso no es regular, puede que una semana gane 100 gramos y, a la siguiente, 350… No hay que preocuparse por lo que coge en una semana, hay que mirar los resultados globales y ver si el peso es el adecuado para la edad gestacional y está dentro de los percentiles habituales.
En cuanto a los percentiles, se considera normal cualquier medida entre el percentil 10 y el 90. Por debajo o por encima puede ser necesario un control extra. Asimismo, lo importante no es tanto el percentil en sí, sino la evolución del mismo de una prueba a otra, es decir, que no varía muchísimo.
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También hay fetos, al igual que bebés, más o menos grandes y que crecen más o menos rápido. La genética influye mucho en el peso de un feto, por lo que deberá de ser el ginecólogo el que evalúe si el feto está engordando por encima de lo recomendando o tiene un bajo peso para su edad gestacional teniendo en cuenta una serie de condiciones, y no solo el peso ganado en una semana.
Si se sospecha que el feto está ganando poco peso, se puede hacer una ecografía Doppler para comprobar si la placenta y el cordón umbilical funcionan correctamente y el suministro llega bien al bebé. Si no fuera así, se podría adelantar el parto si se considerara necesario para que pudiera ganar peso fuera de la mamá.
Por último, hay que tener en cuenta que las medidas del peso y el tamaño del feto que calculan las ecografías pueden variar hasta en 300 gramos por encima o por debajo ya que el ultrasonido no pesa al bebé, sino que coge tres medidas diferentes (diámetro biparietal, circunferencia del abdomen y longitud del fémur) y se cruzan para calcular un peso estimado, por lo que es normal que el peso dado en las últimas semanas varíe ligeramente respecto al peso del bebé al nacer.
Este peso se calcula de acuerdo a unas fórmulas que pueden llegar a tener un error de entre el 15 y el 20%.
Por lo tanto, no te obsesiones con el peso de tu feto a no ser que el médico te indique que pasa algo malo, mientras se encuentre dentro de los percentiles normales para su edad gestacional y siga ganando peso semana a semana, todo va bien.
Para calcular semanas de embarazo y parto se añaden 280 días (40 semanas) al primer día de la última menstruación de la mujer. Con esta información se puede hacer el seguimiento adecuado del embarazo y preparar la llegada del bebé.
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Me parece mentira que haya pasado tan rápido pero me encuentro ya en la recta final de mi embarazo, cursando la semana 35 de gestación.
Las últimas semanas de embarazo son una etapa muy especial. El peso del bebé y el que hemos ido ganando a lo largo de los meses provoca que las molestias del último trimestre como la retención de líquidos y los edemas se intensifiquen.
A la vez, las madres experimentamos sensaciones encontradas relacionadas con el próximo nacimiento de nuestro bebé. Unas profundas ganas de conocer su carita y tenerlo en brazos conviven con la nostalgia de que la maravillosa etapa del embarazo llegue a su fin.
Al final del embarazo resulta más difícil controlar el aumento de peso. Por eso, es importante continuar alimentándonos de forma equilibrada para no caer en una espiral de subida de kilos sin control. Reducir la cantidad de sal en las comidas, beber mucho líquido, evitar las grasas y realizar ejercicio moderado, aunque cueste más moverse, siguen siendo la mejor recomendación para estar en forma de cara al parto.
En el tercer trimestre, las molestias propias de la última etapa del embarazo se incrementan. Son más frecuentes los calambres en las piernas, especialmente por las noches, así como los edemas debido a la retención de líquidos. Hay mujeres que sufren el llamado síndrome del túnel carpiano que provoca dolor y adormecimiento de las manos. Algunos consejos sobre cómo aliviar la retención de líquidos puede ayudarnos a sobrellevar mejor estas últimas semanas.
Por las noches solemos descansar menos de lo deseado por los problemas de sueño típicos del embarazo.
Nos desvelamos con mayor facilidad y a esto se le suma que los sueños raros se vuelven más frecuentes. Encima, el tamaño de la tripa nos dificulta lograr una posición cómoda para descansar. La mejor posición para dormir es de lado, preferentemente sobre el lado izquierdo pues ayuda a aliviar la hinchazón y la acidez, y con una almohada entre las piernas.
Los pechos de la madre también sufren cambios en la última etapa del embarazo. Se preparan para alimentar al bebé. Es probable que tengas leves pérdidas de calostro ya que al final de la gestación la hormona de la lactancia aumenta considerablemente.
El pequeño crece a pasos acelerados aumentando de peso entre 200 y 300 gramos por semana. En la última etapa del embarazo sólo se ocupa de acumular grasa debajo de su delicada piel lo que le ayudará a regular mejor su temperatura corporal cuando nazca.
Al comienzo de la semana 35 pesa alrededor de 2,400 kilos y mide 47 cm, aunque a esta altura puede haber una gran diferencia de tamaño entre un bebé y otro.
Es probable que ya haya adoptado la posición para nacer, en la mayoría de los casos lo hace boca abajo, sin embargo si no lo ha hecho todavía tiene unas semanas por delante para colocarse en posición cefálica.
Debido a ello, a la presión que ejerce la cabeza del bebé, la madre nota una leve presión sobre el hueso pubiano que se irá incrementando hacia las últimas semanas.
El sistema nervioso del bebé, así como órganos fundamentales como el hígado y el riñón han completado casi completamente su desarrollo. En las últimas semanas todos los órganos “practican” para funcionar por sí mismos fuera del útero. Traga y digiere líquido amniótico y perfecciona el instinto de succión.
El lanugo, la fina capa de vello que recubre al bebé, va desapareciendo poco a poco hasta casi desaparecer al momento del parto, mientras que su piel está cubierta por una abundante cantidad de vérnix caseosa, una sustancia untuosa amarillenta cuya función es facilitar el paso del bebé por el canal de parto.
En la recta final del embarazo podemos sentir más intensamente los movimientos del bebé dentro de nosotras. Cada vez tiene menos espacio y podemos sentir movimientos más bruscos, patadas, codos y puños, así como también podemos notar claramente unos latidos rítmicos cuando nuestro bebé tiene hipo.
Es maravilloso sentir al bebé en nuestro interior. Podemos estimularlo y comunicarnos con él a través de caricias en la tripa y al ponerle música o hablar con él notaremos cómo reacciona.
En la ecografía del tercer trimestre (normalmente se realiza entre las semanas 32-34) se toman medidas del diámetro cefálico, el diámetro abdominal y el largo del fémur para estimar el peso aproximado del bebé, datos fundamentales para comprobar que se desarrolla adecuadamente y no sufre crecimiento intrauterino retardado (CIR).
También en las últimas semanas (entre la 35 y la 37) te realizarán una prueba para descartar la infección por estreptococo (EGB), es un cultivo para detectar una bacteria que se aloja en la vagina y en la zona rectal y que puede pasar al bebé en el momento del parto.