29/05/2020
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Para cualquier padre, la cuestión de si despertar al bebé no es fácil . Por un lado, están los temores de que un niño que ha estado durmiendo durante mucho tiempo no pueda conciliar el sueño más tarde y, por otro lado, cómo criar a un ángel así que ha estado acostado durante tanto tiempo. ..
para que su sueño no se vea afectado.
Empecemos por los más pequeños. Probablemente hayas escuchado la frase “nunca despiertes a un bebé dormido”. Pero no siempre es justo. Algunos bebés recién nacidos se despiertan solos para alimentarse, mientras que otros necesitan que los despierten. Si necesita o no despertar a su bebé depende de su edad, peso y estado general de salud.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda despertar a su bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas en las primeras dos semanas de vida. En promedio, un bebé necesita alimentación cada 2-3 horas.
La alimentación frecuente es muy importante por varias razones:
Las lágrimas ya indican un fuerte hambre. Por lo tanto, es mejor amamantar al bebé antes de que empiece a llorar. Aprenda a reconocer los primeros signos de hambre: el bebé se lleva la mano a la boca, se chasquea los labios, da vueltas y vueltas cuando duerme.
¿Se debe despertar al bebé para alimentarlo durante el día? En general, si un bebé duerme más de 3 horas en un sueño durante el día, debe despertarse. Entonces la madre puede alimentar al bebé ya despierto. Esto permite ajustar el trabajo de los ritmos biológicos del bebé.
Tan pronto como el bebé se despierte y comience a comer, asegúrese de que la alimentación sea lo suficientemente larga para vaciar al menos un seno.
Entonces sabremos que comió la leche final, que es necesaria para el crecimiento del cuerpo del niño. Algunos bebés tardan 45 minutos o más en amamantar un seno y otros lo hacen en 10 minutos.
El reflejo de succión favorece el sueño. Por lo tanto, asegúrese de que el bebé no se duerma mientras se alimenta. Si se queda dormido, cambie de posición, levántelo para que eructe y luego vuelva a alimentarlo.
A los 6 meses tendrá un horario de comidas más o menos predecible. Pero cada bebé tendrá la suya. Algunos de los niños comen cada 2 horas, y alguien puede quedarse sin comer durante 3-4 horas al segundo mes de vida. Esto es especialmente cierto para los niños alimentados con fórmula.
El tiempo entre comidas aumenta a medida que el niño crece. A la edad de seis meses, muchos bebés ya pueden prescindir de suplementos por la noche o pueden dormir durante períodos más largos.
Si un niño se despierta con demasiada frecuencia después de los 6 meses y pide comida por la noche, quizás ya no sea hambre, sino una forma de relajarse y conciliar el sueño.
Evite usar chupete en las primeras semanas después del parto. El chupete ayuda al niño a calmarse y prolongar el sueño. Así que es posible que no notes que tu bebé tiene hambre. Por lo tanto, comience a usar un chupete no antes de las 4 a 6 semanas y cuando esté amamantando.
¿Se debe despertar al bebé para darle fórmula? Al igual que con la lactancia, el recién nacido necesita alimentación frecuente con fórmula. Pero el intervalo será de más de 3-4 horas.
Es importante despertar al bebé por la mañana si se ha dormido más tarde de las 7.00. Esto es especialmente cierto para los niños que todavía duermen 1-2-3 veces durante el día y ya han desarrollado una rutina relativamente estable. Así creas la rutina perfecta por la mañana.
Después de despertarse, los niños necesitan tiempo para trabajar su fatiga para la próxima siesta, la ventana ideal para la cual es alrededor de las 9 y las 13 horas (según la edad).
Por lo tanto, si el bebé durmió hasta las 8 am, simplemente no podrá conciliar el sueño en su primer sueño diurno.
Para que el bebé se despierte tranquilo y sin lágrimas, puede ingresar un ritual de despertar. Permite que el niño haga una transición suave de un estado de sueño a un estado de vigilia.
Ejemplo de un ritual de despertar:
Entonces puedes levantarte y empezar a desayunar. Para los niños mayores, tal ritual también es necesario.
El ritual del despertar tiene diferentes propósitos:
También será útil tener una alarma luminosa. Si el bebé se despierta temprano, se quedará en la cama hasta que vea la luz del reloj.
Muchos bebés de 4 a 8 meses duermen tres veces al día.
En este modo, es importante despertar al bebé después de la tercera siesta a más tardar a las 17:00. La duración de este segmento es de unos 45 minutos, pero no más de una hora. Entonces puede acostar fácilmente al bebé a las 19 en punto.
A la edad de 15-18 meses hay una transición a una siesta. Puede ser largo y tener lugar de diferentes maneras.
Por ejemplo:
Por la mañana, el bebé se duerme fácilmente y duerme hasta 2 horas. Pero entonces es difícil ponerlo en el almuerzo. Y por la noche sin descanso a la hora del almuerzo, ya está sobrecargado de trabajo y se duerme con dificultad.
Entonces, si este es tu caso, puedes recoger al bebé después de 60-75 minutos. Al mismo tiempo, mueva el inicio del segundo sueño 15 minutos más tarde. Pero si el bebé duerme 1 hora por la mañana y luego ya es difícil conciliar el sueño por segunda vez, comienza a acostarlo solo a la hora del almuerzo.
Entre 2,5-5 años, las siestas pueden desaparecer. Aquí nuevamente, la historia descrita anteriormente se repite a menudo. Parece que el niño se duerme perfectamente durante el día, duerme mucho tiempo, pero por la noche, el acostarse se retrasa hasta las 10-11 de la noche. El problema es que madrugar al jardín no suele permitirte dormir las 10-11 horas necesarias por noche. Y nuevamente, deberá limitar gradualmente la duración del descanso diurno. Primero despierte a su bebé después de 60 minutos, luego omita el día para que su bebé duerma mejor por la noche.
Vigile a su bebé mientras hace esto. Si está tranquilo por la noche y se duerme con facilidad, y se despierta más tarde de las 6 de la mañana de buen humor, entonces está haciendo todo correctamente.
Si nota cambios de humor excesivos al final de la tarde o se despierta demasiado temprano, entonces vale la pena darle al bebé más tiempo para descansar a la hora del almuerzo.
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© Katerina Nikolaevna Esakova, 2022
ISBN 978-5-0056-0960-1
Creado en el sistema de publicación intelectual Ridero
El río del tiempo no se puede detener, fluye rápido, su las aguas empañan la memoria, tocando incluso aquellos momentos que hace poco parecían inolvidables. El niño apareció en la vida de sus padres: al mirarlo, tenía la sensación de que recordaría cada rasgo de su carita, y los números sagrados “altura, peso y ganancia por mes”, al parecer, nunca se olvidarían. ! Despierte por la noche y pregunte: “¿Cuánto pesaste a los cinco meses?” – No podía escuchar un par de significados, sino una historia detallada sobre cada mes de la vida del bebé. Pero incluso estos números se desvanecen, y ahora ya estás buscando un cuaderno con tus notas.
El bebé tiene un año.
Ha comenzado una nueva etapa en la vida no solo del niño, sino de toda la familia en su conjunto. El maní se volvió emocional, obstinado, díscolo y prácticamente elusivo, y les preguntó a sus padres problemas que no podían resolverse con la ayuda de un candidato a ciencias matemáticas y que no podían sacarse de un libro de texto. Nuevos héroes llegan al mundo familiar en forma de otros niños, con quienes el bebé comienza a entablar relaciones: peleas por juguetes, el deseo de jugar con alguien que no quiere jugar contigo, ignorar las solicitudes de los padres, rabietas violentas en las prohibiciones existentes.
Sí, los tiempos son difíciles, pero ¡qué interesante el camino del cambio que ha pisado una personita! ¡Cuántas emociones le da al bebé! El niño corre hacia ellos con gritos de “¡Mamá!”, los abraza, los besa, les da los primeros regalos, aprende a compartir los más deliciosos, crea sus primeras obras de arte en forma de dibujos y manualidades.
A pesar de la fugacidad del tiempo, hay sentimientos inmutables dentro de una madre: la emoción que experimentas al ver a tu hijo, el hundimiento del corazón por las migajas que husmean dulcemente, el deseo de besar y abrazar el pequeño tesoro.
Mamá quiere ser mejor de lo que es en este momento: más paciente, más inventiva, más previsora, más económica, más sabia, más económica, más bella, más inteligente… ¿Por qué persisten los pensamientos de superación personal? Es muy simple, quiero ver a un bebé feliz cerca, creciendo en armonía con el mundo, y para esto, un sentimiento de felicidad interior y la conciencia de las propias fortalezas no interferirán.
En este libro encontrarás muchas respuestas a tus preguntas, es muy posible que estas respuestas no sean suficientes y continúe el camino hacia tu felicidad, que siempre está con nosotros, pero que debes aprender a notar en los pequeños de cada día. cosas. Ya es difícil mantener mi felicidad en mis brazos durante mucho tiempo, se ha vuelto más pesada en el verdadero sentido de la palabra. Mi hija ha crecido notablemente, avanza rápidamente hacia su aniversario, Tasya está creciendo con sus hijos, aprendiendo las facetas del mundo que la rodea. ¡Hacia el mundo de la infancia!
Primera frontera
o Amado bebé año
1. Crisis de 1 año: mito o realidad
De la palabra “crisis” muchos padres ya tienen sudor en la frente y lágrimas en los ojos, pero la crisis, curiosamente, debe ser percibida como el primer pico en el desarrollo de su bebé . El bebé, en el período de 9 meses a 1,6 años, da un gran salto en su desarrollo físico y psicológico. Por supuesto, durante este período, realmente necesita a mamá y papá que entiendan sus cambios.
¿Qué cambios en su bebé causaron la crisis? El niño comenzó a caminar, esto amplió significativamente sus horizontes y dio lugar a un deseo aún mayor de explorar el mundo que lo rodea. ¡Ahora tiene todo un mundo frente a él que puede ser tocado y estudiado “por los dientes”! Otro evento importante es la aparición del habla, el niño sinceramente quiere compartir sus logros, sentimientos, emociones, deseos con los demás. Aparece en tu familia un portador del “lenguaje marciano” de tus hijos. Pero, por supuesto, el niño comenzó a darse cuenta de sus deseos, que muy a menudo no coinciden con los deseos de los padres.
Ahora tratemos de descubrir cómo comportarnos con los padres para que este período encantador pase sin dolor para el bebé, y mamá y papá “no se muevan” mente:
Crece con tu bebé. Muy a menudo, somos nosotros, los padres, quienes no seguimos el ritmo de nuestro hijo, su comportamiento ha cambiado debido al rápido desarrollo y la madre todavía percibe al bebé como su continuación. El niño se esfuerza por meterse en un charco, comer arena, mientras come, literalmente “desarma” la comida, la madre tiene la sensación de que siempre será así. Comprenda que en este momento es importante que el bebé comprenda el significado de la estructura del mundo que lo rodea. No debe temer el deseo de destrucción del niño; sí, durante este período, al bebé no le gusta construir torres, le encanta romperlas, el proceso en sí le da un gran placer. Hablaremos de “creación a través de la destrucción” más adelante, este principio funciona perfectamente. Por lo tanto, en la vida del bebé, deben aparecer actividades que le permitan explorar el mundo.
Todas las acciones del bebé tienen una base científica: el desarrollo de la actividad de búsqueda y la actividad sensoriomotora. El orden definitivamente regresará a la casa, aunque esto no sucederá mañana, pero, pero ahora, acepte mis más sinceras felicitaciones: ¡su infancia es su invitada!
Se permite más que se prohíbe. Si desea transmitir la regla al bebé, debe ser simple y conciso, por ejemplo, en forma de una rima que le repetirá al bebé: “Empieza a hacer frío, debe ponerse un suéter”. ”; “Vamos a dar un paseo contigo, te divertirás jugando”; “Llegamos a casa contigo, desvístete, mis manos”. Tales rimas se “grabarán” muy rápidamente en la mente del bebé, y si van acompañadas de una sonrisa amable de la madre, aliviarán la tensión y ayudarán a prevenir las manifestaciones emocionales negativas del niño. El bebé en este período está sujeto a un cambio brusco de humor: aquí ves lágrimas y sollozos, pero tan pronto como cambias su atención, el bebé juega y se ríe alegremente.
¡Nosotros, tíos y tías adultos, solo podemos soñar con tal labilidad de pensar! Si ya se ha sumergido en sus quejas, esto es serio y durante mucho tiempo, no puede cambiar la ira por misericordia con ningún “dulce”. Por lo tanto, hay cosas que debemos adoptar de los niños, a saber, sentir sinceramente y permitirnos expresar sentimientos, formas de expresión que, afortunadamente, conocemos más que un bebé de un año.
Los caprichos como motivo para encender la imaginación. Al niño no le gusta vestirse para caminar, ¿la idea de un próximo paseo le provoca un estado límite? Es hora de abrir una tienda – deja que el bebé elija su propia ropa, puedes acompañar el vestir con un cuento de que mamá elige la ropa para caminar y el bebé puede elegir un atuendo a su gusto. Quizás la elección deba ser “ligeramente corregida”, pero está bien, es por eso que él y la tienda actúan como asistentes de ventas. Un punto doloroso para muchas madres es alimentar al niño, la madre se usa con una cuchara y el bebé es de ella.
El niño está histérico, la madre llora, o viceversa. El proceso mismo de comer se asocia así con la violencia en un niño, la mayoría de las veces son aquellos niños que comen con sus padres y ven cómo los padres mismos disfrutan del almuerzo o la cena. Tenga en cuenta las preferencias de las migajas, pensando en el menú, los niños no se quedarán con hambre, esto es un hecho, pero tal “alimentación celosa” provoca protestas en ellos. Come con placer y tus hijos harán lo mismo. Tal vez haya notado lo bueno que es con la comida de los niños en compañías ruidosas, comen cualquier cosa, ¡e incluso con tanta alegría! Nadie les obliga, no les presiona, tienen derecho a elegir si comen o no, eligen voluntariamente la comida. El niño lucha por la independencia: satisfaga su necesidad mostrándole confianza y respeto.
Hable con su bebé. Acompaña cualquiera de tus acciones con una historia: “Ahora vamos a la cocina, cocinaremos juntos una deliciosa cena y tú me ayudarás; ahora nadaremos con tus juguetes favoritos, tráelos aquí, y aquí hay un pato, un cocodrilo y un hipopótamo”.
¿Por qué es tan importante hablar con su bebé? Esto contribuirá al desarrollo del habla del niño, lo que significa que podrá expresar con mayor precisión sus sentimientos y emociones, y este hecho simplificará enormemente la vida de los padres. Cuando hable con un niño, no se involucre en la “lista de deseos”: ¿lo quiere? ¿No? ¿tal vez esto? Una madre que usa el método de prueba y error, queriendo determinar su necesidad, obstaculiza el desarrollo del habla del bebé, no tiene sentido que exprese sus pensamientos con palabras: la madre misma adivinará lo que se necesita.
Paciencia. Respeto. Fantasía. Enfoque creativo. Amar. Estos son los básicos que pueden ayudarte a sobrevivir cualquier crisis, disfrutando del desarrollo de tu amado bebé.
A menudo, las madres se preguntan por qué sus hijos cambian de comportamiento según el entorno: un bebé ideal con una madre, y cuando aparece un padre, el niño cambia, o al revés. Tal comportamiento se debe al desarrollo de la conciencia moral en un niño, que tiene sus propias etapas.
L. Kohlberg destacó tres niveles en el desarrollo moral: moralidad preconvencional, convencional y posconvencional, cada nivel se divide en dos etapas.
Moral preconvencional. Los límites de edad de este período son bastante borrosos, algunos se adhieren a la posición desde los 4 años hasta los 10 años, otros desde el nacimiento hasta los 10 años. Consideraremos la segunda opción.
Desde que nace hasta los 2 años, el bebé hace lo que le gusta, busca alcanzar el placer utilizando las “herramientas” disponibles. Algunos niños sonríen, ríen, demostrando sus habilidades, mientras que otros usan el llanto, haciendo rabietas. ¿Por qué? Por supuesto, la respuesta está en la reacción del entorno, si los mecanismos positivos no funcionan, el niño utiliza “artillería pesada” en forma de llanto. Al mismo tiempo, si regaña al niño, pero al final obtiene lo que quiere, el bebé recurrirá a un comportamiento histérico una y otra vez; a pesar de la reacción, el bebé ha logrado su objetivo.
Por ejemplo, un bebé se lleva los juguetes, si los padres no detienen este comportamiento explicando el principio del intercambio, el niño se llevará los juguetes más allá. La persuasión no funcionará, porque el comportamiento tiene su propio objetivo: obtener lo que desea, por lo que lo principal es mostrar cómo puede obtener lo que desea de manera aceptable.
2-3 años o 4-7 años. Centrarse en el posible castigo. Los niños obedecen las reglas establecidas para evitar castigos o consecuencias. Probablemente, haya conocido niños que ofenden constantemente a niños más pequeños y menos desarrollados físicamente, pero al mismo tiempo nunca se involucran en una pelea con los más fuertes, entendiendo perfectamente las posibles consecuencias para ellos y eligiendo una “víctima” en contraste. Un niño que no ha recibido la condena de sus padres ofenderá constantemente a los más débiles, porque este comportamiento no tiene consecuencias para él. Muchos padres le dicen al bebé: “¡Pide perdón!” – inicialmente el niño está perplejo por qué debe hacer esto, no siente su culpa, pero muy pronto comienza a entender cuando pronuncia la frase mágica “Mami, yo’ ¡Lo siento, no lo volveré a hacer!» – logra evitar las consecuencias, pero en realidad el bebé volverá a su comportamiento habitual.
“Ofendes a tu hermano, pero lo lastimas a él”: la frase no funcionará, lastima a otra persona, no al ofensor. “Ofendes a tu hermano, él no jugará contigo ni compartirá juguetes”: esta es una frase que contiene consecuencias que son tangibles para el niño.
4-7 años o 7-10 años. Predomina el individualismo y el intercambio instrumental, es decir, la actitud “Tú me das – Yo te doy”. Llega un momento en que el niño evalúa el entorno en relación consigo mismo, y no con los que le rodean. En este período de edad, la influencia de los padres a menudo aumenta, con el principio “la infancia es una fiesta”: no educan, sino que dan regalos, atención, sin prestar atención al comportamiento de las migajas. Por supuesto, el bebé comienza a acercarse a este padre en particular, demostrándole su amor, una especie de refuerzo a nivel emocional. Daré un ejemplo de mi infancia, tenía unos 5 años, se mostró una película sobre la Segunda Guerra Mundial en la televisión, honestamente me preguntaba por qué debería morir por algún país, si puedes ser amigo, luego con algunos, luego con otros.
Tenía una posición tan traicionera, siempre recordé mis sentimientos y pensamientos a una edad más avanzada, cuando se formaron en mí los conceptos de “fidelidad”, “lealtad”, “honestidad”. Por lo tanto, es muy importante no solo hablar de simples mandamientos mundanos, sino también seguirlos.
Ya escribí en el primer libro sobre la importancia de un estilo de crianza unificado para los niños, para su desarrollo armonioso y una transición suave de un nivel a otro. Un niño que ve a los padres tratando de ganar su autoridad a toda costa: se forman principios de doble moral que pueden detenerlo en la moral preconvencional de por vida. Tal niño se convierte en un adulto egoísta, que se esfuerza por obtener lo que quiere a toda costa. Mire cuán borrosos son los límites de edad entre las etapas, este hecho está conectado precisamente con el entorno del niño, los principios de vida de los padres. Un niño, como una esponja, absorbe información del mundo exterior, si quieres formar una persona con valores morales, evalúa tu comportamiento en la familia y con los demás.
Moral convencional. Límites de edad 10-13 años. El reconocimiento y la aprobación públicos se vuelven más importantes que los propios intereses. Las reglas de conducta, las leyes sociales y los valores son el regulador más importante del comportamiento.
Etapa 3 – orientación hacia la aprobación de personas significativas, el deseo de ser una “buena chica” o un “buen chico”. El niño obedece las reglas para evitar la desaprobación de personas significativas y con autoridad. ¿Qué tiene de malo el deseo de un niño de no molestar a sus seres queridos? De hecho, no hay nada de malo en esto, a menos que, por supuesto, el comportamiento del niño lleve la obsesión de “ser el mejor”. Por ejemplo, un niño puede estudiar bien, pero al mismo tiempo, crece un pequeño tirano para “construir” a toda la familia, demostrando su falta de respeto. Estoy seguro de que ha encontrado un comportamiento similar de los niños. Los propios padres de un niño así ponen los logros educativos en primer plano, descuidando las normas de respeto mutuo.
Etapa 4 – Hay comprensión de las leyes existentes, su significado y la necesidad de cumplirlas personalmente, la sociedad en su conjunto . El niño comprende que las leyes existentes, las normas de comportamiento en un momento determinado pueden ayudarlo a defender su posición. Las leyes deben ser observadas para evitar no sólo el castigo, sino también el sentimiento de culpa que puede apoderarse. Érase una vez, su bebé se llevó los juguetes, sin sentirse culpable en absoluto, pero cuántas cosas se dañaron y se pintó el papel tapiz; tal comportamiento se volvió simplemente inaceptable, el niño, después de haber estropeado la cosa, comienza a sentir culpa y arrepentimiento. El niño ya no teme el castigo por sí mismo, para él los sentimientos de los demás se vuelven significativos.
Moral posconvencional. Límites de edad 13 años en adelante. Una persona desarrolla sus propios principios y creencias morales, que no puede descuidar para lograr sus propios objetivos.
Hay una comprensión de las consecuencias de las acciones de uno, su impacto en la vida de otras personas.
Etapa 5 – conciencia de la inconsistencia de los principios morales y creencias de diferentes personas. Por ejemplo, si antes un niño no podía tomar la cosa de otra persona por temor al castigo o temía perder el favor de personas significativas, teniendo sus propias convicciones, una persona no comete tales actos por otras razones. Se da cuenta de que tomar lo ajeno es un robo, por lo tanto, al tomar posesión de una cosa que no le pertenece, daña a otra persona, e incluso si una persona no es importante para él, tal comportamiento es inaceptable.
Etapa 6 – la formación de los propios principios morales . Una persona está lista para ir en contra de personas significativas y de la sociedad en su conjunto si violan principios morales que son inquebrantables para él. Para tal persona, no puede existir el concepto de “mentira para salvación”, “traicionar para salvar”, hay verdades absolutas, cuyo significado es vital para la integridad personal.