Ejercicios para bebes de 6 meses: Ejercicios de estimulación temprana para hacer con tu bebé de 6 a 12 meses

Ejercicios de estimulación temprana para hacer con tu bebé de 6 a 12 meses

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27 enero 2022, 17:53

Lola Rovati
@Lolarovati

Tras haberos sugerido algunos ejercicios de estimulación temprana para realizar con tu bebé de 0 a 6 meses, hoy continuamos con los bebés un poco mayores, de entre 6 y 12 meses.

Es una etapa de desarrollo en la que el bebé experimenta grandes cambios. Aunque no todos lo hacen, comenzará a gatear (si no lo ha hecho antes), a ponerse de pie, y algunos probablemente empiecen a dar sus primeros pasos. El desplazamiento autónomo le abrirá un mundo de posibilidades y cosas interesantes por descubrir. Os sugerimos algunos ejercicios de estimulación temprana para hacer con tu bebé que le ayudarán en esta etapa.

Como mencionábamos en el post anterior, es muy importante que busquéis un momento del día en el que el bebé está tranquilo y receptivo, respetando sus horas de alimentación y de sueño. Puedes comenzar con sesiones de cinco minutos e ir aumentando el tiempo. No deben durar más de diez minutos.

También hay que destacar que, aunque hay una generalidad en las etapas de desarrollo, cada niño tiene su propio ritmo madurativo y debemos respetarlo, sin forzarlos en ningún momento ni con prisas a que adopte habilidades para las que todavía no está preparado.

De 6 a 9 meses

A partir de los seis meses, el bebé empezará a sentarse manteniendo cada vez más el equilibrio. Por eso, es importante realizar ejercicios boca abajo para fortalecer la musculatura de cuello y espalda, lo que le ayudará también a estimular el gateo.

• Tumbado boca arriba, hazlo rodar sobre la cama o una alfombra de un lado hacia el otro.
• Tumbado boca abajo, coloca juguetes a su alrededor para que intente alcanzarlos. Ve cambiando su ubicación. Las pelotas con luces y sonidos son ideales para este ejercicio.
• Tumbado boca abajo, coloca al bebé en posición de gateo y pasa una bufanda o una sábana por debajo de su barriga y sujétala con tus manos. Así le ayudarás a mantener el equilibrio y a darle seguridad hasta que aprenda solito.
• Siéntate en el suelo con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo y coloca a tu bebé sobre tus muslos. Juega a balancearlo de un lado al otro mientras lo sujetas por debajo de las axilas.
• Cuando sea capaz de mantenerse sentado, coloca sus piernas en forma de “V” y ponle juguetes entre las piernas para que intente cogerlos con las manos.

De 9 a 12 meses

• Tumbado boca abajo, juega a hacer la carretilla sujetándole del torso y que camine con las manos.
• Siéntale en una alfombra y coloca juguetes a su alrededor en todas las direcciones. Pon una caja y enséñale a cogerlos y guardarlos uno a uno dentro de la caja mencionando cada uno de ellos.
• Colócate enfrente de tu bebé y motívalo a que imite tus expresiones faciales: cerrar y abrir los ojos, pestañear, abrir y cerrar la boca, sonreír, sacar la lengua, hacer sonidos…
• Coloca un juguete encima de una mesa baja para que intente ponerse de pie y cogerlo. Si ya se mantiene de pie, sujétalo de las caderas para que intente llegar a él dando sus primeros pasos.
• Estando de pie agarrado a un mueble, ofrécele un juguete de forma que tenga que liberar una mano para cogerlo.

Si tu bebé es más pequeño:

• Ejercicios de estimulación temprana para tu bebé de 0 a 6 meses

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Estimulación temprana – 6 meses

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Te voy a pasar algunos ejercicios de estimulación temprana para bebés de 6meses, en esta etapa puedes repetirlos hasta 7 veces  cada uno, recuerda que puedes realizarlos con tu bebé en forma de juego, el platicar, cantar, reír, puedes hacerlo con él todo el tiempo que quieras y a la hora que desees:

Estimulación posición de sentado para bebé de 6 meses:

1. Pon a tu bebé boca arriba y deja que se agarre con sus manitas de un aro o de tus dedos, cuando esté bien sujeto, elévalo unos 10 cms. ,y vuelve a acostarlo, repite esto más veces, cada vez lo levantas un poco más,  hazlo hacia adelante, procurando que quede sentado.
2. Alábalo, sonríe, échale porras, cada vez que logre sentarse.
3. Cuando tu bebé esté sentado, ya sea solo o con apoyo, muévelo suavemente hacia los lados, hacia adelante, hacia atrás, deteniéndolo con tus manos,  con una barra o un aro, con esto le ayudas  en el control del equilibrio.
4. Siéntalo colocándole almohadas, de tal forma que quede inclinado hacia adelante, presiónalo para que quede acostado y que el intente sentarse nuevamente.

Con estos ejercicios estimulas la motricidad fina:

1. Dale a tu bebé objetos redondos, por ejemplo, unas uvas y déjalo que las agarre, las manipule con las palmas de sus manos
2. Pues darle uvas en un frasco y dejar que lo vacíe y vuelva a llenarlo
3. Dale objetos de diferente peso y deja que las manipule como quiera
4. Cuéntale sus deditos, tomando uno por uno mientras lo haces.

** Siempre observa con cuidado los movimientos de tu bebé para que no se meta nada a la boca y evitar atragantamientos.

Actividades de estimulación cognoscitiva para bebés de 6 meses:

Con estos ejercicios ayudas a tu bebé a que se dé cuenta de la permanencia de las cosas.

2. Venden una llaves de plástico para bebés, puedes enseñárselas antes de que juegue con ellas y balancearlas delante de él luego déjalas caer y que las  siga con la mirada, después recógelas del piso y vuelve a hacerlo varias veces, no más de 4, y déjaselas para que juegue con ellas. Si no tienes esas llaves de plástico, hazlo con cualquier otra cosa, esta es nada más una idea del objeto que puedes utilizar.
3. Amarra un juguete sin que él lo vea y hazlo aparecer de repente, jalando la cuerda para que lo vea.

Enséñale que se detenga cuando vaya a hacer algo negativo o que dañe su salud:

2. Dile “no”, cuando vaya a hacer algo que lo ponga en riesgo, pero hazlo acompañando el “no” del movimiento de cabeza y mano en forma negativa. : “no te metas eso a la boca”, “no toques eso”, etc.

 

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Estimulación del lenguaje:

1. Señálale las cosas que le rodean, por su nombre completo, cama, mesa, cocina, olla, cuchara, juguete, etc.
2. Estimúlalo para que comience a decir palabra cortas, háblale con sílabas, por ejemplo: ma, pa, da, de, do, luego júntalas para que comience a decir, mamá, papá, dado, dedo, mapa etc.

Estimulación visual:

1. Puedes inflar un globo y dárselo para que cuando se desinfle, siga con su mirada el movimiento del mismo.
2. Haz rodar una pelota para que vea cómo se va y después déjalo que vaya por ella. (gateando con tu ayuda).
3. Ponte frente a tu bebé, abre tu boca o los ojos, para que él te imite, al principio confundirá las partes de su cuerpo y quizás abra y cierre los ojos y la boca al mismo tiempo, pero después lo hará correctamente.