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Sociedad 900 03 9 0002 14.10.2009 23:10
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Criando valentía , no lleves al niño al miedo
Elena psicóloga
La calma razonable de los padres es el mejor remedio para el miedo de los niños.
Las personas, al convertirse en adultos, ya no pueden comprender lo doloroso que es tener miedo de todo.
Fantasma debajo del armario
Al atardecer, en la oscuridad, la imaginación incansable de nuestros hijos y nietos convierte las cortinas en fantasmas en movimiento, la puerta del armario se abre imperceptiblemente a la vista, liberando algo negro e incomprensible del esquina de la habitación hacia el niño que algo está mirando fijamente…
Los miedos se desarrollan junto con nuestros hijos, cada edad a menudo tiene su propio miedo. A los 2-3 años, un niño puede tener miedo al castigo, al dolor, a los médicos, a la soledad; a los 3-4 años, aparecen miedos asociados al desarrollo de la fantasía del niño, el mismo miedo a la oscuridad, monstruos desconocidos y fantasmas que viven bajo el armario. Más tarde, aparece el miedo a la muerte, cuando situaciones naturales ordinarias, por ejemplo, una tormenta eléctrica, pueden causar pánico, ya que amenazan la vida de un niño y sus seres queridos.
Los miedos dificultan mucho la vida y el desarrollo de una personita. Lo atormentan, corroen su alma y causan trastornos neuróticos: enuresis, tics, tartamudeo, falta de sueño, irritabilidad, agresividad irrazonable, incapacidad para encontrar contacto con los demás, y esta es todavía una lista incompleta de consecuencias desagradables que el miedo de los niños, que no fue superar a la vez, conduce a.
Miedo trae miedo
Todos los niños tienen miedo de algo. Aún así, porque están rodeados de un mundo completamente inexplorado, en el que miran casi todo lo que les rodea de abajo hacia arriba.
A veces un bebé puede asustarse por lo que cualquier adulto le parecerá estúpido. Por lo tanto, los propios adultos a menudo hacen cosas estúpidas, sin pensar en cómo responderá una palabra lanzada sin cuidado o una acción mal concebida en la mente de los niños. Entonces, la salud mental de nuestros hijos depende en gran medida de cuán alfabetizados sean nuestras palabras y comportamiento.
Comencemos con el hecho de que el cuidado parental excesivo contribuye en gran medida a la crianza de una actitud cautelosa hacia el mundo exterior en un niño. Protegiendo al pequeño del menor problema, le enseñamos a tener miedo de todo. ¡Y cuáles son nuestros numerosos gritos ante los intentos del bebé de tocar lo que le rodea! Más bien, no es la situación lo que lo asusta aquí, sino nuestra reacción ante ella. Como resultado, el niño percibe solo la segunda parte de las frases: “No te vayas, te caerás”, “No lo tomes, te ensuciarás”, “No lo acaricies, tú”. muerdo”.
Realmente queremos que nuestros hijos nos escuchen.
Pero no siempre lo consiguen. Luego, en un esfuerzo por fortalecer el momento educativo, comenzamos a asustarnos: “¡Ya no te compraré ningún juguete!”, “¡Si no obedeces, el lobo te llevará al bosque!” y todo asi Entonces: ¡los niños nunca deben tener miedo por el bien de la obediencia! Tendrán miedo de lo que se necesita y no se necesita incluso sin nosotros, y de esta manera solo aumentamos su miedo muchas veces. Las consecuencias de la educación por el miedo son la desconfianza inquietante, la pasividad y la supresión de cualquier iniciativa.
Hablar de enfermedades y desgracias que se escuchan constantemente en la casa no contribuye a la formación de una actitud tranquila ante la realidad, una especie de pesimismo que se ve en todo. Si los adultos de la familia ven la vida principalmente como problemas y dificultades, entonces, naturalmente, no le enseñarán a su hijo una perspectiva alegre del medio ambiente. Pero los niños pequeños perciben el gran mundo a través de la actitud de sus padres hacia él.
Es posible infundir miedo innecesario en una persona mediante una educación inepta de intrepidez en ella. Algunos padres, creyendo que así es como se hacen valientes, ponen a un niño de tres años solo en una habitación oscura, le desean buenas noches y dejan la guardería hasta la mañana. El niño, por supuesto, tarde o temprano se dormirá, pero – completamente agotado por el miedo. Y crecerá no valiente, sino neurótico “. Los neuropatólogos pediátricos, en principio, no recomiendan dejar a un niño menor de 5 años solo durante la noche. Si realmente desea que el niño se destete rápidamente de la cuna infantil, no se acueste. con él, pero siéntate a su lado en un sillón y lee a la luz de una lámpara de mesa hasta que se duerma.0003
La presencia constante de apoyo de los padres es lo que más ayuda a los niños a superar sus miedos. El niño constantemente nos hace las preguntas “¿dónde?”, “¿Dónde?”, “¿De dónde?” ¿y cuando?” en gran parte porque tiene miedo de lo que no sabe nada.
Ten paciencia: cuanto más completas sean tus respuestas a estas preguntas “eternas”, cuanto más sepa el niño, más seguro se sentirá y menos miedo. Los niños que tienen confianza en sí mismos y en sus habilidades casi nunca tienen pesadillas y no sufren de miedos obsesivos. Los padres pueden criticarlos y castigarlos, pero al mismo tiempo apoyarlos constantemente, enfatizar sus grandes y pequeños logros, ya sean los primeros pasos o una tarea resuelta. Y aquí todo lo decide el amor: los hijos a quienes los padres aceptan y aman tal como son, con todas sus carencias e imperfecciones, siempre están más tranquilos que sus semejantes, provocando el eterno descontento de su padre o de su madre.
Rasgar y quemar
La calma es la forma principal en que los padres pueden responder al miedo de sus hijos. Simplemente no confunda la calma con la indiferencia, que, como la ansiedad excesiva, puede conducir a un agravamiento del problema. Sienta a una persona pequeña al lado o sobre tus rodillas, háblale, deja que hable sobre lo que siente y describe el miedo en sí.
Cuanto más hable el niño de lo que le teme, más rápido lo superará.
También hay formas instrumentales de lidiar con el miedo. Uno de ellos es componer un cuento de hadas o una historia con el niño sobre el tema de su miedo. Deje que la fantasía infantil que dio origen a este miedo trabaje, con su participación como guía, para superarlo. El final del cuento debe ser necesariamente sobre cómo el héroe derrota a todos sus enemigos.
El dibujo es el siguiente. Pídale al niño que dibuje en un papel a qué le tiene miedo, ese monstruo más oscuro o Baba Yaga. Siéntate al lado y observa cómo lo hace el bebé. Observa atentamente qué se refleja en su rostro en este momento, qué sentimientos lo llenan. ¿Está listo el dibujo? Ahora deje que el niño se ocupe de lo que lo asusta y, para empezar, agregue algunas orejas divertidas, cuernos, antenas a su “miedo”, luego tache su dibujo más grueso y, al final, rompa el papel con la imagen del monstruo en pequeños. , piezas pequeñas . Lo que quede del papel sería bueno, con su ayuda, por supuesto, para quemarlo.
Organizar un juego en el que el niño pueda combatir sus fobias (abajo publicamos varios juegos). El juego es la mejor psicoterapia para el miedo, sobre todo si es un juego divertido, porque cuando nos parece divertido, no tenemos miedo. Los juegos pueden enseñar a no tener miedo al dolor, a superar el miedo a la soledad, el miedo a la oscuridad, el miedo a equivocarse, etc. Supongamos que un niño tiene miedo del sonido de un globo que revienta y, por lo tanto, ni siquiera lo levanta. ¡Y revientas el globo especialmente en su presencia, y luego te ríes alegremente de lo que sucedió y, fortaleciendo tu reacción, también aplaudes! Un niño en una situación que lo asustó inmediatamente se vuelve hacia sus padres, ¡y aquí papá o mamá no lloran, sino que se divierten! Repita esto varias veces y verá: el bebé pronto dejará de tener miedo a estos sonidos agudos y tal vez le pida que le muestre este truco.
biblioteca de juegos “RG”
En la lucha contra los miedos, los juegos más sencillos y conocidos te proporcionarán una ayuda inestimable.
Solo pueden mejorarse ligeramente, adaptarse para resolver sus problemas.
Quince
Disponga sillas y mesas alrededor de la habitación en desorden. El conductor debe “deslustrar” al jugador dándole una palmada en la espalda o un poco más abajo. Al mismo tiempo, no tiene derecho a llegar al jugador a través de una silla u otro mueble. Trate de “manchar” al niño no solo simbólicamente, sino abofeteándolo notablemente. En el proceso de persecución, deje que el líder grite frases como: “¡Bueno, espera un minuto!”, “¡Lo obtendrás de mí!”, “¡Lo alcanzaré y comeré!” – y amenazas cómicas similares que ayudarán al niño a deshacerse del miedo a una amenaza o castigo inesperado en la vida real.
Escondite
Juega a este juego con las luces apagadas o atenuadas, explicando al niño que es mucho más difícil encontrar una persona sin luz y que es más interesante jugar así. Si usted mismo es el conductor, intente que el niño quiera esconderse en una habitación sin luz.
Al realizar una búsqueda, mire en la parte oscura del apartamento, diga en voz alta que tiene miedo y que nunca irá allí, y que su hijo, por supuesto, nunca se atreverá a esconderse allí. Después de un tiempo, un niño escondido en una habitación oscura seguramente querrá “atormentar” a su padre cobarde. Después de todo, a los niños les encanta pelear con las deficiencias de otras personas, y más aún, con sus padres.
Rossiyskaya gazeta – Nedelya – Emisión federal: No. 196(5020)
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Familia y niñosProtección de niñosConsejos de un psicólogo familiar
Todo el mundo tiene miedo: unos más, otros menos… Pero el problema es que los miedos pueden volverse obsesivos, neuróticos e incluso aterradores. El autoaislamiento forzado es una situación estresante para cualquier persona. Para los niños que quieren explorar el mundo, comunicarse con sus compañeros, adquirir experiencia de vida, quedarse en casa es doblemente difícil.
Especialistas del Centro Yunona de la Capital te contarán cómo los padres pueden reconocer si su hijo sufre diversos miedos y cómo afrontarlos en casa.
QUIENES SON LOS “BABAIK”
Para empezar, un poco de teoría. Probablemente muchas personas hayan escuchado que los miedos son necesarios e importantes para la supervivencia de todo ser vivo. El hombre no es una excepción. Pero cómo entender dónde termina el instinto y comienza la ansiedad, el pánico o la neurosis fuera del control del niño. Y lo más importante: ¿cómo no agravar la situación y no llevar el miedo natural a un diagnóstico?
“Hay miedos que son normales hasta cierta edad. Con el desarrollo armonioso del niño, ellos mismos desaparecen. Entonces, desde el nacimiento hasta los seis meses, los niños temen los sonidos repentinos y fuertes, los movimientos bruscos por parte de un adulto, la pérdida de apoyo y apoyo, por ejemplo, caerse. A la edad de 6-7 meses a un año, el miedo a los extraños, el miedo a disfrazarse y cambiar la situación, se unen a las alturas.
Un bebé de uno a dos años puede tener miedo de separarse de sus padres, extraños, trabajadores médicos. Por cierto, el miedo a separarse y el miedo a quedarse solo son más característicos de un hijo único en una familia. Cuando aparecen los primeros “no” en la vida de un niño, aumenta su temor al castigo de sus padres ”, dice la psicóloga Diana Avetisyan .
Los preescolares tienen los tres miedos más comunes: la soledad, los espacios cerrados y la oscuridad. Pero los niños de 6 a 7 años con mayor frecuencia temen la pérdida de sus padres, la muerte y el abuso físico. Incluso durante este período, los miedos a los animales, los personajes “terribles” de los cuentos de hadas y los héroes de las películas están progresando. Además, el miedo a la escuela se puede atribuir a miedos especialmente comunes en niños y adolescentes.
« Los niños a menudo temen cosas que en realidad no pueden hacerles daño. Pero al mismo tiempo, pueden ignorar el peligro real ”, dice Tamara Baranova , directora del Centro Yunona.
La aparición de miedos entre los 11 y los 16 años puede estar asociada a diversas circunstancias que hacen que los niños sientan ansiedad, inseguridad y ataques de pánico. Muy a menudo, los adolescentes están preocupados por el miedo a la muerte. Les preocupa que algo les pueda pasar a sus padres. Revelar la presencia de tal miedo no es fácil: los niños tienden a ocultar su propio miedo y no hablan de él.
Cuando hay un familiar gravemente enfermo en la familia o alguien ha fallecido recientemente, el adolescente puede desarrollar miedo a la enfermedad. El miedo a la oscuridad también es característico de los adolescentes: sus causas suelen estar “ocultas” al ver películas de terror o juegos de computadora destructivos. Un lugar aparte se le da a los terrores nocturnos, que también pueden manifestarse en la adolescencia en forma de pesadillas recurrentes o estado de excitación.
CUANDO EL MIEDO DEJA DE SER INOCUO
« Por regla general, un niño que tiene miedo no tiene uno, sino todo un complejo de miedos.
A veces es difícil encontrarlos. Aquí es necesario centrarse en el comportamiento del niño. Sucede que los miedos están asociados con una determinada situación, no violan la calidad de la comunicación con los demás. Por ejemplo, un niño tiene miedo a las alturas y, por lo tanto, se niega a montar en carruseles. Entonces debes comportarte con calma con él, para no agravar el miedo. A medida que crezcan, desaparecerán.” — es asesorado por un psicólogo.
Si un niño se vuelve temeroso, se estremece ante cualquier susurro, evita la comunicación con sus padres o compañeros, o su sueño se ve perturbado, aparecen pensamientos obsesivos, movimientos, entonces debe actuar de inmediato. Lo más probable es que el niño sufra algún tipo de miedo. Cuando el miedo dura más de cuatro semanas o se intensifica y se acompaña de un conjunto de síntomas diferentes, esta es una ocasión para buscar la ayuda de un especialista: psicólogo, psiquiatra o neurólogo.
Lo que un padre puede hacer para evitar las tristes consecuencias de la propagación del miedo: pasemos a la práctica.
SEPARANDO EL PELIGRO REAL DE LA IMAGINACIÓN
Los miedos más terribles se pueden dibujar, discutir, perder con tus personajes favoritos o escribir un cuento de hadas sobre ellos con un final feliz. « Lo principal para un padre es aceptar el miedo del niño y compartirlo, y no decir que esto es una tontería. Si el desarrollo del niño lo permite, puede pedirle que recuerde cuándo experimentó este miedo por primera vez. Discuta los matices de esa situación, hable sobre su actitud ante ella, comparta su experiencia. Y debe comenzar la conversación con la frase: “Te entiendo …” ”, – aconseja Tamara Baranova.
QUIÉN SE ESCONDE EN LA OSCURIDAD
El miedo a la oscuridad es uno de los más comunes entre los niños y adolescentes. Los expertos aconsejan utilizar algunos métodos de prevención y corrección en el hogar.
Hazle preguntas al niño:
¿De qué otra manera puedes salvar a un niño del miedo a la oscuridad?
Encendamos linternas desde diferentes habitaciones: la madre de ella, el niño de ella. Puedes crear tu propio sistema de alarma. Esto se puede hacer como un ritual diario antes de acostarse. 
Es importante que el niño esté en el papel de un ratón, y en el papel de un niño, y en el papel de la oscuridad aterradora. Una excelente adición a una actitud tranquila hacia la oscuridad, un sueño profundo y una disminución de la ansiedad general será la exclusión de los juegos activos antes de acostarse. También es importante minimizar las peleas familiares frente al niño, si no se pudo evitar lo negativo, hacer las paces con el niño. Una gran cantidad de tacto (abrazos y besos) antes de acostarse ayuda a sobrellevar el miedo.
« Lea buenos cuentos de hadas o historias sobre coraje, amistad, buenos hábitos a su hijo. Los niños se calman con un juguete suave “adormilado” de su madre. Se puede hacer con las cosas viejas de la madre, la almohada innecesaria de la madre ”, recomienda Tamara Baranova.