G.A. naya respuesta del cuerpo a una situación de peligro.
El miedo es protector y va acompañado de ciertos cambios fisiológicos.
El miedo se divide condicionalmente en “natural ” y “ social ”
Dividido condicionalmente en situacional y personal .
El miedo se distingue por su intensidad: ordinario, natural, etario y patológico. Normal – acompañado de aumento de la frecuencia cardíaca, movilización de funciones protectoras, suele ser de corta duración. Edad – más tiempo, de 3 a 4 semanas, tal vez un poco más. Desaparece o se convierte en patológico – afecta la vida normal, interfiere o interrumpe el ritmo de vida.
¿Cómo surge el sentimiento de miedo? En su forma más general, el miedo surge como respuesta a algo realmente amenazante. Sin embargo, los llamados miedos infantiles inspirados son mucho más comunes. Su fuente son los adultos que rodean al niño y que, de manera excesivamente insistente y emocional, indican la presencia de un peligro (real o imaginario). También surgen miedos inculcados en los niños, en los que los adultos hablan de enfermedades, incendios, asesinatos, muerte, etc. Los psicólogos identifican varios requisitos previos para el posible desarrollo de ansiedad (miedo) en los niños.
Por muy lejos que parezca este fenómeno del tema en discusión, hay una conexión, y es muy estrecha. En las condiciones de una gran ciudad, muchos niños se sienten solos, les resulta difícil encontrar amigos permanentes, les resulta difícil organizar su tiempo libre por sí mismos. Además, a menudo sufren de una tutela excesiva de adultos. 
Se ha establecido que los niños reaccionan con mayor frecuencia a los conflictos de los padres con la aparición de miedos. Por lo tanto, los niños en edad preescolar de familias en conflicto con más frecuencia que sus compañeros tienen miedo de los animales, los elementos, las enfermedades, la muerte, a menudo tienen pesadillas. 
A menudo se pregunta a los psicólogos si ciertos miedos específicos se pueden heredar. En este caso, debe decirse que las características tipológicas de la actividad nerviosa superior, el tipo general de respuesta al mundo exterior, pueden heredarse.
Entonces, ¿de qué pueden tener miedo nuestros hijos?
Depende de la edad. Hasta los 7 años predominan en los niños los llamados miedos naturales basados en el instinto de conservación. A la edad de 7 a 10 años, se produce una especie de equilibrio entre los miedos naturales y sociales (soledad, castigo, llegar tarde). Si describimos esto con más detalle, podemos resaltar los miedos específicos inherentes a cada período de la vida.
Primer año de vida
De 1 a 3 años
De 3 a 5 años
De 5 a 7 años
7 a 11 años
De 10 a 16 años
Estos son algunos consejos para ayudar a reducir el riesgo de que su hijo desarrolle miedos o ansiedad
Afortunadamente, la mayoría de los miedos de los niños se deben a la edad y desaparecen con el tiempo, pero son los padres quienes deben tratar de que estos miedos no se vuelvan dolorosamente obsesivos y no perduren por mucho tiempo. ¿Qué hay que hacer para esto? Si tiene una relación de confianza con su hijo y ha sido paciente, pueden comenzar a trabajar juntos paso a paso para deshacerse de los miedos.
Cada sesión de dibujo debe durar entre 30 y 40 minutos en un ambiente tranquilo. Antes de la clase, deje que el niño juegue solo, establezca un contacto amistoso con él. Después de eso, puede pasar a una conversación, cuyo propósito es identificar a qué le teme el niño. Puedes hacerlo en forma de juego. Es mejor sentarse al lado del niño, y no enfrente, no olvide animar periódicamente al bebé. Pregunte: “Dime, ¿tienes miedo o no tienes miedo…?” y esperar una respuesta.
Después de una breve pausa, puede pasar al siguiente miedo posible, y la pregunta “tiene miedo o no” debe repetirse solo de vez en cuando. Si el niño niega todos los miedos, pídale que no responda “sí” o “no”, sino que amplíe, por ejemplo, “No le tengo miedo a la oscuridad”. Es mejor no leer tus preguntas de un papel, aunque para orientarte puedes hacer una lista de posibles miedos, por ejemplo: “Dime, ¿tienes miedo o no cuando te quedas solo? algunas personas; madres o padres; enfermarse; Baba Yaga; Koshchei el Inmortal; Barmaleya; oscuridad; lobo oso otros animales; máquinas; trenes; cuando es muy alto; agua; fuego; cuando hay sangre; cuando duele; inyecciones; En el subsuelo; en el ascensor; grandes calles, etc Es mejor terminar la conversación con un juego conjunto al aire libre.
Después de este pídale al niño que dibuje el objeto nombrado primero que causa miedo. Es mejor dibujar con pinturas o rotuladores. Sucede que solo después de unos días el niño decide trasladar su miedo al papel.
Ayúdelo a dibujar en una hoja cada versión del tema “terrible”. Después de dibujar, pídale al niño que describa lo que se muestra en la imagen. Luego, el niño debe ser elogiado, darle la mano, darle un juguete, notar los miedos que logró enfrentar. Luego dice que los dibujos con sus miedos anteriores permanecerán con usted (se bloquearán en la mesa, se enviarán por correo; las opciones son posibles). Lo principal es liberar al niño de ellos. Después de la discusión, invite a su hijo a jugar algún tipo de juego en el que definitivamente se convertirá en el ganador.
Estas clases durarán unas dos semanas. Durante este tiempo, entre todos los dibujos habrá aquellos en los que el niño aún no haya conseguido superar su miedo. Sugiérale: “¡Ahora dibuja para que se vea que no tienes miedo!” Por ejemplo, no es un niño el que huye de Barmaley, sino al revés. En promedio, un niño tarda 2 semanas en darse cuenta y presentarse como alguien que no tiene miedo. Intenta organizar más juegos al aire libre, paseos, excursiones en esta época y evita conflictos en la familia.
Con la ayuda de dibujos es posible eliminar los miedos que provoca el juego de la imaginación, algo que nunca sucedió, pero que, según el niño, puede suceder. Parcialmente exitoso es deshacerse de los miedos basados en hechos reales que sucedieron hace mucho tiempo. Si el evento que traumatizó al niño (mordedura de perro, incendio, etc.) aún está fresco en la memoria, entonces es mejor deshacerse de este miedo con la ayuda del juego.
Los juegos dirigidos psicológicamente alivian al niño del exceso de inhibición, rigidez y miedo que surgen en la oscuridad, en un espacio confinado, al entrar en un entorno desconocido. El niño se vuelve más seguro de sí mismo, se deshace de la timidez excesiva.
El juego “Quince” le permite al niño eliminar el miedo al ataque, el miedo al castigo de los padres, para establecer un contacto más directo entre padres e hijos. La esencia del juego es limitar el área de juego y colocar sillas y cualquier objeto desordenado en él.
El líder alcanza a los jugadores, tratando de palmearlos en la espalda. A quién alcanzan – para liderar. Quien sale del área de juego o toca un objeto también se convierte en líder. Acompaña el juego con comentarios divertidos como “¡Solo déjate atrapar!”, “¡No puedes alcanzarlo!” etcétera. Además, para el éxito de su plan, trate de jugar tranquilamente con los niños.
El juego “Hide and Seek” te permite eliminar los miedos a la oscuridad, la soledad, el espacio cerrado. Los lugares donde es imposible esconderse se estipulan de antemano. Luego las luces se apagan, dejando solo la luz de noche. El anfitrión recorre el apartamento con amenazas cómicas contra los que se esconden. Los que se esconden se sientan en la oscuridad y tratan de no delatarse. Es mejor cuando el niño se convierte inmediatamente en el líder, esto le permite superar el miedo y la indecisión. Se pueden lograr buenos resultados cuando los adultos líderes “se dan por vencidos” sin encontrar al niño escondido.
Estos son solo dos ejemplos de la variedad de juegos que probablemente recuerdes de tu infancia.
No tengas miedo de improvisar y ser creativo. Lo principal es que el niño estaba interesado y divertido. Recuerda solo que el juego puede estar interesado, pero no puede ser forzado.
Estos juegos te permiten superar los miedos restantes a largo plazo. Aquí el niño desempeña papeles de contenido psicológico complejo, tanto positivo como negativo. Al presentar personajes de cuentos de hadas, el niño se convierte en Good Fellow, luego en Baba Yaga. Después de eso, ya no le tiene tanto miedo a este mismo Baba Yaga. ¡Deja que tu casa se convierta en un teatro donde un niño puede inventar cuentos de hadas, hacer disfraces y jugar en un escenario improvisado solo o contigo!
En un año los niños temen la soledad, los médicos, las inyecciones y los sonidos agudos inesperados. A los 2 años empieza a pasar el miedo a la soledad y aparece el miedo al castigo y a los animales.
El miedo más común es el lobo, un personaje de los cuentos de hadas para niños. A la edad de 3 años, existe el miedo a los personajes oscuros de cuentos de hadas de Baba Yaga, Barmaley, Koshchey. A la edad de 5-6-7 años, la imaginación se desarrolla activamente: esta es la edad de la mayor expresión de miedos. A la edad de 6-7 años, el miedo a la muerte alcanza un cierto punto máximo.
Puedes adivinar esto si un niño ve constantemente incendios, desastres y enfermedades en sus sueños. El mayor temor de los niños es que sus padres mueran. A menudo, los propios padres aumentan los miedos y la ansiedad de su hijo desobediente, asustándolo con médicos, policías, sus enfermedades, la privación de su amor.
Las causas del miedo de los niños pueden ser la ansiedad excesiva de los padres con el cuidado y la tutela excesivos. Si todos los días habla con ansiedad: “Vístase abrigado, de lo contrario se resfriará”, “no se acerque al perro, lo morderá”, “no se acerque a la carretera, el automóvil puede aplastar”, entonces puede infundir miedo en el niño
Los miedos de los niños son un fenómeno generalizado.
Sin embargo, los miedos de los niños pueden ser menores, los miedos pueden pasar más rápido si los padres usan las siguientes recomendaciones:
Hay muchas maneras de superar los miedos de los niños. Es bueno que el bebé se deshaga de ellos en la infancia y no los lleve a la edad adulta. Los profesores de infantil y primaria suelen conocer o adivinar los miedos de sus alumnos. El miedo puede surgir por cualquier motivo. Especialmente durante mucho tiempo, estos temores persisten después de procedimientos médicos o de diagnóstico. Los niños tienen miedo de las inyecciones, análisis de sangre, vacunas, dentistas. Especialmente si no hay apoyo de la madre en este momento. Los maestros y educadores deben ser especialmente delicados, pacientes y tranquilos en el trato con estos niños y sus padres.
Los niños pasan mucho tiempo en el jardín de infantes. Por lo tanto, el maestro se convierte en una figura significativa para ellos.
A menudo sucede que el miedo está detrás de las manifestaciones agresivas de un niño. Puedes encontrar una manera de ayudar a un niño a superar los miedos de la infancia. Pero si los miedos se vuelven intensos y crecen constantemente y cambian el carácter y el comportamiento del niño, es necesario consultar a un especialista.
9 meses madre y padre se preparan para el nacimiento de un bebé. Y ahora, llega el momento más crucial: nace el niño y, al mismo tiempo, nace una gran cantidad de miedos. Los temores de las madres jóvenes son comprensibles, pero muchas los toman en serio. El miedo mismo al parto en una madre joven no surge, lo cual es un gran mérito del enfoque del nacimiento de un niño hoy, pero se avecina una de las etapas difíciles y responsables: el primer año de vida de un bebé.:max_bytes(150000):strip_icc()/sb10064105x-001-56a059785f9b58eba4b00101.jpg)
Superemos todos los miedos junto con los editores de Meds.ru.
Los “temores de mamá” se pueden dividir en dos categorías principales: personal y general. Para empezar, analizaremos 10 miedos de las madres que son inherentes a la mayoría.
1. El bebé no recibe suficiente leche. Puedo perder leche.
La leche contiene una cantidad suficiente de proteínas, grasas y carbohidratos, y lo más importante, anticuerpos y hormonas que una madre le da a su hijo para su desarrollo. Cuando una madre ha dado a luz a un niño, de acuerdo a su estado hormonal, definitivamente tendrá leche. Es importante que una mujer coma bien, beba líquidos antes y después de amamantar, y también que descanse de vez en cuando. De hecho, hay hipogalactia primaria y secundaria, una disminución en la cantidad de producción de leche. Pero este problema se puede tratar, lo principal es el apoyo de los familiares y una actitud positiva. La tabla de crecimiento de los niños también se convierte en motivo de preocupación para una madre joven.
Todas las tablas y gráficos son indicadores promedio, y cada bebé es individual. Es necesario acudir al pediatra y especialistas afines para exámenes profesionales, para monitorear el estado y comportamiento del niño.
Recuerda, una actitud positiva es importante y el pánico no te ayudará.
2. Tengo miedo de que el niño se caiga cuando lo levante.
Muchas madres se preguntan cómo llevar a un niño en brazos, pero el primer miedo pasa muy rápido. Los bebés tienden a caerse solo cuando se los deja desatendidos. Por supuesto, no debes dejar al bebé solo en la cama, el sofá o el cambiador.
Al principio, las madres jóvenes tienen miedo de levantar a un hombrecito porque tiene manos y dedos tan pequeños, pero este miedo pasará rápidamente.
3. El bebé tiene frío.
Muchas madres jóvenes temen que el niño tenga frío constantemente. Como resultado, los bebés sudan en varias mantas y el sobrecalentamiento constante puede debilitar el sistema inmunológico.
Al mismo tiempo, algunos padres no prestan atención al hecho de que en la estación fría es imposible caminar más de 30 a 40 minutos, porque el niño no puede calentar el aire frío que inhala por la nariz. Todo debe ser con moderación.
Los recién nacidos tienen una termorregulación imperfecta. Con la edad, todas las funciones del cuerpo se establecen y el niño se adapta al entorno.
4. El bebé está llorando porque estoy haciendo todo mal.
El llanto es la única forma en que un niño puede llamar la atención. El llanto puede indicar hambre, una cama mojada o simplemente un deseo de más atención. Durante el período de adaptación del bebé a las “nuevas condiciones de vida”, ¡no hay necesidad de rendirse e indignarse! No se debe hablar alto en el apartamento, poner la música al máximo, etc. Sí, los cólicos intestinales pueden ser la causa del llanto del bebé en los primeros meses de vida. El cólico intestinal es un proceso fisiológico y transitorio que indica el trabajo y posterior normalización del aparato digestivo del bebé.
Siempre es posible y necesario comprender el llanto sin motivo de un bebé.
5. Suciedad y bacterias por todas partes.
Muchas madres limpian el apartamento varias veces, limpian las manos y la lengua del bebé con alcohol, logrando un 100% de esterilidad. La limpieza es necesaria dentro de un marco razonable para que el niño desarrolle inmunidad.
Un niño no puede vivir en el vacío, debe estar en contacto con el mundo exterior.
6. Un niño puede ahogarse en una tina grande.
En este caso, la madre necesitará la ayuda de su esposo o personas cercanas. No tenga miedo de tal miedo, simplemente no dude en pedir ayuda a sus familiares. Si el agua entra en los oídos, no hay peligro en esto. El objetivo principal de bañarse en una bañera grande es que el bebé esté activo. La literatura a menudo describe el procedimiento de buceo. Esta “manipulación” es opcional, por lo que bañarse en una tina grande es una ventaja, pero el buceo es opcional.
Un recién nacido tiene un reflejo muy fuerte que impide que el agua entre en el tracto respiratorio.
7. Los pañales desechables son peligrosos.
Hay mucha controversia en este tema. Nadie negará que los pañales desechables han facilitado la vida de muchas mamás. Existe la afirmación de que la piel no respira mientras se usa un pañal desechable. El pañal no está diseñado para durar para siempre. Es importante cambiar los pañales en el momento oportuno. El incumplimiento de las reglas de higiene dará lugar a la dermatitis del pañal. Uno de los mitos populares: “por culpa de los pañales desechables, las piernas están dobladas. La curvatura de las piernas puede ser consecuencia de una serie de enfermedades graves y de no usar pañales.
Los pañales deben cambiarse en el momento oportuno y no deben olvidarse los baños de aire.
8. Soy mala madre.
Una madre que logra trabajar 12 horas al día, cocina toda la noche, cuida a los niños por completo: esta es una imagen más bien idealizada de la película.
En la vida, todo es diferente.
No hay que rendirse, construye ideales para ti, lo que necesitas para vivir y disfrutar cada día.
9. No podré volver a mi formulario anterior.
A muchas mujeres les preocupa no poder volver al peso que tenían antes del embarazo. La mayoría en general se preocupa por el atractivo sexual. Pero nuestros miedos están en nuestras cabezas. Delgadez y sexualidad son conceptos relativos. No serás el mismo de antes, serás diferente, ¡pero estamos cambiando todos los días!
No tengas miedo de construir un nuevo mundo a tu alrededor, acéptate tal como eres. ¡Cada mujer es hermosa!
10. El niño es constantemente pellizcado.
Muchos recién nacidos, cuando duermen, presionan las piernas contra el estómago y aprietan los puños. En este caso, estamos hablando de hipertonicidad. La razón para consultar a un neurólogo es una situación en la que el bebé no aprieta el juguete en su mano a los 3-4 meses.