A medida que el embarazo llega a su término son muchas las futuras mamás que se preocupan, a veces en exceso, por saber cuándo se encaja el bebé para poder tener un parto vaginal (sin cesárea). Es normal que una serie de cuestiones relacionadas con esta cuestión revoloteen sin descanso por sus mentes: en qué semana debería estar encajado el bebé, cómo saber si ya se encuentra bien posicionado, qué se nota en este caso….
A continuación desvelamos 5 claves con información básica sobre esta cuestión, cuyo conocimiento seguro que va a tranquilizar a las mujeres embarazadas a las que ya les falta poco para dar a luz.
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1. ¿Qué significa que “el bebé está encajado”?
Esta expresión común se utiliza para expresar que el bebé está preparado para salir al exterior mediante un parto vaginal.
En contra de la creencia popular, no existe una única posición óptima. Por lo general, hacia el octavo mes de embarazo aproximadamente la cabeza del bebé se va introduciendo en la pelvis, ya que es la parte de la criatura que normalmente aparece primero (es lo que se conoce como posición cefálica) Pero también puede ocurrir que sean las nalgas la parte que descienda y se encaje en el hueso pélvico (posición podálica).
Aunque la posición cefálica anterior es la postura ideal para un parto vaginal sin complicaciones, es decir, el bebé boca abajo con su cabecita mirando hacia la columna vertebral y encajado en el hueco de la pelvis, la postura podálica también puede ser perfectamente válida.
Desde un punto de vista médico y técnico, se considera que ya se ha producido el encajamiento del bebé cuando la parte más ancha de la cabeza (de unos 9,5 centímetros de longitud) supera el estrecho superior de la pelvis y la parte que más sobresale del ovoide fetal se sitúa al mismo nivel de las espinas ciáticas.
2.
¿En qué semana se encaja el bebé?
No podemos hablar de una semana exacta, pero sí de unas fechas aproximadas. El encajamiento se produce entre las semanas 33 ó 34 y las semanas 37 y 38.
Es en este periodo de tiempo cuando, por norma general, el bebé ya está encajado en la pelvis de su madre.
3. ¿Cómo se puede saber si el bebé está encajado?
Existe un signo muy evidente que te confirmará que tu bebé ya está encajado: notarás que tu barriga desciende y se inclina hacia delante.
Además de este cambio de posición de la barriga hay otra serie de síntomas menos claros y no siempre presentes relacionados también con el encaje del feto:
4. ¿Es imprescindible que el bebé esté bien encajado para que se produzca el parto vaginal?
Ya sea en posición cefálica o en posición podálica, el bebé debe estar encajado en la pelvis para que se produzca un parto natural. De no ser así, lo más probable es que se deba recurrir una cesárea.
5. ¿Se puede provocar el encaje del bebé?
Si te encuentras al final de tu embarazo y tu bebé no está bien encajado es recomendable hacer ejercicio moderado, como caminar o pilates, o bien realizar ejercicios específicos consistente en presionar el abdomen de la madre con una serie de masajes. De cualquier modo, este tipo de acciones no son garantía de éxito.
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Lola Rovati
@Lolarovati
Hacia el octavo mes, la parte del bebé que vaya a asomar primero por el canal del parto, generalmente la cabeza, se va metiendo en la pelvis y este hecho comúnmente se conoce como que “el bebé se está encajando.
A veces, en la presentación de nalgas, es esta parte la que desciende y se encaja en la cavidad del hueso pélvico.
La posición cefálica se da cuando la cabeza es la parte que se presenta en el estrecho superior de la pelvis. Constituye la forma de presentación más frecuente. De nalgas es cuando el polo podálico es el que se presenta en la pelvis, en frecuencia es la siguiente presentación más común. En ambas posiciones se puede producir el encajamiento, aunque nos referimos a la cefálica por ser la más habitual.
Desde el punto de vista médico, se considera que se produce el encajamiento cuando la parte más ancha de la cabeza, que usualmente mide unos 9,5 centímetros, ha superado el estrecho superior de la pelvis y la parte más grande de la cabeza ha entrado a la pelvis.
El encajamiento sucede en las últimas semanas del embarazo, normalmente no antes de la semanas 33 y 34, o no ocurrir hasta que empiece el trabajo de parto.
Por lo general, el bebé ya estará encajado en la pelvis en posición para nacer antes de la semana 37 o 38, pero hay muchos factores que afectan este proceso.
En las mujeres que ya han tenido un hijo no se suele producir el encajamiento antes de que comience el parto.
El descenso fetal suele ser bastante evidente, pues la barriga “baja”. La embarazada nota que la barriga desciende y se inclina hacia delante. Aunque también es posible que el encajamiento se produzca sin que la mujer se percate, por ejemplo si ya tenía la barriga baja o no ha notado dificultades de presión en el diafragma o estómago.
Una vez se produce el encajamiento, la mujer embarazada suele sentir alivio de los síntomas relacionados con la presión que ocasionaba el útero y el feto sobre el diafragma, responsable de la sensación de asfixia o de empacho, pudiendo retomar las comidas completas si es que durante las últimas semanas se hacía difícil.
Como contrapartida, aumenta la presión en la vejiga y las articulaciones de la pelvis y la zona perineal. Se pueden sentir punzadas agudas o calambres cuando la cabeza del feto presiona sobre la base de la pelvis. Podría ser que la mujer se sienta menos equilibrada, al cambiar el centro de gravedad.
El médico puede determinar si la cabeza fetal está encajada si en el tacto palpa cabeza del feto que está fija y no se mueve libremente. Los tocólogos dividen el recorrido de la parte de presentación del feto a través de la pelvis en distintos planos, el primero de los cuales es el más alto y el cuarto el inferior.
Si en el momento en que empieza el trabajo de parto el bebé esté encajado, podemos decir que ya tiene medio camino recorrido, aunque ello no suponga que el parto vaya más rápido que en el caso de fetos no encajados, pues otros muchos factores intervienen en la duración de la fase final.