Si tu pequeño ha decidido nacer en el verano, alégrate. En primer lugar, porque te has librado de pasar los meses de más calor con una enorme barriga y, en segundo lugar, porque ahora te resultará mucho más fácil vestirle y le podrás bañar o dar un masaje sin miedo a que se enfríe. Además, como los días son más largos y la temperatura lo permite, podrás pasear con él por la tarde durante bastante rato o incluso sentarte en una tranquila terraza con tu pareja o amigos.
Tu recién nacido recibirá también una dosis extra de vitamina D gracias a la luz del sol y tiene menos riesgo de ictericia (una coloración amarillenta provocada por un exceso de bilirrubina en la sangre que su aún jovencísimo hígado es incapaz de asimilar), puesto que la luz es el mejor remedio para este trastorno.
Sin embargo, deberás estar atenta a otros riesgos como la deshidratación, la exposición al sol y las infecciones grastrointestinales.
Es verdad que los bebés regulan muy mal su temperatura corporal y que suelen ser frioleros, pero eso no quiere decir que ahora debas abrigarle en exceso o por el contrario, tenerle medio desnudo. Como siempre, echa mano de tu sentido común. Los recién nacidos se deben vestir con prendas fresquitas, como camisetas de algodón de manga corta.
Los bebés regulan su temperatura sudando por la cabeza. Por eso, si notas su nuca sudorosa quiere decir que tu peque está pasando calor, aunque sus manos y pies parezcan fríos (al tratarse de las extremidades es fácil que se encuentren así).
La deshidratación, es decir, la pérdida excesiva de agua corporal por efecto del calor, es el principal riesgo de las altas temperaturas veraniegas o de pasar mucho rato en lugares donde se concentra mucho calor, como en un automóvil o debajo de una sombrilla de la playa.
Los síntomas son muy claros: las fontanelas y los ojos aparecen hundidos, los labios están resecos y la piel cuando se pellizca aparece arrugada. Si notas estos signos de alarma, actúa de inmediato:
Los médicos suelen aconsejar que no se traslade al recién nacido hasta que no haya cumplido al menos un mes de vida.
Respecto al lugar de veraneo podrá ser la montaña, el campo o el mar, según las preferencias de cada familia. Si el núcleo familiar está cómodo, el bebé se adaptará a cualquier lugar:
Si te pilla un atasco o caravana, es preferible que salgas de la carretera, ya que un coche parado a baja velocidad puede concentrar altas temperaturas.En verano podrás salir con tu bebé de paseo, pero no en las horas más calurosas del día. Aprovecha las primeras horas de la mañana, hasta las 12 horas como mucho. Si prefieres las tardes, sal a partir de las seis o siete de la tarde, cuando el sol ya es menos fuerte. Presta atención a su temperatura corporal, aunque vaya destapado, ya que puede sentirse sofocado porque la capota de los cucos concentra mucho calor.
Si decides quitarla y poner la sombrilla, no olvides que debe salir a la calle con su gorrito. Ten en cuenta que en cuanto cambies de dirección, si no lleva gorra, el sol incidirá sobre su cabecita. Además, debes aplicar en su fina piel protector solar pantalla total, que evita la absorción de los rayos ultravioleta.
Pónsela siempre que salgas a la calle aunque lo hagas con la sombrilla, pienses pasear en la sombra o el día esté nublado.
Caridad Ruiz
Redactora experta en Salud
6 minutos
Para los padres primerizos, las prendas que tienen que comprar al bebé pueden suponer una preocupación y muchas dudas. ¿Qué tipo de ropa hay que poner al bebé cuando llegan las altas temperaturas?
Escrito y verificado por la psicopedagoga María José Roldán.
Última actualización: 10 diciembre, 2022
Cuando llegan las altas temperaturas y el verano, se puede aligerar la ropa y disfrutar el calor de los días de sol. Pero en el caso de los bebés, ¿se aplica la misma norma?, ¿qué tipo de ropa necesita un recién nacido en verano?
A diferencia de lo que se cree, los bebés siempre deben estar bien abrigados sin importar si es verano o invierno.
El atuendo que se escoja debe cuidar la piel del bebé y su temperatura corporal sobre todo en el caso de los recién nacidos.
El material de la ropa es otro aspecto que no se debe pasar por alto. Algunas texturas o materiales sintéticos pueden causar alergias o enrojecimiento de la piel; este tipo de reacción ocurre con frecuencia durante el verano, producto del calor.
Los recién nacidos no perciben las temperaturas como los niños más grandes o los adultos; son mucho más sensibles a los cambios de temperatura. Mientras que para el resto puede ser un clima acalorado, para los bebés puede estar fresco o incluso frío.
Por esta razón, lo más importante en la vestimenta de un bebé es mantener abrigada su cabeza y pies; en realidad, es por esas dos zonas por donde regulan su temperatura corporal. Una brisa fresca para un recién nacido poco abrigado podría ser causante de un resfriado prematuro.
Por esta razón son tan habituales los conjuntos de gorros y manoplas:
Conjunto de gorros y manoplas para bebés recién nacidos
Y por supuesto los patucos para proteger los pies:
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Si el bebé está por llegar
Organizar el vestuario del bebé puede ser una experiencia angustiante para los padres, sobre todo cuando son primerizos, ya que deben escoger entre muchas prendas y decidir lo que realmente será necesario.
Sin importar la estación del año, entre la ropa del bebé no deben faltar las camisetas interiores; se deben considerar al menos dos o tres mudas diarias, previendo cualquier accidente. A la hora de dormir, es preferible vestir al bebé con prendas cómodas y cálidas, en lugar de bordados.
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Si el bebé ya nació
Durante el verano, deben prevalecer los atuendos de algodón en los recién nacidos.
Los pies y cabeza se deben cubrir con gorros y medias; de igual manera, es recomendable abrigarlos con mantas de algodón ligero.
No se aconseja el uso de lana o telas porque pueden generar más calor de lo habitual. Incluso en las noches, es preferible graduar la temperatura del aire acondicionado y vestir al bebé con pijamas de algodón. Además, hay que proteger el pecho con camisetas, la cabeza y pies.
“Es necesario que los padres conozcan qué ropa necesita un recién nacido en verano para cuidar su temperatura corporal”
Algunas recomendaciones sobre qué tipo de ropa necesita un recién nacido en verano
Se trata de una tela suave y que le permite al bebé transpirar sin mayores problemas. Lo ideal es seleccionar prendas elaboradoras 100% con algodón.3 piezas mamelucos para bebés pijama de bebé saco de dormir de algodón con pies con botones Gr.
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Durante sus primeros días, los recién nacidos requieren muchos cuidados, ya que están formando sus anticuerpos. Por esta razón, los especialistas recomiendan que se mantengan resguardados en casa al menos los primeros 28 días de nacidos. Después de ese tiempo, el bebé podrá visitar los parques soleados siguiendo las indicaciones del médico, a primeras horas del día y al final de la tarde.
No se debe olvidar proteger la cabeza y extremidades de los pequeños. También es importante mantenerlos hidratados con la leche materna y alejados de la exposición directa del sol.
En cualquier caso, las cremas protectoras son útiles, siempre y cuando el factor de protección sea el máximo, se preste especial atención a las pieles claras y a la acción de superficies reflectantes.
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