20 semanas en meses: Cómo pasar las semanas de embarazo a meses

20 semanas en meses: Cómo pasar las semanas de embarazo a meses

Cómo pasar las semanas de embarazo a meses

Por qué las semanas de embarazo son más «fiables» 


La duración media del embarazo es de 40 semanas, unos 280 días. La forma más exacta de datar un embarazo es por semanas, puesto que las semanas tienen una duración fija, 7 días, mientras que los meses son variables y pueden tener entre 28 y 31 días y entre 4 o 5 semanas. Esta es la razón de que cuando acudas a tus revisiones tanto la matrona como el obstetra te hablen del embarazo en semanas.

Primer día de la última regla, ¿por qué importa?

Otra de las cuestiones importantes que hemos de tener en cuenta es el momento que se toma como comienzo del embarazo. La forma más exacta es calcular como inicio de las 40 semanas de embarazo es el primer día de la última regla, aunque esa fecha puede ser que te la cambien en la primera ecografía según sea el desarrollo del bebé.

¿Y si mi fecha de la última regla está corregida?

En esas primeras semanas de embarazo el desarrollo es igual para todos los embriones. Por eso, si cuando te hacen dicha ecografía el desarrollo de tu bebé es diferente al que debería ser según tu fecha de última regla (FUR), el obstetra te dará otra fecha. Y esta es la que tendremos en cuenta a partir de ese momento.

  • ¡Consulta aquí toda la información sobre las etapas de tu embarazo (por semanas, meses, el desarrollo fetal…)!

Cómo pasar las semanas de embarazo a meses 


1. La FUR puede darte una idea rápida de tus meses

Tenemos diferentes formas para calcular los meses de embarazo. Una forma sencilla es tener en cuenta el día de inicio de embarazo que te han dado, es decir, la fecha de tu última regla o la que te han asignado como válida en la primera ecografía. Si tu fecha de ultima regla (FUR o FUM) es el día 5 del mes, cada día 5 cumples un mes:

  • Por ejemplo, si tu FUR es el 5 de enero el 5 de febrero cumples un mes de embarazo, el 5 de marzo 2 meses, el 5 de abril 3 meses y así sucesivamente.
  • Aunque es una forma fácil de hacerlo, ten en cuenta que el embarazo no son exactamente 9 meses: 40 semanas son 9 meses y una semana más o menos.
  • Si lo calculas de esta forma, estarás de 9 meses el 5 de octubre, pero tu fecha probable de parto será el día 12 de octubre.

¿Cuántos kilos has ganado en tu embarazo? Con nuestra calculadora del peso ideal sabrás si es el correcto. 

 

2. Regla de conversión: 1 semana son 0,23 meses 

Otra forma es utilizar una regla de conversión de semanas a meses. Si 1 semana son 0,23 meses, tendrás que multiplicar las semanas por 0,23 para saber los meses de los que estás. Por ejemplo, si estás de 20 semanas: 20×0,23=4,5996 meses. Esta fórmula es un poco más complicada, pero el resultado es el mismo que la anterior: 40 semanas son 9,19 meses.

3. Cálculo de los meses de embarazo según los trimestres

En varios foros encontrarás otros autores que hacen el cálculo según los trimestres:

Segundo trimestre: 4 a 6 meses
  • Cuarto mes de embarazo: de la semana 14 a la 17
  • Quinto mes de embarazo: de la semana 18 a la 22
  • Sexto mes de embarazo: de la semana 23 a la 27
 Tercer trimestre: 7 a 9 meses
  • Séptimo mes de embarazo: de la semana 28 a la 31
  • Octavo mes de embarazo: de la semana 32 a la 35
  • Noveno mes de embarazo: de la semana 36 a la 40

 

Natividad García Ruiz

Matrona del Hospital Clínico San Carlos (Madrid)

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Semana 20 de embarazo: ¡una semana clave!

¿Cómo hacer.

.. ?

En los artículos sobre el embarazo semana a semana, te mostramos la evolución del bebé y los cambios que sufre la embarazada, hoy toca la semana 20 de embarazo.

25 diciembre, 2019
18:12

Ada Funes

Cuando estás en las 20 semanas de embarazo tienes que saber que es una fecha clave, porque definitivamente en esta semana ya podemos empezar a notar las patadas del bebé si no las hemos notado con anterioridad, y posiblemente sepamos ya el sexo de nuestro bebé gracias a la ecografía de esta semana de gestación.

En otro de nuestros artículos sobre embarazo semana a semana, ya hablamos sobre lo que ocurre en la semana 19 de embarazo, ahora toca la semana 20.

20 semanas de embarazo, cuántos meses son

Las 20 semanas de embarazo corresponden a 4 meses y tres semanas, puesto que la edad fetal es de 18 semanas.  Es prácticamente el ecuador de la gestación, y la columna del feto está prácticamente recta. Ya es perfectamente capaz de percibir nuestra voz y nuestros latidos. También puede percibir la luz.

Sus dedos y sus manos son muy flexibles, y es probable que se lleve ambos a la boca. Sus dientes ya están en su sitio bajo las encías. En esta semana es probable que nos hagan una ecografía doppler o eco doppler, muy importante porque analiza datos muy relevantes en el desarrollo del embarazo, y es totalmente inocua tanto para las madres como para los bebés. 

En esta etapa del embarazo, el bebé ya tiene completamente formado su cuerpo, su columna está recta, y tiene la apariencia de un diminuto ser humano. El feto experimentará muchos movimientos, muy importantes para sus extremidades y sus articulaciones. En sus manitas ya empiezan a aparecer los surcos de las palmas de las manos, los dedos y las plantas de los pies.

Las madres en la semana 20 de embarazo

A las 20 semanas de embarazo las madres nos sentiremos más pesadas, y resultará muy cansado estar en pie durante demasiado tiempo, debido sobre todo al crecimiento de nuestro útero. Dado que nuestro centro de gravedad está desplazado, es posible que tengamos un equilibrio más limitado, por lo que debemos tener cuidado de no tropezar, de caminar despacio y con tranquilidad.

Es importante que hagamos descansos cortos y bastante frecuentes, y que no permanezcamos de pie más de dos o tres horas seguidas. Sentiremos más cansancio, acompañado de sueño y más ganas de dormir y descansar, ya que nuestro cuerpo se está esforzando cada vez más para acoger a nuestro bebé y que éste se desarrolle. Si es posible, debemos intentar dormir más horas.

En las 20 semanas de embarazo es muy probable que baje nuestra tensión arterial, aunque esto no es preocupante, porque es propio del embarazo, y más en esta etapa. Esta hipotensión puede deberse a la compresión del útero sobre la arteria aorta y la vena cava, que obstruye el riego sanguíneo. Es importante, si tenemos cuadros de hipotensión, agacharnos y levantarnos despacio para no marearnos. Para subir la tensión arterial baja, hecha un vistazo a nuestro artículo sobre cómo subir la tensión arterial baja donde os presentamos algunos remedios caseros como alimentos y bebidas para que no sea un condicionante en el día a día.

Por otro lado, si no nos han salido varices, esta semana es muy propensa a que salgan en las piernas. Conviene, para evitar su aparición, descansar las piernas, poniéndolas en alto en intervalos cortos de tiempo. Conviene usar ropa holgada, y desechar las prendas que resulten demasiado ceñidas. En esta etapa del embarazo ya no nos vamos a poder poner la ropa cotidiana, y ya necesitaremos comprar ropa especial de embarazada.

Consejos para las madres en la semana 20 de embarazo

A las 20 semanas de embarazo, habrá una visita ginecológica de control, y se practicará la ecografía doppler, para ver el riego sanguíneo de nuestro bebé, así como su nivel de desarrollo. También se examinará la placenta para que los médicos se aseguren de que es normal y que no bloquea la vía de salida del bebé. Además, se comprobará que el líquido amniótico, fundamental para el bebé, es suficiente.

Seguramente, además del control ginecológico y la ecografía doppler, nos practiquen un análisis de sangre para comprobar si todos los parámetros están correctos. Es posible que, si tenemos anemia, nos recomienden la toma de hierro, y seguiremos tomando ácido fólico para prevenir malformaciones en el feto.

Respecto a la alimentación, ésta debe ser sana y equilibrada, como durante todo el embarazo, y rica en fibra para prevenir el estreñimiento. No es conveniente tomar mucho azúcar ya que podemos padecer de diabetes gestacional y nuestra salud estaría en peligro. Si tenemos la tendencia de tener el azúcar en sangre elevado, ya tratamos en otro artículo cómo bajar el azúcar en sangre. 

Por otro lado, es necesario que bebamos agua en abundancia, evitemos la alimentación con grasas saturadas y platos precocinados, y, sobre todo, no debemos consumir durante todo el embarazo ni carnes ni pescados crudos, por el riesgo de contraer el parásito de la toxoplasmosis.

En esta etapa hacer ejercicio será muy complicado, por lo que la única alternativa será que caminemos lo suficiente para tener tonificadas las piernas, porque estaremos más pesadas y más cansadas. Además, es conveniente que, como la tripa ya es evidente, la mejor postura será siempre dormir de lado. Descansaremos las piernas siempre que estemos sentadas, poniéndolas en alto, y debemos procurar no permanecer de pie por un tiempo prolongado.

Respecto a los desplazamientos en coche, es recomendable no hacer viajes muy largos, y descansar al menos cada par de horas si vamos a emprender un viaje. Usaremos siempre el cinturón de seguridad. Además, la DGT recomienda el uso de adaptadores para proteger al feto en caso de colisión.

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0002 Cinema in Kaliningrad

Kaliningrad, Kyiv, 71

8. 2

11 reviews

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    • Lovers

      2022, comedy

      All men are happy in the same way, but unhappy — each in his own way …
      Trying to improve their personal lives, Sasha, Lesha and Pasha go to group therapy for men who have suffered from women. A chance meeting turns into a brilliant plan — the friends decide to help their comrades in misfortune, bringing the insidious lovers to clean water. But they are still relationship gurus and have no idea how to help even themselves.

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    • Parma’s heart

      2021, historical

      Alexander Kuznetsov conquers the Perm lands and heart of the witch

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    • on the air

      2022, thriller

      Eccentric radios takes the length of the prolonged bell. listener, not suspecting that this conversation will drag on all night. An unknown person threatens to kill the showman’s entire family live. To save his loved ones, the radio host will have to play a game of survival: the hero will have to reveal his dirtiest secrets to an audience of millions. The only way to win this confrontation is to find out the identity of the perpetrator. This duel has one rule: do not interrupt the broadcast. Because the show must go on!

      9Good cinema.

      Nice cinema, comfortable seats, wide aisles. Normal ticket prices. The staff smiles and speaks pleasantly. Of the minuses, the screen quality is not very good, they came to a bright film, the picture is not as bright as we would like.

      December 4, 2019

      Oleg Ponomarev

      5 reviews, 6 ratings, rating 6 Of the benefits — good equipment, comfortable seats, cozy rooms. Of the minuses — location, dirty seals (unpleasantly smell, greasy headrests), also the contingent is doubtful .

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