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Mantenerse hidratada es algo fundamental durante el embarazo tanto por dentro como por fuera. Beber mucha agua es todo lo que necesitas hacer para lo primero y escoger una buena crema o aceite para lo segundo. La piel necesita simplemente que se le devuelva esa elasticidad que pierde al estirarse, ya que el aumento de estrógenos y progestágenos es el responsable de que la producción de proteínas fibrosas de la dermis disminuya y por tanto sea su flexibilidad la que se vea afectada notablemente al ganar volumen. Como consecuencia de todo esto pueden hacer su aparición las temidas estrías y es en este aspecto donde más puede ayudarte la cosmética.
Pero, cuidado, no creas que existen aceites para embarazadas mágicos que borran de una pasada esas finas líneas que pueden salir en los lugares más insospechados porque en realidad es una combinación de varios factores la que determinará que desaparezcan. Mantenerse activas físicamente durante todo el periodo de gestación, llevar una buena alimentación, protegerse del sol, realizarse suaves masajes y estar hidratada son las pautas que deben seguirse para evitar que las estrías campen a sus anchas.
Eso sí, que no sean milagrosos no quita para que estos aceites sean el mejor de los recursos para que tu piel esté cuidada en todo momento. Es importante para ello elegir uno cuya formulación sea efectiva pero, sobre todo, que sea apta para embarazadas de modo que en ningún caso afecte al bebé. Puede parecer una perogrullada pero es fundamental asegurarse de que está especialmente creado para este periodo y que ninguno de los ingredientes es perjudicial.
Ya con el aceite que mejor se adapte a tus necesidades escogido, ser constante en su uso a lo largo de todo el embarazo -e incluso en el posparto- es la primera y única regla. Solo así podrás notar todos sus efectos según van pasando las semanas. Inclúyelo desde el principio en tu rutina de belleza diaria porque tardarás solo unos segundos en el momento de la aplicación y es una genial excusa para dedicarte ese pequeño tiempo a ti misma y mimarte como te mereces.
Bio Oil
Es uno de los aceites más conocidos no solo por las embarazadas sino por quienes han querido acabar con cicatrices, manchas o estrías en cualquier momento gracias a su famosa eficacia después de más de ocho semanas de uso.
Una combinación de extractos de plantas y vitaminas que merece la pena probar. Precio: 7,95 euros.
Intensive Treatment Stretch Marks Prevention Oil de MomMe
Aceites orgánicos de semillas de macadamia, babasú, semilla de uva, sésamo y girasol aparecen en este producto que contrarresta la aparición de estrías, reduce visiblemente las imperfecciones de la piel y previene la celulitis y la deposición excesiva de grasa.Precio: 19,50 euros
Really Good Strech Mark Oil de Fushi
Para combatir las estrías, regenerar cicatrices, tonificar la piel y unificar el tono, este aceite contiene Tulsi indio combinado con aceite de baobab africano, aceite de granada y el aceite de semilla de pomelo.Precio: 20,50 euros
Golden radiance body oil de Freshly Cosmetics
Este aceite corporal de aroma adictivo es el favorito de muchas famosas de nuestro país por algo.
Y es que, aunque no estés embarazada, su combinación de tecnología de microalgas con aceites vegetales de alta calidad como el de marula virgen, babasú orgánico, jojoba orgánico, rosa mosqueta, avellana orgánico, macadamia o chía virgen son el secreto de este aceite actúa como reductor, anticelulítico, antioxidante y protector del fotoenvejecimiento cutáneo al tiempo que le da a la piel un bonito brillo que hace que la piel parezca bronceada.Precio: 26 euros.
Aceite de masaje para estrías de Weleda
Otro de los tratamiento antiestrías más conocidos es este de Weleda que está pensado para ser aplicado en el vientre, los muslos, las nalgas y en el pecho durante el embarazo. Es 100% natural y eso garantiza que pueda ser utilizado sin ningún tipo de problema hasta que nazca el bebé e incluso después durante la lactancia.Precio: 21,80 euros
Aceite milagroso de La Chinata
Este aceite seco de rápida absorción tiene múltiples aplicaciones porque puede utilizarse para el cuerpo añadiendo simplemente unas gotitas en el baño, para el rostro unido a tu crema facial o al maquillaje e incluso para el cabello sobre las puntas para aportar brillo extra.
El secreto está en su gran porcentaje de aceite de oliva virgen extra.Precio: 13,50 euros
Aceite prevención estrías de Mustela
Además de productos tan conocidos para el cuidado del bebé como su crema de pañal, Mustela cuenta con este aceite antiestrías ideal para mejora la elasticidad y flexibilidad de la piel. Precio: 7,35 euros
Bariéderm cica oil de Uriage
Prevenir y corregir estrías y marcas de la piel son los dos objetivos de Bariéderm Cica-Oil Dermatológico, que recomienda ser aplicado con suaves masajes dos veces al día. Precio: 10,76 euros
Aceite natural antiestrías de Eucerin
No contiene parafina, ni conservantes ni colorantes.
Está formulado exclusivamente con agentes vegetales puros como son el aceite de semilla de girasol, el de jojoba y el de almendra, contiene vitamina E natural para combatir los radicales libres. Precio: 14,75 euros
Las estras son unas lneas que se reproducen en ciertas partes del cuerpo como consecuencia de una rotura de fibras, en concreto del colgeno y la elastina que tenemos en nuestra piel. Para una mujer embarazada se dan principalmente en el abdomen o en los senos, ya que se trata de partes del cuerpo que aumentan su tamao durante los meses de gestacin”, explican las profesionales que forman parte de la Federacin de Asociaciones de Matronas de Espaa (FAME).
Y es que tal y como continan relatando, el abdomen se ensancha porque el tero crece y es en el segundo trimestre de gestacin cuando aparece esta anomala en la dermis.
“Hasta el 90% de las estras aparecen en mujeres de piel blanca, son raras en mujeres negras o asiticas. Estn relacionadas con factores genticos y es difcil prevenirlas“, aseguran en la Clnica Quirn Salud. En cambio, existen diferentes aceites que ayudan a combatir, en la medida de lo posible, este problema porque mantienen la tez hidratada en todo momento.
La aparicin de estras son una parte ms de lo que se vive durante el embarazo y es algo natural. Por el momento, no existe ninguna terapia o tratamiento que las evite o las elimine del todo. Sin embargo, s que contamos con cremas y aceites que las reducen. De igual forma, para suavizarlas tendrs que tomar ms medidas, entre ellas beber mucha agua para mantenerte hidratada desde el interior y as favorecer la elasticidad de la piel.
Hacer ejercicio tambin resulta fundamental, ya que unos msculos tonificados previenen las microroturas de la dermis.
Llevar una buena alimentacin en la que primen las vitaminas A, C y E es otro punto que suma a la prevencin de las estras. En este sentido, los masajes son otra parte importante, pues contribuyen a la circulacin de la sangre en las zonas en las que se tiene este problema. As que trata de hacerte con una locin indicada para mujeres embarazadas y no te olvides de mimar e hidratar tu cuerpo tambin por fuera.
Una de las recomendaciones ms efectivas para prevenir y reducir las estras durante el embarazo son los aceites naturales.
“Los aceites antiestras son conocidos por sus mltiples beneficios a la piel, puesto que aportan brillo, hidratan, reafirman y combaten la prdida del colgeno y la elastina con ingredientes como la vitamina A, vitamina E, omega 3 y extractos de plantas como romero, jojoba, menta, germen de arroz, etc”, sostienen desde la Clnica Joaqun Muoz, especializados en ciruga plstica reparadora y esttica. A continuacin, te mostramos tres aceites que te resultarn muy efectivos durante tu embarazo.
Skincare Oil de Bio-Oil
Skincare Oil de Bio-OilBIO-OIL / DOSFARMA
Lo cierto es que la marca Bio-Oil (15,65 euros los 125 mililitros en Dosfarma) es una de las que ms recomiendan los dermatlogos durante el embarazo.
Y es que su aceite mantiene hidratada y calma la piel, adems de ayudar a su flexibilidad y prevenir as las estras. Entre sus ingredientes destacan el aceite de calndula, aceite de lavanda, aceite de romero y vitamina A y E. Aplcatelo dos veces al da y, para que no se te olvide, intenta hacerlo durante tu rutina de belleza, tanto por la noche como por el da.
Golden Radiance Body Oil de Freshly
Golden Radiance Body Oil de FreshlyFRESHLY
Freshly (rebajado a 19,95 euros los 100 mililitros) cuenta en su catlogo con este aceite elaborado al 100% con ingredientes vegetales. Adems, la propia marca indica su uso para mujeres embarazadas, las cuales se beneficiarn de esta locin porque previene y mejora la apariencia de las estras, as como de las cicatrices.
Entre sus activos naturales destacan el aceite de jojobaorgnico, el de rosa de mosqueta y el de avellana orgnico y macadamia. Igualmente, es un cosmtico que sirve como antioxidante y como protector del fotoenvejecimiento cutneo.
Aceite de masaje para estras de Weleda
Aceite de masaje para estras de WeledaWELEDA
Este aceite corporal de Weleda (21,80 euros los 100 mililitros) tambin est elaborado con ingredientes vegetales, por lo que es una locin 100% natural. Segn la propia marca es un tratamiento antiestras que “aporta firmeza y favorece la prevencin y la reduccin de las estras del embarazo”. Cuenta con aceite de almendra dulce y jojoba que suavizan la dermis, mientras que el aceite de germen de trigo, rico en vitamina E, tiene un efecto tonificador.