Actividades gymkana: 7 juegos para niños en la naturaleza

Actividades gymkana: 7 juegos para niños en la naturaleza

La gymkana como actividad recreativa para trabajar la convivencia en la escuela



1.    
Introduccin


   
La escuela es un lugar privilegiado de convivencia, es un espacio de
crecimiento, de encuentro, de aprendizaje, de experiencias compartidas, de
conocimiento de los otros y de descubrimiento del mundo.

   
Los nios que crezcan, aprendan y maduren juntos en un ambiente educativo de
sana convivencia, sern ciudadanos capaces de asumir las diferencias, respetar
a los otros, dialogar y convivir. Este es el objetivo primordial de nuestro
centro, lograr un clima de convivencia basado en el respeto y en la
comunicacin fluida, abierta y sincera.

   
Para conseguir esta relacin fluida entre los distintos componentes de la
educacin educativa, desde nuestro centro educativo se han planteado diferentes
actividades recreativas, siendo la gymkana deportiva uno de los pilares ms
importantes.

   
Las actividades recreativas las podemos definir como aquellas actividades
libres, espontneas, con normas flexibles, donde deben participar todos, el
resultado es secundario y prima la cooperacin y el esfuerzo. Son actividades
alegres, entusiastas, satisfactorias, formativas, sociales, liberadoras, sin
finalidad (no espera un resultado final, sino que busca el gusto por la
participacin), con valores y persigue un objetivo placentero.

   
Las actividades recreativas se pueden clasificar en
(Gallardo y Hernndez, 1994):

  • Receptivas:
    Aquellas en las que el sujeto no realiza la accin directamente, mantiene
    una actitud pasiva en relacin con la actividad.

  • Ejecutivas:
    Aquellas en las que el sujeto participa activamente (realiza la accin).

   
Para el desarrollo de actividades recreativas como las que aqu presentamos es
necesario encontrar el hueco durante el curso escolar teniendo en cuenta la
importancia que tiene este tipo de actividades, ya que en la gymkhana se unen la
convivencia de padres, maestros y alumnos. A continuacin se exponen las
pruebas que los nios deben realizar y la hoja de registro para recoger la
puntuacin de cada equipo.






2.    
Pruebas realizadas en la gymkana


   
A continuacin vamos a presentar las 12 pruebas que realizamos en el colegio,
con los detalles de cada una de ellas:





1.    
Lanzamiento de pelotas: (individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Tienen que colar las pelotas dentro del crculo. Dos intentos por alumno.
Con que cuelen la pelota una sola vez se consigue el punto.



Material:
dos pelotas de tenis y tragabolas.

2.    
Bailar: (individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Bailar toda la cancin compuesta por distintos fragmentos musicales a su
ritmo y sin pararse. Consigue el punto aquel que no para y lleva el comps
de la msica.



Material:
radio y cd.

3.    
Canguro: (individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Transportar una pelota entre las piernas saltando como los canguros sin que
se caiga, una distancia de 20 m. Consigue el punto el que logra llegar hasta
el final sin que se le caiga el baln.



Material:
pelota de plstico.

4.    
Globo de agua: (grupal)


Jueces:

maestro/a y padre/madre.

   
Todos los alumnos en crculo pasarse el globo de agua sin que se caiga. Dos
vueltas. Consigue el punto el equipo que de las dos vueltas sin que se le
caiga.



Material:
Globos de plstico.

5.    
Lanzamiento de aros al cono: (individual)


Jueces:

maestro/a y padre/madre.

   
Todos los alumnos colocados en gran crculo van lanzando uno a uno su aro al
cono central. Habr dos intentos por alumno. Consigue el punto el que cuele
al menos un aro.



Material:
Veinticinco aros y un cono.


6.    
Carrera de sacos: (Individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Recorrer una distancia de veinte metros saltando a pies juntos dentro del
saco. Consigue el punto el que llega a la meta sin caerse. La salida se
realizar de cinco en cinco.



Material:
10 sacos.

7.    
Tiros a canasta: (individual)


Jueces:

maestro/a y padre/madre.

   
Encestar la pelota en la canasta tirando de uno en uno y tendrn dos
intentos. Los alumnos del primer ciclo utilizarn un baln de mini basket y
el resto baln de baloncesto. Consigue el punto quien enceste como mnimo
una vez.



Material:
Tres balones de baloncesto y tres de
mini-basket.


8.    
Zig-zag: (Individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Conducir con un stick una pelota haciendo zig-zag por entre los conos.
Distancia 20 metros. Consigue el punto quien no se salta ningn cono.



Material:
Dos stick (un largo y un corto) una
pelota de agujeros y 10 sombreros de plstico.

9.    
Penaltis: (Individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Desde el punto del rea de penalti elegir una zona (izquierda o derecha),
una vez elegida se chuta para meter el baln en dicha zona. No consigue el
punto quien falla de zona elegida o tira fuera.



Material:
Un baln de futbol y una cuerda
larga.

10.    
Pasarse el aro: (Grupal)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Cogidos de la mano sin soltarse pasarse un aro. Dos vueltas. Consiguen el
punto si logran pasarse el aro sin soltarse de las manos dos vueltas
seguidas.



Material:
Un aro.





11.    
Bolos: (Individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Derribar como mnimo cuatro bolos para conseguir el punto, desde una
distancia de 6 metros aproximadamente.



Material:
Bolos, pelota y cuerda.

12.    
Cuchara: (Individual)



Jueces:
maestro/a y padre/madre.

   
Transportar una pelota en una cuchara sujetada por la boca, una distancia de
20 metros. Consigue el punto aquel que llega a la meta sin que se le caiga
la pelota.



Material:
Cucharas de plstico y pelotas
pequeas.



Jurado
supremo: Equipo directivo o los
maestros/as que no estn en ninguna prueba. Una vez terminada la Gymkana,
sern los encargados de hacer el recuento de puntos de cada equipo.




3.    
Normas de la actividad

   
Una vez presentadas las pruebas que deben realizar los distintos equipos del
colegio que compiten en la actividad, vamos a plantear las normas necesarias a
seguir por todos los miembros de la comunidad educativa con el objetivo de
garantizar el buen funcionamiento de dicha actividad:

  • A
    las 9 horas cada tutor pone el dorsal con el nmero del grupo al que
    pertenece cada alumno de su clase. Despus, se lo colocarn en la camiseta
    con imperdibles.

  • Se
    le explicar a los alumnos donde est situada la prueba en la que comienza
    cada uno.

  • El
    tiempo aproximado de cada prueba es de cinco minutos ms uno de cambio
    entre prueba y prueba.

  • En
    cada grupo hay un jefe (alumno de 6 o 5), que ser el encargado de
    llevar su hoja de grupo al juez de cada prueba y tener a su grupo controlado
    (sobre todo en los alumnos ms pequeos).

  • Cada
    jefe de grupo comunicar al juez de cada prueba si falta algn miembro de
    su grupo.

  • Cada
    grupo estar formado por 12 alumnos, en el caso de que falte algn alumno
    realizar la prueba dos veces otro alumno de su mismo curso o de su misma
    edad, con el fin de que sea lo ms equilibrado posible.

   
A continuacin se puede observar, la hoja de observacin de las pruebas donde
se realizarn todas las anotaciones de la actividad.






4.    
Consideraciones finales



   
El xito de este tipo de actividades recreativas va a depender de lo siguiente:

  • Plantear
    actividades alternativas y distintas que rompan con las rutinas y fomenten
    el desarrollo de la cultura deportiva.

  • Plantear
    actividades enfocadas a personas de cualquier edad y gnero, “deporte
    para todos.

  • Plantear
    actividades seguras, en las que se eviten cualquier tipo de accidentes.

  • Consolidar
    algunos juegos y actividades populares y autctonas de la localidad.

  • Implicar
    a toda la comunidad educativa, colaborando en la actividad planteada y
    siendo parte importante de la misma.

  • Fomentar
    la diversin y la colaboracin por encima de la competitividad.


Bibliografa




  • FESTINGER,
    L., SCHACTER, S., BACK, K. (1950). Social Pressures in Informal Groups: A
    Study of Human Factors in Housing    . Stanford, CA: Stanford University
    Press.

  • GALLARDO,
    L. y HERNNDEZ, M. (1994). Marco conceptual: las actividades deportivas. Apunts:
    Educacin fsica y deportes     (37), 58-67.

  • GARCA,
    A.; GUTIRREZ, F.; MARQUS, J. L.; ROMN, R.; RUIZ JUAN, F. y SAMPER, M.
    (2000). Los juegos en la Educacin Fsica de los 6 a los 12 aos
    (2 Ed. ). Barcelona: Inde.

  • GONZLEZ
    FIGUEIRAS, O. (2007). Cohesin de equipo. EFDeportes.com, Revista
    Digital.     Buenos Aires, 12, 114. http://www.efdeportes.com/efd114/cohesion-de-equipo.htm







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Noviembre de 2010

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¿Qué es una Gymkhana? – O2 Aventura

Indice contenidos:
  1. Definición de Gymkhana
  2. Características de las Gymkhanas
  3. Gymkhanas para Grupo de Empresa
  4. Tipos de Gymkhana
  5. Gymkhanas Virtuales
  6. Ejemplos de Gymkhana
  7. Conclusiones

1.

Definición de Gymkhana

Una Gymkhana es un juego colectivo en el que los participantes se dividen en equipos que compiten entre sí, por lo general en espacios abiertos, aunque no necesariamente. Los equipos en los que se dividen los participantes tienen el reto de llevar a cabo diferentes tareas para lograr un objetivo. Dichas tareas o retos pueden ser muy variados y pueden implicar desde la búsqueda de objetos o información específica hasta la resolución de pruebas en competencia con el resto de equipos.

Las Gymkhanas pueden estar orientadas hacia competencias deportivas, pero también pueden girar en torno a habilidades artísticas, culturales o de razonamiento lógico. Su temática puede ser muy variada y compleja, pero en la mayoría de los casos, la consecución de los objetivos tiene un componente competitivo (acumular puntos).

El término en español es yincana, aunque es muy común encontrarlo incorrectamente escrito como gincana. La palabra deriva de “gym” (gimnasia) y la palabra persa antigua “khana” (casa), fue en la India donde se aplicó a clubes deportivos. Por extensión, en los países de habla inglesa se entendía como «un evento de un día que comprende las carreras y otras competiciones entre los jinetes o los conductores de automóviles», de ahí que en España, en muchas festividades populares, se asocie la palabra Gymkhana con competiciones lúdicas en vehículos.

2. Características de las Gymkhanas

Una Gymkhana tiene muchas características que dependen de varios factores básicos que la definen:

  • La Duración – Puede ir desde muy poco tiempo (30min-1h) hasta días de duración.
  • Nº de Personas – Tiene un abanico de posibilidades inmensas, pudiéndose organizar para grupos muy reducidos (de 5-10pax) hasta involucrar a un pueblo entero.
  • Perfil de los Asistentes – Puede organizarse para un colectivo infantil, un grupo de empresa o una Residencia de Ancianos. Es versátil y se adapta con facilidad.
  • Objetivo – Puede ser puramente Lúdico, en el que la finalidad es que los asistentes se diviertan. Pero también puede ser Competitivo en el que hay un equipo ganador sobre los demás equipos participantes. Pero también puede tener una finalidad Formativa en la que se trabajan las competencias que requieran ser foco de estudio.
  • Entorno – Puede ser presencial o incluso virtual, utilizando plataformas de streaming que acercan a los participantes en diferentes salas para realizar diferentes retos.

Las empresas organizadoras de este tipo de dinámicas han de tener conocimientos, recursos materiales y técnicos así como personal cualificado suficiente para poder adaptarse con facilidad a los factores antes nombrados.

3. Gymkhanas para Grupo de Empresa

Las múltiples ventajas que puede tener una Gymkhana bien diseñada y ejecutada no han pasado desapercibidas para los responsables de RRHH y Marketing, que han visto en ellas una herramienta perfecta para trabajar los diferentes objetivos de sus departamentos. Las Gymkhanas o Yincanas consiguen sacar de la zona de confort a sus participantes, colocando a los asistentes en una situación que les obliga a echar mano de habilidades que de otra manera, sería mucho más complicado sacar.

Al participar en una Gymkhana, el empleado desarrolla la colaboración y el espíritu competitivo, la capacidad de liderazgo y su habilidad negociadora y conciliadora. Además, ciertas capacidades individuales que habitualmente no salen a la luz, pueden aparecer y resultar útiles, como la actualización cultural, la flexibilidad o una determinada cualidad deportiva o intelectual, pudiendo ayudar a redefinir roles o capacitaciones en el ámbito laboral.

Pero esencialmente, el Valor Fundamental de una Yincana es conseguir una mayor cohesión, competitividad y colaboración de un equipo para alcanzar un objetivo común, descubrir y desarrollar patrones de comportamiento en el grupo que sirvan a la estrategia de la empresa en la consecución de sus planes. La colaboración y el espíritu competitivo son cruciales en cualquier organización empresarial.

4. Tipos de Gymkhanas

En O2 Aventura entendemos que hay muchos enfoques diferentes para afrontar una Gymkhana. Los tipos que nosotros trabajamos son 9, destacando la novena (Gymkhanas Virtuales) como un apartado diferente:

  • Deportivas – En ellas se plantean diferentes disciplinas deportivas por las que los equipos van rotando, compitiendo unos contra otros. Son ideales para exterior, perfiles jóvenes, deportistas y con alto carácter competitivo. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • Diana! – https://o2aventura.com/actividades/diana/
    • Olimpiadas Team Building – https://o2aventura.com/actividades/olimpiadas-team-building/
  • Culturales – En ellas, los asistentes ganan puntos para sus equipos en función de su conocimiento, razonamiento lógico, destreza a la hora de utilizar recursos… Todo ello en un entorno predominantemente histórico, con una base cultural importante. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • Gymkhana Urbana Tematizada – https://o2aventura.com/actividades/gymkhana-urbana-tematizada/
    • Madrid Auténtico – https://o2aventura.com/actividades/madrid-autentico/
  • Tecnológicas – En ellas, las herramientas a utilizar son de alto componente tecnológico (Gadgets, Drones, GPS’s, iPads, VR, etc) y los equipos deben interactuar con ellas para conseguir los objetivos propuestos. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • Drones Misión SWAT – https://o2aventura.com/actividades/drones-mision-swat/
    • LightPainting – https://o2aventura.com/actividades/light-painting/
  • Musicales – En estas Gymkhanas, la música es la base. A partir de ella, componen canciones, videoclips de baile por equipos, se meten en la piel de un coro o de un cuerpo de baile para crear acciones singulares. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • DJ Factory – https://o2aventura.com/actividades/dj-factory/
    • Singing Together – https://o2aventura.com/actividades/singing-together/
  • Culinarias – Las Gymkhanas asociadas a la cocina son un éxito asegurado. Concursos de Paellas, Actividades Master Chef, Concursos de Tapas… En todas estas actividades, cada equipo trabaja para conseguir los mejores platos (o restaurantes en el caso de nuestro Master Restaurant) aplicando creatividad, asignación de roles, uso eficaz de recursos y trabajo en equipo. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • Tapa’s Hunter – https://o2aventura.com/actividades/tapas-hunter/
    • Gymkhana Culinaria – https://o2aventura.com/actividades/gymkhana-culinaria/
  • Búsqueda y Orientación: En estas dinámicas, los equipos manejan recursos como el mapa, la brújula, el GPS, etc y tratan de conseguir la mayor cantidad de puntuación en base a la búsqueda y localización de diferentes lugares, sea en medio natural o urbano. La estrategia se considera fundamental en estas Gymkhanas.
    • Orientación en la Naturaleza – https://o2aventura.com/actividades/orientacion-en-la-naturaleza/
    • Geocaching – https://o2aventura.com/actividades/geocaching/
  • Artísticas: Las diferentes expresiones artísticas (pintura, interpretación, etc) serán la base sobre la que los equipos deberán construir algo de forma conjunta. Algunos ejemplos O2 Aventura:
    • Street Art – https://o2aventura.com/actividades/street-art/
    • Circus – https://o2aventura.com/actividades/circus/
  • Filantrópicas o de RSC: En estas Gymkhanas, el objetivo es Social. Se trata de que los retos y desafíos lleven a un punto en el que los participantes colaboren, ayuden y se integren en un bien social.
    • Bicicletas Solidarias – https://o2aventura. com/actividades/bicicletas-solidarias/
    • ReciclArte – https://o2aventura.com/actividades/recliclarte/

5. Gymkhanas Virtuales

Las actividades Team Building Virtuales han tenido su auge y explosión a raíz del obligado panorama laboral y social provocado por la emergencia sanitaria del COVID’19. Las empresas y trabajadores se han tenido que adaptar a otro escenario al que no estaban acostumbrados. La falta de contacto ha provocado la necesidad de crear Gymkhanas Virtuales que consigan iguales o similares resultados que las presenciales.

  • Virtuales: Han de ser accesibles, y eso significa que han de ser tecnológicamente sencillas, sin grandes requerimientos o complejidades. Han de ser intensas, entretenidas y promover un engagement superior al 90%. Algunos de los ejemplos más significativos son:
    • Concurso Virtual – https://o2aventura. com/actividades/el-gran-concurso-virtual/
    • Juegos Online Team Building – https://o2aventura.com/actividades/juegos-online-team-building/
    • Somos una Voz – https://o2aventura.com/actividades/somos-una-voz/

6. Ejemplos de Gymkhana

La empresa O2 Aventura lleva desde el año 2000 siendo pionera y especialista en el diseño, organización y ejecución de todo tipo de Gymkhanas y Actividades Team Building para Grupos de Empresa.

Algunas de nuestras recomendaciones son las siguientes:

Gymkhana Culinaria

Olimpiadas + Concurso de Paellas.

Gran jornada de convivencia, perfecta para mejorar las relaciones interpersonales y afianzar el sentimiento de pertenencia.

Comenzamos con una divertida competición entre equipos en diferentes retos de Team Building. Cada equipo se va enfrentando al resto, sumando la mayor cantidad de puntos posible para canjearlos por ingredientes después y afrontar así la segunda Fase de la jornada, que es un Concurso de Paellas.

La dinámica termina con la cata de las paellas y la proclamación de los vencedores. ¿Comenzamos?

Gymkhana Culinaria

Gymkhana Urbana Fotográfica

La ciudad a tus pies

La ciudad y sus rincones más emblemáticos servirán de escenario para esta actividad en la que los asistentes descubrirán sus secretos, y se empaparán de sus anécdotas y detalles de una forma diferente. Tras dividirse en equipos, deberán conseguir acumular el mayor número de puntos posible.

Para ello contarán con idénticos recursos que deberán administrar correctamente, como RoadBook, Mapa de la ciudad personalizado y cámara de fotos instantánea. ¿Damos la salida a esta divertida Prueba Urbana?

Gymkhana fotográfica

Olimpiadas Team Building

Gymkhana en su más pura esencia

Nuestras “Olimpiadas” son un Clásico entre las Gymkhanas y actividades TeamBuilding a nivel nacional. Desde hace más de 20 años, seguimos trabajando para que sigan siendo un auténtico éxito, con dinámicas que trabajan las diferentes competencias, siempre dentro de un ambiente muy lúdico y festivo, pero sin perder de vista una sana competencia que lleva a cada equipo a intentar lograr el éxito.

Las sensaciones y vivencias personales y de equipo que experimentan durante las Olimpiadas, perdurarán durante muchos años. ¡Éxito seguro!

Olimpiadas Team Building

1. Conclusiones

Desde este Post y en base a nuestra experiencia en el sector, esperamos haber arrojado algo de luz al mundo de las Gymkhanas, a su aplicación en el sector de las Actividades Team Building y a las múltiples características y tipos que la hacen una herramienta de valor incalculable para los Recursos Humanos y departamentos de Mkt de las diferentes empresas. ¡Gracias!

Adrián Tapia ——- O2 Aventura SL

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In the event that the clubs are forced to temporarily close by decree of the Governor of the Nizhny Novgorod Region, the end date of all contracts will be postponed to the time that the fitness clubs were forced to close.

If I change my mind about going to the club, will I be able to return the money after paying the contract?

Yes, of course. If you change your mind about visiting the club and have not yet activated the contract, then you can return the money. You can activate the annual contract purchased on the site within 14 days, if you do not do this – on the 15th day after the purchase, the contract will be activated automatically. The contract with monthly payment is activated at the time of purchase. If you want to terminate it – for this you will need to write an application to the sales department of the club, the sales managers will explain to you how the amount to be returned will be calculated.

What to do with the subscription if you can’t train?

Due to the current difficult situation, many of you are self-isolating and have to stop exercising at the fitness club. In the event that you are planning a break, but you want to save the duration of an active visit and money, you can use the subscription freeze. The discount has been on since August. In addition, you can take advantage of bonuses and further reduce the cost of the service. You can buy and activate freezing in the FizKult 2.0 mobile application. The minimum freezing period is 10 days.

How to buy a subscription to the FizKult club at a discount?

The most favorable conditions for purchasing a subscription to FizKult are published on the website.
Periodically, promotional offers with discounts appear on the site, but such offers are limited.
And also you can check the availability of a corporate discount for your company.

Can I buy only access to the pool?

FizKult network clubs are full cycle clubs. The contract to the club includes unlimited access to all fitness areas of the club, including the pool. This is specifically designed to enable you to discover unlimited fitness possibilities.

I want to study at Physical Culture, but I have never been to any of the clubs in your network. Can I come to the club before signing the contract to get acquainted with it?

Yes, you have the opportunity to come to any club of our network for an introductory lesson. We call it a guest visit. As part of a guest visit, you have the opportunity to visit any fitness area of ​​the club.
You can send an application for a guest on the site, our managers will call you back and tell you when you can come to the club. You can also apply by calling 2 200 350, as well as at the reception of the club of interest.

I want to transfer my contract to another person. How can i do this?

In order to renew the contract for another person, must write an application.
The administrators of the club at the reception or employees of the sales department of the club will help you to compose it correctly. Please note that the renewal of the contract is a paid service, you can check the exact cost with the club’s managers.

Living in a big city like Nizhny Novgorod requires a fast pace and high activity to make the most of it. From getting up in the morning to going to bed, many of us do not have a free moment to be alone with our thoughts. Work, children, traffic jams, going to the grocery store, household chores and other daily concerns replace thoughts about yourself, your desires and aspirations. And each of us wants to be healthy, attractive and fit.

Regular sports loads in the gym will help to ensure what you want. They will definitely fit into a busy schedule! The main thing is to schedule workouts on the calendar, pull yourself together and start visiting the club. After a while, you will see how fitness will become an integral part of your life!

Paradoxically, it is sports that help to fully relax after a working day, give energy for tomorrow and help relieve stress.

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