El peso de la futura madre es muy importante para el desarrollo del feto. Es deseable tener un peso corporal normal antes del embarazo. La falta de peso es un factor de riesgo grave, por lo que un niño puede nacer demasiado pequeño.
Tener sobrepeso aumenta la probabilidad de tener un bebé demasiado grande. En tales situaciones, solo una cesárea oportuna realizada por obstetras puede ayudar.
Además del peso corporal antes de la concepción, el peso durante el embarazo por semanas y su control constante juegan un papel importante. En los primeros meses, aumenta lentamente, el bebé y la madre solo se adaptan el uno al otro. Durante este período, son frecuentes los casos de toxicosis, lo que además reduce el peso. Durante el primer trimestre del embarazo, una mujer gana alrededor de 1,5 kg.
Aumento intensivo de peso en la segunda mitad del embarazo. La mayoría de las mujeres ganan solo un 40% en los primeros 4 meses y el 60% restante en la segunda mitad. Sin embargo, también sucede al revés, en algunas mujeres, el peso durante el embarazo se gana semana a semana más rápido en los primeros meses, no hay patología en esto.
El aumento se distribuye de la siguiente manera:
| Grasa | 28% |
| Agua | 13% |
| Fruta | 27% |
| Sangre | 10% |
| Útero | 8% |
| Líquido amniótico | 6% |
| Placenta | 5% |
| Glándulas mamarias | 3% |
Si tomamos el aumento de peso permitido para mujeres, es de 350 g por semana (50 g por día), máximo 500 g por semana.
Usando la calculadora de peso durante el embarazo, puede averiguar cuál debería ser en diferentes momentos. Para superar esta norma, es deseable llevar una vida activa y controlar la nutrición. Aunque un aumento adicional no es deseable, en ningún caso debe agotarse con huelgas de hambre. Y tampoco hay nada bueno en el abuso de los productos de harina en un intento de llegar a la norma. Debe comer algo que lo beneficie no solo a usted, sino también al niño.
Para obtener un cálculo preciso, ingrese los siguientes datos digitales en la calculadora de peso del embarazo:
¿Qué causa la diferencia de peso en diferentes mujeres al mismo tiempo?
La diferencia puede deberse a varias razones. Uno de ellos es la edad; con el aumento de la edad, también aumenta la tendencia al sobrepeso. Las mujeres con falta de masa antes del embarazo y que han sufrido una toxicosis temprana ganan más peso.
De este modo, el cuerpo trata de compensar las pérdidas.
Un factor importante es la peculiaridad de la constitución, la diferencia con las indicaciones de la calculadora de peso durante el embarazo por semanas puede deberse a una tendencia a la delgadez o la plenitud. También depende del tamaño del bebé: cuanto más grande sea, más grande será la placenta. A veces, un fuerte aumento en el apetito de la futura madre conduce a un aumento de peso intensivo, es bastante difícil lidiar con eso.
La ganancia normal de peso semanal durante el embarazo es la siguiente:
Aproximadamente 12,1 kg.
En caso de embarazo múltiple, a las cifras obtenidas se deben sumar al menos 2-4 kg.
Puede obtener información detallada y concertar una cita llamando al
+7 (812) 640-55-25
Concertar cita
Nuestra calculadora le ayudará a calcular su aumento de peso individual por semana de embarazo.
Cuanto tiempo lleva de embarazo
012345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940
semanas
Tu altura
centímetros 9 000 3
Su peso habitual antes del embarazo
en kilogramos
Calcule el aumento de peso permitido
Se requiere la altura y el peso inicial para calcular el índice de masa corporal (IMC) . El IMC se calcula utilizando la siguiente fórmula: dividir el peso inicial por el cuadrado de la altura.
Según el resultado, si el IMC es inferior a 19,8, el peso corporal se considera reducido. Si el IMC está entre 19,8 y 26, el peso corporal es normal. Si el IMC es superior a 26, el peso corporal tiene sobrepeso.
Lea los consejos nutricionales para un aumento de peso óptimo en el artículo
doctor en ciencias médicas Igor Makarov
Todos los artículos de esta sección
“Nutrición para embarazadas”
El aumento de peso durante el embarazo es inevitable. Este indicador se ve afectado directamente no solo por el crecimiento activo del feto, el volumen de líquido amniótico, la placenta y el útero, sino también por el estilo de vida de la futura madre.
A algunas mujeres les parece que el embarazo es un “pase” al mundo llamado “puedes comer por dos”, porque después de dar a luz todavía tienes que deshacerte de los kilos de más.
Los especialistas se apresuran a advertir a las mujeres en la situación: el exceso de peso es peligroso para el cuerpo y durante el embarazo es doblemente peligroso. Aumenta el riesgo de complicaciones y patologías, aumenta la carga sobre la columna vertebral y todos los órganos internos, se desarrollan venas varicosas y progresan enfermedades graves de los sistemas endocrino, nervioso y cardiovascular. El exceso de peso de la madre puede complicar el proceso del parto (tanto natural como por cesárea), así como el proceso de rehabilitación posparto.
El peso de la madre también afecta la salud del feto: por regla general, los bebés con madres obesas sufren falta de oxígeno (hipoxia) y falta de nutrientes. También son propensos a tener sobrepeso y a desarrollar enfermedades graves (como enfermedades cardíacas graves o convulsiones).
Estos bebés corren el riesgo de nacer prematuramente o, por el contrario, retrasarse.
Para evitar el exceso de peso, la futura madre debe seguir una nutrición adecuada, mantener un régimen de bebida regular, no olvidarse de la actividad (senderismo al aire libre, yoga para mujeres embarazadas, natación) y someterse a exámenes a tiempo (incluida la realización de pruebas de hormonas). Además, para controlar el proceso de aumento de peso durante el período de tener un hijo, se recomienda usar una calculadora de peso del embarazo: ¡es simple y conveniente!
Calendario de Embarazo
calculadora de fecha de vencimiento
calculadora de ovulación
Salud de la mujer
Planificación del embarazo
Embarazo y parto
Nombres
© 2000-2023, 7ja.