“quiero que mi hijo aprenda a patinar, ¿por dónde empiezo?” En este artículo, te damos tips para que seas una entrenadora profesional.
¿Qué beneficios le aporta el patinaje a mi hijo?
Súper Mamá, este hobbie o disciplina tiene múltiples beneficios:
¿Qué implementos debes tener antes de enseñar a patinar a tu pequeño?
Al comprar los patines debes estar atenta a que estos sean de la talla del pequeño o puedan ajustarse. Los patines muy sueltos o muy apretados representará una total incomodidad para tu hijo a la hora de iniciar el patinaje.
¿Cuándo es recomendable que mi pequeño comience a patinar?
Súper Mamá, el patinaje es una habilidad que requiere de una madurez muscular. Se recomienda iniciar a practicarse a partir de los 4 años. Progresivamente, a los 7 años, el niño puede ir incorporando movimientos y ejercicios más complejos una vez que haya adquirido la destreza con los patines.
Tips para enseñar a patinar a tu pequeño.
Súper Mamá, una vez que tengas todos los implementos necesarios de protección, escoge un lugar con una superficie plana para iniciar la práctica con los patines.
Tómate una tarde libre y aplica los siguientes tips:
A partir de los 5 años tu pequeño crecerá rápidamente y con él las actividades físicas que realiza, como esta del patinaje, por lo que se requiere una mayor protección ósea para evitar cualquier tipo de fracturas. Pensando en esto, puedes contar con la bebida a base de leche NIDO® 5+. Es una fórmula de triple acción que refuerza las defensas de tu hijo, previniendo el desarrollo de enfermedades respiratorias, mientras potencia y fortalece las defensas de tu tesoro con la ayuda del hierro, zinc y las vitaminas A, B, y C, aportando el 80% de calcio diario que los huesos de tu tesoro necesitan.
Súper Mamá, la bebida a base de leche NIDO® 5+ protegerá a tu tesoro mientras aprende a patinar o realiza cualquier otro tipo de actividad física.
Súper Mamá, ¿qué te parecieron estos tips para que enseñes a tu pequeño a patinar? ¿Tienes otras recomendaciones bajo la manga? Coméntanos.
AVISO IMPORTANTE: LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Este producto no debe ser utilizado para la alimentación del lactante. Bebida a base de Leche Semidescremada NIDO®️ 5+. Marcas registradas usadas bajo licencia de su titular, Société des Produits Nestlé S.A., Case Postale 353, 1800 Vevey, Suiza.
Escrito por: Chelsea Fitzgerald
Actualizado en: November 20, 2021
Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images
Muchos niños muestran un interés en el patinaje, ya sea por que todos los demás miembros en su familia se involucran en la actividad o por que vieron a sus amigos disfrutar del deporte.
Considera las habilidades motrices de tu hijo, el equilibrio, la coordinación y la voluntad de practica antes de invertir en un par de patines.
Patinar con tu hijo es una forma divertida y saludable de pasar tiempo juntos como familia. Una vez que el niño es capaz de manejar las habilidades básicas que intervienen en el patinaje, puede unirse a la familia en el patinaje en su vecindario o en el parque local. Muchas escuelas, guarderías, iglesias y comunidades planean eventos en pistas de patinaje, por lo tanto, aprender a patinar es una manera inteligente de aumentar sus habilidades sociales. Si el niño presenta un buen equilibrio al caminar y correr, probablemente esté listo para ponerse un par de patines.
Según el sitio web Special Olympics, el patinaje sobre ruedas es una manera eficaz para fortalecer el sistema cardiovascular de una persona. El ejercicio también ayuda a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
Esto es importante tanto para los niños como para los adultos. Muchos padres temen que su hijo se lastime patinando sobre ruedas, pero la mayoría de las lesiones ocurren cuando el patinador se choca con otro patinador o pierde el control, según el sitio web del Instituto Nacional de Salud. Por lo tanto, evita patinar en una zona con mucha gente hasta que el niño aprenda las habilidades necesarias para evitar las colisiones.
El uso de equipo de seguridad adecuado, como casco, rodilleras y coderas disminuye el riesgo de lesiones si el niño pierde el control mientras patina. Las muñequeras también son equipo de seguridad importante, como lo sugiere el sitio web de Fisher-Price. Es probable que tu hijo se caiga muchas veces antes de convertirse en un experto del patinaje. El equipo de seguridad adecuado ayuda a prevenir lesiones graves. Adviértele que como con muchas otras habilidades, para patinar se necesita práctica y perseverancia.
Algunos niños muestran un interés en el patinaje desde los tempranos 4 o 5 años de edad.
De acuerdo con el sitio web de Healthy Children, la supervisión de un adulto es necesaria para cualquier niño menor de ocho años durante su participación en actividades como el patinaje, andar en skate o montar en scooter. Toma la mano de tu hijo mientras aprende las habilidades básicas. Otra manera efectiva de ayudarle a aprender la habilidad de patinar es sostenerlo por debajo de las axilas mientras patinas por detrás.
Referencias
Sobre el autor
Chelsea Fitzgerald covers topics related to family, health, green living and travel. Before her writing career, she worked in the medical field for 21 years. Fitzgerald studied education at the University of Arkansas and University of Memphis.
Créditos fotográficos
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Niña cayendo mientras patina. Apenas puede ponerse de pie para seguir patinando.
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Niña cayendo mientras patina.
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Paseo de niña en el parque de otoño en patines, deporte y recreaciones
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