Como hacer para que un niño camine rapido: 4 ejercicios para que mi bebé camine

Como hacer para que un niño camine rapido: 4 ejercicios para que mi bebé camine

ES CONVENIENTE QUE MI HIJO UTILICE LA ANDADERA?

Catalina Cullar Lara*
La andadera se dise para ayudar a caminar a todos aquellos
pacientes que NUNCA lo lograran en forma independiente. Posteriormente
su utilidad se desvirto y se convirti en un instrumento para
ayudar a la madre en el cuidado de su nio, mientras realiza otras
actividades, esto provoc que el uso de la andadera se difundiera
rpidamente.
En la actualidad el empleo de la andadera se justifica por su aparente
utilidad para que el nio adquiera la habilidad de caminar, razonamiento
fundado con bases falsas.
A qu edad puedo poner a mi hijo en la andadera ?
En ningn momento. Si su hijo tiene un desarrollo normal, es decir,
que logre las actividades y las habilidades que correspondan a su edad, no
requiere de ningn aditamento para auxiliar sus capacidades. Es mejor
guiarlo en su desarrollo a travs de la estimulacin que le
brinde la oportunidad de una movilidad libre y segura.
Por qu se recomienda la en un nio andadera sano?
El uso de la andadera se recomienda por costumbre y en muchas de las
ocasiones porque se desconocen los efectos adversos que produce.
Afecta negativamente a mi hijo el uso de la andadera ?
S, como ya habamos mencionado un nio que tiene un
desarrollo motor normal no requiere de ningn instrumento para lograr
que camine en forma independiente, cuando utiliza la andadera el desarrollo del
nio se altera y nos percatamos de ello, ya que los cambios suelen ser
mnimos, pero repercuten negativamente en la adquisicin de otras
habilidades del desarrollo temprano e incluso en las actividades escolares.
Cmo le afecta?
Muchas madres acostumbran poner a su hijo en la andadera antes que logre
sentarse solo, es decir que tenga un buen equilibrio en su tronco, esto
ocasionar que el nio sufra el riesgo de caerse y lesionarse
seriamente, y sus reflejos de defensa anteriores y laterales con los brazos se
desarrollarn en forma deficiente. Estos reflejos se adquieren junto con
la habilidad del nio para sentarse y consisten en la colocacin
rpida de los brazos con los codos extendidos cuando es arrojado hacia
adelante o a los lados, evitando as que se caiga y se golpee en la cara
o en la cabeza con el suelo.
Cuando el nio logra un equilibrio de tronco completo comienza a
arrastrarse y despus gatea en forma alterna, estas actividades le
permiten fortalecer sus reflejos de defensa, fortalecer sus msculos
para desarrollar un buen equilibrio de pie e iniciar el reflejo de braceo
necesario para mantener un adecuado equilibrio al caminar. Si un nio es
colocado en una andadera durante esa etapa, el gateo no se desarrollar
y cuando camine ser torpe.
Una vez que el nio logre adoptar la posicin de pie con
ayuda, se recomienda con frecuencia que utilice la andadera para que camine
rpidamente de manera independiente, sin embargo, ello le
producir debilidad en los msculos de sus brazos y tronco,
ser incapaz de balancear sus brazos en forma alterna y requerir
de muy poco esfuerzo para mantener el equilibrio en posicin de pie,
debido a que la andadera soporte su peso y el nio se apoya en ella. Por
otro lado, cuando camina en la, proyecta su tronco hacia adelante y lleva sus
piernas hacia atrs, en ocasiones se desplaza en forma lateral, por lo
que a pesar de que el nio camina tempranamente no lo hace en forma
independiente, adquiere posturas anormales y debilidad muscular que le
favorecer cadas frecuentes una vez que logra la marcha
independiente, y tendr una deficiente coordinacin motora que le
impedir ser hbil durante los juegos infantiles, al correr y en
las actividades deportivas.
Consejos prcticos:
1. Favorezca el desarrollo norma del su hijo
2. Coloque a su hijo en espacios amplios y limpios, libres de objetos
pequeos que puedan llevarse a la boca y donde no tenga el riesgo de
caerse o lastimarse.
3. Pngale objetos y juguetes llamativos, invtelo a
alcanzarlos mediante el arrastre, como el cocodrilo, una vez que ha logrado
sentarse solo.
4. Pase un lienzo por el pecho de su hijo, tome los dos extremos y
elvelo 10 15 centmetros del suelo y permita que ponga
sus brazos extendidos y rodillas dobladas sobre el suelo. Elvelo y
descindalo por intervalos intentando que soporte su propio peso.
Estimlelo para que se desplace, colocando juguetes llamativos fuera de
su alcance.
5. Acustelo boca abajo, coloque su mano izquierda extendida bajo el
pecho del nio y luego elvelo hasta lograr que el nio se
ponga en posicin de gato, coloque su dedo ndice en la parte
media del trax del nio, balancee su cuerpo hacia adelante y
atrs.
6. Cuando su hijo logre gatear con destreza, djelo sentado frente a
un mueble firme y coloque sobre l algunos juguetes llamativos, de tal
manera que los pueda ver, invtelo a que se levante del piso con ayuda
del mueble y que intente mantenerse de pie para alcanzar los juguetes.
7. Coloque al nio agarrado del borde de una silla, dle un
palito cilndrico de aproximadamente 20 centmetro de largo y 5
centmetros de dimetro, jale el objeto para que camine agarrado
del mismo, una vez que lo logre, cambie el objeto por una cobija.
8. Coloque un paal por las axilas del nio,
sostngalo por las puntas, empjelo suavemente sobre su espalda e
implselo a dar un paso hacia adelante a la vez que le ofrece seguridad
y confianza.
9. Estimule al nio a dar pasos por s mismo
ofrecindole un juguete u objeto llamativo (como su bibern) a
cierta distancia), para que trate de alcanzarlo.
Lo ms importante es que el nio sea guiado y estimulado por
sus padres, para que con ello su desarrollo este enriquecido con confianza y
seguridad.
Si tiene dudas con respecto al desarrollo de su hijo o la forma de
estimularlo, acuda a su pediatra o a un mdico rehabilitador con
experiencia peditrica.

* Jefe de Servicio de Terapias
del Departamento de Rehabilitacin


Secretos para enseñarle a un niño a caminar en forma efectiva

Decoración infantil • Decoración para bebés • Maternidad saludable • Niños

El ejercicio es esencialmente importante para la salud del infante. Su primera ejercitación será, obviamente, en los brazos de su niñera. Luego de un mes o dos, cuando empiece a dormir durante el día, disfrutará de rodar y patear en el sofá, además usará sus miembros libremente, y esto, junto con llevarlo al aire fresco, es todo el ejercicio que requerirá en este periodo. Cada tanto, sin embargo, el niño tratará de caminar y llorará al caerse. Es importante que ninguno de los planes hechos para enseñarle a caminar a un niño sean adoptados, como el carrito, las cuerdas guía, etc. Su tendencia puede confundirlo y puede aplastar su pecho, confinar sus pulmones, distorsionar la espina y deformar las piernas, entre otros males que pueden generar estas prácticas para la seguridad del niño. Esto se explica por el hecho de que el hueso en la infancia es notablemente más suave y flexible, y si se lo sujeta prematuramente a llevar el peso del cuerpo, pueden ser de la misma manera en que un elástico cede debajo de una pesa. Como consecuencia natural el cuerpo quedará distorsionado y encorvado.

Es muy importante y necesario que la joven madre con experiencia tenga en cuenta estos hechos, ya que los esfuerzos tempranos del pequeño para caminar son naturalmente vistos por ella con mucha dulzura. Por esto, tal vez opte por alentar al niño con distintos métodos, sin tener en cuenta los efectos negativos que puede llegar a tener en el niño.

Es importante remarcar que si se nota una distorsión o deformidad tempranamente, se puede corregir, hasta después de que se haya generado la curvatura. Se puede remediar usando aquellos métodos que pueden darle fuerza al marco de la postura y promover la salud general del niño (un baño frío o un baño de esponja con agua salada podrá tener grandes efectos). Es esencial amamantar al niño también. Además se debe evitar para siempre la causa original de la distorsión sin permitirle al niño pararse. La única manera de lograr esto último es poniendo ambas piernas dentro de una gran media. Esto podrá remediar este problema mientras, al mismo tiempo, no anula el movimiento de los músculos de las piernas. Luego de unos meses de usar este plan, se encontrará con que los miembros no estarán más deformados, y que los huesos habrán adquirido su firmeza, mientras que los músculos se habrán fortalecido. En esta etapa se le puede permitir al niño ponerse de nuevo de pie sabiendo que está libre de riesgos.

La mejor manera de enseñarle a un niño a caminar es dejando que se lo enseñe él mismo, cosa que lo hará a su debido momento. Primero gateará, ejercitando cada músculo del cuerpo, sin fatigar al niño, sin poner peso sobre los huesos, pero proporcionando vigor y fortaleza. Luego de un tiempo, cuando gane fuerza, querrá hacer más. Tratará de pararse en dos pies apoyándose en una silla, y aunque falle una y otra vez, perseverará hasta lograrlo. Haciendo esto primero, aprenderá a levantarse del piso. Además, aprenderá a pararse, aunque tenga que usar un punto de apoyo. Luego se empezará a balancear sin agarrarse de nada hasta que, orgulloso y contento, demuestre que puede pararse sólo. Con un poco de miedo de mover sus miembros sin soporte, lo hará cerca de una silla o de algo de lo que pueda agarrarse, hasta que se atreva a salir de los límites de los objetos. Esta pequeña aventura será repetida día tras día con un aumento de la excitación hasta que, luego de numerosas pruebas, tendrá la suficiente confianza para balancearse y correr sólo. Debe permitir que este proceso de auto enseñanza se complete, mientras que los músculos y los huesos se vayan fortaleciendo hasta poder sostener el peso del cuerpo.

aprender a caminar

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