Como me quito las estrias del embarazo: ¿Cómo eliminar las estrías? · Tratamiento y remedios

Como me quito las estrias del embarazo: ¿Cómo eliminar las estrías? · Tratamiento y remedios

¿Se pueden eliminar las estrías?

Salma Hayek, Shakira o Halle Berry son algunas de las famosas que, como el resto de las mortales, tienen estrías. Las estrías se producen en momentos puntuales de la vida de las mujeres, como en la pubertad, el embarazo, o los cambios bruscos de peso, entre otros. Hay mujeres, épocas y etapas en las que tienden a aparecer más y su causa se debe a la falta de elasticidad, hidratación y nutrición de la piel, que hacen que ésta no cumpla los requisitos mínimos para adaptarse a dichos cambios. La rotura y retracción de las fibras elásticas en la capa de la piel llamada dermis hace que la piel pierda su elasticidad en esos puntos, adquiriendo ese aspecto tan característico de la estría.

Con la colaboración de la Dra. Natalia Ribé, directora médica de la Unidad de Medicina Estética, Nutrición y Andrología del Institut Dra. Natalia Ribé, y de la Dra. Núria Escoda, directora del centro de medicina estética Dra. Escoda, resolvemos todas las dudas sobre la estría.

¿Cómo se pueden evitar las estrías?

Las estrías se pueden evitar hidratando bien la piel, bebiendo mucha agua, teniendo el peso controlado y realizando masajes con cremas específicas, en zonas donde se acumula la circulación y con la piel en tensión. Pero hay que tener en cuenta que a veces no será posible evitarlas ni suavizarlas.

¿En qué ocasiones hay que estar más alerta?

En situaciones en las que es habitual que se acentúen las estrías, como el embarazo, la pérdida de peso de forma rápida, o la piel seca, entre otras.

¿Qué tipos de estrías hay?

Las estrías son roturas de las fibras de colágeno elastina y reticulina y, según las causas, podríamos clasificarlas de la siguiente manera: de la pubertad, debidas a cambios hormonales en la pubertad ligados a cambios corporales o “estirones” que sufre el cuerpo y que provocan este tipo de estrías; de distención, que van asociadas al cambio brusco de peso, ya sea de aumento o pérdida del mismo; atróficas, que se caracterizan porque son a causa del estiramiento y rotura de las fibras, a través del aumento de masa muscular y de los movimientos forzados de los deportistas y, por último, las de gravidez, que se originan generalmente durante el embarazo, aunque también aparecen en algunos casos a causa de la diabetes.

¿Hay más casos no tan comunes por los que se producen estrías?

Sí, también se pueden ver por la enfermedad de Cushing y por la aplicación continuada de cremas con corticosteroides.

¿Cuáles son las zonas donde suelen aparecer más estrías?

 Suelen aparecer en el vientre, las caderas, los glúteos, los senos y los muslos, ya que todas estas zonas están sometidas a mayor presión.

A partir de qué edad se debe de vigilar…

La edad o etapa más significativa en los primeros cambios corporales -tanto físicos como a nivel de la textura y cuidados en la piel- es la adolescencia. A causa del crecimiento, la mala alimentación, la falta de hidratación -en muchos casos- es cuando tenemos que prestar más atención a los cambios en nuestra piel. Y, a partir de ahí, siempre que se esté produciendo un cambio rápido en el volumen corporal es importante tomar la precaución de aplicar cremas nutritivas especiales para disminuir al máximo el riesgo de aparición.

¿Es posible eliminarlas?

Una vez estos pequeños desgarros y roturas de las fibras aparecen en la piel, es muy complicado deshacerse de ellas. Si bien es cierto que la estría tiene dos fases: la rojiza, que es la más reciente y, la nacarada (o ya cicatriz) que sería el estadío final de la rojiza. En este último caso es más complicado, ya que carece de circulación sanguínea y, por lo tanto, hay ausencia completa de fibroblastos. Es una rotura interna de la piel y lo único que podemos hacer es disimularlas y que se vean menos.

Tratamientos efectivos para difuminarlas…

La carboxiterapia, que es la utilización de CO2 con fines terapéuticos. Es un método no invasivo que consiste en la administración subcutánea de Dióxido de Carbono mediante pequeñas infiltraciones en los tejidos, con el fin de estimular el flujo sanguíneo. Aporta una mejora en la microcirculación y la perfusión de los tejidos mejorando el tono y la elasticidad de la piel. En casos de estrías post-parto, que son las más acusadas, se pueden combinar con vitaminas, para aumentar el efecto regenerador del tratamiento.

¿Qué efectos tiene la Carboxiterapia?

Mejora la producción de colágeno, la elasticidad de la piel, proporciona una mejor oxigenación de las capas de la piel, reduce la celulitis y la grasa localizada y debilita las células del tejido graso.

¿Qué novedades hay en cuanto a los tratamientos de las estrías?

El Resurfacing químico combinado con la bio estimulación sin agujas con PRX-T33. El Resurfacing químico se basa en un procedimiento terapéutico médico con el fin de exfoliar y nivelar las depresiones cutáneas. Se consigue mejorar la elasticidad de la zona, mimetizando el típico color blanco o nacarado de las lesiones. El protocolo de tratamiento es de media hora, entre cinco y ocho sesiones, a intervalos de una semana. Por su parte, el PRX-T33 es un dispositivo médico que parte del conocido peeling a base de ácido tricloroacético que, combinado con peróxido de hidrógeno, h3O2, penetra muy rápidamente en la dermis y activa un proceso regenerativo real, sin agredir la epidermis. Los resultados se observan de manera rápida.

¿Cómo elegir una buena crema anti estrías?

Hay que tener muy en cuenta los ingredientes; los más importantes son retinoides, mantequilla de coco, aceite de oliva, aceite de almendras, silicona, vitamina C, ácido glicólico, etc. La tretinoína 0,1% actúa estimulando los fibroblastos a la síntesis de colágeno y el extracto de Centella asiática ha demostrado, en algún estudio sobre embarazadas, una reducción del 22% en cuanto a incidencia de estrías.

¿Cómo debe de aplicarse la crema anti estrías?

Es muy importante la aplicación de la crema, de una a dos veces al día y, si es posible, siempre realizar, previo inicio de tratamientos, una exfoliación en la zona para eliminar la capa córnea de queratina y así activar al máximo la micro circulación con la aplicación de los tratamientos y productos tópicos. Además, será muy beneficioso para el resultado final.

¿Es cierto que hay determinados componentes de cremas anti estrías que es mejor que no utilicen las embarazadas?

Los retinoides no se recomiendan en embarazadas.

¿Sirven para algo las cremas post estrías?

En los tratamientos tópicos se han evaluado multitud de tratamientos que actúan estimulando los fibroblastos a la síntesis de colágeno y que tienen una cierta eficacia, pero sólo para las estrías rojas (con un efecto bastante impredecible en las estrías blancas).

así las puede quitar naturalmente

Las estrías pueden aparecer por diferentes razones como, por ejemplo, subidas y bajadas de peso. – Foto: Getty Images/iStockphoto

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Las estrías rojas se producen cuando la piel se estira en exceso debido al embarazo o al aumento de peso.

2/2/2023

Las estrías pueden aparecer por diferentes razones como, por ejemplo, subidas y bajadas de peso. – Foto: Getty Images/iStockphoto

Por lo general, las estrías de color rojo se pueden tratar con mucha más facilidad porque se encuentran en una fase inicial, en comparación con las estrías blancas, las cuales requieren de un tratamiento específico que dura más tiempo para eliminarlas por completo.

Estas estrías se producen cuando la piel se estira en exceso debido al embarazo o al aumento de peso. Cuando esto sucede, se rompe el tejido y disminuye la producción de colágeno y elastina en la zona de las estrías.

Para evitar que esto suceda, se deben adoptar hábitos saludables que incluyan una buena hidratación en la piel, estimular la circulación sanguínea en la zona de las estrías, aplicar productos ricos en vitamina C o aceite de rosa mosqueta y estimular la producción de colágeno por medio de procedimientos estéticos no invasivos.

Sin embargo, cuando las estrías rojas están presentes, es importante reaccionar de inmediato para poder tratarlas. Es por ello que el portal web Tua Saúde ha dado a conocer algunas formas de tratar naturalmente este tipo de estrías:

  • Hidratación: Para combatir las estrías rojas es fundamental mantener la piel hidratada, ya que esto garantiza la firmeza de la piel. En este sentido, expertos aconsejan aplicar una crema hidratante en la zona afectada, que debe ser prescrita por un dermatólogo. Por lo general, pueden indicar cremas hidratantes que contenga ácido retinoico o ácido glicólico. Además de ello, es importante garantizar una buena hidratación al cuerpo por medio del consumo diario del agua y una alimentación balanceada rica en frutas y vegetales.
  • Tratamientos caseros: El objetivo de los remedios caseros es promover la renovación celular, mejorar la integridad de la piel y ayudar a minimizar el surgimiento de las estrías rojas. En este sentido, Tua Saúde señala que la exfoliación con borra de café es una buena opción, pues gracias a sus propiedades antioxidantes, emolientes e hidratantes, ayudan a aumentar la circulación en la zona de las estrías rojas.

Las estrías pueden aparecer por los cambios en el peso y con los embarazos. – Foto: Universal Images Group via Getty

  • Cremas para estrías: Estas contienen propiedades hidratantes, cicatrizantes y regeneradoras, las cuales contribuyen a la formación de fibras de colágeno y elastina. Así mismo, estas cremas ayudan a reducir el tamaño de las estrías y a mejorar su apariencia. Tua Saúde sugiere algunos compuestos que deben tener este tipo de cremas:

Ácido retinoico: Aumenta la circulación de la zona de las estrías, mejora la calidad y estimula la producción del colágeno.

Vitamina C: Ayuda a estimular la producción de colágeno, da firmeza a la piel y protege a las células contra el envejecimiento.

Aceite de rosa de mosqueta: Al ser rico en ácidos grasos, posee un efecto regenerador que ayuda a mantener la integridad de la piel atenuando las estrías rojas.

  • Tratamientos estéticos: Existen varios tratamientos no invasivos que ayudan a eliminar en un corto tiempo la estrías rojas. Uno de ellos es la radiofrecuencia, esta técnica eleva la temperatura de la zona del cuerpo que debe ser tratada, estimulando la producción de colágeno y eliminado las estrías. Del mismo modo, la vacumterapia hace que la piel circule con más intensidad en las áreas donde están las estrías y así mejore la circulación de la sangre.

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