Cuanto equivale 30 semanas de embarazo: 30 semanas a cuantos meses equivale?? – Club de bebés Agosto 2017

¿Cómo es un bebe de 30 semanas de gestación?- Huggies

Ya casi comienza la cuenta regresiva, llevas tres cuartas partes del recorrido y te sorprenderá lo rápido que pasan las 10 semanas restantes. Lo que una vez

Ya casi comienza la cuenta regresiva, llevas tres cuartas partes del recorrido y te sorprenderá lo rápido que pasan las 10 semanas restantes. Lo que una vez parecía lejano, cada día está más cerca.

¡Es lo más triste que he escuchado!

A estas alturas, probablemente estás sintiendo pocos cambios emocionales, has empezado a notar a otras mujeres embarazadas, bebés y niños pequeños y te interesas por las experiencias de embarazo de otras mujeres. Aunque tu embarazo no haya sido planeado o vino como una sorpresa, por la semana 30 la comprensión derivada de que pronto serás madre, aparecerá. Incluso si no sueles mostrar tus emociones, puede que lo hagas durante esta semana. Ver las noticias y escuchar historias tristes puede provocar una oleada de empatía y un nuevo lote de lágrimas. De cierta manera, las experiencias humanas parecen ser más intensas y personales cuando estás embarazada y esto no significa que seas una candidata para la depresión post-natal o que estés en más riesgo que cualquier otra madre, es completamente normal sentirse emocionalmente más frágil en esta etapa. La naturaleza tiene una forma de moldear a las madres para que puedan ser más sensibles a sus bebés y capaces de nutrirlos.

Los cambios físicos de esta semana

A partir de ahora, puedes necesitar orinar más frecuentemente. Tu bebé está creciendo cerca de tu vejiga, específicamente sobre ella, por lo que acumular mucho volumen puede ser incómodo. Trata de no salir del baño demasiado rápido. Es importante vaciar completamente tu vejiga cada vez que vayas y así evitar el riesgo de desarrollar una

infección urinaria.
El insomnio puede estar afectándote a pesar de lo cansada que te sientas
cuando te vas a la cama. Esta es una condición común en el tercer trimestre y hay poco que se pueda hacer al respecto además de tratar de mantener una rutina pre-cama, evitar la cafeína en las tardes, buscar un descanso y asegurar una buena postura. Un poco de ruido de fondo, como un ventilador o música de relajación puede ser útil. La sedación no se recomienda durante el embarazo y tomar pastillas para dormir puede ser riesgoso, en su lugar, prueba con una bebida láctea antes de dormir, experimenta distintas posiciones con la ayuda de almohadas: acuéstate de un lado y apoya la parte superior de tu pierna sobre una almohada. Intenta mover tu computadora y teléfono móvil fuera del dormitorio, éste debe ser un espacio tranquilo y sereno.
Puedes estar preocupada por las venas várices en tus piernas, la presión del útero sobre los vasos sanguíneos de tu pelvis no ayuda mucho. Desafortunadamente, pueden empeorar antes que mejorar. Algunas mujeres desarrollan venas varices en su vulva, una condición particularmente incómoda, especialmente si se combina con
hemorroides. Para esto, puede ser útil usar ropa interior en Lycra, darte baños de refrigeración y duchas. Evita mantenerte mucho tiempo de pie, controla tu aumento de peso y eleva tus piernas y pies siempre que puedas. Por lo general, las venas varices se alivian después del nacimiento, aunque algunas mujeres pueden seguir experimentándolas.

Los cambios de tu bebé esta semana

Tu bebé ya mide alrededor de 43 centímetros desde su corona hasta sus pies y pesa aproximadamente 1,5 kilogramos. A partir de ahora y hasta las próximas semanas tu bebé ganará bastante peso. Disfruta de tu comida, come cualquier cosa pero con moderación, incluyendo postres ocasionales. Si anhelas algún alimento en particular, cede a ellos. Si no lo haces, no lograrás sacártelos de la cabeza. Sólo recuerda evitar aquellos alimentos que puedan contener Listeria.
Hay más grasa debajo de la piel de tu bebé y comienza a ser más redondo y menos frágil. Los pliegues sueltos de la piel de su cuerpo están siendo llenados desde el interior, para el día del nacimiento su piel será suave e incluso un poco regordeta.
El cerebro de tu bebé ha crecido y su sistema nervioso está casi maduro. Al nacer, tendrá millones de neuronas esperando que la interacción amorosa y estimulación de sus padres, ayude a formar la sinapsis necesaria para unirlas. No esperes hasta que tu bebé nazca para comenzar a comunicarte con él. Hablar, cantar, masajear tu barriga y visualizar cómo se verá tu bebé, ayudará a formar una conexión emocional temprana. Piensa en tener un diario de embarazo durante las últimas semanas, esto se convertirá en algo especial para recordar y compartir con tu hijo en los años venideros.
Tu bebé puede estar acostado de cualquier manera, cabeza arriba, cabeza abajo, a un lado e incluso a través de tu vientre. La oportunidad de moverse libremente desaparecerá rápidamente, a medida que vaya creciendo y ocupando más espacio en el útero.
Las uñas de tu bebé están casi desarrolladas. Algunos bebés necesitan que les corten las uñas en los primeros días después del nacimiento ya que podrían rasguñarse su carita.

Sugerencias para esta semana

Haz una lista de preguntas para hacerle al médico cuando vayas a tu control prenatal. Tener “cerebro de embarazo” puede hacer que tu cerebro sea poco retentivo y olvidar cosas que parecían muy importantes, puede hacer que te sientas frustrada y enojada contigo misma. En su lugar, anota las dudas que te surjan a medida que aparecen. Nunca te avergüences de consultar a tu médico, muy seguramente, tus preguntas ya se las han hecho un millón de veces.
Únete al foro online del embarazo Huggies y lee toda la información que puedas acerca del embarazo y el cuidado de tu nuevo bebé. Este es el momento para llenarte de conocimiento y construir tus propias filosofías tempranas acerca de cómo deseas criar a tu bebé.
Comienza a preparar el espacio del bebé organizando la cuna, el cochecito, la tina de baño y su ropa. Aunque todavía puede ser un poco temprano hacer esto, será muy placentero organizar esa pequeña ropita. Asegúrate de que los familiares que tienen la habilidad de tejer, sepan que hay un bebé en camino que va a necesitar algunos botines.

La Semana 30 del Embarazo

Hay solamente 10 más semanas hasta tu bebé llega. Hasta entonces puedes esperar algunos de los siguientes ocurrir.

La Semana 30 del Embarazo: ¿Qué cambios están ocurriendo con tu cuerpo?

Puedes empezar notando que te cansas más facilmente durante esta última parte del embarazo. Esto puede estar especialmente cierto si estás teniendo dificultad durmiendo a noche. Algunas mujeres son capaces de experimentar con posiciones diferentes para dormir para ayudarles duermen más profundamente. Si estás sufriendo de insomnia y está hacerse cada vez más peor, puedes querer consultar con tu proveedor de atención de salud. Durante el tercer trimestre, puedes experimentar también oscilaciones de humor. Algunas de ustedes pueden haber experimentado esto más temprano en el embarazo también.
Adicionalmente, tu cuerpo está produciendo un número de hormonas las que pueden causar las articulaciones a ser más flexibles. Esto puede resultar en tus pies siendo más grande. Algunas mujeres informan que sus pies crecieron una talla de zapato durante el embarazo. Es normalmente un cambio permanente.

La Semana 30 del Embarazo: ¿De qué tamaño es tu bebé?

Tu bebé ha crecido ahora a ser casi 15.15 pulgadas(38.5 cm) largo (CHL) y pesa casi 3 libras (1.4 kg).

¿Qué está pasando con tu bebé?

Como tu bebé continua a crecer, ella ocupará una porción más grande de tu útero. No puedes sentir que tu cuerpo no tiene mucho espacio para tu bebé creciendo, pero compensará por permitiendo tu útero extender As your baby continues to grow, she will take up a larger portion of your uterus. You may not feel that your body does not have room for your growing baby, but it will compensate by allowing your uterus to extend debajo de tu caja torácica.
Los ojos de tu bebé están convertiéndolos más maduros y tu bebé puedes distinguir entre luz y oscuridad. Bebés a 30 semanas pueden seguir también una fuente de luz con sus ojos. Después del parto, bebés gastan una gran cantidad de tiempo con sus ojos cerrados. Es completamente normal. Neonatos solo tienen la habilidad para enfocar en objetos unas pulgadas de sus caras. Mientras “normal” visión del adulto es 20/20, la visión de un neonato es 20/400.

La Semana 30 del Embarazo: ¿Qué debes planear para esta semana?

Tienes aproximadamente 10 semanas más en tu embarazo. Ahora es la hora empezar pensando en los tipos diferentes de opciones del alivio contra el dolor que serán disponibles a tí cuando des la luz. No sólo debes hablar con tu proveedor de atención de salud sobre las opciones diferentes, pero también investigas las técnicas diferentes para hacer una decisión informada.
Las siguientes describen brevemente algunas de las opciones disponibles:

El parto natural – incluye la técnica Alexander, el método Bradley, hipnosis, Lamaze y nacimiento acuático.
Anestesia local – incluye el bloque de pudendal, el bloque espinal y epidural.
Anestesia general – no comúnmente usado durante el parto debido a una pérdida completa de sensación y conocimiento.
Narcóticos – comúnmente usado en el parto par mujeres quienes están buscando para una forma menos invasiva del alivio contra el dolor La meta de narcóticos es reducir la ansiedad y ayudar una mujer poder con las contracciones.
Respiración estampadas – refiere a los varios tipos de respiración a ratos especificos e intensidad para permitir la mujer estar más calma y relajada.
Técnicas para Relajar Durante el Parto – usado en adición a cualquier de las intervenciones anteriores para incorporar todos los sentidos.

La Semana 30 del Embarazo: Consejos para Mejorar Tu Embarazo

Muchas mujeres durante esta etapa del embarazo informan un número aumentando de dolores de espalda. Es relacionado con aumento de peso y el crecimiento del bebé. Si estás experimentando dolor de espalda , puedes querer a evaluar tu postura. Una postura apropiada puede aliviar el dolor de espalda que estás experimentando.