El embarazo por fin ha llegado a término completo. El final del tercer trimestre está cada vez más cerca.
Los pulmones y el cerebro del bebé seguirán desarrollándose después del nacimiento. De hecho, el cerebro no alcanzará su tamaño completo hasta que cumpla dos años y los pulmones no madurarán hasta los tres. En estos días los pulmones fabricarán surfactante para evitar que los alvéolos se queden pegados cuando respire por primera vez.
Tu pequeño no tendrá mucho espacio para girar en el útero. Si has notado algún cambio en sus movimientos, probablemente sea por eso. Consulta al médico si algo te preocupa para quedarte tranquila.
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En la semana 39 de embarazo el tamaño del feto será similar al de una sandía. Sin embargo, cada bebé es diferente.
En tu tripa hay muy poco espacio ya. Echa un vistazo a esta imagen para saber qué posición puede tener tu bebé estos días:
Seguro que ya estás más que lista para que nazca tu hijo. Algunas madres tienen dificultades para caminar, ya que el bebé y la barriga suponen mucho peso.
Muévete despacio y descansa todo lo que puedas. En caso de tener problemas para conciliar el sueño, descansa o échate una siesta durante el día.
Si te preguntas de cuántos meses estarás en la semana 39 de embarazo, probablemente sea de nueve o diez, ya que las semanas no encajan de forma exacta con los meses.
Tu útero ha aumentado de tamaño a lo largo del embarazo. Comenzó pesando 0,05 kg antes de quedarte embarazada, pero ahora ha alcanzado 1,1 kg.
Tras dar a luz volverá a su tamaño y posición habituales.
Esto sucederá cuando hayan pasado unas seis semanas.
Estos son los síntomas que puedes tener durante la semana 39 de embarazo:
Problemas para dormir. En la recta final del embarazo puede costarte dormir por las noches. El tamaño del abdomen impide encontrar una posición cómoda, y los nervios y la ansiedad tampoco ayudan mucho. Haz que tu dormitorio sea un lugar en el que te guste estar. Coloca almohadas extra y usa un perfume para sábanas agradable.
Expulsión del tapón mucoso. En la semana 39 de embarazo la expulsión del tapón mucoso puede indicar que falta poco para el parto, tal vez horas o días. El tapón mucoso es un flujo claro, rosado o con algo de sangre que sella el cuello uterino durante el embarazo y mantiene las bacterias a raya. Algunas madres no se enteran de que lo han expulsado, pero otras sí. Si la secreción es diferente a la que acabamos de describir, consulta al médico inmediatamente.
Rotura de aguas. Ya lo avisan en las películas: romper aguas es sinónimo de dar a luz. Básicamente, sucede cuando el saco amniótico que rodea al bebé se rompe y el líquido amniótico gotea, suele indicar que el parto ha comenzado. Llama al médico cuando rompas aguas para que te diga qué hacer. Si el líquido amniótico huele mal o tienes fiebre, coméntaselo, ya que puede ser un síntoma de corioamnionitis.
Preeclampsia. A algunas madres se les diagnostica este trastorno de la presión arterial en las últimas semanas de embarazo. Algunos síntomas posibles en la semana 39 de embarazo incluyen hinchazón en la cara o las manos, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, aumento repentino de peso, dificultad para respirar y cambios en la visión. Aunque el médico habrá controlado tu presión arterial periódicamente durante el embarazo, debes avisarle si tienes alguno de estos síntomas.
Si crees que puedes estar de parto, comienza a medir las contracciones para asegurarte de que no son contracciones de Braxton Hicks.
En las primeras fases del parto tendrás contracciones en intervalos de 5 a 15 minutos, y cada una de ellas durará entre 60 y 90 segundos. Si son regulares y no desaparecen al cambiar de posición, llama al médico. A medida que avanza el parto, las contracciones son más frecuentes y aumentan de intensidad. En Internet puedes descargar tablas que te ayuden a medirlas.
En algunos casos, el médico puede recomendar inducir el parto porque el bebé o la madre tengan alguna enfermedad, el parto no avance como debería o se haya superado la fecha prevista. El médico te explicará el procedimiento, los riesgos y las ventajas según tu situación de ser necesario, aunque no sea lo que habías planeado.
Durante el parto descubrirás que algunas posiciones son más cómodas que otras. Por ejemplo, algunas madres dan a luz en una cama apoyando los pies en los estribos, mientras que otras usan una silla de parto o un taburete en caso de que el hospital o la clínica de maternidad lo permitan.
Si tienes la opción, puedes solicitar una pelota para balancearte hacia adelante y hacia atrás cuando tengas contracciones. También puedes ponerte en cuclillas, levantarte o arrodillarte si el personal del hospital lo autoriza. Quizás hayas redactado un plan de parto para indicar cómo quieres que se desarrolle y algunas técnicas para sentirte más cómoda. No obstante, tus preferencias pueden cambiar durante el parto, por lo que debes ser flexible. Echa un vistazo a esta imagen con posiciones para dar a luz:
Llegados a este punto, tus seres queridos comenzarán a contarte las experiencias que han vivido en relación con el parto. Tu amiga insistirá en que se puso de parto tras comer algo picante, y un pariente te sugerirá mantener relaciones sexuales, tomar aceite de ricino o pasear para provocar el parto. Sea como sea, no hay pruebas médicas de que todo esto acelere el proceso de parto. Ninguna, de verdad. Si tienes dudas sobre cuándo te pondrás de parto, consulta al médico.
Todavía tienes tiempo para hacer algunas compras y reunir las cosas que te faltan para el recién nacido. Busca en Internet listas de productos esenciales para asegurarte de que lo tienes todo.
¿Qué te espera después de dar a luz? Busca información sobre lo que sucederá después de dar a luz para estar más tranquila. A continuación, te mostramos algunos artículos muy útiles:
¿Cuánto debería moverse el bebé en las últimas semanas de embarazo?
Si el bebé está de nalgas, ¿intentarán colocarlo con la cabeza hacia abajo?
¿En qué casos es necesario inducir el parto?
¿Qué es un parto instrumental? ¿Se recomienda?
Si tengo un parto vaginal, ¿en qué sala se practicará?
¿Mi pareja y mis hijos podrán entrar en la sala de partos?
¿Se pueden hacer fotos o vídeos en la sala de partos?
¿Qué sucederá en las primeras horas después del parto?
¿Podré hacer contacto piel con piel justo después de que nazca el bebé?
¿En qué horario debería dejar que viniera la gente?
Dedica tiempo a hacer un balance y disfrutar de las últimas patadas del bebé en tu tripa.
Has recorrido un largo camino y pronto lo conocerás. Vale la pena sumergirse en la sensación de estar embarazada, ya que es un período de tiempo que recordarás siempre.
Si sigues trabajando, deja notas o habla con tus compañeros para que se encarguen de todo mientras estés de baja.
Si vas a dar el biberón al bebé, compra suficiente leche de fórmula.
Si aún no lo has hecho y quieres dejar por escrito el primer año de tu pequeño, compra un libro de «Mi primer año» como recuerdo.
Planifica quién se hará cargo de tus hijos mayores o mascotas mientras estés en el hospital.
Prepara un botiquín para el bebé.
Protege el colchón con una sábana o funda impermeable por si rompes aguas durante la noche.
Escoge un pediatra para el bebé.
Ponte en contacto con tu compañía de seguros para saber si puedes pedir un sacaleches.
Asegúrate de comprar pañales para recién nacido.
Descarga la aplicación Dodot VIP para ganar puntos y obtener descuentos.
Busca productos para el bebé que todavía no tengas y cómpralos en línea. ¿Quieres saber cuáles son los mejores? Puedes preguntar a otras personas para saber cuáles son sus productos para bebés favoritos. Algunas recomendaciones útiles son las de carritos o contenedores de pañales.
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¿Cómo hemos escrito este artículo?
La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se extrae de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional médico para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.
Septiembre de 2013
Solemos pensar que el embarazo dura 9 meses, pero, idealmente, debería durar aproximadamente 10. Las investigaciones demuestran que los niños que tienen 39 semanas de crecimiento en el útero son más sanos.
En los últimos años ha surgido la tendencia de adelantar los partos, ya que muchas mujeres escogen la fecha en que darán a luz. Esto se conoce como parto electivo. Los estudios sugieren que la cantidad de partos electivos creció radicalmente desde 1990 hasta mediados de la década del 2000.
La Dra. Catherine Spong, experta en embarazos del NIH, dice que si existen motivos médicos particulares por los cuales hay que adelantar el parto, entonces es mejor no esperar. “Sin embargo, si la madre y el bebé están sanos, tener antes al niño no trae ningún beneficio”, cuenta. De hecho, un parto adelantado puede crear problemas de salud perdurables.
Incluso las mujeres de edad materna avanzada, mayores de 35 años, deberían esperar al menos 39 semanas, a menos que existan motivos médicos para un parto adelantado.
“Hemos llegado a un punto en el que las personas creen que pueden elegir el momento del parto”, cuenta Spong. “Sin embargo, la realidad es que ese bebé, durante las últimas 4 semanas de embarazo, se desarrolla mucho”.
Esas últimas semanas pueden marcar una gran diferencia. A las 39 o 40 semanas de embarazo, el cerebro de un bebé pesa un tercio más de lo que pesa a las 35 semanas. Los pulmones y el hígado también se desarrollan hasta las 39 semanas. Además, esas últimas semanas dan tiempo para que crezcan las capas de grasa debajo de la piel del bebé, lo que conserva su temperatura corporal luego del nacimiento.
Los estudios han revelado que los bebés que nacen antes de las 39 semanas de gestación corren mayor riesgo de sufrir complicaciones médicas graves, como infecciones peligrosas en la sangre y problemas respiratorios y de alimentación.
“Si bien existen riesgos en cualquier embarazo, los riesgos para el bebé son mayores si los órganos no se han desarrollado por completo”, expresa Spong.
“Conozca la fecha real de embarazo y obtenga cuidado prenatal cuanto antes,” recomienda Spong.
Un estudio financiado por el NIH observó a más de 13.000 mujeres que programaron sus partos por cesárea para la semana 37 o después. Los bebés nacidos a las 37 semanas tuvieron el doble de posibilidades de tener complicaciones que los nacidos a las 39 semanas. Entre las posibles complicaciones se encuentran dificultad para respirar, problemas cardíacos y convulsiones, y todas ellas por lo general requieren de cierto tiempo en la unidad de cuidados intensivos neonatales.
Las mamás que eligen un parto adelantado también pueden tener que afrontar ciertas complicaciones de salud. Tienen más posibilidades de sufrir depresión posparto (luego del nacimiento), sus contracciones son más frecuentes y fuertes durante el trabajo de parto, y tienen una mayor probabilidad de necesitar una cesárea.
Las mujeres que se someten a una cesárea tienen más posibilidades de sufrir una infección y necesitan un tiempo de recuperación más prolongado que las que tienen al bebé por parto vaginal.
Salud de la mujer
Salud de los niños y adolescentes
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Para un embarazo saludable.
