El cuerpo de la mujer sufre cambios constantemente. Es un pequeño laboratorio que nunca descansa. Con la precisión de un reloj, presenta ciclos que nos ayudan a estar alertas del estado de nuestra salud. Esta vez, en Guiainfantil.com, vamos a hablar de los cambios en el flujo vaginal durante la ovulación y de todas las alteraciones que puede presentar el moco cervical a lo largo del ciclo menstrual.
El flujo vaginal es una segregación viscosa que fluye desde la vagina y que puede tener distinta cantidad, color e incluso un olor diferente dependiendo de la edad o la situación de la mujer, ya que en la menopausia tiende a ser menor y producir sequedad.
La vagina va a procurarse naturalmente salud e higiene y, para ello, se ayuda del flujo, el cual combina diferentes células con líquido. Su intención será lubricar y mantener limpio el tracto cervical para evitar infecciones, posibles enfermedades o crecimientos bacterianos anómalos. El flujo se puede ver alterado por diferentes factores como el calor, la excitación o las relaciones sexuales.
En situaciones normales, el flujo debe ir de lo transparente a lo blanquecino y, aunque cada persona puede manejar su estándar, vale la pena tenerlo monitoreado al acudir a una consulta con el ginecólogo. Si notas que hay un olor, color o textura que no corresponde a tu estándar o lo que es normal en tu cuerpo, trata de anotarlo para que sirva a tu médico para ofrecer un diagnóstico acertado y veloz.
Una de las funciones más comunes y útiles del flujo vaginal será determinar si estás en el momento más fértil y propicio para tener un bebé o no. Nuestro cuerpo tiene indicadores para todo.
El flujo vaginal de la mujer va cambiando en base al momento del ciclo menstrual en el que se encuentre. Por lo general, la apariencia del moco cervical sigue este patrón:
– Día 1 a 5: en esta fase tu flujo viene con la regla y te será indistinguible de ella.
La producción de estrógeno y progesterona es baja.
– Entre el día 5 y 10: el flujo es escaso y el que llega a aparecer es sumamente viscoso hasta el punto de ser similar al engrudo. La fecundación es complicada, no es el mejor momento para hacer intentos de embarazo.
– Entre los días 10 a 14: baja la densidad del flujo y presenta una sensación parecida a la de la clara de huevo. La presencia de estrógeno en el cuerpo aumenta y con ello las posibilidades de embarazo.
– Día 14: este es el día de la ovulación y se puede notar en el flujo, pues al tomarlo con los dedos se podrá estirar bastante. En este punto, el flujo es muy líquido y su composición puede llegar a ser hasta 95 por ciento agua.
– Entre el día 14 y el 22: poco a poco el flujo gana cuerpo y vuelve a ir de lo turbio a lo espeso, esto se debe a la liberación de progesterona. Con ello la fertilidad empieza a descender poco a poco.
– Entre el día 22 y 28: Al acercarse la menstruación de nuevo, suele ser mucho menos abundante el flujo, al grado de desaparecer en algunas personas. Otras mujeres pueden presentar un flujo muy denso (de nuevo similar al engrudo).
Como puedes observar, el flujo vaginal es inherente a la salud genital de la mujer y está presente en todas las etapas de la vida. Sin embargo, en este existen cambios palpables durante la ovulación, que se produce antes de la llegada de la menstruación, y cuando es más probable que una mujer pueda quedarse embarazada porque sus dos días más fértiles suelen encontrarse en este período. No obstante, los cambios están dados a partir de los días del ciclo menstrual, por lo que si eres irregular, esto puede variar un poco.
En el momento de la ovulación, el flujo vaginal suele ser más abundante y, además, es el momento en el que es más efectivo a la hora de prevenir y curar enfermedades genitales. La ovulación es un proceso que se enmarca en el ciclo menstrual y que se produce en el momento en el que los óvulos se liberan de los ovarios y, desde las trompas de Falopio, se dirigen al útero.
La concepción tendría lugar cuando un espermatozoide fecunda a este óvulo liberado, por lo que las probabilidades de éxito de un embarazo se multiplican a las condiciones normales.
De esta manera, durante la ovulación la cantidad de flujo es mayor, puesto que son los catorce días posteriores al fin de la regla hasta que vuelve a aparecer la menstruación. El flujo cambia haciéndose más contundente, el olor también es más fuerte e incluso puede presentar un color más blanquecino los primeros días e ir tornando en marrón conforme pasa el tiempo hasta que la mujer experimenta la regla un mes más.
Sin embargo, si se vuelve mucho más viscoso o durante demasiados días aparece un flujo vaginal color café o incluso verdoso, es recomendable acudir a la consulta de un ginecólogo para descartar posibles infecciones.
Mucha gente utiliza el flujo y el moco cervical como método anticonceptivo. Si bien es cierto que antes hablé de fertilidad y embarazo como parte de los cambios, no lo recomiendo como un método de contracepción.
A menos de ser usado en combinación con otro para aumentar su efectividad. Por otro lado, sí puede ser útil si buscas el mejor momento de tu ciclo para hacer crecer tu familia pues el flujo en un estado más líquido favorece el desplazamiento del espera por el cuello del útero.
Debemos estar al pendiente de nuestra salud vaginal y si notamos cambios significativos en el color y textura de nuestro flujo, eso indicaría la presencia de un flujo anómalo que es necesario revisar.
Si el flujo es verde o amarillo, es probable que sientas: dolor, ardor, picor o comezón en la vagina. Debes acudir de inmediato a tu médico, ya que indica que presentas una infección.
[Leer más: Infecciones vaginales en el embarazo]
Para mantener un flujo vaginal sano, puedes tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
– Usa productos para higiene íntima que no tengan perfumes, lo más recomendable es el jabón neutro.
– No uses pantalones demasiado ajustados ya que pueden causan irritaciones y rozaduras.
– Protégete al tener actividad sexual (preservativo).
– Mantén seca y limpia tu zona íntima.
– Evita las duchas vaginales.
– Usa ropa interior de algodón.
– Si tomas antibióticos y notas anormalidades en tu área genital, es necesario comentarlo en una cita ginecológica.
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El moco cervical es la secreción del cuello uterino o cérvix. Este moco presenta diferentes características dependiendo de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentra la mujer, debido a que las hormonas que regulan el ciclo influyen en su consistencia y aspecto y hacen que sea distinto en cada etapa.
Por ello, que una mujer observe cómo es su moco cervical puede guiarle para saber cuándo se produce la ovulación. Esto le ayudará a calcular sus días fértiles y, por tanto, a conseguir el embarazo en el caso de desearlo.
A continuación tienes un índice con los 8 puntos que vamos a tratar en este artículo.
Índice
1.
Cambios durante el ciclo menstrual
1.1.
Moco cervical en la fase folicular
1.2.
Moco cervical en la ovulación
1.3.
Moco cervical en la fase lútea
2.
Otros factores que causan cambios
3.
Análisis casero del moco cervical
4.
¿Es un indicador fiable de fertilidad?
5.
Preguntas de los usuarios
5.1.
¿Qué puede indicar un moco cervical con color oscuro?
5.2.
¿El olor del flujo también varía?
5.3.
¿Es normal si no noto cambios en el moco cervical a lo largo del ciclo?
5.
4.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del método del moco cervical?
5.5.
¿Qué significa el moco en forma de hoja de helecho?
5.6.
¿Qué es el método Billings?
6.
Lecturas recomendadas
7.
Bibliografía
8.
Autores y colaboradores
Como hemos mencionado, el moco cervical sufre una serie de cambios a lo largo del ciclo menstrual. Estas modificaciones en sus características sirven para facilitar o dificultar el paso de los espermatozoides, en función del momento del ciclo menstrual en el que se encuentre la mujer:
Por tanto, dependiendo de la fase específica del ciclo menstrual, la secreción del cérvix tendrá unas características u otras.
La fase folicular del ciclo menstrual comprende desde el primer día de menstruación (día 1 del ciclo) hasta el día de la ovulación (día 14 en un ciclo regular de 28 días).
De este modo, durante la fase folicular todavía no es necesario permitir la entrada de esperma hacia el útero, ya que aún no se ha ovulado. Por tanto, el moco cervical será espeso, viscoso, pegajoso y bastante opaco.
Además, al inicio de esta fase y una vez finalizada la menstruación, el moco cervical es escaso.
Sin embargo, conforme se acerca la ovulación, la secreción del cérvix comenzará a cambiar sus características debido a que el cuerpo empieza a prepararse para una posible fecundación y embarazo.
La ovulación es el proceso por el que el ovario expulsa el óvulo a las trompas de Falopio para que pueda ser fecundado.
El momento de la ovulación y los días cercanos a ella son el periodo más fértil de la mujer, ya que es más fácil que ocurra el encuentro entre óvulo y espermatozoide.
Para que este sea posible, el moco cervical modifica sus propiedades en el periodo periovulatorio permitiendo la entrada de espermatozoides por el canal cervical.
Los días cercanos a la ovulación son los días más fértiles de la mujer, por lo que será recomendable mantener relaciones sexuales en este periodo si se está buscando el embarazo.
Debido a la influencia de los estrógenos, la secreción cervical va aumentando en cantidad y se vuelve progresivamente más clara o transparente. Además, el moco cervical se hace más elástico, con una consistencia más acuosa y muy parecida a la de la clara de huevo cruda.
Por otro lado, si se toma entre dos dedos, el moco cervical del periodo ovulatorio puede separarse formando hilos finos sin romperse, característica conocida como filancia.
La fase lútea es el periodo que abarca desde después de la ovulación hasta el final del ciclo menstrual.
En esta etapa, los niveles de progesterona son altos, lo que hace que las características del moco cervical vuelvan a cambiar. De nuevo, en la fase lútea el moco es más blanco, más espeso y escaso, adquiriendo un aspecto cremoso.
Por tanto, durante la fase lútea el moco cervical vuelve a dificultar el paso de los espermatozoides hacia el útero.
Hay que tener en cuenta que el aspecto del moco cervical puede variar por otros factores diferentes al ciclo menstrual. Como ejemplo, los anticonceptivos hormonales pueden afectar a la mucosidad cervical, ya que interfieren en los niveles de hormonas del ciclo menstrual.
Por otra parte, el análisis del moco cervical también puede servir para alertarnos de posibles infecciones en el tracto reproductor femenino. Si el color del moco es amarillo o verdoso y ha cambiado su olor, puede indicar que existe alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS) que, además, podría afectar a la fertilidad.
Para comprobar el color y textura del moco cervical y, así, poder estimar si la mujer se encuentra en sus días más fértiles, será necesario tomar una pequeña cantidad de moco introduciendo el dedo índice en la vagina. Para ello, será imprescindible que las manos estén correctamente lavadas.
Posteriormente, mientras el moco cervical permanece en el dedo índice, será importante tocarlo con el pulgar y separar ambos dedos, para evaluar su elasticidad y filancia.
Puede ser útil tomar muestras del moco cervical en las distintas fases del ciclo menstrual e, incluso, a diario. De este modo, la mujer podrá realizar una comparativa que le ayude a interpretar si se encuentra en su periodo más fértil o no.
Sin embargo, cuando aún no ha llegado el periodo fértil, es habitual que haya cierta sequedad. Esto es debido a que el moco cervical es escaso, lo que puede dificultar tomar la muestra.
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El análisis del moco cervical puede ser un buen indicador del periodo más fértil de la mujer, siempre y cuando se aprenda a diferenciar correctamente cada una de sus texturas y los cambios de elasticidad que sufre a lo largo del ciclo menstrual.
Así, reconociendo las características del moco cervical en los días próximos a la ovulación, la mujer podrá calcular cuáles son sus días más fértiles para aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales con el fin de conseguir el embarazo.
Para ello, es importante tener en cuenta que el ovocito puede ser fecundado durante, aproximadamente, unas 24 horas tras ser ovulado. Sin embargo, los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductor femenino alrededor de unos 4 días en el periodo ovulatorio. Es por esto que los días más fértiles se corresponden con los 3-4 días previos a la ovulación y el día posterior.
No obstante, hay que tener en cuenta que, a pesar de que ocurra la ovulación, puede haber otros factores que impidan la fecundación o la consecución del embarazo, como tener las trompas obstruidas o una mala calidad seminal.
Por esto, si no se consigue el embarazo tras un año de relaciones sexuales frecuentes y sin protección, es recomendable acudir a una clínica de reproducción asistida para realizar las pruebas de fertilidad necesarias a la pareja.
Por Dr. Daniel Sosa (ginecólogo).
El moco cervical es producido por las glándulas mucosas presentes en el cuello del útero. Debido a que la producción de dichas glándulas se encuentra bajo la influencia de las hormonas ováricas, las características del moco se modificarán a lo largo del ciclo ovárico. Además de las variaciones hormonales del ciclo, el moco cervical puede ser un indicador que ayuda a la paciente y al ginecólogo a conocer o sospechar alguna anormalidad.
Las variaciones en sus características como el olor y el color permiten sospechar la colonización por distintas bacterias. La modificación del moco cervical a un color marrón, café u oscuro, siempre indica la presencia de sangre en escasa cantidad.
Cuando la sangre está presente en la vagina, en escasa cantidad, se produce una interacción entre los gérmenes habituales de este órgano y los componentes de la sangre, fundamentalmente la hemoglobina.
A medida que pasa el tiempo el color rojo intenso de la sangre se va modificando, tornándose cada vez más oscuro.
La presencia de un moco cervical oscuro fuera de los episodios considerados fisiológicos debería despertar en la mujer, la inquietud por consultar a su ginecólogo para que valore la necesidad o no de estudiar y la conducta a seguir.
Por Rebeca Reus (embrióloga).
Sí, el olor puede cambiar de una mujer a otra e incluso en una misma mujer, dependiendo del día del ciclo en el que se encuentre. Sin embargo, si este olor cambia de golpe y huele mal, puede ser indicativo de una infección, por lo que será recomendable acudir al ginecólogo.
Por Dr. Gustavo Daniel Carti (ginecólogo).
Sí. El moco cervical cambia su densidad, color y textura a lo largo del ciclo menstrual, ya que depende de las variaciones hormonales. Además, estos cambios en el moco cervical aportan información acerca del periodo con mayor probabilidad de que ocurra un embarazo.
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Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
La principal ventaja que puede ofrecer el método del moco cervical para evaluar los días fértiles es que es un método fácil de realizar y económico. La mujer puede analizar su secreción cervical de forma casera y sin ningún tipo de instrumentación ni material necesario.
Sin embargo, como desventaja encontramos que la efectividad del método del moco cervical puede ser limitada. Las mujeres pueden presentar algunas variaciones e irregularidades en el ciclo y, en general, este método solo da buenos resultados cuando se presenta un ciclo menstrual regular, ya que la observación de los cambios en el moco cervical es también más regular.
Por otro lado, existen otras pruebas que pueden ofrecer un resultado más preciso para saber con mayor exactitud el momento de la ovulación. Se trata de los llamados test de ovulación, que miden el nivel de la hormona luteinizante (LH) cuyos valores aumentan cuando la mujer va a ovular.
Este tipo de test también se pueden realizar de forma casera y se adquieren fácilmente en farmacias.
Por Rebeca Reus (embrióloga).
Esta definición hace referencia al patrón que deja al extenderse y secarse el moco en la etapa fértil, es decir, los días próximos a la ovulación.
Este patrón con forma de hojas de helecho crea unas canalizaciones por donde el espermatozoide puede pasar. El paso de las células masculinas por estas conductas es esencial para que se dé la capacitación y activación de estos.
Por Rebeca Reus (embrióloga).
El método Billings es una manera natural de controlar la natalidad que se basa en los cambios del moco cervical que hemos explicado. De esta forma, predice el momento de la ovulación y, por tanto, el periodo más fértil y con mayor probabilidad de embarazo.
Tal y como hemos visto en este artículo, el moco cervical sufre una serie de cambios durante el ciclo menstrual.