Durante el embarazo la barriga es la parte del cuerpo que más evidentemente sufre cambios y es que tiene que acoger al bebé. Pero, al margen del aumento de tamaño, existen otras cuestiones sobre el vientre a tener en cuenta durante el embarazo. Estos son cinco cambios (y sobresaltos) que notarás en tu barriga de embarazada.
Durante la gestación el útero aumenta diez veces su peso y 500 veces su capacidad, el bebé va ganando peso hasta llegar a los tres y cuatro kilos en muchas ocasiones, y se producen cambios hormonales diversos. Esto va a determinar que el vientre sufra determinados cambios, a veces molestos, a veces muy deseados.
Los músculos que sujetan el útero tienen que hacer un gran esfuerzo, sobre todo en el último trimestre de embarazo. Por eso muchas mujeres notarán tirones en el bajo vientre, similares a calambres en ocasiones, o pinchazos en los laterales de la tripa o de las ingles, debidos a la distensión de los músculos abdominales.
El yoga puede servir para estirar y flexibilizar los músculos de modo que se minimicen las molestias y la embarazada también tiene que controlar los cambios de posición y los movimientos para que no sean bruscos.
El estiramiento de la piel y los cambios hormonales a menudo provocan picores en la barriga de la embarazada o prurito gestacional, sobre todo si se tiene la piel muy seca. Se puede sentir como un hormigueo desagradable y a veces molestias son más intensas y lo que se puede hacer para mitigarlo es hidratarse la piel con frecuencia o recurrir a productos cremosos con avena o camomila…
Evita rascarte y lleva prendas holgadas de algodón. Si lo que tienes son granitos que pican al final del embarazo se trata de una erupción cutánea durante el embarazo (suele darse junto a las estrías)
A partir de la segunda mitad del embarazo, pero sobre todo en el último trimestre, podrás sentir cómo la barriga se endurece y se tensa a pequeños intervalos, sobre todo alrededor del ombligo, generando cierta incomodidad pero no dolor.
Son las contracciones de Braxton Hicks, unas “falsas contracciones” que preparan el útero para la llegada del bebé. Lo más habitual es que estas contracciones se noten más al final del día por la acumulación del cansancio de la jornada.
Unas compañeras poco deseadas pero muy frecuentes (alrededor del 60% de las embarazadas desarrollarán estrías en la tripa), ya que la piel del abdomen se estira y las fibras con menos elasticidad se rompen, creando estas marcas.
Aunque no siempre es posible, te recordamos que hay algunos consejos para intentar prevenir las estrías, como mantener una buena hidratación (por dentro y por fuera) y mantener un aumento de peso controlado. En ocasiones, como hemos señalado anteriormente, las estrías van acompañadas de una erupción cutánea que pica: consulta al ginecólogo.
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Se trata sin duda del cambio más esperado y que más emoción provoca. Alrededor de la semana 18 o la 20 de embarazo se empiezan a notar los movimientos del bebé en el vientre, ya que antes es demasiado pequeño para notarlo. Al principio la madre puede sentir una agitación en la parte baja del abdomen, más bien mariposeas o burbujeos.
Las esperadas pataditas tardarán en notarse un poco más, hacia la semana 24, cuando el bebé está más activo y tiene mayor desarrollo muscular. A partir de la semana 26 pueden llegar las patadas más fuertes y los “sobresaltos”, ya que el bebé presenta el reflejo prensil y de sobresalto, (por ejemplo como reacción a un sonido fuerte, un movimiento brusco o un sobresalto de la madre…).
Por el contrario, cuando se acerca la fecha del parto la falta de espacio determina que los movimientos del bebé se noten menos. Eso sí, en los segundos embarazos y en los siguientes es más probable que los movimientos del bebé se sientan antes.
Y tú, ¿has llegado ya a la etapa de las patatas del bebé? ¿Cuántos de estos cambios ya has notado en la barriga de embarazo?
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En Bebés y más | Los increíbles movimientos de un bebé dentro de la barriga de su madre, ¿Qué sucede si me doy un golpe en la barriga durante el embarazo?
La primera vez que una madre siente los movimientos de su bebé es uno de los momentos más emocionantes del embarazo. Es común pensar que con el bebé moviéndose y mostrándole a la madre más signos de vitalidad, también están reforzando el vínculo de madre-hijo.
El Dr. Edward Portugal, Ginecólogo de la Clínica Vallesur, nos indica que los primeros movimientos se sienten entre las 18 y 20 semanas de gestación, sin embargo, para una madre primeriza, puede tomarle algo más de tiempo darse cuenta de las nuevas sensaciones que está percibiendo en su vientre.
Las mujeres que ya han tenidos hijos previamente ya saben reconocer este tipo de experiencia. Por eso, pueden notar los movimientos aún más temprano, alrededor de las 16 semanas de gestación.
Si para las 24 semanas de gestación, aún no se siente ningún movimiento del bebé, lo recomendable es visitar al médico obstetra para que compruebe que todo anda correctamente.
El bebé empieza a moverse mucho antes que la madre lo pueda sentir. Estos movimientos cambiarán a medida que el bebé vaya desarrollándose. En este artículo te contamos cuáles son los movimientos que normalmente las madres notan:
Entre las semanas 16 y 19
Aquí empiezan a sentir los primeros movimientos, que pueden ser percibidos como pequeñas vibraciones o una sensación de burbujeo en el vientre. Generalmente sucede durante la noche, cuando la madre disminuye sus actividades y está en reposo.
Entre las semanas 20 y 23
Las famosas “pataditas” del bebé empiezan a notarse durante estas semanas. También a medida que avanzan las semanas, el bebé empieza a tener hipo lo cuál puede percibirse con pequeños movimientos. Estos se irán incrementando a medida que el bebé se hace más fuerte.
Entre las semanas 24 y 28
El saco amniótico ahora contiene alrededor de 750ml de fluido. Esto le da al bebé más espacio para moverse, lo que también ocasionará que la madre pueda sentirlo activo con mayor frecuencia.
Aquí ya puede sentir los movimientos de las articulaciones como “patadas y puñetes”, y otros más suaves, del cuerpo entero. Hasta se puede sentir al bebé “saltando” respondiendo a algunos sonidos repentinos.
Entre las semanas 29 y 31
El bebé empieza a tener movimientos más pequeños, precisos y definidos, como patadas fuertes y empujones.
Esto puede sentirse como si estuviera tratando de ganar más espacio.
Entre las semanas 32 y 35
Esta es una de las semanas más emocionantes para sentir los movimientos del bebé, ya que para la semana 32 deberían estar en su máxima expresión. Recuerda que la frecuencia de los movimientos del bebé, será un indicador cuando la madre ingrese en labor de parto.
A medida de que el bebé crece y tiene menos espacio para moverse, sus movimientos se volverán más lentos y durarán más.
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Entre las semanas 36 y 40
Probablemente para la semana 36 el bebé ya haya tomado su posición final, con la cabeza hacia abajo. Los músculos del vientre y útero de la madre ayudarán a mantenerlo en su lugar.
Recuerda, en lugar de contar las patadas del bebé, es más importante que prestes atención al ritmo y patrón de sus movimientos.