Durante los primeros años de vida, los niños desarrollan su personalidad y adquieren nuevas capacidades y habilidades. La primera infancia es el momento ideal para potenciar el desarrollo de la autonomía personal del niño, por lo que es fundamental la higiene personal para los niños. En este aspecto tendrá mucho que ver su grado de madurez, la disposición de los padres y cuidadores a enseñarle, y la socialización en su entorno, en la guardería o el colegio.
Una de las primeras cosas que debemos tratar con los niños debe ser su aseo personal. Una adecuada higiene implica una mejor salud general. Se tratan de pequeños gestos como lavarse las manos antes de comer o cepillarnos los dientes al menos tres veces al día.
Antes de establecer una serie de hábitos en el hogar, el pequeño debe entender dos cosas:
¿Qué es la higiene personal para niños y por qué es importante?
Debe entender las razones de mantener una correcta higiene personal para:
Hábitos imprescindibles a tener en cuenta:
¡Convierte este momento del día en una sesión de mimos y burbujas para que sea algo que esperen con ansias! Secarse bien después de la ducha para que se elimine la humedad en las manos, en los pies, en pliegues y cualquier parte del cuerpo susceptible de desarrollar hongos, herpes, etc.
Los rasguños y los cortes pequeños son comunes en los niños. No debemos asustarlos con el riesgo de hacerse daño, ¡anímalos a divertirse sin miedo! Aún así, se les debe recordar la importancia de curarse bien las heridas. Limpiar con suero fisiológico y gasas. El objetivo es eliminar la suciedad que haya podido adherirse en el lecho de la herida. Una vez esté bien limpia la zona, secarla realizando pequeños golpecitos con una gasa estéril.
¿Cómo inculcar hábitos básicos de higiene en los niños?
La adquisición de un hábito requiere de un proceso continuo y gradual de aprendizaje, y necesita de un ambiente relajado, tranquilo y adaptado en el que el niño se sienta motivado.
Para crear una rutina podemos poner en práctica estos 6 sencillos pasos:
Ten muy claro qué le vas a enseñar y cuándo.
Es importante ser consciente de las limitaciones propias de su edad y ser constante.
Explícale el porqué de las cosas. ¡No subestimes a los niños! Aunque creas que son pequeños para razonar según qué cosas, verás que si lo explicas de forma sencilla entenderán la tarea y la asumirán con una actitud positiva.
Sé su ejemplo a seguir. Muéstrale cómo se hace para que luego lo repitan y asegúrate de que comprenden las instrucciones. Nunca olvides, como padre o madre, que el ejemplo es la mejor manera de enseñar.
Ponedlo juntos en práctica. Acuérdate de elogiarle siempre que lo haga bien y destaca sus progresos diarios.
Reduce tu ayuda poco a poco, pero sigue supervisando sus tareas.
Nunca debes… dar órdenes, ser autoritario, amenazarles, castigarles o gritar. En la medida de lo posible, trabaja con ellos con un enfoque lúdico.
Productos recomendables para la higiene
Olimed Cosmetics aconseja sin duda usar productos 100% Naturales y adecuados a la edad y tipo de piel.
La higiene de un niño es muy simple y sólo necesita unos pocos productos básicos:
Jabón Natural para el lavado frecuente de las manos, como el jabón de caléndula o el jabón de castilla, muy hidratantes con un alto porcentaje de aceite de oliva virgen extra, que mantendrán sus manos limpias y suaves.
Aceite corporal para niños, para mantener la piel hidratada después del baño o ducha.
La higiene es un asunto de extrema importancia, como hemos comprobado desde que comenzó la pandemia. El lavado de manos y otras normas para evitar la propagación del coronavirus han sido primordiales durante los últimos meses.
La educación en cuanto a higiene comienza desde bien pequeños. Como padres, debemos enseñar a nuestros hijos los fundamentos del aseo personal, así como las principales normas y precauciones que deben tener cuando salen fuera de casa.
Una buena higiene cuida nuestra salud y la de los demás, y por eso es importante que los niños se familiaricen con ella cuanto antes.
Los hábitos de higiene personal previenen enfermedades, así que debemos fortalecer su enseñanza durante los primeros años de vida.
La higiene personal es todo aquello que tiene que ver con la limpieza y el cuidado de las distintas partes del cuerpo. También incluye la limpieza de objetos de uso cotidiano como la ropa, la cama, la cocina o las estancias en las que hacemos nuestra vida, aunque estos aspectos escapan del alcance de este artículo.
Durante los primeros años de vida los padres son los responsables de mantener la higiene de los hijos. Poco a poco, una vez que los niños empiezan a ser más autónomos, llega el momento de enseñarles cómo asear las diferentes partes de su cuerpo, desde lavarse las manos y la cara, pasando por la higiene dental y, con algo más de tiempo y dedicación, pasar a la ducha o el baño y el orden en sus habitaciones.
Es un proceso que puede ser más o menos complicado dependiendo del niño y de su carácter, por lo que conviene tener mucha paciencia y tratar de educar con mano izquierda.
Vamos a ver los consejos más destacados para conseguir que los pequeños sean todos unos expertos en higiene y aseo personal.
Como padres, debemos estar siempre presentes para supervisar que se haga un buen uso del jabón, pasta dental, papel higiénico y todos los demás artículos.
La repetición es necesaria, y como padres debemos estar siempre atentos para que lo hagan sin poner excusas.