Zumos de frutas para bebés – por qué y cuándo
con purés de verduras y frutas y cereales para bebés. ¿Y qué tipo de zumo de frutas sería el mejor para él?” – La mayoría de las mamás y los papás están preocupados, quienes decidieron por primera vez introducir jugo natural en el menú de migas.
Todos los días, los pequeños investigadores exploran el mundo que les rodea con curiosidad, el cuerpo del niño necesita ser restaurado constantemente. ¿Qué producto vendrá al rescate? Los jugos para bebés pueden reponer rápidamente las reservas de energía que necesita el niño pequeño para crecer, debido al contenido de azúcares naturales (“carbohidratos rápidos”) en los jugos. El jugo también contiene ácidos orgánicos y compuestos polifenólicos, y los jugos con pulpa también contienen fibras dietéticas naturales que estimulan los intestinos para que la barriguita del bebé se sienta cómoda.
Los jugos ayudan a familiarizar al bebé con nuevos sabores y aromas, forman las preferencias alimentarias correctas desde una edad muy temprana, mejoran el apetito, enriquecen la dieta del niño con sustancias importantes. Y lo más importante, los jugos de frutas están “llenos de sol” y dan alegría a los niños, porque tienen un sabor inusual y un color brillante.
¿Cuándo y qué tipo de jugos se le pueden dar a un niño? ¿A partir de qué edad se puede introducir el zumo en su dieta diaria? ¿Y qué necesita saber sobre los jugos comerciales para bebés?
Después de que el bebé se haya familiarizado con los purés de verduras, frutas y cereales para bebés, es decir, ya se hayan introducido los primeros alimentos complementarios, a la edad de 6 meses, los pediatras recomiendan introducirlo en los jugos de frutas en los siguientes volúmenes:
Se deben dar jugos durante o después de la alimentación. El primer día de la introducción de jugos, controle cuidadosamente la reacción del bebé: le gustó el nuevo sabor, desarrolló una erupción, hinchazón o malestar intestinal. En caso de efectos secundarios, posponga el conocimiento del jugo hasta una fecha posterior, no hay necesidad de apresurarse en este asunto.
Es mejor hacer la primera elección a favor de jugos monocomponentes de manzanas o peras. Las frutas “nativas” rara vez causan alergias en los niños, además, las preferencias de sabor de los bebés son simples.
En ningún caso no le hagas caso al caprichoso y no le des más de la cantidad recomendada, aunque realmente te lo pida.
El jugo no debe diluirse con agua ya que tiene una composición y características determinadas según el gusto. Cuando el jugo se diluye con agua, su valor nutricional disminuye, cambian sus propiedades organolépticas, parámetros microbiológicos y químicos.
Es un error pensar que a los niños se les puede dar zumos “de adulto” y recién exprimidos.
Tienen una alta acidez y no siempre cumplen con los requisitos de los productos para niños. Las mamás deben tener cuidado: el uso de tales jugos puede afectar negativamente no solo la digestión del bebé, sino también su salud en general.
¿Por qué los padres deben usar solo jugos para bebés producidos comercialmente en la nutrición de sus hijos? Primero, están hechos de materias primas de alta calidad, comprobadas y especialmente seleccionadas. En segundo lugar, todo el ciclo del proceso de producción está bajo un estricto control de calidad. Los zumos infantiles tienen composiciones equilibradas y propiedades organolépticas acordes a las características de los niños pequeños.
El consumo diario de varios jugos naturales no solo asegurará el llenado completo del cuerpo con vitaminas y minerales esenciales, sino que también tendrá un efecto beneficioso sobre la salud y el estado de ánimo de su hijo.
Pediatra (jefe) Institución Estatal de Salud “Policlínica Infantil No.
2 Grodno” Milyanenko Marina Nikolaevna
El autor del artículo
Pirieva
catalina
Anatolievna
320986 visitas
22 de mayo de 2019
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Cuando un bebé acaba de nacer, sus necesidades de líquidos se cubren por completo con leche materna o fórmula infantil diluida en la proporción correcta. Pero ahora su bebé ya ha crecido y le parece que es hora de presentarle bebidas nuevas, saludables y sabrosas.
Opinión experta
¿Cuándo es el momento de invitar a tu bebé a probar el jugo?
Le preguntamos al candidato de ciencias médicas, nutricionista Ekaterina Anatolyevna Pyrieva sobre esto.
– El esquema y momento de la introducción de alimentos complementarios debe ser discutido con el médico que observa al niño y conoce sus características individuales de desarrollo y estado de salud. De acuerdo con las recomendaciones generales, está permitido introducir jugos de frutas en la dieta de un niño más cerca de la segunda mitad del año de vida, ¡pero todo es muy individual! Al mismo tiempo, el tipo de alimentación con la que se encuentra el niño (materna o artificial) no juega un papel fundamental.
— Por supuesto, los zumos industriales para alimentación infantil se caracterizan por una composición garantizada, seguridad química y microbiológica, por lo que su uso en alimentación infantil es preferible a los zumos caseros.
– Por lo general, los primeros jugos con los que un niño se familiariza son los jugos monocomponentes hipoalergénicos de producción industrial: manzana o pera.
Pero el esquema y el momento de la introducción de alimentos complementarios aún deben discutirse con el médico que observa al niño y conoce sus características individuales de desarrollo y estado de salud. Como regla general, en nuestro país, los primeros jugos con los que se familiariza un bebé son los jugos clarificados de un solo componente de manzanas o peras.
– Cada alimento complementario tiene sus propias normas de volúmenes diarios permisibles. Para los jugos, el volumen diario permitido es bastante simple de calcular: la edad del niño en meses debe multiplicarse por 10; obtiene el volumen diario de jugo en ml (pero no más de 100 ml). Por ejemplo, a los 6 meses, el volumen de jugo por día es de 60 ml, a los 8 meses, 80 ml, a los 10-12 meses, 100 ml. Estos volúmenes no deben excederse.
— No hay azúcar añadida en los jugos FrutoNyanya.
Y en los néctares y bebidas infantiles, el contenido de azúcar añadido está estrictamente regulado. No se recomienda endulzar los alimentos para bebés preparados. Los jugos de frutas contienen fructosa, un carbohidrato rápido que es una fuente de energía para niños y adultos. Los niños pequeños crecen y aprenden activamente sobre el mundo que los rodea, por lo que necesitan especialmente ese “combustible”.
– No se recomienda diluir los jugos preparados con agua. Y si desea calentar el jugo para el bebé, es mejor hacerlo no en el microondas, sino en un baño de agua.
– Los productos que contienen ácidos (jugo, kéfir) no se recomiendan para los niños por la noche: los dentistas notan el impacto negativo de esta práctica en el estado de los dientes del niño.