Comentario de un experto
Ginecóloga Anastasia Degteva
“No existe un límite inferior para determinar la cantidad de flujo. Sin embargo, si la naturaleza de la menstruación ha cambiado drásticamente, debe hacerse una prueba de embarazo de inmediato y consultar a un médico. En la mayoría de los casos, esto es temporal y desaparecerá por sí solo, pero es mejor asegurarse de que el cambio de ciclo no sea un síntoma de las condiciones descritas anteriormente. El médico realizará un examen, realizará una ecografía del útero y los apéndices, a veces se requieren pruebas adicionales”.
La regla de la mayoría de las mujeres suele durar de 3 a 7 días, con un ciclo promedio de 28 días. Sin embargo, cada mujer es diferente y los períodos normales son períodos que tiene con regularidad. Por lo tanto, si su período siempre dura de 2 a 3 días, entonces esto no es motivo de preocupación, es una especie de norma.
La duración y la profusión de la menstruación pueden variar dependiendo de muchos factores de la vida, pero si tales cambios ocurren repentina y abruptamente, entonces es bastante normal preocuparse por ello.
Es muy importante realizar un seguimiento de su ciclo y anotar los cambios, si los hubiera. La mayoría de los fallos de ciclo se producen por causas inofensivas, pero los hay que se asocian a patología.
Posibles causas fisiológicas de períodos cortos:
Embarazo y lactancia
El sangrado corto, que es similar a la menstruación, puede ocurrir como resultado de la unión de un óvulo fertilizado al útero y se denomina sangrado de implantación. Ocurre aproximadamente 10-14 días después de la fecundación, ocurre en el 15-25% de las mujeres embarazadas. Este sangrado suele durar de 1 a 2 días y es menos abundante que la menstruación normal. La sangre suele ser de color rosa claro o viceversa, de color marrón oscuro.
Al amamantar, es posible que los períodos no regresen durante varios meses después del parto e inicialmente pueden ser más cortos o más largos de lo normal.
Características de edad
En diferentes períodos de la vida, el ciclo menstrual puede cambiar debido a cambios en el fondo hormonal: en primer lugar, esto se aplica a la pubertad y la perimenopausia.
Durante la pubertad, los niveles hormonales comienzan a cambiar en un mes y pueden pasar varios años antes de que se establezca un ciclo regular. Durante este período, la duración de la menstruación y la duración del ciclo pueden variar.
Durante la premenopausia, el cuerpo se prepara para su último ciclo menstrual. La producción de hormonas se reduce y un síntoma típico es un ciclo irregular.
Estrés y exceso de actividad física
Si gasta más calorías de las que ingiere durante mucho tiempo, su cuerpo puede entrar en modo de inanición, en el que las calorías consumidas se gastan en funciones críticas a expensas de otras, como la producción de hormonas reproductivas.
Tomar anticonceptivos hormonales o cambiarlos
Los anticonceptivos hormonales, incluidos los espirales y las inyecciones, pueden causar periodos cortos o menos abundantes y causar algo de sangrado en medio de un ciclo. Las mismas características y dispositivos intrauterinos.
Tomar medicamentos, hierbas o suplementos dietéticos
Además de los anticonceptivos orales, otros medicamentos que se toman también pueden afectar los períodos. Por ejemplo, los antidepresivos, los medicamentos para la tiroides, los esteroides, ciertas hierbas (como el ginseng) y muchos medicamentos contra el cáncer pueden acortar los períodos.
Períodos cortos como síntomas de condiciones patológicas
Desafortunadamente, los períodos cortos también pueden estar asociados con muchos problemas de salud que requieren atención médica.
Aborto
El aborto espontáneo es la interrupción espontánea del embarazo que resulta en la pérdida de tejido embrionario o del feto.
Una proporción significativa de abortos espontáneos ocurre en las primeras etapas, incluso antes de que la mujer se dé cuenta de que está embarazada. Es por eso que a menudo se confunden con la menstruación. También pueden aparecer otros síntomas:
Manchas o gotas de sangre
Dolor abdominal
Secreción atípica (tejido, coágulos, fluidos) de la vagina
Ovarios poliquísticos
En esta condición, el cuerpo produce demasiadas hormonas masculinas que suprimen la ovulación y debido a esto, la menstruación se vuelve irregular o desaparece por completo.
Otros síntomas incluyen:
Acné
Cambiar el timbre de la voz al registro más bajo (más profundo, más bajo)
Patrón excesivo e inusual de crecimiento del vello, especialmente en la cara
Dificultades con la concepción
Juego de pesas
La enfermedad poliquística no es una afección que requiera tratamiento inmediato, pero si tiene estos síntomas, cuanto antes consulte a un médico, antes podrá encontrar un tratamiento que minimice los síntomas de esta afección.
Trastornos de la tiroides
Estos trastornos dan como resultado una producción excesiva o insuficiente de hormonas tiroideas. Las hormonas tiroideas también afectan el ciclo menstrual y pueden causar varias interrupciones, incluso períodos cortos.
Los síntomas dependen del tipo de trastorno, pero pueden incluir los siguientes:
Ritmo cardiaco disminuido o elevado
Menstruaciones abundantes o escasas
Aumento o pérdida de peso
Somnolencia o insomnio
Cambios de humor
Estas son las principales causas patológicas de períodos cortos y escasos, pero en ocasiones pueden estar asociadas a condiciones de salud y enfermedades mucho más peligrosas
Síndrome de Asherman
En esta rara condición de salud, crece tejido fibroso en el útero, que es característico de las cicatrices.
El crecimiento de tejido fibroso en el útero puede provocar fallas en el ciclo o incluso su omisión. Esta condición rara ocurre con mayor frecuencia en mujeres que han experimentado cirugía, aborto espontáneo y limpieza uterina. Dado que el sangrado solo puede ocurrir en áreas sanas del útero, el síntoma más común es la escasez de períodos o incluso la amenorrea.
Otros síntomas:
Síndrome de Sheehan
El síndrome de Sheehan es una complicación posterior al parto que se presenta con una gran pérdida de sangre y presión arterial críticamente baja. En países con acceso a medicamentos, esta complicación es extremadamente rara. El síndrome de Sheehan conduce a una producción insuficiente de hormonas hipofisarias, lo que provoca retrasos y fallas en el ciclo.
Otros síntomas:
Presión arterial baja
Juego de pesas
Aumento de la fatiga
Dificultades con la lactancia
Ausencia de crecimiento de vello púbico
Estenosis cervical
La estenosis cervical es una condición rara en la cual el cuello uterino se estrecha anormalmente.
Por lo general, se desarrolla como una complicación después de la cirugía. Con este estrechamiento del cuello uterino, el flujo menstrual no puede fluir normalmente, lo que provoca retrasos en la menstruación y dolor abdominal.
Síndrome de insuficiencia ovárica prematura
Insuficiencia ovárica prematura o síndrome de insuficiencia ocurre cuando los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40 años, también llamada menopausia temprana. Si los ovarios no funcionan correctamente, no podrán producir la cantidad normal de estrógeno y liberar un óvulo cada mes, lo que puede provocar retrasos y fallas en el ciclo.
Otros síntomas pueden incluir:
Amenorrea (ausencia de menstruación) o ciclo irregular
Sensación repentina de calor, sofocos
Infertilidad
Sequedad vaginal, lubricación insuficiente
¿Cuándo debo ver a un médico?
Si está embarazada o sospecha que está embarazada y experimenta un sangrado inesperado, debe llamar a una ambulancia de inmediato.
En otros casos, tiene sentido mirar primero la dinámica y consultar a un médico si hay anomalías en los próximos uno o dos ciclos. Asegúrese de realizar un seguimiento de su ciclo y de los cambios inusuales, si los hubiera (como somnolencia, frecuencia cardíaca rápida o lenta, pérdida o aumento de peso, crecimiento inusual del vello, acné, etc.). Es conveniente hacerlo en
aplicación de seguimiento de ciclo.
Toda esta información puede ayudar a su médico a hacer un diagnóstico.
¿Has notado que tu ciclo ha cambiado y ahora tus períodos no son de 5-7 días, como antes, sino solo tres o incluso dos? Por un lado, es bueno que la menstruación haya dejado de ser larga y cause molestias por solo tres días en lugar de una semana. Por otro lado, si esto sucedió sin ningún esfuerzo de su parte, entonces esta es una razón para prestar atención a los cambios y consultar a un médico si todo está bien.
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Los médicos creen que vale la pena preocuparse si la intensidad y la duración de la menstruación cambia repentinamente, aunque anteriormente se había mantenido constante durante mucho tiempo.
La duración normal del ciclo es de 21 a 35 días; cada una de estas opciones es perfectamente normal. Pero si tu ciclo es de 28 días, entonces su disminución a 21 o un alargamiento repentino a 35 es un momento al que debes prestar atención. Tal fluctuación puede no estar asociada a ninguna patología, pero es mejor saber que no te está pasando nada grave.
La descarga en sí dura en promedio de 5 a 7 días, pero en algunas mujeres casi siempre no dura más de tres; esta también es una variante de la norma. Este parámetro está influenciado por nuestro fondo hormonal, que está determinado no solo por factores externos, sino también internos, hereditarios.
Pero, repetimos, en algunas situaciones, la duración de la menstruación puede disminuir inesperadamente para ti hasta dos veces, por ejemplo, de seis días a tres.
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Las píldoras anticonceptivas, la espiral y otros medios para prevenir el embarazo afectan la producción de hormonas sexuales. Además del efecto anticonceptivo, su ingesta también afecta la duración del ciclo. Sus períodos pueden volverse más cortos, menos intensos y menos dolorosos. En algunos casos, desaparecen por completo, convirtiéndose en manchas escasas.
Medicamentos que a simple vista no tienen nada que ver con el ciclo pueden afectar la duración de la menstruación. Entre ellos se encuentran los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), fármacos que se recetan para bajar la fiebre, combatir el dolor y la inflamación. Entre ellos se encuentran los antipiréticos y analgésicos populares que se pueden comprar sin receta médica.
Además, los antidepresivos, los medicamentos para la glándula tiroides pueden tener un efecto similar.
Si ha comenzado a tomar estos medicamentos y nota cambios en su ciclo, lo mejor es consultar a su médico para saber exactamente qué lo está causando.
Después de 40 años, los ovarios comienzan a envejecer, y esto es normal. Producen menos estrógeno y la ovulación se vuelve menos frecuente. Esto también afecta el ciclo: la menstruación se vuelve menos regular y su duración cambia.
Sin embargo, sucede a una edad más temprana. Si esta condición se observa antes de los 40 años, los médicos hablan de agotamiento ovárico prematuro. En cada centésima mujer, ocurre en el período de 30 a 39años, y cada milésima – a la edad de 15 a 29 años. Un acortamiento inesperado de la menstruación o su interrupción completa sin embarazo es motivo de examen por parte de un médico.
La afección en la que se forman adherencias en el útero se denomina síndrome de Asherman.
No ocurre muy a menudo, pero puede desarrollarse en los casos en que una mujer tuvo que pasar por intervenciones médicas que se requirieron, por ejemplo, para tratar enfermedades ginecológicas. Si se lesiona la superficie interna del útero, el epitelio se reemplaza por tejido conectivo y se pueden formar adherencias.
La aparición de adherencias intrauterinas provoca un acortamiento del ciclo o incluso la desaparición total de la menstruación. Se requiere histeroscopia para diagnosticar esta afección y las adherencias se pueden eliminar quirúrgicamente.
Sepa que su función tiroidea también puede afectar su ciclo. Si ella no está en orden, es posible que sus períodos tampoco sean como de costumbre.
La glándula tiroides puede comenzar a secretar demasiadas o muy pocas hormonas, lo que afectará su apariencia, peso y estado emocional. La menstruación también puede cambiar. Y, por lo tanto, si nota que la duración de la menstruación se ha acortado repentinamente, no será superfluo ponerse en contacto con un endocrinólogo; es probable que haya un desequilibrio con las hormonas tiroideas.