Niños que se autolesionan: Cómo ayudar a niños que se autolesionan

Niños que se autolesionan: Cómo ayudar a niños que se autolesionan

Cómo ayudar a niños que se autolesionan

La autolesión es cuando alguien provoca en sí mismo un daño o una lesión deliberada, esto puede ocurrir de manera regular o permanente. Por normal general un adulto o un niño que se hacen daño a sí mismo están sufriendo mucho dolor emocional que puede ser difícil de sobrellevar o incluso de entender.

Algunos niños usan la autolesión como una salida emocional, donde intentan aliviar o controlar un dolor o confusión. La autolesión es a menudo un comportamiento secreto que se realiza en soledad.

Los niños pueden autolesionarse para lidiar con dolor emocional, para tratar de manejar los sentimientos asociados como algunos cambios difíciles, como una forma de castigarse, para tratar de escapar de pensamientos no deseados, para intentar recuperar el control de su vida, para encajar con los compañeros y ser aceptado por algún grupo de iguales, para rebelarse contra la autoridad.

Es muy importante obtener la ayuda de un profesional cuando un niño se autolesiona de forma deliberada, pero aún resulta más importante tener una vida más sana y feliz. Si te sientes culpable puede parecer que sientas miedo y tu hijo no sentirá el apoyo y el respaldo que necesita para poder superar lo que le está afectando.

Es necesario que a través del acercamiento se trabaje con los niños nuevas habilidades para manejar sus emociones y pensamientos negativos. También es posible construir sobre sus fortalezas, algo que tendrás que ser capaz de utilizar en todas las áreas de la vida. Un niño que se autolesiona tendrá que aprender a:

– Lidiar con el estrés.

– Desarrollar habilidades para poder controlar los pensamientos autodestructivos.

– Aprender habilidades de relación positivos con los demás y con uno mismo.

– Potenciar la comunicación asertiva, la resolución de conflictos, la asertividad, aprender a resistir la presión del grupo y aprender a manejar las relaciones complicadas con los demás.

– Lidiar con sentimientos dolorosos y contundentes.

– Sustituir las autolesiones con otras estrategias de afrontamiento más positivas.

Los niños que se autolesionan necesitan ser escuchados, apoyados y comprendidos. Necesitan hablar de sus sentimientos y de los cambios que desean en su vida para poder encontrarse mejor. Debes ser la persona con la que más confianza sienta para poder hablar de cualquier cosa.

Puede ser útil hablar y buscar apoyo de amigos y familiares porque pueden ayudar a crear soluciones creativas y reales a los problemas. Además a muchos niños les resulta más fácil hablar con personas externas al núcleo familiar.

Además como padre o madre puedes tratar de ayudar a tu hijo de las siguientes formas:

– Hablando con un profesional que te oriente en tus actuaciones.

– Lleva un diario para aprender a expresar de forma positiva tus sentimientos y enseña a tu hijo a hacer lo mismo.

– Anima a tu hijo a hacer ejercicio.

– Apunta a tu hijo a actividades que le gusten para poder expresarse emocionalmente como el baile o la música.

– Aprended juntos técnicas de relajación y/o meditación.

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¿por qué un niño se hiere a sí mismo?

Desafortunadamente, existe un elevado porcentaje de niños que se autolesionan o, dicho de otro modo, hay muchos menores que se provocan daño de forma deliberada en su propio cuerpo para afrontar sentimientos difíciles que crecen dentro de ellos mismos.

Quizás, no exista nada más doloroso e inquietante para unos padres que averiguar que su hijo está causándose daño o hiriéndose de manera intencionada. Por ello, en Guiainfantil.com queremos contribuir a aliviar el sufrimiento que las conductas autolesivas provocan en los niños y en sus progenitores. Te explicamos todo sobre las autolesiones en niños.

Las autolesiones pueden tener intención suicida o no. Por suerte, la mayoría de niños que se autolesiones no tienen la intención de suicidarse pero no por ello debemos quitarle importancia a las autolesiones. ¿Por qué puede autolesionarse un niño?

– Normalmente, detrás de las autolesiones se esconde un gran dolor emocional que el niño no sabe gestionar por lo que utiliza este tipo de conductas para aliviar temporalmente emociones negativas que le sobrepasan tales como culpa, rabia, miedo, preocupación, tristeza, etc.

– Hay niños que cuando las cosas no salen como a ellos les gustaría experimentan sentimientos de frustración y, dicha frustración desencadena en ellos una agresividad que dirigen hacia sí mismos causándose daños en su cuerpo. Es común observar este tipo de conductas en niños impulsivos ya que como sabemos se caracterizan por tener una baja tolerancia a la frustración.

– Algunos niños manifiestan conductas autolesivas como medio para manipular a los adultos de sus entorno. Las autolesiones con carácter manipulativo suelen ser muy frecuentes. En ocasiones, los niños  manifiestan este tipo de conductas para captar la atención de sus padres y atraparlos emocionalmente.

– Muchas veces, los niños no disponen de las herramientas necesarias para resolver los problemas con los que se encuentran. No todos los niños tienen capacidad para solucionar los problemas de su día a día de manera eficaz y sin que ello le supongan un desgaste emocional. Hay niños que ante los problemas se sienten abrumados y esto les puede hacer que manifiesten conductas autolesivas.

Estos son los principales motivos o al menos los motivos más comunes que favorecen las autolesiones en niños, sin embargo, existen muchos otros motivos. Sea cual sea el motivo que las haya favorecido, lo que es sumamente importante es no dejar de prestar atención a este tipo de conductas.

Si nuestro hijo se autolesiona, expresa desinterés por la vida o nos expresa ideas o pensamientos suicidas (‘quiero morir’, ‘voy a hacerme daño’, ‘mi vida es un asco’, etc.) No debemos enfadarnos con él, tampoco debemos pensar que ‘son cosa de niños’ o restarle importancia por pensar que simplemente quiere llamar la atención.

Es recomendable que nos mostremos accesibles a nuestros hijos, que hablemos sobre lo que les preocupa e intentemos ofrecerles todo nuestro cariño y comprensión. No debe cundir el pánico pero tampoco podemos hacer caso omiso a este tipo de conductas.

Quizás sea suficiente con hablar con nuestro hijo y ofrecerle estrategias para que aprenda a gestionar sus emociones de una forma más adecuada y saludable. Pero si las autolesiones persisten, después de haber hecho todo lo que como padres podemos hacer, es necesario buscar ayuda profesional para que un especialista en este tipo de conductas ayude al niño y, por otro lado, oriente y asesore a los padres sobre la manera de proceder.

Según la Dra. Jacqueline Lamboglia, del Instituto de Neurociencias de Guayaquil (Ecuador) , la práctica del cutting se inicia en niños de 11 años de edad, que son emocionalmente inestables y muy fáciles de ser influenciados. ¿De qué se trata el cutting o las autolesiones? Es una práctica que se está poniendo muy de moda entre los adolescentes. Se trata de una conducta compulsiva en rayarse los brazos, antebrazos, abdomen, muslos, piernas… con objetos afilados, como forma de aliviar el dolor emocional y los sentimientos de tristeza, remordimiento, frustración…

Caracteristicas de un niño que practica el cutting

No es difícil saber cuándo el niño se autolesiona. Existe algunos comportamientos y conductas que cambian en un niño que practica el cutting. Te contamos algunos:

  • El uso de ropas largas y grandes para tapar las lesiones
  • Se golpea la cabeza
  • Se arranca el cabello
  • Arrañazos en las manos
  • Tatuajes
  • Pinchazos de agujas o alfileres
  • Mordiscos en los brazos
  • El aislamiento

Autolesionarse es una forma de autodestruirse. Así que si notas que tu hijo sigue esta práctica, busca ayuda médica inmediatamente. Una autolesión puede llevar al niño a un suicidio.

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