Porque duele el utero en el embarazo: Embarazo: Dolor abdominal, pélvico y de espalda

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Embarazo: Dolor abdominal, pélvico y de espalda

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Embarazo: Dolor abdominal, pélvico y de espalda

Generalidades del tema

La presencia de dolor pélvico y problemas para orinar puede indicar que usted tiene una infección de la vejiga. Un dolor en el flanco con fiebre y síntomas urinarios pueden indicar que usted tiene una infección en los riñones (pielonefritis). El dolor en el flanco se siente justo debajo de la caja torácica y por encima de la cintura. Puede ser en uno o ambos lados de la espalda. Si tiene dolor en la pelvis o el flanco, y otros síntomas de una infección de la vejiga o los riñones, llame a su médico.

Un embarazo ectópico (embarazo tubárico o embarazo extrauterino) sucede cuando un óvulo fertilizado se adhiere (implanta) a una zona fuera del útero. El dolor abdominal o pélvico que ocurre al saltarse un período menstrual al principio del embarazo es el síntoma más común de un embarazo ectópico y sucede en alrededor del 75% de las mujeres que tienen un embarazo ectópico.

En un embarazo ectópico, el óvulo fertilizado puede implantarse en una trompa de Falopio, un ovario o en el abdomen. Estos órganos no pueden sostener al bebé en desarrollo. El dolor aparece cuando el bebé crece y el órgano no puede estirarse más.

El dolor pélvico o en la parte inferior del abdomen causado por un embarazo ectópico puede empeorar cuando usted se mueve o esfuerza. Puede tratarse al principio de un dolor agudo de un lado y, luego, extenderse por toda la pelvis.

Los cólicos graves durante el embarazo, con o sin sangrado intenso, pueden ser una señal de aborto espontáneo. Los cólicos pueden ser tan intensos que usted no puede moverse, o pueden ser leves. Usted también puede expulsar coágulos sanguíneos grandes o tejido gris o rosado.

El dolor abdominal hacia el final del embarazo, especialmente cerca del parto, puede ser causado por otros problemas, como el trabajo de parto antes de término o el desprendimiento placentario. Llame a su médico para recibir instrucciones si tiene dolor abdominal de moderado a grave en cualquier momento durante su embarazo.

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Estoy embarazada y noto dolor en el bajo vientre, ¿va todo bien?

La gestación supone experimentar infinidad de cambios y sensaciones, algunas novedosas y otras, para bien o para mal, viejas conocidas. 

Un ejemplo de estas últimas es el dolor en el bajo vientre, en el embarazo un motivo de preocupación muy habitual. 

Un momento en el que este dolor causa especial preocupación es durante las primeras semanas, ya que se asemeja a los dolores menstruales.

¿Significan esos pinchazos y molestias que algo va mal?¿Me va a venir la regla? ¿Se trata de algo que entra dentro de la normalidad de una embarazada?

En este post te contamos por qué aparece el dolor en el bajo vientre durante la gestación, qué es normal y cuándo debes darle importancia.

¿Cómo es el dolor en el vientre durante el embarazo?

Hablamos de dolor en el bajo vientre para referirnos a la sensación dolorosa que se manifiesta por debajo del abdomen y entre los huesos de la cadera

Cuando aparece este dolor en el embarazo, muchas mujeres lo describen como una molestia similar a la que se experimenta con la menstruación, ya sea en los días previos a su llegada o durante los primeros días de sangrado. 

Por eso, muchas de ellas lo definen como un dolor de cólico menstrual o de síndrome premenstrual

El dolor en el bajo vientre relacionado con el embarazo suele aparecer de manera repentina y tiende a ser intermitente. No obstante, también puede manifestarse con pinchazos más constantes (que no permanentes) o venir acompañado de una sensación de ligera presión. 

Asimismo, pueden intercalarse días de dolor consecutivo con días en los que no se experimenta ninguna molestia en la zona del vientre.

En cualquier caso, sentir estos dolores durante el embarazo es totalmente normal, aunque su causa varía en función del trimestre de embarazo y conviene distinguirlos de otras situaciones o dolores que no son normales o requieren que acudamos al médico.

Dolor en el bajo vientre en el primer trimestre de embarazo

Es normal y frecuente sufrir molestias en la zona baja del vientre durante el primer trimestre de embarazo.

Al inicio de la gestación, la causa principal de este dolor de barriga son los estiramientos, movimientos y, en definitiva, el crecimiento del útero

Esto es necesario para poder acomodar al feto, pero como consecuencia la mujer puede experimentar pinchazos, tirones o molestias generalizadas en el vientre bajo.  

Además, durante el primer trimestre, se produce una pronunciada e ingente cantidad de cambios hormonales en el cuerpo de la mujer. 

Esa fluctuación de hormonas también tiene su efecto a nivel digestivo e intestinal y puede propiciar la aparición de síntomas como las náuseas, digestiones más pesadas, estreñimiento, sensación de hinchazón y/o acumulación de gases.

Por lo tanto, es común tener cierto dolor uterino en el embarazo durante las primeras semanas y entra dentro de la normalidad siempre y cuando no se alargue en el tiempo, no se agudice o no venga acompañado de sangrado. 

De ser así, será conveniente acudir a un profesional de la salud que nos valore y pueda comprobar que todo está bien.

Dolor en el bajo vientre desde el segundo trimestre de embarazo

A partir de la semana 12 el útero se vuelve extrapélvico (se ha abierto paso en el abdomen) y está listo para seguir creciendo.

Esto significa que el dolor de vientre no solo no desaparece, sino que evoluciona. Y es que al dolor del primer trimestre se suman otro tipo de molestias abdominales, causadas principalmente por la compresión de los órganos en la zona. 

Así, en el segundo trimestre de embarazo puede doler el vientre por los siguientes motivos:

  • Continuación del crecimiento del útero. Puesto que el feto cada vez tiene un tamaño mayor, este órgano muscular debe continuar expandiéndose para poder albergarlo. 
  • Contracciones de Braxton Hicks. El útero no solo sigue creciendo sino que comienza a entrenarse de cara al parto. ¿Cómo lo hace? Pues con las contracciones de Braxton Hicks

Estas contracciones por lo general son cortas, esporádicas e irregulares. No todas las mujeres las experimentan de la misma manera, pero en muchos casos estas contracciones de entrenamiento ponen la barriga dura y producen molestias o un dolor leve y pasajero.  

Suelen aparecer en algún momento del segundo trimestre avanzado y pueden ser provocadas o incentivadas por ciertas situaciones cotidianas como la actividad física, tener la vejiga llena o el cansancio acumulado al final del día. 

En cualquier caso, puesto que no son patológicas ni desencadenan el parto, estas contracciones no constituyen un motivo para acudir a urgencias.

  • Dolor del ligamento redondo. El aumento de tamaño del útero puede ocasionar una sobrecarga del ligamento redondo, que contribuye a mantener el útero en su sitio y lo comunica con la pelvis. 

Como consecuencia de esa sobrecarga, puede aparecer dolor en la parte baja del vientre, en el área pélvica. Un dolor que suele manifestarse en forma de pinchazos al cambiar de posición, al toser, estornudar o al incorporarse.

Al igual que en el primer trimestre, te recomendamos que, ante cualquier dolor abdominal y lumbar intenso, acudas a que te examine un profesional.

Cuánto dura el dolor de vientre en el embarazo

Lo cierto es que no hay una duración determinada ni aproximada para el dolor en el bajo vientre en el embarazo. 

De hecho, es común que la mujer experimente dolor o malestar en la zona abdominal, incluido el bajo vientre, durante toda la gestación.

Como ya hemos visto, dependiendo de la etapa del embarazo el dolor en el vientre puede deberse a una causa u otra. 

Además del crecimiento del útero o las contracciones de Braxton Hicks, también se pueden producir molestias en el abdomen como consecuencia de la acumulación de gases, el estreñimiento o la presión ejercida por el feto en la recta final del embarazo.

Afortunadamente, se trata de un dolor de corta duración y, por lo general, muy intermitente, así que es bastante llevadero.

Signos alarmantes y cuándo acudir al médico

En la mayoría de los casos el dolor en el bajo vientre no es más que una consecuencia colateral e inocua de todos los cambios que está experimentando nuestro cuerpo durante el embarazo.

Sin embargo, hay ocasiones en las que sí debemos acudir al médico. Por ejemplo:

  • Si experimentas cólicos o dolores fuertes en el bajo vientre debes consultar con tu matrona o ginecólogo. 
  • Cuando el dolor de barriga en el embarazo aparece acompañado de escalofríos, fiebre, mareos o desmayos.
  • Si experimentas dolor que aparece junto a contracciones regulares o rítmicas e intensas. Podría deberse a una amenaza de parto prematuro, a una infección de orina u otra causa.
  • Si se producen sangrados, con o sin dolor, lo mejor será acudir al médico.
    El 10% de las mujeres experimenta algún tipo de sangrado durante el embarazo y no en todos los casos implica que exista algún problema o riesgo, pero es necesario descartarlo.
    El origen y la causa del sangrado puede ser de lo más variado y, además, suele ser diferente dependiendo de la etapa de gestación en la que se produzca.
    En cualquier caso y ante la duda, cuando se produce un sangrado durante el embarazo lo mejor siempre es acudir a urgencias o consultar con nuestro médico o matrona.  

Consejos para aliviar el dolor

No hay ninguna fórmula para evitar o eliminar el dolor de vientre durante el embarazo, pero sí podemos darte algunas pautas para que llevarlo lo mejor posible:

  • Abraza la calma. Si sientes molestias en el vientre, lo mejor es que dejes lo que estés haciendo, pares por un momento e intentes relajarte para reducir al máximo la tensión abdominal. 

Sentarte o tumbarte puede hacer que te resulte más fácil alcanzar ese estado de relajación que necesita tu cuerpo. Del mismo modo, realizar algunas respiraciones profundas te será de gran ayuda para relajar toda la zona abdominal y contribuir a que se disipe la percepción del dolor.

  • En movimiento, pero sin brusquedad. Para evitar que la sensación de dolor o las molestias se intensifiquen, evita cambiar de posición de manera brusca. 

Sin embargo, eso no significa que debas permanecer inmóvil en el sofá, todo lo contrario. Una caminata tranquila puede resultar muy efectiva para aliviar el dolor y las tensiones del vientre.

  • Evita la acumulación de gases. Mantén una dieta equilibrada intentando no abusar de alimentos que favorezcan la producción y acumulación de gases. Evita sobre todo aquello que, además, no sea saludable, como las bebidas o refrescos con gas. 
  • Toma alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento. Asegúrate de que consumes alimentos ricos en fibra para evitar o aliviar el estreñimiento, una condición que aparece con frecuencia en el embarazo.

No obstante, si sufres un estreñimiento pronunciado o se alarga en el tiempo, consulta con tu médico.

En relación a los dos últimos puntos, si te preocupa tu alimentación durante el embarazo y quieres cubrir todos los requerimientos de tu cuerpo y los del futuro bebé, te interesará conocer DONNAplus embarazo, un suplemento alimenticio rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 que cumple con las recomendaciones de los expertos en ginecología y obstetricia.

FAQs sobre la línea alba en embarazadas

¿Es normal sentir dolor de regla en el embarazo? Si, tal y como te hemos explicado en este artículo el dolor en el bajo vientre suele ser muy similar a los dolores menstruales.

¿Debo acudir a urgencias si me duele el vientre estando embarazada? Es normal experimentar un dolor o molestias leves, pero si el dolor es intenso, se produce sangrado, fiebre u otros síntomas es importante acudir a tu médico o a urgencias. En cualquier caso, siempre que lo creas conveniente, acude a tu médico o matrona.

Estoy embarazada y me duelen los ovarios, ¿es normal o hay algún problema? El dolor de ovarios puede aparecer en cualquier etapa de la gestación. Se puede identificar como un dolor de ovulación, pero en realidad se debe a la preparación de los ligamentos de cara al parto. 

Como ves, sentir en algunos momentos un dolor leve o pinchazos en el bajo vientre durante el embarazo es muy común. Si quieres llevar un control de todos los síntomas y cambios que se producen en el embarazo semana a semana, consulta nuestra Guía del embarazo.

¡Esperamos que este artículo te haya resultado útil!

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Referencias

  • Swamy, Geeta K. (2012). Dolor pélvico en el primer trimestre de embarazo. Manual MSD. Recuperado de:

    https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/salud-femenina/s%C3%ADntomas-durante-el-embarazo/dolor-p%C3%A9lvico-en-el-primer-trimestre-del-embarazo

  • Pinheiro, Pedro. (2018). Principales causas del dolor abdominal en el embarazo. MD Saúde. Recuperado de:

    https://www.

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