24 Feb 2012
Quedarme embarazada
“En la cuarentena, ¿me puedo quedar embarazada?”. Muchas mujeres que acaban de dar a luz se hacen esta pregunta. La respuesta varía en función de si das el pecho a tu bebé o has optado por dar a tu pequeño leche artificial. Si tu bebé se alimenta solo de tu leches es más improbable que si tomar biberón. Te contamos por qué.
El puerperio es el periodo comprendido entre el momento de la expulsión de la placenta hasta las semanas sexta y duodécima tras el parto. Esta fase también es conocida popularmente como la “cuarentena“.
🔹 En ella se produce una progresiva involución del útero, cambios en el cuello uterino, sistema renal, cardiovascular y una pérdida de peso.
🔹 El organismo vuelve al estado pregestacional, es decir, al estadio previo al embarazo, desapareciendo los cambios fisiológicos que se produjeron durante la gestación. Aunque, hay algunas adaptaciones del organismo que pueden permanecer durante más tiempo.
🔹 Con respecto a la posibilidad de ovular durante la cuarentena, debemos decir como primera conclusión que es posible que se produzca y, por lo tanto, las mujeres pueden quedar embarazadas durante este periodo. Aunque es posible, es poco probable.
Durante este periodo existe un mito generalizado sobre que es muy difícil quedar embarazada y que la lactancia es un método anticonceptivo natural. Aunque existe parte de verdad en esta afirmación, debemos tener claro que es el periodo menos fértil de la edad reproductiva de la mujer, pero puedes quedar embarazada en este periodo. La explicación de por qué no se produce la ovulación o porqué está disminuida durante la cuarentena se debe a la secreción de una hormona que interviene en la lactancia y que se denomina prolactina.
Esta hormona estimula la formación de leche en la glándula mamaria por un lado; por otro, bloquea la sensibilidad del ovario a las hormonas de los ciclos habituales de las mujeres, las gonadotropinas. La prolactina actuaría como una barrera o como un inhibidor de la respuesta del ovario a las hormonas que existen en el organismo de la mujer.
Vamos a intentar dar algunos datos para que cada mujer pueda autoclasificarse y conocer la posibilidad de ovulación que tiene durante su cuarentena y, por consiguiente, la posibilidad de gestación. La ovulación puede producirse tan sólo 27 días tras el parto, principalmente en mujeres que no dan lactancia materna. Pero la media de ovulación en estas mujeres es que se produzca entre los 70 a 75 días posparto. Este periodo se ve prolongado en mujeres que dan lactancia natural, sobre todo si ésta es exclusiva, es decir, que no emplean leches artificiales como complemento.
Debemos diferenciar entre menstruación y ovulación. Tener la menstruación no acarrea ovulación en todos los casos. Puedes tener la menstruación y no haber ovulado correctamente; y sin ovulación, no hay posibilidad de embarazo. Esto puede ocurrir con mucha frecuencia en el periodo posparto. Durante los primeros seis meses son más frecuentes los ciclos de menstruación anovulatorios (sin ovulación) que los ciclos normales, ovulatorios. Esta posibilidad se incrementa en las mujeres con lactancia materna exclusiva.
La duración del periodo sin ovulación, el cual no tiene por qué faltar la regla, va a ser mayor, como hemos visto, en las mujeres que dan el pecho. Los factores que aumentan este periodo anovulatorio son una mayor frecuencia de tomas, mayor duración de las mismas y evitar dar al niño leches artificiales. Por ello, la posibilidad de ovulación en una mujer que da el pecho exclusivamente, sin emplear otros suplementos, es del 1 al 5 por ciento en los primeros seis meses tras el parto.
En el caso de lactancia artificial, esta tasa de ovulación aumenta a un 10 por ciento en los primeros meses. Hay que considerar que a partir de los seis meses tras el parto, la posibilidad de ovulación aumenta considerablemente, tanto en las mujeres lactantes como en las que no, aunque siempre va a ser menor en el primer grupo. Esta posibilidad sigue siendo algo inferior que el periodo preparto.
Recuerda: es posible la ovulación y por ello debes consultar con tu ginecólogo para conocer cuál es el método anticonceptivo más adecuado para ti, en el caso de no querer un embarazo. Si por el contrario, no deseas una técnica anticonceptiva, ya sabes que este periodo puede ser también fértil.
Hay personas que piensan que en la cuarentena no se pueden quedar embarazadas porque al no tener la regla, no es posible porque no se ovula. Esto mismo lo piensan muchas mujeres que además de estar en la cuarentena están amamantando a sus bebés.
Piensan que es como un método anticonceptivo y que no pasa nada por mantener relaciones sin protección. Pero esto no es así, una mujer durante la cuarentena (amamante o no a su bebé) también puede quedarse embarazada.
Hay mujeres que durante la cuarenta se mejoran muy rápido e incluso si cicatrizan antes de los 40 días comienzan a tener relaciones sexuales poco a poco y al no dolerles mucho o nada, inician las relaciones sexuales antes de que pase la cuarentena porque se sienten seguras y no notan dolores que les impida disfrutar del sexo en pareja. En este período hay mujeres que piensan que no ovulan o que hasta que no baja la regla es imposible quedarse embarazada, pero sí que se ovula. Si estás en la cuarentena y mantienes relaciones sexuales, te puedes quedar embarazada perfectamente.
La cuarentena (o puerperio) es el tiempo que necesita una mujer (a veces más, a veces menos) para que el cuerpo pueda comenzar a tener un estado más normal de forma física.
No es 100% seguro que una mujer vuelva a estar perfecta después de que pasen los 40 días tanto física como mentalmente, puesto que cada mujer es un mundo y pueden necesitar más tiempo dependiendo de las dolencias que tengan.
Una mujer que siente molestias no es adecuado que mantenga relaciones sexuales hasta que pasa la cuarentena después de haber dado a luz, y tampoco es aconsejable en absoluto que una mujer quede embarazada en la cuarentena ya que el cuerpo aún no se ha recuperado del primero embarazo y parto y someterlo a otro embarazo puede ser demasiado.
Durante la cuarentena los órganos de la mujer están volviendo a su lugar y mantener relaciones sexuales, además, puede provocar un desgarro vaginal, sobre todo si los puntos no los tienes aún bien cicatrizados. Además, esta etapa comienza cuando la mujer expulsa la placenta hasta que pasan 40 días que es el tiempo donde se expulsa toda la sangre, líquidos y restos que quedan en el útero y el útero vuelve a su estado y tamaño normal.
Si te sientes segura de mantener relaciones sexuales, antes de iniciarlas es importante que acudas a tu médico para que te asegure si realmente puedes comenzar a tenerlas o si debes esperar. El estado de los puntos o de tu cuerpo es muy importante tenerlo en cuenta antes de iniciar de nuevo las relaciones sexuales. Si tu médico te da el visto bueno y no quieres quedarte embarazada, entonces deberás tomar medidas para evitarlo.
Lo ideal es que utilices preservativos en tus relaciones sexuales para evitar un embarazo, porque además aunque quisieras quedarte embarazada pronto, es mejor que esperes a estar recuperada del todo. El médico te dirá exactamente el tiempo que debes esperar entre uno embarazo y otro, pero lo saludable es esperar entre 6 meses y 1 año desde el momento del parto.
Recuerda que una mujer puede ovular desde el primer mes después del parto tanto si amamanta como si no amamanta a su bebé.