Que hacer para el dolor de estomago en niños: Causas y Tratamientos para Aliviarlo

Que hacer para el dolor de estomago en niños: Causas y Tratamientos para Aliviarlo

Causas y Tratamientos para Aliviarlo

Todos los padres han tenido que lidiar con el dolor de barriga en niños alguna vez. ¿Habrá comido demasiado? ¿Puede estar sufriendo estreñimiento? ¿Y si se trata de una intolerancia alimentaria? Las posibilidades son casi infinitas, pero en la mayor parte de las ocasiones el dolor de estómago no tiene una causa grave. ¡Simplemente hay que saber cómo tratarlo!

Continúa leyendo para descubrir cómo quitar el dolor de barriga, sus causas más frecuentes y cuándo saber si debes acudir al pediatra.

Índice

Tipos de dolor abdominal y síntomas

Existen dos tipos de dolor de barriga en niños: el dolor orgánico, y aquellas molestias recurrentes.

Dolor abdominal orgánico

El dolor abdominal orgánico suele estar relacionado con una causa clara y específica. En concreto, es habitual que su origen esté en algún órgano abdominal, ¡aunque no siempre tiene que ver con el estómago!

En la zona del abdomen también se encuentran órganos como los intestinos, la vejiga, los riñones, el páncreas, el hígado, el apéndice, entre otros. ¡Y todos ellos podrían estar provocando el dolor de barriga!

Dolor abdominal crónico o recurrente

El dolor abdominal crónico es aquel que persiste durante, al menos 3 meses, ya sea continua o intermitentemente. El dolor de barriga en niños crónico aparece a partir de los 5 años.

La intensidad del dolor, la localización de las molestias o incluso el tipo de dolor varía en función del niño. De hecho, fuera de los episodios de dolor de barriga recurrente, muchos niños hacen vida normal.

Su origen es variado y no tiene que ver con una causa específica. Se puede tratar de un trastorno digestivo como el síndrome de intestino irritable, o algún tipo de trastorno emocional como el estrés, entre otras.

Si tu hijo presenta dolores de barriga frecuentes, acude al pediatra para obtener un diagnóstico adecuado y comenzar a tratarlos.

 

Causas frecuentes del dolor de barriga en niños

Las causas más frecuentes de dolor de barriga en niños son las siguientes:

  • Diarrea. Puede estar relacionada con alguna infección bacteriana, parasitaria o un virus. Otro cuadro común asociado a las infecciones intestinales es el dolor de barriga, vómitos y fiebre en niños. ¡Consulta cómo cortar la diarrea para evitar que tu hijo se deshidrate!
  • Consumo de algún alimento, ya sea por haber comido demasiada cantidad de comida o porque el producto estaba en mal estado. El dolor de barriga también puede significar que al estómago o intestinos les está costando digerir el alimento.
  • Dolor de barriga por estreñimiento en niños. Las dificultades para ir al baño o unas heces demasiado duras y consistentes podrían estar provocando molestias en la tripa. ¡Aprende cómo tratar el estreñimiento en bebés con estos consejos!  
  • Intolerancia alimentaria. A edades muy tempranas, los más pequeños están constantemente probando nuevos productos. Y existe un pequeño riesgo de que presente alguna alergia o intolerancia, como la intolerancia a la fructosa o a la lactosa.
  • Apendicitis. Entre un 1% y 8% de las consultas al pediatra por dolor de barriga agudo acaba siendo apendicitis. Es más frecuente en los varones y rara vez se manifiesta antes de los 5 años.
  • Malestar emocional. Al igual que los adultos, los niños también pueden sufrir estrés o ansiedad. Ir a otro colegio, un cambio en sus rutinas o algún examen importante le podría estar provocando molestias en el estómago.

 

 

Cómo tratar el dolor de barriga en niños

Alimentación y líquidos

¿Cómo calmar el dolor de barriga en niños? ¡La alimentación juega un papel muy importante! Opta por una dieta rica en fibra. Ofrece a tu hijo frutas y verduras para ayudarle a que los alimentos viajen más cómodamente por el aparato digestivo.

Además, tomar líquidos también contribuye a calmar el dolor de barriga en niños. Anímale a beber abundante agua o infusiones. La manzanilla ayuda a relajar el músculo del tracto digestivo y aliviar el dolor de tripa.

¡También puedes optar por otros remedios caseros contra el dolor de tripa como la bebida de jengibre! Gracias a sus propiedades, disminuye las náuseas y la sensación de malestar.

¿Conoces los alimentos que están contraindicados y no debes dar para el dolor de barriga en niños? ¡Te decimos cuáles debes evitar en este vídeo!

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Soluciones orales

Cuando los niños vomitan o tienen diarrea, las soluciones orales son una forma eficaz de aportar la cantidad de sales y azúcares que ayuden a recuperar su bienestar. Puedes encontrarlas en cualquier farmacia convencional.

Asistencia médica

Acude al médico en los siguientes casos:

  • El dolor de barriga es muy fuerte o se intensifica con el tiempo.
  • Las molestias le despiertan por la noche.
  • El dolor es punzante y localizado en la parte inferior derecha del abdomen.
  • Tu hijo no muestra mejoría pasadas las 24 horas.
  • Si presenta fuerte diarrea o vómitos.
  • En caso de riesgo grave de deshidratación.
  • Se muestra cansado, apático y sin ganas de jugar.

Cómo prevenir el dolor de barriga o estómago

¡Presta atención a algunas maneras de prevenir el dolor abdominal!

  • Asegúrate de que tu hijo mantiene una buena higiene. Acostúmbrale a lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
  • Deja, al menos, 1 hora de margen desde la cena hasta que se vaya a la cama. Favorecerá que pueda hacer correctamente la digestión.
  • Ofrece porciones de comida razonables.
  • Garantiza que sigue una buena rutina de sueño. ¡Consulta cuántas horas debe dormir en función de su edad!
  • Identifica si está sufriendo algún episodio que le causa estrés.

Te puede interesar: Cómo preparar una dieta equilibrada para niños de 3-12 años

Consejos finales

No es recomendable ningún medicamento ni jarabe para el dolor de barriga niños. ¡Podría irritar más su estómago y empeorar las molestias! Recurre a remedios caseros como infusiones y una alimentación adecuada.

Si los dolores de barriga persisten, ¡no dudes en acudir a urgencias! Un especialista podrá observar sus síntomas y recetar un tratamiento adecuado.

En este sentido, contar con un seguro de salud de cuadro médico os permitirá elegir entre un gran abanico de facultativos según vuestras necesidades.

Preguntas frecuentes sobre el dolor de barriga

¿Qué hacer cuando un niño tiene dolor de barriga?

Se recomienda mantener una dieta blanda cuando un niño tiene dolor de barriga. Busca alimentos ricos en fibra, ofrécele abundantes líquidos y evita el azúcar y los alimentos demasiado grasos.

¿Cuánto dura el dolor de estómago en niños?

La duración depende de la causa que provoque las molestias. Si el dolor de estómago está provocado por una gastroenteritis, puede durar entre 7 y 10 días. Si se trata de un alimento mal digerido, la recuperación puede durar solo unas horas.

¿Qué puedo dar a un niño para el dolor de barriga?

Para quitar el dolor de barriga en niños, se recomiendan las infusiones como la manzanilla o las bebidas de jengibre para reducir el malestar y la inflamación. También puedes ofrecerle frutas y verduras para estimular su aparato intestinal.

Dolor abdominal (para Niños )

Te despiertas a media noche con retortijones en el estómago, te abrazas a la almohada y te haces un ovillo. Eso te ayuda un poco y vuelves a conciliar el sueño. Pero, por la mañana, el dolor todavía sigue allí. “¡Ay, me duele la barriga!”, le dices a tu mamá o a tu papá. 

Y es entonces cuando empiezan las preguntas: ¿Tienes náuseas o ganas de vomitar? ¿Te ha costado ir al baño últimamente? ¿Tuviste diarrea ayer por la noche? ¿Te duele en alguna otra parte del cuerpo? ¿Te duele tanto que no puedes ni ponerte de pie? ¿Te preocupa algo relacionado con el colegio? Tu mamá o tu papá te hacen todas esas preguntas porque hay muchas cosas diferentes que pueden provocar un dolor abdominal o de estómago.  

Sigue leyendo para averiguar qué es el dolor abdominal, qué lo puede provocar y qué puedes hacer para encontrarte mejor. 

Todo sobre el abdomen 

Cuando te duele el abdomen, podrías tener un problema en el estómago, pero no necesariamente. El abdomen es más que el estómago. Y más que los intestinos. Es toda el área comprendida entre el pecho y los huesos de la pelvis (o caderas). 

Dentro del abdomen, se encuentran el estómago y los intestinos, junto con otros órganos: la vejiga urinaria, los riñones, el hígado, el bazo, el páncreas, la vesícula biliar, el apéndice y las glándulas suprarrenales.

Estos órganos no están sueltos dentro del abdomen; todos ellos están dentro de una membrana que hace de bolsa, llamada “peritoneo”. Esta membrana de dos capas también separa esos órganos de los músculos abdominales externos. Hay tres capas de músculos (anterior, posterior y lateral), que sostienen esta especie de “estuche” de órganos y lo protegen.

Tipos de problemas abdominales

Un niño puede tener dolor abdominal por muchos motivos, incluyendo los siguientes: 

  • El estreñimiento es uno de los principales motivos de dolor abdominal. Si llevas un tiempo sin defecar (hacer caca), te duele al defecar o tienes las heces (caca) muy duras, lo más probable es que estés estreñido.
     
  • La diarrea suele estar provocada por una infección que algunas personas llaman “gripe intestinal”. Los médicos llaman gastroenteritis a este tipo de diarrea/infección. Cuando tengas diarrea (cacas sueltas y/o acuosas), es posible que también te duela el estómago. Tener dolor de estómago y vomitar la comida también pueden ser síntomas de gastroenteritis. ¡El dolor es una forma que tiene tu cuerpo de decirte que no te alejes del baño!
     
  • Una infección en otra parte del cuerpo también puede provocar dolor abdominal. Un dolor de garganta, una pulmonía, una infección de oído o un catarro acompañado de tos también pueden provocar, a veces, dolor abdominal. Un fuerte dolor abdominal también se puede deber a una infección urinaria o a una obstrucción intestinal. Las infecciones por bacterias o parásitos, la acidez o el ardor de estómago, el síndrome de intestino irritable, o la enfermedad intestinal inflamatoria también pueden causar dolor abdominal.
     
  • Los alimentos. Algunos niños tienen dolor abdominal por haber comido demasiada cantidad de algún alimento, algo demasiado picante o graso, un alimento al que son alérgicos, o un alimento que estuvo demasiado tiempo en la nevera y se estropeó. El dolor abdominal es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que a tu estómago y a tus intestinos les está costando mucho descomponer o digerir lo que has comido. Por ejemplo, algunas personas tienen intolerancia a la lactosa, lo que significa que les cuesta mucho digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y en los productos lácteos. En cualquier caso, ¡ten presente que los alimentos indigestos, por muy de moda que puedan estar, provocan indigestión!
     
  • La apendicitis u otros problemas dolorosos. Si el dolor te empieza en el ombligo y luego se te desplaza hacia el lado derecho inferior del abdomen, se podría tratar de una apendicitis. La fiebre y/o los vómitos, así como un dolor que empeora cada vez más acompañado de pérdida del apetito, son otros signos de la apendicitis.
     
  • El estrés. A muchísimos niños (y también a muchos adultos) sienten dolores abdominales cuando están preocupados o estresados por algo.
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A veces todo viene de la cabeza 

Si no hay ningún motivo físico para que tengas dolor abdominal, tal vez el origen de tu dolor esté en tu cabeza. Si estás estresado o preocupado por algo, puedes tener un dolor agudo en el estómago. ¡Muchos niños lo tienen!

Si crees que es eso lo que te está ocurriendo a ti, siéntate con alguien de confianza y habla sobre cómo te va la vida. ¿Te están acosando en el colegio? ¿Discuten mucho tus padres? ¿Has hecho algo que desearías no haber hecho? ¿Te preocupa sacar malas notas? Habla sobre ello. Muchas veces, las preocupaciones dejan de resultar tan estresantes cuando se dicen en voz alta, en vez de guardárselas “dentro del estómago”. 

Cuando hables sobre lo que te preocupa, asegúrate de que averiguas qué puedes hacer para tener menos estrés en tu vida a fin de que los nervios se te dejen de poner en el estómago y dejes de tener dolor abdominal.  

Adiós al dolor abdominal

Primero, el médico te hará algunas preguntas, te examinará y tal vez te mande varias pruebas. Es posible que te recomiende tomar algún medicamento y/o te dé unas instrucciones especiales sobre cómo debes comer para no tener dolor abdominal. 

Si el médico sospechara que podrías tener una apendicitis, solicitaría un análisis de sangre. O tal vez te pediría una radiografía, una ecografía o un TAC abdominal. Estas pruebas proporcionarían al médico más información sobre lo que estaría ocurriendo en tu interior. Si tuvieras apendicitis, tendrías que someterte a una operación denominada “apendicectomía”.  

Si el estrés parece estar causándote los problemas abdominales, es posible que tu médico te recomiende que vayas a un especialista, como un psicólogo. Estos expertos ayudan a los niños a identificar el origen del estrés así como a idear formas de resolver sus problemas o de afrontarlos mejor. 

Si te gustaría prevenir el dolor abdominal, he aquí algunos consejos que puedes seguir: 

  • No comas más de la cuenta.

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