Que vitaminas tomar despues del parto: Vitaminas post parto| Nestlé Baby and Me

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Las mejores vitaminas para madres lactantes – clasificación

Fecha de publicación:
29 de diciembre de 2021

29 de diciembre de 2021

Durante el período de alimentación, las mujeres experimentan una falta de casi todos los nutrientes necesarios, ya que se envían a la leche materna. Por lo tanto, en los primeros meses de lactancia, se recomienda a las madres lactantes que tomen vitaminas.

El nacimiento de un bebé es un evento importante en la vida de toda mujer. Ahora necesita responder y cuidar no solo su salud, sino también la salud y el desarrollo de su hijo. Para esto, mamá necesita fuerza y ​​buena salud.

Durante el embarazo, y luego durante la lactancia, el cuerpo femenino experimenta un estrés tremendo. La formación del feto, la producción de leche materna: todo esto agota los recursos internos de una mujer que comparte con el niño la mayoría de los microelementos que ingresan a su cuerpo. Si no hay suficientes vitaminas provenientes del exterior, el cuerpo de la madre emite sustancias útiles de sus propios tejidos. Esto afecta negativamente el estado del sistema nervioso, los dientes, el cabello, los huesos, la piel y los órganos de la visión. La situación se vuelve aún peor si una mujer come desequilibrada.

Para restaurar el cuerpo después del parto, y dada la mayor necesidad de oligoelementos y nutrientes durante el período de lactancia, una madre lactante necesita tomar complejos multivitamínicos adicionales.

¿Para qué sirven las vitaminas?

En la primera vez después del parto, se siente especialmente la falta de vitaminas. Una madre lactante se ve obligada a renunciar a una gran cantidad de alimentos familiares (frutas, pescado, miel, algunas verduras), lo que puede provocar una reacción alérgica o un cólico en el bebé.

Las consecuencias de tal nutrición dietética golpean inmediatamente el cuerpo femenino:

  • la función intestinal se deteriora

  • aparecen erupciones en la piel,

  • se cae el cabello,

  • el esmalte dental se deteriora

  • se produce caries.

  • inmunidad reducida,

  • aparece anemia, seguida de debilidad.

Durante la lactancia, a una mujer le faltan casi todos los oligoelementos necesarios, porque todo lo útil que viene con los alimentos se envía a la leche materna. Por lo tanto, en los primeros meses de lactancia, la salud de una madre lactante se deteriora notablemente. Tal carga en el cuerpo, combinada con una mala nutrición, puede conducir a una disminución de la lactancia.

Algunas madres, por el contrario, no rechazan su comida habitual, argumentando que así es como compensan la falta de oligoelementos. Pero esto tampoco es una panacea. Incluso si el bebé no tuvo una reacción alérgica, el olor y el sabor de la leche materna pueden cambiar debido al uso de alimentos familiares por parte de la madre, y el bebé se negará a amamantar.

La única salida razonable en esta situación es tomar vitaminas especiales para madres lactantes, teniendo en cuenta la necesidad diaria de oligoelementos esenciales de la mujer.

¿Qué sustancias se necesitan para amamantar?

Durante la lactancia, las reservas de vitaminas del grupo B, así como A, C, D, E se agotan muy rápidamente:

  • A – forma tejido óseo, es responsable del desarrollo de la visión en el bebé; mejora la condición de la piel, el cabello y las uñas de una madre lactante;

  • C – fortalece el sistema inmunológico de la madre y el bebé;

  • D – previene el desarrollo de raquitismo en un niño;

  • E – necesario para controlar la hormona responsable de la lactancia;

  • B1 – necesario para el correcto desarrollo del sistema nervioso del niño;

  • B2 – necesario para la formación de hueso, tejido muscular, sistema nervioso central del bebé;

  • B6: participa en la formación del sistema nervioso, incluido el cerebro y la médula espinal;

  • B12 – apoya el pleno funcionamiento de los sistemas nervioso, hematopoyético y digestivo de la madre y el niño;

  • PP: estabiliza la presión arterial, normaliza el trabajo del tracto gastrointestinal, participa en el metabolismo.

Las madres lactantes también deben tomar adicionalmente los siguientes oligoelementos:

  • calcio: es necesario para el pleno desarrollo de los huesos, el sistema nervioso central, la piel del bebé; para las madres lactantes, este es un elemento necesario para la prevención de la osteoporosis y el fortalecimiento de los dientes;

  • magnesio: necesario para garantizar el funcionamiento del sistema nervioso de la madre y el bebé;

  • fósforo: una parte integral de los huesos, participa en el intercambio de energía a nivel celular;

  • hierro: afecta el nivel de hemoglobina en la sangre de la madre y el niño;

  • yodo: se requiere para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides y activa la actividad mental.

Cada elemento juega un papel importante en el cuerpo de una mujer lactante y un bebé. La falta de incluso un “ladrillo” provocará un mal funcionamiento en el trabajo de ciertos sistemas de órganos.

Para obtener el máximo beneficio de las vitaminas, debe abordar de manera responsable la elección del medicamento y tomarlo de acuerdo con la anotación:

  1. consulte a su médico sobre qué microelementos necesita y qué complejo vitamínico es mejor para usted (teniendo en cuenta su estado de salud, región de residencia, dieta),

  2. tomar vitaminas según las indicaciones

  3. comenzando a tomar vitaminas, controle su bienestar y el bienestar del bebé,

  4. Cumplir con el curso de terapia prescrito, sin excederlo y sin tomar medicamentos durante mucho tiempo “por si acaso”.

Las mejores vitaminas para madres lactantes

El mercado farmacéutico moderno ofrece una amplia gama de vitaminas para la lactancia. Son fáciles de usar y satisfacen las necesidades diarias de la mujer de los micro, macroelementos y vitaminas más importantes durante la lactancia. Aquí hay una lista de los medicamentos más populares y efectivos.

No. 1 Vitrum Prenatal Plus (Eagle Nutritionals, EE. UU.)

Producido en forma de tabletas de 30 piezas por paquete. Se utiliza como fuente adicional de 12 vitaminas (A, D3, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) y 8 oligoelementos (zinc, hierro, cromo, manganeso, yodo, selenio, calcio, cobre).

El medicamento debe tomarse 1 vez al día durante la próxima comida. Duración de la admisión: de dos a tres semanas. Según el testimonio en un mes, el curso se puede repetir.

№2 Complivit Mama (Pharmstandard-UfaVITA, Rusia)

Producido en forma de tabletas de 30 y 60 piezas por paquete. Una tableta del medicamento contiene 10 vitaminas que son las más importantes para la salud de una madre lactante (A, E, vitaminas del grupo B, C, D) y 7 micro y macro elementos (hierro, magnesio, calcio, fósforo, zinc, manganeso, cobre).

Tomar un comprimido después o durante el desayuno con abundante líquido. La duración del medicamento la determina el médico.

№3 “Fólico prenatal” (Kvadrat-S, Rusia)

Forma de liberación – tabletas (30 piezas). El complejo se recomienda como fuente adicional de vitamina B12, ácido fólico, hierro y yodo.

Los comprimidos deben tomarse una vez al día con las comidas.

№4 “Alimentación Elevit” (Berlimed S.A., Alemania)

Disponible en forma de cápsulas (60 piezas por paquete). Este es un suplemento dietético creado específicamente para madres lactantes. Se prescribe como fuente adicional de ácidos omega-3, vitaminas A, C, D, E, grupo B, hierro, yodo, zinc, selenio.

Tomar 1 cápsula al día durante la siguiente comida, a partir de los primeros días de vida del niño durante todo el periodo de lactancia.

Nº 5 Elevit Pronatal (Bayer, Alemania)

La forma de liberación de la preparación multivitamínica es tabletas de 30 y 100 piezas por paquete. Una tableta contiene 12 vitaminas (A, C, D3, E, grupo B) y 7 minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre, manganeso, zinc). El contenido de estos componentes satisface la necesidad diaria de vitaminas y microelementos de una madre lactante.

Tomar 1 comprimido al día con las comidas con una pequeña cantidad de agua. Duración de la admisión: durante todo el período de lactancia.

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El uso de complejos de vitaminas y minerales después del parto | Mikhailova O.I., Veresova A.A.

El objetivo principal de la medicina perinatal es preservar la salud de la mujer, el feto y el recién nacido. Estudios recientes han demostrado deficiencias generalizadas de vitaminas y micronutrientes entre mujeres embarazadas y lactantes en todo el mundo. La mayoría de las mujeres encuestadas (hasta el 80 %), independientemente de su edad, lugar de residencia y afiliación profesional, tienen una deficiencia combinada de tres o más vitaminas, es decir, condiciones polihipovitamínicas, cuyo principal método de prevención es una buena nutrición y el uso de complejos multivitamínicos y minerales especializados [1, 2]. De particular preocupación son los datos sobre la prevalencia de deficiencias de vitaminas y minerales en mujeres embarazadas y lactantes en varias regiones de Rusia. Según la región, la deficiencia de vitaminas y minerales oscila entre el 14 y el 50 % en niños y entre el 40 y el 77 % en mujeres embarazadas [3–5].

Según estudios epidemiológicos, alrededor de 2 mil millones de personas en el mundo tienen deficiencia de vitamina A, yodo y hierro. Asimismo, un problema de salud pública es la deficiencia en la población de micronutrientes como el zinc y el ácido fólico. Los niños en períodos críticos de crecimiento y desarrollo, las mujeres embarazadas y lactantes corren mayor riesgo de desarrollar deficiencias de micronutrientes. Actualmente, más del 70% de los recién nacidos presentan diversas desviaciones en el estado de salud. Los factores de riesgo de hipovitaminosis incluyen desnutrición, bajo peso al nacer, lactancia materna insuficiente e infecciones recurrentes [6–8].
Las posibles estrategias para combatir la desnutrición en la población incluyen fomentar la lactancia materna, complementar la dieta con micronutrientes y vitaminas, prevenir la desnutrición proteica y energética y mejorar los estándares alimentarios. Si se observan estas disposiciones, es posible evitar alrededor de 1/4 de las muertes de niños menores de 36 meses. vida y reducir en 1/3 la prevalencia de desnutrición en niños del primer año de vida, especialmente en los países en desarrollo del mundo [9].
La mayoría de los procesos fisiológicos en el cuerpo no pueden proceder sin la interacción de vitaminas y minerales, porque. la mayor parte de las vitaminas son coenzimas que aceleran la reacción enzimática, constituyendo la parte no proteica de las enzimas, y los macro y microelementos, junto con el papel de cofactores, pueden ser el centro activo de las enzimas. Durante el embarazo y la lactancia, la necesidad de vitaminas y minerales aumenta de 2 a 4 veces. Las influencias ambientales desfavorables también aumentan esta necesidad, la necesidad de vitaminas y minerales aumenta en enfermedades del tracto gastrointestinal y el hígado, enfermedades a largo plazo, terapia con antibióticos, etc. [10, 11].
La dieta de una mujer moderna, adecuada para el consumo de energía y muchas veces excesiva en calorías, durante el embarazo y la lactancia no aporta al organismo las vitaminas y microelementos necesarios que son importantes para el desarrollo de un recién nacido.
El posparto, al igual que el embarazo y el parto, es un estado natural de la mujer. La duración del período posparto es de 6 semanas, durante las cuales ocurren procesos fisiológicos complejos en el cuerpo del puerperal con el desarrollo inverso de los órganos genitales, la formación de la lactancia y la adaptación del cuerpo femenino a las nuevas condiciones.
Para un curso favorable del período posparto y, posteriormente, para el crecimiento de un niño sano, es necesaria una dieta racional y equilibrada de mujeres lactantes. Pero, como regla, debido a una nutrición adecuada, no se puede satisfacer la necesidad de todas las vitaminas y microelementos, en este sentido, se recomienda tomar complejos de vitaminas y minerales. En los países europeos, más de la mitad de la población total toma regularmente complejos vitamínicos y minerales, mientras que en Rusia esta cifra no supera el 5% [1, 12].
Las necesidades energéticas de las mujeres durante la lactancia aumentan naturalmente. Los nutrientes que ingresan al cuerpo de la madre (proteínas, grasas, carbohidratos, macro y microelementos, vitaminas) se utilizan tanto para nutrir el cuerpo de la madre como para el crecimiento y desarrollo normal del recién nacido. Para una persona se ha establecido el papel de 40 sustancias orgánicas e inorgánicas esenciales que deben ser aportadas regularmente con los alimentos, entre ellas 10 aminoácidos, 2 ácidos grasos, 13 vitaminas, 15 macro y microelementos. La deficiencia de vitaminas en el organismo es actualmente un factor permanente que repercute negativamente en la salud de mujeres y niños.
La leche materna sigue siendo un alimento indispensable para los niños en los primeros meses de vida [4]. La primera alimentación de un niño es un poderoso estímulo para el desarrollo y formación de factores protectores naturales no específicos debido a que una alta concentración de enzimas, hormonas y otras sustancias biológicas contribuye a la activación de las funciones digestivas y metabólicas de los recién nacidos . La leche humana es la nutrición óptima para un lactante en términos de composición cualitativa y cuantitativa de los principales nutrientes y microcomponentes, cuya composición se adapta dinámicamente a las necesidades individuales de los niños, que cambian durante el crecimiento del niño, no solo ha una composición equilibrada, pero también se absorbe bien. La falta de vitaminas y microelementos reduce la producción de leche y empeora su calidad. El valor de la leche materna también está determinado por una amplia gama de sustancias biológicamente activas que aseguran la utilidad de todos los procesos de crecimiento y diferenciación de órganos y sistemas [1, 7, 13].
Los factores protectores de la leche humana incluyen inmunoglobulinas y anticuerpos asociados a ellas, elementos linfoides celulares, factores protectores antiinfecciosos no específicos (lactoferrina, lisozima, interferones, etc.), cuyo alto contenido se nota en los primeros días de lactancia. . El niño recibe inmunidad pasiva de la leche materna. Esto explica que la morbilidad y mortalidad de los recién nacidos amamantados sea mucho menor que en los niños alimentados con biberón, aunque durante la transición a la vida extrauterina, la piel, las mucosas de los órganos respiratorios y digestivos son rápida y activamente colonizados por virus y bacterias. flora. La leche materna no solo tiene un efecto antiinfeccioso y antialérgico, sino que también estimula el desarrollo del propio sistema inmunológico del niño. Por lo tanto, el cuerpo del recién nacido está protegido contra la infección temprana y la irritación antigénica excesiva en el período de adaptación inicial. Desde este punto de vista, la primera unión al seno debe ocurrir lo antes posible después del nacimiento.
Resumiendo lo anterior, se puede argumentar que la lactancia materna es un requisito previo para la formación de la salud del niño y tiene un impacto en la formación posterior del desarrollo físico e intelectual. La promoción y el apoyo de la lactancia materna es una prioridad del sistema nacional de salud en la mayoría de los países.
Nutrición inadecuada de la madre durante el embarazo y la lactancia, incl. deficiencia de nutrientes esenciales, especialmente vitaminas y microelementos, y, como resultado, la excreción de leche con bajo contenido de micronutrientes, puede ser una de las razones para el desarrollo de condiciones de dependencia alimentaria en niños pequeños como desnutrición, hipovitaminosis, anemia, y en niños en edad preescolar y escolar: enfermedades del tracto gastrointestinal, enfermedades metabólicas (principalmente diabetes, obesidad), cuya prevalencia ha aumentado en los últimos años. Los estudios de autores nacionales y extranjeros han demostrado de manera convincente que el suministro insuficiente o marginal de vitaminas durante la lactancia afecta negativamente el crecimiento y el desarrollo neuropsíquico del niño. Al experimentar una deficiencia de vitaminas durante este período, el niño se vuelve más susceptible a los resfriados y las enfermedades infecciosas [4, 6, 14].
A la hora de fundamentar los principios de la nutrición racional de la mujer embarazada y la madre lactante, se deben tener en cuenta dos vertientes del problema: por un lado, la satisfacción de las necesidades fisiológicas del feto y del recién nacido en los nutrientes básicos y la energía necesaria para su adecuado crecimiento y desarrollo, por otro lado, la satisfacción de las necesidades fisiológicas de la mujer embarazada y de la mujer lactante, necesarias para mantener su salud y rendimiento, para asegurar un estado de salud confortable.
Encuestas comparativas han demostrado que en mujeres lactantes que tomaron regularmente preparados multivitamínicos durante el embarazo y continuaron tomándolos después del nacimiento de un niño, el contenido de vitaminas A, E, C, B2 en el plasma sanguíneo está en un nivel óptimo y es significativamente mayor que en las mujeres que no tomaron vitaminas. La presencia de la cantidad correcta de vitaminas y minerales en el cuerpo de una mujer afecta no solo su contenido en la leche materna, sino también directamente en su cantidad. Las mujeres cuya dieta está enriquecida con vitaminas tienen, en promedio, 1,85 veces más leche que las mujeres que no toman micronutrientes adicionales [3].
Es bien sabido que para mantener una lactancia normal, una mujer debe consumir 800 calorías adicionales todos los días. Los requerimientos de nutrientes durante la lactancia son satisfechos por las reservas corporales de la madre creadas durante el embarazo y la mayor necesidad de alimentos. Durante el período de gestación, cada mujer gana una cierta cantidad de peso, por lo que se asignan diariamente otras 300 kilocalorías para la producción de leche materna en el cuerpo. Por lo tanto, la dieta óptima para las madres lactantes será una dieta después del parto, que no contenga más de 2700 kilocalorías por día. Con una dieta baja en calorías, es posible una disminución en la producción de leche. Según el estilo de vida, la actividad motora, una madre lactante debe recibir diariamente 110-140 g de proteínas, 80-110 g de grasa y 325-450 g de carbohidratos. La frecuencia de las comidas no debe ser inferior a 5-6 veces al día, preferiblemente antes de cada lactancia. La ingesta suficiente de líquidos por parte de una mujer lactante (hasta 2,5 l/día) es importante en la producción de leche. También necesita un buen descanso, caminatas al aire libre, el sueño nocturno debe ser de al menos 8 horas, el descanso diurno: 1-2 horas al día.
Según el trabajo realizado por el laboratorio de vitaminas y minerales del Instituto Estatal de Investigación de Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, existe una deficiencia de vitaminas bastante extendida entre las mujeres lactantes. Un análisis de su nutrición mostró que la ingesta de vitaminas A, C, B1 y B2 no alcanza las normas recomendadas, la falta de vitamina B1 es especialmente notable: su consumo se reduce a la mitad del recomendado. El estado de hipovitaminosis de una mujer afecta negativamente su bienestar, aumenta la fatiga, la irritabilidad, empeora el estado de la piel y el cabello, todo esto contribuye al desarrollo de anemia y ralentiza la recuperación del cuerpo después del parto. Entonces, con la pérdida intensa de cabello después del parto, que generalmente ocurre dentro de 1 a 5 meses. después del nacimiento de un niño, hasta el 50% de las mujeres se enfrentan [3]. Para evitar esto, es necesario asegurarse de que las vitaminas B, la biotina, las vitaminas C y E y el zinc estén constantemente presentes en la dieta. Es por eso que debe continuar tomando complejos de vitaminas y minerales durante la lactancia.
Las vitaminas B, a saber, B6 y B12, reducen el riesgo de depresión posparto, también juegan un papel importante en el metabolismo de los carbohidratos y tienen un efecto beneficioso sobre la función hepática, ayudan a mantener la estructura y función de los huesos, dientes y encías; afectar la eritropoyesis, contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso. La vitamina B1 normaliza la actividad del corazón y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. La vitamina B2 promueve los procesos de regeneración de tejidos, incl. células de la piel [11, 15]. Junto con la vitamina C, intervienen en la regulación del equilibrio agua-sal. La norma diaria de vitaminas B para madres lactantes es: para vitamina B1 – 3 mg, vitamina B2 – 2,2 mg, vitamina B6 – 2,2 mg, vitamina B12 – 4 mcg.
Se sabe que la hipovitaminosis D se acompaña del desarrollo de raquitismo, y la hipervitaminosis se acompaña de efectos tóxicos en la membrana y calcificación de la membrana auditiva, nefrocalcinosis y daño en la córnea del ojo. La ingesta adicional de vitamina D durante el embarazo reduce el riesgo de hipocalcemia en los recién nacidos. La vitamina D regula el intercambio de fósforo y calcio en el cuerpo, promueve la absorción de estas sustancias en los intestinos y su acumulación oportuna en el tejido óseo. Se recomienda a las madres lactantes que tomen multivitaminas que contengan hasta 600 UI de vitamina D [16].
Durante la lactancia, es importante tomar vitamina C (hasta 100 mg/día), porque. no se sintetiza en el cuerpo y viene solo con los alimentos. El ácido ascórbico participa activamente en el metabolismo, el funcionamiento del sistema inmunitario, la formación y mantenimiento de la estructura y función de huesos, dientes, encías; fortalece las paredes de los capilares en el período posparto, promueve la restauración de la piel y el tejido cartilaginoso [6, 17].
La vitamina A es esencial para la nutrición y la salud de las madres lactantes. El retinol promueve el metabolismo normal, tiene un efecto beneficioso sobre la función de las glándulas sebáceas y sudoríparas, aumenta la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades, mejora la inmunidad, tiene un efecto positivo sobre los pigmentos visuales y la estructura del cabello, por lo que el cuerpo de la mujer se recupera más rápido en el período posparto. El requerimiento diario de vitamina A para mujeres lactantes es de 750 mcg [8, 15].
El ácido fólico ayuda a mejorar el fondo emocional, tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema nervioso central en el período posparto, también participa en la eritropoyesis, su requerimiento diario es de al menos 1 mg para madres lactantes [18].
Las siguientes vitaminas también son importantes en el período posparto: la vitamina E asegura el funcionamiento normal de los glóbulos rojos, previene el daño a las membranas celulares; la biotina participa en los procesos metabólicos, mejora el estado de la piel, las uñas y el cabello; la nicotinamida participa en los procesos redox y en la transferencia de hidrógeno y fosfato [1, 14]. El valor de las vitaminas individuales en el desarrollo del niño se presenta en la tabla 1.
Para el curso fisiológico del período posparto, una mujer necesita una ingesta adicional no solo de vitaminas, sino también de microelementos que juegan un papel importante en el cuerpo: son parte del aparato receptor de la célula, son parte de las proteínas transportadoras, afectan la actividad de enzimas y hormonas, participando en su síntesis, el estado de varias partes del sistema inmunológico y tienen un efecto antioxidante. 15 oligoelementos (de 81 elementos químicos conocidos) son los más significativos en el funcionamiento del cuerpo: Fe, I, Cu, Zn, Co, Se, Mn, Cr, Ni, V, Mo, F, Li, Si, Como. El calcio juega un papel importante, participando en la formación de huesos y dientes, ayudando a mantener un ritmo normal de coagulación de la sangre, el magnesio contribuye a la formación de tejidos musculares y óseos, y también participa en la síntesis de proteínas. El fósforo, junto con el calcio, contribuye a la formación de huesos y dientes, y también participa en los procesos del metabolismo energético. El manganeso juega un papel en la mineralización fisiológica de los huesos. Indiscutible es el aporte adicional durante la lactancia de hierro, que participa en la eritropoyesis y es parte integrante de la hemoglobina, que asegura el transporte de oxígeno a los órganos y tejidos. El cobre es esencial para que las madres lactantes mantengan la función normal de los glóbulos rojos y el metabolismo del hierro. El zinc forma parte de unas 70 enzimas que intervienen en la síntesis y el metabolismo de las hormonas (principalmente glucocorticosteroides), así como en la división e interacción de las células inmunocompetentes [7, 17, 19].
Es importante que el recién nacido reciba la cantidad suficiente de leche materna, pero para que la lactancia sea realmente completa y el niño reciba la dosis de vitaminas y minerales necesaria para su desarrollo, no cabe duda de que es conveniente utilizar complejos biológicos vitamínicos y minerales en el puerperio.
Por lo tanto, la nutrición racional de una mujer durante el embarazo y la lactancia afecta la calidad de vida de un niño en diferentes períodos de edad. La adecuación de la nutrición está determinada por indicadores tales como la composición energética de los alimentos; dieta equilibrada en proteínas, hidratos de carbono, grasas y aporte de vitaminas, microelementos, minerales. Está justificada la necesidad del uso de complejos de vitaminas y minerales, que incluyen la cantidad máxima de componentes en diversas condiciones fisiológicas (incluida la lactancia) y patológicas.
Las tecnologías modernas para la creación de complejos de vitaminas y minerales no permiten la interacción química de los componentes dentro de la tableta, debido al hecho de que el fabricante de sustancias medicinales y la supervisión sanitaria y epidemiológica de los organismos estatales llevan a cabo un control estricto que garantiza la calidad de estas drogas
Actualmente se conocen un gran número de preparados multivitamínicos nacionales y extranjeros destinados a mujeres embarazadas y lactantes. Por regla general, contienen un conjunto suficiente de vitaminas y minerales en una cantidad comparable a la ingesta diaria recomendada. Todas las sustancias incluidas en su composición son completamente idénticas a las “naturales” presentes en los productos alimenticios, tanto en estructura química como en actividad biológica.
La asimilación de las vitaminas de los preparados es mucho mayor que la de los productos en los que se encuentran en forma ligada. Tomar preparados multivitamínicos durante o después de una comida asegura su interacción efectiva con todos los componentes de los alimentos.
En la etapa actual, se han desarrollado preparaciones que contienen, junto con vitaminas, un complejo de microelementos. Dado que el calcio, el hierro, el magnesio y el zinc son los minerales deficientes más comunes en nuestro país, se debe dar preferencia a las preparaciones complejas que contengan principalmente estos minerales.
Uno de los preparados más equilibrados es Elevit Pronatal, un complejo multivitamínico desarrollado por la farmacéutica Bayer con las dosis exactas de vitaminas y oligoelementos necesarias para cubrir las necesidades de vitaminas y minerales de la mujer tanto durante el embarazo como durante la planificación y la lactancia. Su acción farmacológica está determinada por el complejo de vitaminas y minerales que componen el fármaco.
El medicamento Elevit Pronatal contiene 12 vitaminas, 7 macro y microelementos en una cantidad óptima estrictamente equilibrada (A – 1,2 mg, B1 – 1,6 mg, B2 – 1,8 mg, B6 – 2,6 mg, B12 – 4 mcg, C – 100 mg , D3 – 12,5 mcg, E – 15 mg, biotina – 0,2 mg, pantotenato de calcio – 10 mg, nicotinamida – 19mg, calcio – 125 mg, magnesio – 100 mg, fósforo – 125 mg, hierro – 60 mg, cobre – 1 mg, manganeso – 1 mg, zinc – 7,5 mg, ácido fólico – 0,8 mg).
Después del nacimiento de un niño, Elevit Pronatal repone la deficiencia de microelementos (especialmente hierro) en el cuerpo y satisface las mayores necesidades de vitaminas y microelementos durante la lactancia.
La seguridad del medicamento ha sido confirmada por 15 años de experiencia en más de un millón de mujeres embarazadas en Europa.
Las ventajas del multivitamínico Elevit Pronatal radican en que es el único fármaco con eficacia comprobada en la prevención de la aparición de malformaciones congénitas del feto. El ácido fólico en una cantidad de 0,8 mg previene el desarrollo de defectos del tubo neural en casi un 100 %, reduce el riesgo de desarrollar otros defectos en un 47 %. El hierro en la cantidad de 60 mg contribuye al desarrollo normal del niño y previene el desarrollo de anemia en la madre. El magnesio en la cantidad de 100 mg ayuda a prevenir la interrupción prematura del embarazo.
Se recomienda el uso de Elevit Pronatal para mujeres antes del embarazo (cuando deciden concebir), luego durante el embarazo y durante la lactancia, 1 tableta por día después de las comidas con una pequeña cantidad de agua.
Así, una dieta racional y equilibrada, así como la ingesta adicional de multivitamínicos durante la lactancia, aumentan la resistencia inespecífica del organismo de la mujer lactante, ayudan a mantener la lactancia, a una evolución favorable del puerperio y a disminuir sus complicaciones, y aportan las necesarias sustancias para el aumento de las necesidades de la madre y el recién nacido.

Literatura
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