Reflejo natatorio: Reflejos primitivos de tu bebé lo ayudan a nadar

Reflejo natatorio: Reflejos primitivos de tu bebé lo ayudan a nadar

Bebé nadando | Medical Center

Pediatra Elena #a_medclinic_Kosheleva sobre natación infantil

Un niño al nacer tiene un cierto conjunto de reflejos no condicionados. Los reflejos incondicionados son respuestas automáticas e involuntarias a ciertos estímulos externos. Y aunque el sistema nervioso aún no está completamente formado, está listo para adaptar el cuerpo del recién nacido a las condiciones externas.

Los reflejos no condicionados incluyen:

  • reflejo de natación: el niño hace movimientos similares a la natación, si lo pones boca abajo. Expresado hasta 3-4 meses
  • Reflejo de contención de la respiración

  • : cuando el agua entra en contacto con la cara, el bebé contiene automáticamente la respiración durante 5-6 segundos. Este reflejo ayuda al bebé a atravesar con seguridad el canal de parto. Desvanecimiento después del tercer mes


Apoyándose en esta habilidad innata, muchos padres empiezan a nadar con sus bebés en la piscina desde las primeras semanas de vida.

Considere los pros y los contras de tal evento.

Pros

  • efecto del agua sobre la piel

El agua limpia los poros, estimula los receptores, tonifica la piel, mejorando sus funciones protectoras, excretoras y receptoras.

  • efecto del agua en los músculos

El agua a presión es un masaje cutáneo y muscular. Al moverse, el niño supera una importante resistencia al agua, como resultado de lo cual los músculos adquieren un tono estable, los ligamentos y los tendones se desarrollan de manera uniforme, fortaleciendo así el sistema musculoesquelético.

  • efectos del agua en los pulmones

La inhalación y exhalación profunda durante el baño estimula la circulación local, despeja las vías respiratorias y estimula la oxigenación de la sangre.

  • efecto del agua sobre el corazón y los vasos sanguíneos

La presión del agua sobre los vasos sanguíneos de la piel mejora la circulación sanguínea, estimula el tono vascular, activa el riego sanguíneo a todos los órganos y tejidos, mejorando los procesos de desarrollo.

  • también señaló que los niños que comienzan a nadar se duermen mejor, se desarrollan más físicamente y se enferman menos.

Contras (opiniones y estudios):

  • natación refleja – natación sin placer
  • La natación es estresante para un niño. El ambiente acuático en el útero y la piscina sin fulcro son cosas diferentes
  • existe riesgo de acuafobia (miedo al agua) en el futuro
  • hay muchos contactos infecciosos en la piscina que provocan enfermedades infecciosas
  • el cloro en el agua es dañino para el tracto gastrointestinal si se ingiere
  • fabricantes de pañales se benefician de la “natación de bebés”
  • La Academia Estadounidense de Pediatría no recomienda el entrenamiento seguro de natación para niños menores de 1 año.

Como puedes ver, cuando se habla del tema de la natación para bebés, uno puede encontrarse con opiniones polarizadas. ¿Dónde está la verdad?

Por supuesto, depende de los padres decidir si nadar o no para un niño en función de su desarrollo emocional, habilidades físicas y condiciones de salud individuales, que pueden verse afectadas por infecciones relacionadas con el agua y productos químicos para piscinas.

Cómo y cuándo empezar
Se recomienda iniciar las clases en la piscina a partir de las 2-3 semanas de edad, cuando los reflejos incondicionados activos ayudan al bebé a adaptarse rápidamente a las clases. Si decides comenzar las clases más tarde, el bebé también lo logrará, pero esto llevará un poco más de tiempo.

Antes de ir a la piscina:

  • asegúrese de que el niño esté sano
  • evaluar el estado de ánimo del bebé. Si el niño reacciona negativamente al bañarse en casa en el baño, entonces es mejor no enseñarle a nadar todavía. Y si enseñas, entonces lenta y positivamente sintonízate con el amor por el agua
  • calcule su fuerza: las clases requerirán que esté atento, sensible y paciente
  • elija una piscina que cuente con profesionales calificados, un sistema de depuración de agua de alta calidad, cómodos vestuarios
  • abastecerse de inventario: pañales de baño, toallas, juguetes.


Para un niño necesitará:

  • examen por un pediatra
  • examen por un neurólogo
  • examen ortopédico


Para la madre (si va a nadar en la misma piscina con el niño):

  • examen por un terapeuta, acceso a nadar en la piscina
  • examen ginecológico
  • análisis “raspado para enterobiasis”


Puedes ir a clases de natación y seguir entrenando en casa, de acuerdo con las recomendaciones del monitor de natación. En este caso, el agua en el baño debe estar a 34-36C, y el tiempo de permanencia en el agua debe ser de 10-15 minutos.

Indicaciones para nadar:

  • Enfermedades neurológicas sin síndrome convulsivo (incluyendo hipotonicidad, hipertonicidad)
  • anemia I clase
  • raquitismo
  • desnutrición clase I
  • trastornos del desarrollo del sistema musculoesquelético (formas leves, tortícolis congénita
  • niños sanos


Contraindicaciones para nadar:

  • cardiopatías congénitas graves
  • enfermedades agudas – neumonía, SARS con fiebre, enfermedades infecciosas
  • patología neurológica con síndrome convulsivo
  • trastornos graves del sistema musculoesquelético que requieren fijación de las extremidades (por ejemplo, dislocaciones y subluxaciones de las articulaciones de la cadera), osteomielitis de las extremidades
  • Enfermedades infecciosas de la piel (estreptodermia y estafilodermia)

⠀No hay información fidedigna de que un niño nadando desde que nace se convertirá en nadador profesional o nunca se enfermará. El baño es un procedimiento de endurecimiento y bienestar, y no una apuesta a una carrera profesional.

Como en todo proceso de desarrollo, en la natación infantil es importante una adecuada valoración del procedimiento. El evento debe traer placer al bebé, alegría a los padres y beneficio en el desarrollo del cuerpo del niño. Si uno de estos puntos no está incluido, entonces un resultado positivo es dudoso.

Natación para bebés: artículos de especialistas de la clínica “Madre e hijo”

Arefieva Natalia Yurievna

Odontólogo, Odontopediatra, Odontólogo de Adultos

Hospital Clínico Lapino-1 “Madre e Hijo”

argumentos a favor

Inmediatamente después del nacimiento, el niño del medio acuático ingresa al aire, donde comienza a respirar por sí mismo. Pero durante algún tiempo después del nacimiento, el niño conserva el reflejo de contener la respiración y, a veces, incluso puede nadar y respirar correctamente al mismo tiempo. Muchos métodos de natación infantil se basan en esto, especialmente la técnica llamada buceo, cuando el buceo y la respiración bajo el agua son fijos. Por lo tanto, los partidarios de la natación infantil creen que en los primeros meses de vida de un niño, el reflejo de natación y la capacidad de contener la respiración deben desarrollarse y consolidarse, de lo contrario, simplemente se olvidarán y en el futuro habrá que enseñar al bebé. todo de nuevo

Y por supuesto, estar en el agua endurece al bebé, entrena su sistema cardiovascular, desarrolla el sistema musculoesquelético, en general, fortalece la salud del niño en todas las formas posibles.

argumentos en contra

Opositores a la natación infantil, especialmente al buceo. tienen sus propios argumentos de mucho peso.

  • La capacidad de mantenerse a flote y contener la respiración son reflejos protectores, se almacenan solo al principio para su uso en situaciones críticas, que los adultos recrean en la piscina. En otras palabras, se trata de una simulación artificial de una situación crítica, que va acompañada de estrés para el bebé.
  • Desde el punto de vista de la fisiología, si el reflejo de contener la respiración en el agua se extingue, entonces se debe permitir que lo haga; después de todo, la naturaleza pretendió esto por una razón.
  • No es necesario que un niño nade para su desarrollo físico. Esto puede ser demasiado estresante para un bebé que aún no sabe gatear.
  • La natación de bebés (especialmente en piscinas y baños públicos) puede provocar enfermedades inflamatorias del oído, la nasofaringe, las vías respiratorias y, en algunas personas, incluso debilitar el sistema inmunológico. Y tragar agua puede causar indigestión.

qué elegir

Bañarse y nadar en sí no es perjudicial, sino útil. Es perjudicial llevar a cabo este procedimiento incorrectamente, no tener en cuenta las características de desarrollo del niño y utilizar métodos incorrectos. Pediatras, neurólogos y neurofisiólogos creen que, por ejemplo, el llamado buceo (cuando se sumerge la cabeza de un niño bajo el agua para que aprenda a bucear) provoca hipoxia cerebral (aunque sea a corto plazo), y no se sabe cómo esto afectará la condición del bebé. Además, es probable que el estrés que se produce en este momento también afecte negativamente al niño. Tanto la hipoxia como el estrés y simplemente las cargas adicionales a menudo conducen a algún tipo de trastornos del desarrollo. Un niño comenzará a enfermarse con más frecuencia (y no necesariamente con resfriados), el otro se emocionará más de lo necesario o en el futuro será peor concentrarse.

Por lo tanto, es posible que un bebé nade, solo hay que tener en cuenta varios factores.

encontrar piscina e instructor

Ser instructor de natación es muy importante. Como tal, no existe un “entrenador de natación para bebés” especializado: lo más probable es que el instructor tome algunos cursos de corta duración. Lo principal aquí es su experiencia y tu confianza en él. Antes del comienzo de la lección, hable con el instructor, o mejor aún, vaya y vea cómo conduce las clases, cómo se relaciona con el deseo o la falta de voluntad del niño para realizar algún tipo de acción, qué tan cómodo está el bebé con el instructor. Primero, el niño debe acostumbrarse al instructor, y solo entonces deben comenzar las clases. Sin movimientos bruscos, prisas e incomodidades. Ambos padres, el niño y el instructor deben estar en la misma onda.

Mientras el niño sea pequeño, puede nadar en casa, en su propio baño; cuando el bebé crezca, busque una piscina infantil limpia y cálida con un buen sistema de purificación de agua, con condiciones agradables y un ambiente benévolo.

escuchar al niño

Es imposible saber del propio bebé cuánto le gusta lo que le hacen mientras nada. Hay niños que sonríen y ríen mientras están en el agua; hay quienes gritan y lloran incluso durante un simple baño, especialmente al nadar (y ciertamente al bucear). Y sucede que el bebé, por así decirlo, se congela emocionalmente durante la natación; aquí, en general, es difícil adivinar su reacción. Por lo tanto, al iniciar los procedimientos de agua, escuche y mire de cerca al niño. Y acepta su deseo. Comience con un baño regular en un baño, luego pase gradualmente a un baño para adultos. E inmediatamente puede sumergirse en un baño grande con el niño, sosteniéndolo en sus brazos o en su pecho; de esta manera, estará aún más tranquilo (aunque, para esto, primero necesitará ayudantes). Si la natación trae emociones positivas al bebé, estás en el camino correcto. Si el niño es travieso y nervioso, cuanto más claramente demuestre su falta de voluntad para nadar, abandone esta idea y posponga la natación hasta tiempos mejores.

ejercicios sencillos

Puedes entrenar con el bebé por tu cuenta, solo haz los siguientes ejercicios:

  • pasos en el agua – un adulto sostiene al niño en posición vertical, ayudándolo a impulsarse desde el fondo de la bañera;
  • Cableado

  • en la parte posterior: el bebé se acuesta boca arriba, el adulto sostiene la cabeza de las migajas y lleva al niño a lo largo del baño;
  • cableado en la barriga: de todos modos, solo el niño se acuesta boca abajo;
  • ejercicio con un juguete: debe llevar al niño detrás del juguete, acelerando gradualmente y explicando: nuestro juguete se aleja nadando, vamos a alcanzarlo.

No busques nada espectacular mientras nadas, por ahora, la salud, la seguridad y el disfrute de tu pequeño es lo que cuenta.

No existe una opinión única sobre si un bebé debe nadar o no, porque la experiencia de cada familia es individual. Hay niños que, incluso antes de cumplir un año, dominan con facilidad y alegría el medio acuático, y hay otros a los que no les gusta el agua durante mucho tiempo y acceden a las clases solo a una edad consciente. Por lo tanto, concéntrese solo en el deseo de su hijo.

Antes de comenzar las clases, asegúrese de mostrar al niño a un pediatra y un neurólogo que lo observen para descartar posibles contraindicaciones para la natación infantil

A menudo, los niños con quienes se practica la natación infantil, en una edad más consciente, tienen aprender a nadar de nuevo, según métodos estándar

A menudo, el niño percibe el buceo como un peligro potencial

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al médico – Arefieva Natalya Yurievna

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