El sarpullido o erupción por calor es un problema frecuente en los niños, especialmente en los bebés. Produce pequeños bultos rojos en la piel. Afectan casi siempre el cuello, las nalgas y los pliegues de la piel, aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Este tipo de sarpullido no es grave. Es fácil de tratar en el hogar.
| Las zonas sombreadas son lugares frecuentes del sarpullido por calor en bebés. |
Se debe a la obstrucción de las glándulas sudoríparas (que producen el sudor). Esto puede ocurrirle a su hijo en las siguientes circunstancias:
Se expone al sol o al calor en exceso.
Está demasiado abrigado (con demasiadas capas de ropa).
Hace actividad física o ejercicios intensos.
El sarpullido por calor puede provocar el enrojecimiento de ciertas zonas de la piel y la aparición de pequeños bultos que causan picazón. También es posible que haya picazón en la piel.
El sarpullido por calor se diagnostica por el aspecto que presenta. Para obtener más información, el proveedor de atención médica le hará preguntas sobre los síntomas y los antecedentes médicos del niño. El proveedor de atención médica también examinará a su hijo. Le dirá si es necesario realizar alguna prueba.
La mayoría de los casos de sarpullido por calor no necesita tratamiento. Por lo general, desaparece por sí solo al cabo de 2 a 3 días. En su casa, puede hacer lo siguiente para ayudar a aliviar los síntomas de su hijo:
Aplique hidrocortisona en crema (de venta libre) 1 o 2 veces por día al sarpullido para aliviar la picazón.
No aplique la crema de esteroides debajo del pañal. Lávese las manos con agua tibia y jabón cada vez que se disponga a aplicar la crema y después de hacerlo.
Para aliviar la picazón de su hijo, dele un antihistamínico de venta libre.
Aplique al sarpullido una compresa fría (como una toalla limpia y humedecida en agua fresca).
Dele a su hijo baños de agua fresca.
Afloje el pañal del niño si le frota la zona del sarpullido.
Llame al proveedor de atención médica de su hijo si el niño presenta cualquiera de los siguientes síntomas:
Un sarpullido por calor que no ha desaparecido 7 días después del inicio del tratamiento
Otros síntomas como fiebre, dolor de garganta o malestar general en el cuerpo, lo que podría sugerir una enfermedad o infección
Fiebre (consulte “La fiebre y los niños”, a continuación)
Convulsión provocada por la fiebre
Use un termómetro digital para tomar la temperatura de su hijo.
No use un termómetro de mercurio. Hay termómetros digitales de distintos tipos y para usos diferentes. Entre ellos, se encuentran los siguientes:
En el recto (rectal). En los niños de menos de 3 años, la temperatura rectal es la más precisa.
En la frente (lóbulo temporal). Sirve para niños de 3 meses en adelante. Si un niño de menos de 3 meses tiene signos de estar enfermo, este tipo de termómetro se puede usar para una primera medición. Es posible que el proveedor quiera confirmar la fiebre tomando la temperatura en el recto.
En el oído (timpánica). La temperatura en el oído es precisa a partir de los 6 meses de edad, no antes.
En la axila. Este es el método menos confiable, pero se puede usar para una primera medición a fin de revisar a un niño de cualquier edad que tiene signos de estar enfermo.
Es posible que el proveedor quiera confirmar la fiebre tomando la temperatura en el recto.
En la boca (oral). No use el termómetro en la boca de su hijo hasta que tenga al menos 4 años.
Use el termómetro rectal con cuidado. Siga las instrucciones del fabricante del producto para usarlo adecuadamente. Colóquelo con cuidado. Etiquételo y asegúrese de no usarlo en la boca. Podría transmitir microbios de las heces. Si no se siente cómodo usando un termómetro rectal, pregunte al proveedor de atención médica qué otro tipo puede usar. Cuando hable con el proveedor de atención médica de la fiebre de su hijo, infórmele qué tipo de termómetro usó.
A continuación hay valores de referencia que lo ayudarán a saber si su hijo tiene fiebre. Es posible que el proveedor de atención médica de su hijo le dé valores diferentes. Siga las instrucciones específicas que le dé su proveedor.
Medición de temperatura en un bebé menor de 3 meses:
Medición de temperatura en un niño de 3 a 36 meses (3 años):
Llame al proveedor de atención médica en los siguientes casos:
Picos de fiebre reiterados de 104 °F (40 °C) o superior en un niño de cualquier edad
Fiebre de 100.
4 °F (38 °C) o superior en un bebé de menos de 3 meses
Fiebre que dura más de 24 horas en un niño menor de 2 años
Fiebre que dura 3 días en un niño de 2 años o más
Puede hacer lo siguiente para ayudar a evitar que su hijo tenga un sarpullido por calor:
Quite las capas adicionales de ropa cuando hace calor. Los niños no deben ponerse más de una capa adicional de ropa que los adultos.
Vístalo con ropa holgada que no le frote la piel.
Cámbiele el pañal en cuanto lo moje o lo ensucie.
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Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.
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Si tienes un bebé, es muy probable que te hayas enfrentado al sarpullido en los meses más calurosos del año. Te explicamos algunos remedios naturales para afrontarlo lo mejor posible.
Escrito por Andria Navarro Taño (Agetna)
Última actualización: 22 octubre, 2022
Básicamente el sarpullido (también conocido como miliaria o sudamina) es una erupción que se caracteriza por una inflamación de la piel, enrojecimiento y picor. Aunque no se contagia ni está considerado como un padecimiento grave suele ser bastante molesto. Sobre todo para los bebés.
El sarpullido que aparece en la dermis por exceso de calor o humedad puede ocurrir como consecuencia de un exceso de ropa o que la tela de esta no permita que la piel transpire correctamente.
Por ello se recomienda revisar los materiales con los que vestimos a los bebés.
Al igual que en el caso de los remedios para las picaduras de mosquito, estos no deben aplicarse sobre la piel de los bebés sin previa consulta médica. Por otra parte, estos remedios buscan aliviar las molestias, mas no logran erradicarlas.
Ante la duda lo mejor será que consultes con el pediatra o un dermatólogo.
A continuación te dejamos con varios remedios, y lo mejor de ellos es que puedes prepararlos con ingredientes que fácilmente puedes encontrar en tu hogar. ¡Descúbrelos!
Algunos artículos de investigación afirman que la yuca (Manihot esculenta) posee en su interior diversos componentes beneficiosos para la salud. Estos pueden tener actividad antiinflamatoria, lo que en principio podría ser útil para los sarpullidos cutáneos.
Si deseas preparar este remedio, coge 1 yuca y rállala hasta que se pulverice.
En un bol con agua mineral, añade la yuca y remueve. Cuando el polvo se diluya en el agua, cuela la mezcla. Desecha el bagazo y pon el líquido al sol durante varios días en un recipiente limpio.
Una vez que el agua se evapore, en el fondo del recipiente quedará un polvo blanquecino. Ese es el almidón de la yuca que podrás aplicar sobre la piel del bebé como si fuera polvo de talco donde tiene el sarpullido.
Por lo general la yuca se considera un alimento seguro, aunque en contadas ocasiones puede favorecer el desarrollo de alergias, e incluso anafilaxia según estudios. Por eso es conveniente aplicar solo una pequeña cantidad y verificar durante algunos minutos que no haya una reacción.
Descubre más: Remedios para el sarpullido por exceso de calor en tu bebé
El bicarbonato de sodio es un compuesto ampliamente utilizado con fines medicinales debido a su capacidad de modular el pH.
Si bien no hay muchos estudios que justifiquen su uso para tratar el típico sarpullido, la National Eczema Association explica que podría ayudar a mantener la piel hidratada y disminuir las molestias.
Si quieres aliviar la picazón y evitar que el bebé se rasque constantemente la zona donde tiene el sarpullido, te recomendamos que le des un baño de agua fresca con bicarbonato de sodio. De esta manera lograrás aliviarle el escozor y evitarás que se maltrate la piel.
Cabe destacar que este remedio resulta mucho más efectivo si, una vez que finaliza el baño, secamos la piel con una toalla suave y sin frotar. Por otra parte te recomendamos que le coloques prendas de vestir de algodón, ya que esta tela permite que la piel se ventile.
El pepino (Cucumis sativus) es ampliamente utilizado en productos de cosmética. Un estudio revela que su uso se debe a propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, principalmente.
Coge 1 pepino fresco, córtalo en rodajas (sin retirar la corteza) y colócalas en la batidora. Añade un poco de agua y bátelo hasta desintegrarlo.
Refrigera durante algunos minutos pero no esperes a que se ponga muy frío. Una vez esté listo podrás aplicarlo sobre el sarpullido.
El pepino es un vegetal muy fresco que aliviará la afección. Recuerda que, una vez que lo apliques, debes dejarlo actuar unos minutos y luego enjuagar con delicadeza. Repite el procedimiento tantas veces sea necesario.
La manzanilla (Chamaemelum nobile) o camomila es una hierba con múltiples bondades benéficas e inocuas. Por lo tanto, se puede utilizar para aliviar el sarpullido en la piel del bebé. Algunas publicaciones sugieren que también es útil para tratar el acné, el eczema, la dermatitis o las reacciones alérgicas.
Para combatir los efectos del exceso del calor tan solo deberás preparar una infusión de manzanilla.
Bien sea con una bolsita (típica presentación de supermercado) o con las hojas de la planta (que se pueden conseguir en herbolarios). Una vez esté lista la infusión colócala en el refrigerador durante 15 minutos.
Aplícala con un algodón sobre el sarpullido dando leves toques, sin hacer mucha presión. No hace falta enjuagar al terminar.
El Aloe vera es ampliamente utilizado para tratar afecciones de la piel. Según un estudio, esto se debe a compuestos como los polifenoles y antracenos que proporcionan efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los efectos específicos contra el sarpullido son realmente anecdóticos, ya que no hay muchos estudios al respecto.
Toma un tallo de sábila (Aloe vera) y córtalo en trozos pequeños. Colócalos en un recipiente con agua hervida y luego llévalas al refrigerador por 2 días. Para aplicarlo, solo debes utilizar un poco de algodón.
La maicena es otro ingrediente capaz de aliviar el sarpullido por exceso de calor.
Tan solo debes tomar un poco de maicena y esparcirla con cuidado sobre la piel afectada. Debes tener algo de cuidado, ya que según el Manual MSD se trata de un agente desecante. Un exceso podría irritar la piel.
Al igual que la manzanilla, la caléndula tiene múltiples beneficios y es un ingrediente común en las cremas, las lociones y los ungüentos para combatir las irritaciones cutáneas. Según estudios, esta contiene flavonoides y carotenoides que explican sus efectos beneficiosos.
Si tienes a mano hojas y tallos de esta planta, te sugerimos preparar una infusión con ellas, dejarlas refrescar y aplicarla sobre el sarpullido (como cataplasma) varias veces al día.
Descubre más: Los 10 mejores geles de baño para cuidar la piel de tu bebé
El remedio que te proponemos a continuación se puede preparar con fármacos de venta libre y, en principio, no contiene ningún compuesto que pueda resultar perjudicial para la salud.
No obstante, debes consultar primero con el pediatra antes de aplicarlo. Recuerda que siempre es posible que se genere una reacción alérgica a algún componente.
Las típicas lesiones de la miliaria pueden confundirse con otras condiciones de la piel. Es el caso de la dermatitis seborreica, la dermatitis atópica, el acné neonatal o algunos tipos de exantema. Por eso es tan importante verificar la presencia de otros síntomas y asociar el contexto para decidir cuándo ir al médico:
Si la respuesta es afirmativa a alguna de estas interrogantes, vale la pena que acudas a una consulta con el pediatra. Es posible que ninguno de los remedios que te comentamos hagan efecto ya que puede tratarse de otra condición de salud.
En los meses más calurosos del año es posible tomar algunas medidas para evitar la aparición del molesto sarpullido.
Utiliza ropa de algodón, no aprietes demasiado el pañal, usa algo de protector solar adecuado para su edad, mantén sus uñas cortas (ya que puede intentar rascarse), recurre a los baños de agua templada con más frecuencia y mantén al bebé en área bien ventiladas.
El sarpullido que le sale a los bebés por exceso de calor, a pesar de ser muy fastidioso, suele pasar rápido. Si aplicas algunos de estos remedios naturales probablemente sentirá alivio y ayudará a que se regenere pronto la piel.
Sin embargo, si luego de unos días ves que empeora o no tiene mejoría, ya es hora de una evaluación en consulta para determinar el tratamiento. Quizás sea necesario aplicar otro tipo de ungüento que aunque sea de venta libre es mejor si viene recetado por su pediatra.
También se requiere ir al médico si aparecen otros síntomas como fiebre o dolor de garganta mientras tenga el sarpullido. Por lo que, el tiempo que dure la erupción es recomendable tomarle la temperatura al menos una vez al día para asegurarse de que todo marcha bien.