Te de la mujer para quedar embarazada: Té para embarazadas — Ayuda para la fertilidad

Te de la mujer para quedar embarazada: Té para embarazadas — Ayuda para la fertilidad

Té para embarazadas — Ayuda para la fertilidad

Si buscas opciones más naturales, los tés pueden ser una opción. Pueden desempeñar un papel importante en la vida de la mujer que busca un tratamiento eficaz en la naturaleza a favor de la fertilidad. Las infusiones pueden ser tomadas tanto por las mujeres que desean tener hijos inmediatamente, como para el tratamiento de un futuro embarazo. Por lo tanto, podemos afirmar que sí, ¡hay tés que ayudan a quedarse embarazada!

  • Los tés y sus beneficios
  • Cómo tomar
  • Cómo
  • Cuidado en el uso

Los tés y sus beneficios

El té es una gran opción para las mujeres que quieren quedarse embarazadas. Existen varias opciones en la naturaleza, siendo las más populares: el té de ñame, el té de uña de gato, el uxi amarillo, el ginseng y la ortiga. El secreto está en saber utilizar el té adecuado para conseguir el efecto deseado. Las mujeres que tienen problemas hormonales pueden recurrir a tés diferentes, en comparación con las parejas en las que ambos tienen problemas de fertilidad. Los tés que ayudan a quedarse embarazada son:

Yam:

El ñame actúa no sólo en el cuerpo de las mujeres que quieren quedarse embarazadas, sino también en las que han entrado en el periodo del climaterio. El té de ñame ayuda a quedarse embarazada porque tiene una gran cantidad de flavonoides ricos en estrógenos. Este estrógeno complementa la cantidad hormonal deficiente en el cuerpo en la fase proliferativa para la ovulación. El ñame, si se toma cerca del periodo fértil, ayuda a estimular aún más los ovarios.

El té de ñame actúa aumentando el tamaño y la cantidad de los folículos para una ovulación más eficaz. Para las que buscan un té para quedarse embarazadas de gemelos, esto es ideal. Además de todos los beneficios, se considera un té afrodisíaco, ya que el ñame también ayuda a aumentar la libido. Si tiene dificultades para tomar el té de ñame o incluso para incluirlo en su menú diario, existe la opción de las cápsulas de ñame que han sido probadas y aprobadas por muchas mujeres. Las cápsulas son más concentradas y facilitan la rutina diaria. Puedes encontrarlos aquí.

Diente de león:

El té de diente de león para la fertilidad actúa en el cuerpo de las mujeres aumentando la circulación sanguínea. Así, la parte inferior del abdomen recibe una mayor cantidad de sangre, lo que favorece la proliferación ovular y también contribuye al engrosamiento del endometrio.

Ortiga:

La planta produce un té eficaz para quedar embarazada porque tiene una propiedad antiinflamatoria eficaz en el tracto reproductivo. Si hay alguna inflamación que impide que el embrión se adhiera al útero, esta planta ayudará a resolver el problema rápidamente.

Zarzaparrilla:

La zarzaparrilla es una infusión adecuada para quienes buscan un control hormonal. Las mujeres con ciclos menstruales no regulados tendrán una mejor rutina con el equilibrio que proporciona este té. Además, el té ayuda a quedar embarazada y también ayuda a eliminar cualquier infección urinaria o uterina que esté presente en el cuerpo. La zarzaparrilla es también uno de los tés que tienen propiedades afrodisíacas. Este té, a diferencia del té de ñame que debe ser consumido sólo por las mujeres, también puede ser consumido por los hombres. El té para hombres ayuda a aumentar la cantidad de espermatozoides producidos por las gónadas.

Planta de pimienta silvestre o vitex:

Las flores y hojas secas de vitex dan lugar a un excelente té para quienes desean quedarse embarazados rápidamente. El té de menta ayuda con los molestos síntomas causados por las hormonas, como el dolor abdominal y de pecho. La planta también ayuda en la fase post ovulatoria ya que da fuerza al cuerpo en la fase lútea. El cuerpo lúteo trabaja en la fase postovulatoria y fabrica progesterona para apoyar eficazmente al endometrio.

El embarazo se producirá más fácilmente con un endometrio grueso y esponjoso proporcionado por las hormonas suministradas por el cuerpo lúteo. Además, el vitex ayuda a resolver los problemas relacionados con los ovarios poliquísticos. Las mujeres con este problema pueden hacer uso del té para aumentar la eficacia del tratamiento farmacológico de la enfermedad de los ovarios. Todos estos beneficios son gracias a la isovitexina existente en la planta.

Té verde:

El té verde es eficaz para las mujeres que no se quedan embarazadas por exceso de peso. Además de aligerar el cuerpo, el té verde actúa como un excelente ingrediente para limpiar el útero. Se aconseja utilizar el té verde cerca del periodo menstrual para ayudar en el proceso de desprendimiento del endometrio y desintoxicar el útero de la suciedad.

Uña de gato:

La uña de gato favorece la desintoxicación del organismo, pero también combate las infecciones causadas por bacterias en la región ginecológica. Actúa como antibiótico y antiinflamatorio natural.

Uxi amarillo:

Eficaz contra los problemas femeninos, incluidos los ovarios poliquísticos, Uxi Yellow también combate los fibromas intramurales y las secreciones causadas por las ITS, como la clamidia, el VPH y la sífilis. Esta variedad de planta se encuentra fácilmente en Brasil y viene lista para comer.

Cómo tomar

El diente de león debe consumirse ininterrumpidamente, así como la infusión de ortiga. Algunas infusiones que ayudan a quedarse embarazada deben tomarse en momentos estratégicos para favorecer la fertilidad. Un ejemplo es el té de ñame, que debe tomarse en cuanto la mujer deja de sangrar durante el periodo menstrual. Debe tomarse 500 ml al día durante una semana. Si el ciclo es largo, se aconseja completar 10 días de tratamiento con ñame.

El té de zarzaparrilla debe consumirse durante 10 días y antes del periodo de ovulación. Hay que consumir de dos a tres tazas de té al día. El Vitex debe consumirse después de la ovulación para aumentar la circulación de las hormonas en la fase lútea, y se aconseja tomar tres tazas de té durante una semana.

El té verde debe tener un uso continuo mientras la mujer no se quede embarazada. Se recomienda utilizar 3 tazas diarias. La uña de gato, al igual que el neem amarillo, debe consumirse antes del periodo fértil, a partir del primer día del ciclo menstrual en las mujeres que intentan quedarse embarazadas, pero también puede utilizarse en los ciclos en los que existe un tratamiento hormonal a base de anticonceptivos. En este caso, la mujer puede hacer un uso continuado de la infusión para ayudar a quedarse embarazada en el periodo en el que deja el anticonceptivo.

Cómo

La mayoría de las infusiones para el embarazo, como la de diente de león y la de ortiga, deben prepararse con pequeñas cantidades para un litro de agua filtrada y hervida. Se aconseja elaborar la cerveza con el fuego apagado para evitar que se pierdan las propiedades medicinales de las hojas o los elementos. Para todos los tés, las hojas deben limpiarse a fondo antes de su preparación. Para otros tés, se puede utilizar:

Té de ñame: por cada litro de agua, pelar cinco ñames (hervir durante 5 minutos a fuego lento).

Uña de Gato y Uxi Amarillo: añadir una cucharadita de hojas secas o polvo molido (añadir en un litro de agua filtrada y hervida con el fuego apagado, esperar 10 minutos con la mezcla amortiguada y luego colar para consumir). Es aconsejable endulzar con azúcar moreno o miel.

Té verde: añadir dos cucharadas de té en un litro de agua filtrada y hervida. Es aconsejable dejar cocer el té durante una media de dos minutos para extraer las propiedades medicinales de las hojas. Colar para la ingestión y endulzar al gusto para ayudar al fuerte sabor que tiene el té.

Pimienta o vitex: por cada litro de agua, añada tres cucharadas enteras de la planta seca o fresca. No es aconsejable dejar hervir esta planta, sino mantenerla a fuego lento durante al menos 60 segundos después de que el agua hierva.

Zarzaparrilla: en un litro de agua hirviendo, añadir tres cucharadas de la hierba y cocer durante dos o tres minutos. Dejar reposar tapado durante 10 minutos y consumir endulzado con miel. Puedes añadir manzana y canela a la mezcla para aromatizarla.

Cuidado en el uso

Las mujeres que siguen un tratamiento farmacológico deben pedir consejo a su ginecólogo, ya que algunas infusiones, aunque no sean medicamentos, pueden provocar una interacción entre ellos. Los efectos del té para quedar embarazada pueden ir desde una acumulación de sustancias antiinflamatorias en el organismo hasta un exceso hormonal provocado por el uso de plantas que contienen una gran cantidad de hormonas. Se recomienda hacer la infusión cada vez que se consuma; así se mantendrán todas las propiedades necesarias.

Sugerencia importante: Si los tés no son una opción para usted debido a la dificultad para consumirlos, existe la opción de las vitaminas adecuadas para la fertilidad, como es el caso de las vitaminas Famivita .

Foto: luis cerezo

10 formas para incrementar su fertilidad – San Diego – Noticias de Sharp

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El concepto parece simple: tener relaciones sexuales sin protección y quedar embarazada. Suena fácil, ¿verdad? Y para muchas mujeres, lo es. Sin embargo para otras, no es tan sencillo. Lo que muchos se preguntan es si ¿hay formas naturales de quedar embarazada más rápido, especialmente si les está tomando mucho tiempo?

La respuesta es sí, pero con una advertencia. «Cuando una mujer decide que quiere tener un bebé, inmediatamente debe hacer cambios en el estilo de vida para ayudar a la madre naturaleza», dice la
Dra. Arlene Morales, una endocrinóloga reproductiva afiliada a
Sharp Community Medical Group. «Pero también hay que ser realista. Si pasan muchos meses y no pasa nada, es tiempo de que la evalúen para ver a lo que se enfrenta la madre naturaleza».

En general, las mujeres menores de 35 años pueden intentar concebir sin evaluación médica durante 12 meses, sabiendo que el 80 por ciento de las mujeres en ese grupo de edad concebirá dentro de los primeros seis meses. Las mujeres mayores de 35 años deben establecer su punto de referencia a los seis meses, sabiendo que tienen la mitad de fertilidad que las mujeres de 20 y 30 años. Dicho esto, si una mujer tiene períodos irregulares o si ella o su pareja tienen problemas de salud que puedan afectar la fertilidad, es importante consultar a un especialista en reproducción.

Inicio de la concepción

Una vez que una mujer deja de tomar pastillas anticonceptivas, puede comenzar a tratar de quedar embarazada de inmediato. Algunas mujeres esperan para concebir, creyendo un mito acerca de que las píldoras tienen un «período de desgaste». «Si deja la píldora un lunes, comience a intentar el martes», dice la Dra. Morales.

El siguiente paso, una mujer debe seguir unas pautas básicas — pequeños cambios que pueden aumentar sus probabilidades ayudando al ritmo natural de su cuerpo:

  1. Tener relaciones sexuales cada dos días.

    Un mito común sobre la concepción es que los hombres necesitan «acumular» o «ahorrar» su esperma. La ciencia difiere de dicho concepto. «La eyaculación infrecuente en realidad tiene un impacto negativo en la calidad de los espermatozoides», dice la Dra. Morales. «Tampoco a diario es la mejor opción. Debe encontrar el equilibrio adecuado para obtener esperma y exposición de buena calidad en el momento correcto». Este equilibrio llega cada dos días, lo suficiente como para colocar los espermatozoides donde deben estar, sin agregar el estrés emocional y físico de apegarse a un horario diario.
  2. Familiarícese con su ventana fértil.

    La fertilidad, en su mayor parte, es matemática básica. La ovulación ocurre a la mitad de su ciclo. Entonces, si su período llega como un mecanismo de relojería cada 28 días, se espera que ovule alrededor del día 14. Su ventana fértil es un lapso de seis días que finaliza el día de la ovulación. Y los espermatozoides típicamente duran de dos a tres días dentro del cuerpo de la mujer, lo que hace que la exposición temprana sea mejor que la tardía. Aumente sus probabilidades teniendo sexo cada dos días durante este tiempo de mayor fertilidad.
  3. No deje que el monitor de fertilidad dirija su vida.

    «Es un error pensar que necesita tener relaciones sexuales en el momento exacto en que aparece el óvulo», dice la Dra. Morales. En realidad, el óvulo tiene una vida de 24 horas completas. Si bien los kits y aplicaciones de monitoreo de la ovulación pueden ayudarlo a familiarizarse más con su ciclo, algunas mujeres añaden estrés innecesario al tomarlo demasiado en serio. Por lo tanto, en lugar de apresurarse a tener relaciones sexuales cuando su aplicación se lo indique, relájese y cumpla con su cronograma de días alternos durante su ventana fértil.
  4. Cambie su lubricante.

    Es cierto: muchos lubricantes en el mercado pueden dañar el esperma de un hombre haciendo su trayectoria más lenta, por lo tanto, cambie a un producto basado en aceite mineral o basado en hidroxietilcelulosa. Lo que no es cierto son los rumores de posicionamiento del coito — qué ciertas posiciones sexuales le ayuden. «Después del sexo, el esperma que le impregna ya está en el canal cervical y el útero», dice la Dra. Morales. «No hay evidencia de que tener relaciones sexuales de cierta manera, o en una determinada posición, como acostarse boca abajo, cambie la probabilidad de concebir».
  5. Tome ácido fólico prenatal diariamente.

    Al menos un mes antes de tratar de concebir, inicie una vitamina prenatal diaria que contenga al menos 400 microgramos de ácido fólico. Cuando se toma antes y al principio del embarazo, el ácido fólico ayuda a prevenir defectos congénitos espinales. También se ha demostrado que ayuda a la fertilidad al mejorar la división celular y controlar ciertos aminoácidos.
  6. Deje de fumar y de consumir drogas recreativas.

    Las mujeres que fuman cigarrillos tienen un 60 por ciento más de probabilidades de ser infértiles. Pero las mujeres no son las únicas afectadas. Los estudios han demostrado que los hombres que fuman pueden tener una concentración de esperma disminuida. Si bien las leyes están haciendo que el uso de la marihuana sea más común, no hay suficiente información para saber si afecta la fertilidad, por lo que la recomendación general es mantenerse alejado hasta que se realice más investigación al respecto.
  7. Disminuya la cafeína y el alcohol.

    Puede seguir disfrutando de su café, simplemente no sé exceda en su consumo. Se ha descubierto que beber más de tres tazas de café al día puede reducir la fertilidad de la mujer hasta en un 50 por ciento. Además, disminuir el café es una buena práctica para iniciar oportunamente, ya que la cafeína se ha asociado con el aborto espontáneo durante el embarazo (pregúntele a su obstetra por las limitaciones de cafeína una vez que esté embarazada). Para los hombres, los estudios muestran que la cafeína puede afectar negativamente a su esperma. Así que manténgalo saludable limitando el café a no más de dos tazas por día.
  8. Sea inteligente acerca de los alimentos que elija.

    ¿Deberían las mujeres cambiar a la comida orgánica cuando están tratando de concebir? Hasta el momento no existe un estudio que demuestre que debe ser así. Pero la Dra. Morales sugiere pequeños cambios para seguir comiendo de manera inteligente. «Aun no hay suficiente información», dice, «pero siempre sugiero comprar los productos orgánicos que están más expuestos a pesticidas». Un ejemplo son las frutas o verduras de piel delgada como vegetales de hojas verdes, fresas, arándonos o de las que comemos la piel como la manzana, pera y uvas. «No sabemos lo suficiente sobre la fertilidad y los pesticidas». Lo que sí sabemos es que tanto hombres como mujeres deben evitar los alimentos con alto contenido de mercurio (como los peces grandes). Para los hombres, puede afectar la movilidad de los espermatozoides. Para las mujeres, puede causar desequilibrios hormonales.
  9. Mantenga un IMC saludable.

    Si bien no existe una dieta mágica que pueda aumentar su fertilidad (o decidir el sexo de su bebé), un índice de masa corporal (IMC) insalubre puede dificultar el embarazo y provocar un embarazo con mayores riesgos. Los estudios han demostrado que las mujeres con un IMC mayor de 35 tardan el doble en quedar embarazadas. Y afecta en ambos sentidos. Las mujeres con un IMC insalubre y bajo también pueden tener problemas. «Veo a muchas mujeres que son ávidas corredoras. Deben comprender que un IMC menor de 19 puede hacer que sea más difícil concebir».
  10. Encuentre formas de relajarse.

    La acupuntura, masajes, hierbas medicinales. Estas prácticas y demás han sido promovidas como tratamientos milagrosos para la infertilidad. Pero la verdad es que no hay vínculos científicos que los relacionen. Lo que pueden hacer es reducir el estrés, algo que la Dra. Morales considera de gran valor. «El estrés no es bueno para la fertilidad», asegura. «Por lo tanto, nunca desanimo a las mujeres de buscar terapias que las ayuden a relajarse. Lo que sí no apoyo es la idea de que estas terapias puedan sustituir las evaluaciones clínicas».

Consultar con un especialista
Cuando los métodos naturales no parecen funcionar, la Dra. Morales recomienda a las mujeres a mantenerse positivas.

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