Tengo mucha leche: ¿Qué hago si tengo más leche materna de la que toma mi bebé?

Tengo mucha leche: ¿Qué hago si tengo más leche materna de la que toma mi bebé?

¿Demasiada leche? Lactancia reducida

A veces puede sentir que está produciendo demasiada leche, especialmente en las primeras semanas de lactancia. Después de leer nuestro artículo, descubrirá si realmente tiene demasiada leche y qué se puede hacer para reducirla.

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La leche materna es muy saludable, entonces es bueno tener mucha, ¿no? Sin embargo, este no es siempre el caso. Los bebés a veces pueden tener dificultades para hacer frente a la rápida oleada de leche que suele acompañar al exceso de lactancia. Y las madres que tienen demasiada leche a menudo experimentan molestias debido a la constante pérdida de leche y, a menudo, sufren de mastitis.

Afortunadamente, hay varias maneras de ayudar en esta situación. Pero antes de usarlos, responde dos preguntas importantes:

¿Realmente tengo demasiada leche?

Algunos de los síntomas de sobrelactancia (enumerados a continuación) pueden ocurrir por razones muy diferentes. No debe intentar reducir la producción de leche materna, si no está seguro de que la sobreabundancia de la misma es el principal problema. De lo contrario, esto puede conducir al hecho de que su bebé producirá menos leche de la que necesita, especialmente en el crítico primer mes cuando la producción recién se está estableciendo.

¿El sobrepeso es un problema para mí o para mi bebé?

Si está segura de que tiene un exceso de leche, pero esto no le causa problemas ni a usted ni a su bebé, no necesita hacer nada. En la mayoría de los casos, todo vuelve a la normalidad en los primeros meses. A medida que el bebé crezca, aprenderá a sobrellevar mejor el rápido flujo de leche y se alimentará con placer.

La fuga no siempre es un signo de demasiada leche

Durante las primeras cuatro a seis semanas del nacimiento de su bebé, el nivel de prolactina, la hormona responsable de la producción de leche, aumentará cada vez que se vacíe el seno. En estas primeras semanas, el pecho aprende a producir leche en la cantidad que el bebé necesita, según la hora del día. Por lo tanto, la fuga excesiva, el llenado rápido del seno e incluso las salpicaduras de leche durante un subidón son la norma. 1

Al mismo tiempo, su bebé está aprendiendo a succionar y tragar leche, por lo que no debería sorprenderse si de repente tose o se atraganta cuando succiona.

Después de aproximadamente cuatro a seis semanas, los picos en los niveles de prolactina comenzarán a desvanecerse y la producción de leche será más equilibrada, ajustándose a las necesidades de su bebé según la oferta y la demanda. 2 Sin embargo, dados los muchos cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de una madre joven, tal reestructuración puede tomar algún tiempo. En algunas madres, la producción de leche se establece rápidamente, en otras un poco más.

Comportamiento del niño, que puede indicar un exceso de leche

Cuando se produce en exceso, la leche suele liberarse muy rápidamente, especialmente durante la primera descarga. Como resultado, el bebé puede toser o atragantarse al comienzo de una toma, empujar hacia atrás o sostener el seno suelto en la boca. El bebé puede apartarse del pecho, asustado por un impulso rápido, y luego llorar porque no ha comido. Puede tragar leche en grandes volúmenes y con mucho aire, y después de eso regurgitará mucho. Trate de ser lo más cuidadoso posible cuando lo ayude a eructar: ​​los movimientos bruscos combinados con la barriga llena pueden hacer que el bebé vomite y lo asuste aún más.

Al comienzo de una alimentación, la leche es relativamente baja en grasas y se compone principalmente de lactosa (azúcar) y proteínas. A medida que se alimenta y se vacía el seno, el contenido de grasa aumenta constantemente. En caso de exceso de producción de leche, es posible que tu bebé se sienta lleno antes de vaciar completamente el pecho. Esto significa que obtendrá mucha leche rica en lactosa, pero no la suficiente leche rica en grasa que llega al final de la toma. El exceso de lactosa en lugar de una dieta equilibrada puede dificultar la digestión y provocar heces duras, espumosas y verdosas.

Curiosamente, en tal situación, el bebé puede querer comer constantemente y comportarse inquieto entre tomas. A pesar del alto contenido calórico, el bajo contenido de grasa de la leche impide que se sacie por completo. Es la grasa contenida en los alimentos la que nos da una sensación de saciedad. ¿Qué sucede si comes unas pocas docenas de galletas de arroz o una rebanada de queso con una galleta? Te llenarás de queso más rápido, ya que está más saturado de grasas.

Sin embargo, todos estos síntomas pueden ser causados ​​por problemas completamente diferentes, como reflujo, alergias, o incluso al revés, producción insuficiente de leche. De hecho, un exceso de leche materna puede causar estos síntomas, pero solo si van acompañados de un aumento de peso excesivo. Los niños suelen marcar alrededor del 900 g por mes, pero en el caso de un exceso de leche, pueden ganar mucho más, a menudo casi el doble. 1 Si siente que está tomando demasiada leche pero su bebé está aumentando de peso normalmente, comuníquese con su especialista en lactancia o su proveedor de atención médica.

Síntomas que pueden indicar un exceso de leche en las madres

Las madres con exceso de leche materna suelen experimentar hinchazón y tirantez en el pecho, que constantemente parece lleno. 3 Como ya se señaló, la fuga de leche materna en las primeras seis semanas no indica su exceso. Sin embargo, si esto continúa en cada toma y después de este período, puede ser que el problema esté en la sobreabundancia.

Un bebé no siempre puede vaciar un pecho lleno, por lo que cuando hay un exceso de leche materna, a menudo se producen bloqueos en los conductos lácteos o episodios periódicos de mastitis. Sin embargo, estos problemas también pueden ser causados ​​por otras razones.

Cómo reducir la producción de leche

Si ha descubierto que tiene demasiada leche materna y esto le preocupa, aquí hay algunas cosas simples que pueden ayudar. Para algunas madres, son suficientes.

  • Intente alimentarlo en una posición relajada. La alimentación reclinada o tumbada permitirá al bebé controlar mejor el proceso. En esta posición, el bebé marca el ritmo de alimentación por sí mismo y siempre puede levantar la cabeza para tomar un descanso si la leche sale demasiado rápido. No olvides poner una toalla encima para absorber la leche derramada.
  • Liberar presión. Si los senos llenos le hacen sentir incómoda, intente extraer un poco de leche a mano o con un extractor de leche, pero intente extraer la menor cantidad de leche posible. Cada vez que vacía su pecho, le envía una señal para que produzca aún más leche. Por lo tanto, el bombeo proporciona un alivio a corto plazo, pero con un uso prolongado, solo puede agravar la situación. Si necesita extraer y almacenar leche para alimentar a su bebé cuando usted no está cerca, lo mejor es abordar primero el problema del exceso de producción.
  • Pruebe las almohadillas para sujetadores. Si tiene pérdidas de leche, coloque en su sostén almohadillas o almohadillas especiales para recolectar leche* para mantener su ropa interior seca. Si su pérdida de leche es moderada y ya está disminuyendo, o sus senos gotean levemente durante el embarazo, las almohadillas desechables ultrafinas la ayudarán a sentirse segura en cualquier situación de la vida.
  • Evite los tés y suplementos de lactancia. Si ha estado bebiendo tés, comiendo galletas especiales o tomando suplementos para mejorar la producción de leche materna, debe dejar de hacerlo ahora para resolver el problema.

“Breast Watch” para reducir la producción de leche

Si todos los métodos anteriores fallan, puede probar una técnica llamada “Breast Watch”, que le permite controlar mejor la producción de leche. Sin embargo, antes de probar este método, consulte con un especialista en lactancia o un proveedor de atención médica.

Al amamantar, alimenta a su bebé cuando lo demanda, pero solo de un seno durante cuatro horas. El segundo seno durante este tiempo está fuertemente lleno. Dado que la leche materna contiene el llamado “inhibidor de la lactancia de retroalimentación”, debido a la sobrellenura, el cuerpo envía una señal a este seno para que disminuya la producción de leche. Esta es una forma natural de proteger el seno del llenado interminable.

Esta técnica debe aplicarse durante 24 horas, cambiando de mama cada cuatro horas. Si la leche no disminuye, intente aumentar la duración del “reloj” a seis horas.

Técnica de vaciado completo y “bratch duty”

Si al cabo de un día todavía se produce mucha leche,
se puede probar con otra versión de esta técnica, recomendada en casos de sobreabundancia extrema. Se llama “vaciado completo y deber del seno”. 3

En este método, ambos senos deben vaciarse completamente por la mañana con un extractor de leche eléctrico y se debe iniciar la lactancia de inmediato. El flujo de leche será más débil y permitirá que el bebé coma con tranquilidad. Además, obtendrá más leche rica en grasa, que llega al final de la alimentación, lo que significa que se sentirá más lleno.

Después de eso, puede continuar con la “vigilancia de los senos” durante cuatro horas, como se describe anteriormente. Si eso no ayuda, intente aumentar el intervalo a seis, ocho o doce horas al día siguiente, según la gravedad del problema. Antes de utilizar esta técnica, asegúrese de consultar con su médico.

Es posible que no necesite vaciar completamente sus senos después del primer uso de esta técnica, pero algunas madres deben hacerlo una o dos veces. La mejoría generalmente ocurre dentro de los primeros dos días o un poco más tarde, pero en ningún caso se debe usar el “reloj de senos” por más de cinco días.

Literatura

1 Morbacher N. Respuestas simples sobre lactancia materna. Amarillo TX , USA : Hale Publishing ; 2010. – Morbacher N., “Respuestas sencillas a preguntas sobre lactancia materna”. Amarillo, Texas, EE. UU.: Publicaciones Hale Publicaciones “2010. 04 DB y al . Prolactina en sangre y leche y la tasa de síntesis de leche en mujeres. Exp fisiol. 1996;81(6):1007-1020. – Cox D.B. et al., Efectos de la prolactina en sangre y leche sobre la producción de leche en mujeres. Exp. fisiol. 1996;81(6):1007-1020.

3 de Veldhuizen-Staas CG. Suministro de leche sobreabundante: una forma alternativa de intervenir mediante drenaje total y bloqueo de la alimentación. Int Lactancia J . 2007;2(1):11. – van Velhusen-Staas SJ, “Exceso de leche: una contramedida alternativa mediante el secado total y el bloqueo de los alimentos”. Int Brestfeed J (Revista Internacional de Lactancia Materna). 2007;2(1):11.

Lea las instrucciones antes de usar. Consultar a un especialista sobre posibles contraindicaciones.

* RC № FZZ 2010/07352 del 19.07.2010

Cómo reducir la cantidad de leche – “Gabinete de Internet para niños saludables”

Ksenofontova Olga Leonidovna

Médico jefe adjunto de MBU “EKPC”

Comencemos con el hecho de que, en términos generales, mucha leche es buena. El niño estará lleno y saludable, porque la leche materna es el mejor y más saludable alimento para los niños pequeños. Pero a veces sucede que la leche no es solo mucha, sino mucha. Y para una mujer, un exceso de leche es poco mejor que su falta:

  • Dolor y molestias en todo el pecho
  • Las mamas llenas tienen un alto riesgo de lactostasis
  • Es más difícil para un bebé prenderse correctamente a un seno sobrepoblado, por lo que la alimentación duele a la madre
  • La leche de un pecho lleno sale a chorros en chorros densos, el niño se atraganta, traga aire y luego eructa o sufre de barriga
  • La leche de un pecho lleno gotea, moja la ropa y causa irritación (tanto en la piel como en toda la madre;))
  • Los senos comienzan a estirarse por el exceso de leche (¡sí, esas terribles estrías!)

¿Cómo saber si hay demasiada leche?

  • Pecho constantemente lleno de leche, caliente y como un globo
  • Duele el pecho con calambres, el dolor se irradia a las axilas
  • Dar de comer no alivia mucho
  • La leche gotea constantemente del pecho gota a gota
  • Al intentar extraer la leche, o no sale, o sale del pecho a chorros apretados

¿Por qué hay demasiada leche?

Básicamente, los problemas comienzan con las madres jóvenes en el hospital o en los primeros días después del alta: llega la leche. Las causas de la hiperlactación (exceso de leche) pueden ser diferentes. Esto es tanto la herencia como los esfuerzos de la propia mujer, a quien le preocupa que no haya suficiente leche: en los primeros días después del parto todavía no hay leche, pero hay una pequeña cantidad de calostro y el bebé succiona intensamente. la mama. Además, el exceso de leche ocurre cuando hay un desequilibrio hormonal (más a menudo cuando se trata la infertilidad, se toman píldoras anticonceptivas o con patologías de la glándula tiroides, los ovarios o la glándula pituitaria).

Errores básicos

En primer lugar, enumeramos las más lógicas a primera vista, pero las menos efectivas (¡o incluso exacerban el problema!) Medidas tomadas por madres inexpertas que tienen demasiada leche:

  • Limite la bebida – si el cuerpo ya está “herido” y el cerebro recibe una señal de “producir mucha leche”, el asunto no se puede mejorar restringiendo el líquido – no habrá menos leche, sino deshidratación de el cuerpo puede ser obtenido.
  • Reduzca la lactancia con las preparaciones hormonales , especialmente sin la recomendación de un especialista: puede exagerar fácilmente y detener la producción de leche para siempre, arruinar su figura y simplemente engancharse a las hormonas. Tal medida es posible, pero solo después de pasar las pruebas apropiadas, identificar violaciones y consultar con un especialista.
  • Extraiga toda la leche : cuanta más leche extraigamos, más leche saldrá la próxima vez.
  • Apriete el pecho : tal medida no afectará particularmente la cantidad de leche y puede provocar fácilmente lactostasis.

¿Qué pasa si tienes mucha leche?

En la mayoría de los casos, es bastante posible ajustar la lactancia por su cuenta sin recurrir a especialistas. Si actúa correctamente, entonces la pérdida de leche no lo amenaza, pero aprenderá a lidiar con los “ríos de leche” y podrá alimentarse con calma sin experimentar molestias. Aquí están, acciones competentes si tienes mucha leche :

  • Alimente a su bebé con un seno a la vez: si generalmente se recomienda dar primero un seno y luego el segundo en una toma, entonces si tiene mucha leche, el bebé estará completamente lleno de un seno.
  • Controle el agarre del bebé: si el agarre es incorrecto, el bebé no llega a la parte trasera, más leche grasosa, y la parte delantera, dulce, se absorbe rápidamente y el bebé pide comer nuevamente, estimulando la producción de leche adicional.
  • Si el bebé no puede tomar un pecho demasiado lleno, o lo toma, pero se atraganta, vale la pena sacarse un poco de leche antes de empezar a mamar para que sea más fácil para el bebé.
  • Si el bebé se atraganta con la leche, traga aire y regurgita abundantemente, aliméntelo en posición erguida o semi-erguida. El truco está en que la cabeza del niño queda por encima de su estómago, entonces el aire sale solo, sin causar molestias al bebé, y la leche se absorbe mejor. Incluso puede alimentar a un recién nacido en posición vertical, ya sea en la posición habitual de “cuna”, bajando las piernas más abajo, o en una posición de autosujeción, cuando está recostado sobre su espalda, el niño se acuesta sobre su estómago y toma el pecho en esta posición.
  • Si la leche gotea del segundo pecho, puede cerrar la tetina con el dedo durante 1 o 2 minutos (después de eso, la leche dejará de fluir sola), o coloque un vaso debajo del chorro de leche, o ponga una almohadilla absorbente en el sostén.
  • Si no se siente aliviada después de una mamada, está bien extraerse un poco de leche hasta que se sienta aliviada.
  • Bombear hasta una sensación de alivio también es una medida para prevenir la lactostasis: su tarea es desarrollar el seno para que, si entra mucha leche, no reviente el pecho, pero gotea (debe admitirlo, es más fácil de poner una almohadilla absorbente especial para la leche en un sostén que para descomprimir la lactostasis).

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