Cuando nace nuestro bebé la lluvia de consejos comienza a caer y nosotras como madres primerizas los recibimos, tomando en cuenta todo lo que nos dicen.
Y aunque seguro todos los que nos aconsejan lo hacen con buenas intenciones, a veces nos toca escuchar algunas recomendaciones que parecen más supersticiones o que están basados en viejas creencias. Te comparto algunos consejos de la abuela que no sirven con tu bebé.
Empezamos por uno que seguro tú también has escuchado hasta el cansancio. Tiene algunas variantes: “no le cargues cuando llore porque te va a tomar la medida” o “si lo acostumbras a los brazos después no te dejará hacer nada“.
Un bebé no llora ni pide brazos solo porque se le antoje, lo hace porque lo necesita. Los primeros meses (o incluso años) ellos necesitan de nuestro cariño y cuidados para sentirse seguros e ir construyendo poco a poco su autoestima. Te aseguro que tomarle en brazos no lo malcriará a ellos ni se convertirá en un niño inseguro y dependiente, al contrario.
Este es muy similar al consejo anterior, ya que ambos básicamente asumen que al bebé no le pasa nada y sólo llora porque sí. Lo de los pulmones desde luego, es una tontería, ya que no hay mejor beneficio para ellos que los brazos. Recordemos que los bebés lloran porque es la única manera que tienen para comunicarse y es así como expresan que necesitan ayuda.
Este es desafortunadamente un consejo que muchas siguen porque a simple vista parece algo que no hace daño. El agua es natural, ¿por qué no habríamos de darle a nuestros bebés? Pero resulta que darle agua a un bebé menor de seis meses no se recomienda pues podría provocar desnutrición. Lo único que ellos necesitan es tomar la leche, que les aporta todo lo necesario y que, sea fórmula o leche materna, ya contiene agua.
Erróneamente el agua de arroz se ofrece en lugar de la leche materna, y aunque este tipo de bebida tiene muchos beneficios, realmente no le aporta nada a un bebé y su uso se desaconseja sobre todo en caso de diarrea y vómito. Repito, los bebés no deben tomar ninguna clase de alimentos o bebidas además de la leche antes los seis meses.
Un temor que tenemos las madres primerizas o que no hemos recibido asesoría, es el no tener suficiente leche para amamantar a nuestro bebé. Por ello algunas recurren a este viejo consejo de la abuela y le dan al bebé un biberón con leche al que le agregan cereal para que el bebé esté bien alimentado.
Si tienes dudas sobre la cantidad de leche que toma tu hijo durante la lactancia, hay algunos signos que podrían indicarte si recibe o no suficiente leche.
La Organización Mundial de la Salud recomienda iniciar la alimentación complementaria hasta los seis meses, sin embargo, muchas madres ofrecen a sus bebés alimentos sólidos desde los tres meses.
El adelantar los alimentos sólidos no es recomendable y la leche es lo único que necesitan para ser niños fuertes durante los primeros seis meses de vida.
El aceite de olivo es un elemento saludable en la alimentación infantil que incluso podemos utilizarlo para preparar las papillas del bebé desde los seis meses. Pero como cualquier otro alimento, no debemos dárselo hasta esa edad ni utilizarlo como un remedio para el estreñimiento o empacho.
Se tiene la creencia de que el brote de los dientes causa fiebre, diarrea o algún problema digestivo, pero esto es solo uno de los tantos mitos acerca de la dentición.
Ni la diarrea ni el vómito son síntomas ocasionados por la erupción de los dientes. Pero debemos estar atentos porque probablemente se deba a una infección en el estómago, pues los bebés suelen meterse todo la boca cuando comienzan a salir los dientes por las molestias que les da.
El mejor remedio para aliviar las molestias que siente un bebé durante la dentición es darle un objeto frío y duro para que pueda morder. De igual manera se le puede dar un masaje suave en las encías para ayudarle a disminuir los síntomas. Colocar cualquier tipo de licor en las encías de un bebé no se recomienda por los efectos secundarios que podría ocasionarle.
Supongo que esto viene siendo similar a la creencia de que a los bebés les da diarrea o vómito, de alguna manera relacionan la aparición de los dientes con los malestares estomacales. Pero no, no les dará empacho si les limpiamos la saliva ocasionada por la dentición, además no creo que a nadie le guste traer la cara, el cuello y la ropa mojados.
Este es uno de los mitos que más se aconsejan a las madres lactantes, pero no existe evidencia de que haya algún alimento o bebida que ayude a las mujeres a producir más leche.
Desconozco si esto sea algo que solo se crea en México, pero es la “solución maravilla” para curarle todo lo raro al bebé. De acuerdo con las abuelitas, se usa para quitar el mal de ojo y quitarle lo llorón, para que deje de pedir brazos y hasta para las crisis de lactancia. Obviamente todo esto no es verdad y detrás de cada molestia del niño está una razón completamente lógica.
Otro superpoder del huevo: si se le pone huevo crudo en la parte posterior de las rodillas, las piernas del bebé se fortalecerán. Incluso hay madres que afirman que sus hijos comenzaron a caminar antes de tiempo gracias a esto.
Si lo que se desea es fortalecer los músculos de piernas y pies, algunos ejercicios de estimulación temprana pueden ayudar. Además es importante recordar que antes de comenzar a andar, deben gatear. De esta manera ellos ejercitan naturalmente su cuerpo y se van preparando para cuando llegue el momento de caminar.
Anteriormente se tenía la creencia de que había que “fajar” al bebé desde que naciera para que su ombligo no quedara saltado o quedara bonito, yo fui una de esas bebés a las que le colocaban una faja que consistía en una especie de cinturón grueso para que mi ombligo quedara bonito. Pero la realidad es que no es necesario ni recomendado colocar nada en el ombligo para que tenga una correcta curación después del parto.
Las infusiones pueden ser peligrosas para los bebés, por lo que se desaconseja totalmente darle cualquier tipo de té pues podría tener efectos secundarios en el bebé.
Al igual que el agua, no se recomienda darles ninguna clase de té o infusión ya que de este modo llenaríamos su estómago solo de líquido y no del alimento que ellos necesitan: la leche. Para los cólicos del lactante existen otras soluciones recomendadas, como mecerle en brazos, darle un masaje o un baño tibio.
Esto es, desde luego, un método muy cruel para quitarle a un niño un hábito que evidentemente nos molesta a nosotros. Cuando un niño se chupa el dedo no lo hace porque sea un consentido o quiera seguir actuando como bebé. Debemos averiguar por qué lo hace y una vez que sepamos la causa, buscar la manera de resolverlo.
Las madres que lo recomiendan aseguran que este es un excelente remedio para aliviar el tremendo picor que provocan estas enfermedades, pero a mí me parece una locura y crueldad. Algunas madres comentan que a ellas se los hicieron cuando eran pequeñas y recuerdan que les ardía de una manera insoportable y al final terminaban sintiéndose peor.
Por favor no intenten esto con sus hijos, para aliviar la picazón de la varicela existen la loción de calamina o la medicación que recete el pediatra.
Y como todo buen consejo de la abuela, no podemos dejar fuera las supersticiones, como esta de colocarle al bebé un hilo rojo en la frente para quitarle el hipo. Aunque he escuchado a varias madres decir que sí les ha funcionado, un buen remedio es ofrecerles un poco de leche materna o agua para facilitar la relajación del diafragma.
Para cerrar con broche de oro, uno de los consejos más raros e insólitos que he leído al hacer mi investigación sobre este tema: no hay que hacerle cosquillas a un bebé porque puede quedarse mudo. ¡Imagínense cuánto bebé mudo no andaría por el mundo si esto fuera cierto! Probablemente la mayoría.
Pero de hecho las cosquillas tienen beneficios, pues son una buena manera de estimular al bebé y crear un lazo con él, pues le ayuda a interpretar nuestras emociones.
Reitero que la mayoría de estos consejos fueron dados con cariño y sin mala intención, pero el ser madres informadas ayudará a ir erradicando estas recomendaciones que no benefician a nuestros bebés.
¿Cuáles consejos de la abuela has recibido o escuchado?
Fotos | iStock, Thinkstock
En Bebés y más | 14 cosas que nuestros padres hicieron con nosotros que ahora no están bien vistas, Qué pena que la mayoría de nuestras madres no puedan ayudar con los problemas de lactancia
El agua del arroz es el almidón que queda en el agua, junto con otros nutrientes, al hervir el arroz. Son muchas las madres que alimentan a sus bebés con agua de arroz antes de introducir algún puré en su dieta.
¡Paso a paso maquillaje de ojos y …
Please enable JavaScript
¡Paso a paso maquillaje de ojos y cejas!
Como se sabe el arroz es un alimento de bajo contenido en alérgenos, es un primer alimento ideal para alimentar a los bebés cuando ya se les suprime la leche materna.
Siendo fácil de digerir y nutritiva, el agua de arroz es una gran bebida para alimentar a los bebés mayores de 5 meses.
Además de dar energía, el agua de arroz también tiene otros beneficios en el tratamiento de la diarrea, los eczemas y la fiebre.
Indice de contenido
El agua de arroz es fácil de preparar, tiene varios beneficios nutricionales y funcionales para el bebé, algunos de ellos son…
Imprimir Receta Pin Recipe
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 20 min
Plato Bebidas
Cocina Española
Raciones 1 biberón
Calorías 171 kcal
olla o cazo
Enjuague a fondo el arroz con agua tibia.
Ponga el agua en un cazo a fuego alto.
Añada el arroz.
Cocine el arroz.
Colar el arroz y recoger el agua en una taza.
Diluya el agua de arroz antes de dársela al bebé.
Keyword agua de arroz, arroz, recetas digestivas, recetas fáciles, recetas para bebés
El agua de arroz es fácil de preparar, tiene varios beneficios nutricionales y funcionales para el bebé, algunos de ellos son:
Destete
El agua de arroz es el perfecto comienzo para destetar al bebé de la lactancia materna. Muchas de las comunidades asiáticas comienzan con la alimentación con agua de arroz antes de introducir alimentos sólidos en la dieta. Al ser rica en nutrientes y fácil de digerir, el agua de arroz es perfecta para preparar el estómago del bebé para los alimentos sólidos. Sin embargo, carece de todos los nutrientes esenciales contenidos en la leche materna y no debe ser administrada como sustituto.
El arroz es una buena fuente de vitaminas como la niacina, la riboflavina, la tiamina y la vitamina B6. Estas vitaminas esenciales están involucradas en el desarrollo del sistema nervioso, la visión, la piel, el sistema digestivo y en convertir los alimentos en energía.
El agua de arroz es eficaz cuando se administra junto con una solución de rehidratación oral (SRO) para tratar la diarrea en los lactantes. Reduce las evacuaciones intestinales y las hace menos acuosas.
También tiene más calorías que la SRO y libera carbohidratos lentamente en los intestinos. Puede utilizarse junto con alimentos sólidos y SRO para ayudar al bebé a recuperarse de la diarrea. El agua de arroz para el estreñimiento del bebé es la otra forma en que puede ser muy útil. Ofreciendo mucha agua en cada sorbo, alivia el estreñimiento.
El agua de arroz puede ser usada para calmar la piel seca y escamosa del bebé en caso de eczema. Se ha demostrado que exponer la piel al agua de baño que contiene almidón de arroz mejora significativamente la curación de la piel. Entre las madres que se preocupan por usar demasiadas cremas y pomadas, el agua de arroz funciona bien como un tratamiento libre de efectos secundarios. Pero en caso de que los sarpullidos aumenten, interrumpan inmediatamente.
La bebida es rica en carbohidratos y es una gran fuente de energía para todos los bebés, a la vez que es fácilmente digerible. Al liberar los carbohidratos gradualmente, mantiene los niveles de energía del niño estables a lo largo del día.
El agua de arroz puede elaborarse con cualquiera de los tipos de arroz disponibles en el mercado, ya que casi todas las variedades de arroz tienen en su mayoría el mismo contenido de nutrientes. Nada se desperdicia en el proceso, ya que el arroz puede ser consumido por los demás miembros de la familia mientras el bebé es alimentado con el agua de arroz.
Otras recetas fáciles de hacer: <<Galletas caseras de Mantequilla>> <<Ajiaco Cubano>> <<Fajitas de pollo a la naranja>>
Como el agua del arroz contiene principalmente nutrientes disueltos del arroz, su valor nutritivo no es ni mucho menos igual al del arroz entero y, por lo tanto, no proporciona las cantidades suficientes de calorías que se pierden durante la diarrea. Como carece de sodio y potasio, que son vitales para el cuerpo, sólo puede utilizarse junto con las SRO para tratar la diarrea.
El agua de arroz tampoco puede actuar como sustituto de la leche materna o de una fórmula, ya que no contiene todos los nutrientes esenciales que necesita el bebé.
Si los niños son propensos a las alergias alimentarias, es aconsejable aplicar un poco de agua de arroz en la piel para hacer una prueba antes de alimentarlos con ella. Si son alérgicos a la avena y a la cebada, es probable que también sean alérgicos al arroz. Algunos de los síntomas de una alergia incluyen hinchazón, dolor de estómago, vómitos, dificultad para respirar, sarpullidos, etc.
Para introducir de forma segura el agua de arroz en la dieta de tu bebé, consulta siempre al pediatra sobre cuándo comenzar a dársela.
Compruebe siempre que no haya alergias antes de alimentar al bebé. Aplique un poco de agua de arroz sobre su piel o aliméntelo en pequeñas cantidades al principio y busque signos como vómitos, sarpullidos, dificultad para respirar, etc.
Nunca sustituya la leche o la fórmula por el agua de arroz. Siempre puede mezclar el agua de arroz con la fórmula en polvo para obtener beneficios adicionales.
Es importante enjuagar y limpiar a fondo el arroz antes de hervirlo. Ya que los contaminantes o las sustancias contaminantes pueden adherirse al arroz en los molinos, es necesario enjuagarlo a fondo con agua caliente.
La selección de un buen arroz también asegura que la nutrición adecuada llegue al bebé. Dado que la mayoría de las variedades de arroz tienen más o menos el mismo valor nutritivo, elija el arroz de grano medio o pequeño, ya que tiene un costo menor.
Evite añadir leche de soja junto con agua de arroz, ya que puede agravar las alergias alimentarias. La leche de vaca puede ser añadida, siempre y cuando su bebé ya esté acostumbrado a ella.
Tenga cuidado con el arroz integral. Aunque el arroz integral es más nutritivo que el arroz blanco, contiene capas fibrosas que deben ser coladas eficazmente.
Estas fibras pueden ser difíciles de digerir para el bebé.
Hacer agua de arroz es un proceso fácil y requiere sólo dos ingredientes.
2 cucharadas de arroz
1 taza de agua
El agua de arroz es una adición sencilla y segura a la dieta del bebé, tanto si está destetando como si es lo suficientemente mayor para comer alimentos sólidos. Consulte a su pediatra antes de introducirla en la alimentación de su bebé por primera vez.