Mamá y bebé
Artículo revisado por Montserrat Enrique
Farmacéutica y Directora Técnica de Acofarma
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Si estás leyendo este post es porque seguramente estás esperando la llegada de un bebé. ¡Enhorabuena!
El embarazo es un momento muy especial pero también lleno de dudas. Por ello, y con la voluntad de acompañarte en esta etapa de tu vida, hemos recopilado para ti una guía de productos básicos para que puedas prepararte para la llegada de tu bebé.
Como sabrás, la red está llena de recomendaciones en ese sentido pero, muchas veces, las listas se llenan de utensilios superfluos que terminarás por no utilizar. Si te interesa saber cuáles son los realmente imprescindibles, toma nota. ¡Te lo contamos a continuación!
Uno de los momentos más emocionantes es sin duda la preparación de la futura habitación de tu hijo.
A la hora de diseñarla, es importante tener en cuenta que necesitarás una cuna con colchón, un moisés o cuna de colecho y un cambiador cómodo y útil. A partir de aquí, puede decidir añadir otros extra como cuna portátil, decoración, móviles de colores…
La red está llena de recomendaciones, pero muchas veces las listas se llenan de utensilios superfluos que terminarás por no utilizar.
Además, debes tener en cuenta otros aspectos como una luz pequeña de seguridad o algún sistema de control por cámara, sobre todo para el momento en el que ya no duerma con nosotros en la habitación.
A la hora de hacerte con los básicos de ropa para nuestro recién nacido, es importante contar con un buen número de peleles y bodies, pijamas, gorros (de algodón en verano y de lana en invierno), muselinas, mantitas de algodón o de hilo y algo de ropa de paseo.
Además de los indispensables en cuanto a ropa y habitación, otros aspectos importantes son los objetos y utensilios que necesitarás para tu día a día:
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Otro de los puntos que más dudas genera, sobre todo a los padres primerizos, tiene que ver con sus básicos de higiene.
Ya te dimos en otros posts algunos consejos para el baño del bebé y te contamos cómo luchar contra la irritación en la piel del bebé, pero hoy queremos darte la lista de imprescindibles para su higiene. Si no sabes por dónde empezar, una canastilla de productos de higiene siempre es una buena idea. Además, estos son los básicos:
Con esta lista de imprescindibles estarás lista para la llegada de tu bebé. Además, recuerda que el consejo farmacéutico puede resultar de gran ayuda especialmente en momentos como este. Encuentra aquí tu farmacia más cercana.
Publicado el 05-2020
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¿Qué necesita un recién nacido? Esta es una pregunta muy frecuente, sobre todo en los padres primerizos. Muchas veces esta pregunta queda sin contestar; y como consecuencia, estos padres compran cosas innecesarias que probablemente sus bebés no utilicen nunca.
Para evitar ese enorme gasto de dinero, debes saber que un recién nacido no necesita gran cosa. Alimentación, higiene, sueño y cuidado; es lo esencial, si esto está cubierto tu bebé será feliz.
Sin embargo, en los últimos años hay numerosos productos en el mercado que hacen que el cuidado del bebé sea más fácil, lo cual se agradece durante los primeros meses, cuando todavía eres inexperta y necesitas más horas de las que tiene el día.
La OMS recomienda que el bebé debe ser alimentado de forma exclusiva con leche materna durante los primeros 6 meses de vida. Sin embargo, hay algunas madres que optan por elegir la leche artificial, o bien, tienen dificultades para que el bebé se agarre al pecho. Ambas decisiones son respetables y cada mujer debe tener la libertad de decidir.
En principio, el bebé no necesita nada. La lactancia debe ser a demanda, así que cada vez que el bebé tenga hambre deberás colocarlo en el pecho. Sin embargo, hay ciertos productos que pueden facilitarte la lactancia.
1. Es aconsejable que la mujer utilice sujetadores de lactancia.
2. Los discos absorbentes en el sujetador evitarán que se manche la ropa si se producen pérdidas de leche.
3. Si te vas a incorporar al trabajo o tienes que dejar al bebé con algún familiar o amigo, y no quieres interrumpir la lactancia materna, puedes utilizar un extractor de leche y bolsas de almacenaje para que cualquier persona pueda alimentar a tu bebé. En este caso, también deberás comprar algún biberón.
4. En este caso, tendrás que comprar uno o dos biberones. Es aconsejable que no compres muchos biberones y que pruebes cuál le va mejor a tu bebé. Estos también tienen sus preferencias y debes tenerlo en cuenta.
5. Obviamente, deberás comprar la leche artificial y tener agua a mano para preparar los biberones.
6. La mejor forma de mantener el agua caliente cuando sales fuera de casa es en un termo.
7. También es recomendable que tengas algún cepillo para poder lavar los biberones, ya que se pueden quedar resto en el fondo. Muchas mujeres compran esterilizadores, pero si quieres asegurarte de eliminar todas las bacterias, bastará con hervirlos en agua.
8. El recién nacido necesita un lugar seguro dónde dormir. Algunos padres optan por practicar el colecho y el bebé duerme en la misma cama que ellos, o bien, podrá dormir en su propia cuna o moisés.
9. El colchón de la cuna debe ser firme y es aconsejable que tengas al menos 2 juegos de sábanas ajustables para poder cambiarlas regularmente y tener alguna de repuesto si sucede algún accidente con el pañal.
Recuerda que la cuna debe estar libre de mantas, muñecos de peluche o cualquier objeto con el que el bebé se pueda asfixiar. Esto ayudará a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante.
El bebé necesita estar limpio, pero los pediatras no consideran necesario bañarlos todos los días, con hacerlo 3 veces a la semana es suficiente. Diariamente si deberás limpiar la cara y las manos con una esponja húmeda.
10. No podrás salir de casa sin ellos. Puede elegir entre pañales desechables o pañales de tela.
Debes tener en cuenta que, por lo general, un bebé necesita entre 10 y 12 pañales al día durante las primeras semanas.
Muchos padres comienzan a comprar pañales desde la mitad del embarazo, para que el gasto sea más gradual.
Pero piensa, que no sabrás el peso exacto de tu hijo hasta el momento del nacimiento y puede que necesite usar unos pañales mayores. Además, los bebés crecen muy rápido y es posible que tengas que cambiar de talla de pañal en pocos meses.
11. ¿Qué sería de una madre sin las toallitas húmedas? Estas las utilizarás para limpiar a tu bebé cuando lo cambias de pañal, la cara del bebé, su ropita si tiene regurgitaciones, etc.
Es importante que siempre tengas toallitas húmedas a mano durante los primeros 2 años de tu hijo. Créeme, te servirán de mucha ayuda.
12. Te hará falta alguna manta o pañalera para cambiar a tu bebé cuando estés fuera de casa. Es preferible que sea impermeable, así será más fácil de limpiar si hay algún accidente, como cuando el bebé se hace pipí en el momento que está sin pañal.
13. Para bañar al recién nacido es recomendable que uses una bañera de plástico, son prácticas y muy fáciles de limpiar.
Además, te facilitará la hora del baño, ya que puedes colocarla en un sitio alto y no tendrás que estar agachada.
14. Es importante usar gel de baño y cremas que no dañen la piel del bebé. El pediatra o farmacéutico te puede aconsejar sobre lo mejor para la piel del recién nacido.
El bebé debe estar seguro cuando lo vayas a transportar, ya sea en coche o andando. Utilizar el sistema adecuado puede evitar accidentes.
15. En muchos países es obligatorio el uso de sillitas para transportar al bebé en el coche. Estas deben estar homologadas y ser de las medidas adecuadas para el recién nacido.
Hay diferentes tipos de anclaje y una gran variedad de estas sillas. Es una manera segura de transportar al bebé en el coche y no debes llevarlo en brazos, bajo ningún concepto.
Estas sillitas deben estar orientadas en el sentido contrario de la marcha para una mayor seguridad.
16. A pesar, de que no es estrictamente necesario, el carro de paseo es muy útil para pasear con tu bebé y además, le permitirá dormir cómodamente cuando estés fuera de casa.
Hay algunos carros muy completos que incluyen la silla para el coche y diferentes posiciones para que elijas la mejor que se adapte a ti y a tu bebé.
17. El portabebés es otra forma de transportar al bebé en una mochila o fular. El bebé está en contacto contigo y esto suele tranquilizarlo.
Es un método fácil y rápido con el que tus manos quedan libres para hacer otras tareas.
18. No es necesario comprar mucha ropa al bebé recién nacido, ya que crecen muy rápido y mucha de esa ropa quedará en el armario si usar.
Debes tener en cuenta la estación del año en la que nacerá el bebé a la hora de comprar la ropa. Además, acepta la ropa que te regalen otros familiares, esto te ayudará a ahorrar algo de dinero para otras cosas que tu bebé necesitará más adelante.
Algunas prendas que debes tener son:
– Enterito.
– Gorrito y manoplas.
– Calcetines (no son necesarios los zapatos, el bebé no camina).
– Pantalones de algodón.
– Trapitos para proteger de regurgitaciones.
Hay muchos accesorios que facilitan el trabajo y otros que es recomendable tenerlos cerca, porque nunca sabes cuando te pueden hacer falta.