«Un día descubrí por casualidad una forma súper eficaz de dormir a mi hija de 3 semanas. Desde entonces la repito cuando veo que quiere dormir pero por lo que sea le cuesta conciliar el sueño y funciona casi siempre». Así comienza una madre a explicar
la técnica ‘Oompa Loompa’, un método para dormir a su bebé de tres semanas que ya se ha hecho viral en las redes sociales.
Aunque existen muchos bebés que duermen plácidamente en tan sólo unos minutos, lo cierto es también hay a los que les resulta muy difícil conciliar el sueño.
Paseos en coche, música relajante o incluso el centrifugado de una lavadora son algunas técnicas que utilizan algunos padres desesperados por encontrar unos minutos de paz y tranquilidad. Sin embargo, con esta increíble técnica, hasta el bebé más revoltoso podría dormirse en un instante.
El método ‘Oompa Loompa’ consiste en
balancear suavemente al bebé, mientras sostenemos su cabeza en nuestras manos. Además, durante el balanceo, los padres deberán repetir constantemente ‘Oompa Loompa, Oompa Loompa, Oompa Loompa, ¡oh!’, mientras que en el ‘¡oh!’ mueves al bebé ligeramente hacia arriba y abajo. Esto ayudará al niño a relajarse y conciliar antes el sueño.
Sin embargo, si este método no funciona, existen otras técnicas para dormir a tu bebé al instante:
1. Técnica de la servilleta para dormir al bebé: Esta conocida técnica consiste en pasar de forma muy suave una servilleta por el rostro del bebé. Esto provocará una sensación de cosquilleo en el recién nacido, haciendo que se relaje y consiga dormirse rápidamente.
2. Técnica del ‘Oom’ para dormir al bebé: Consiste en cantar con voz grabe ‘Ooom’, haciendo que el sonido vibre para tranquilizar al bebé. Esta técnica resulta muy similar a la del ‘Oompa Loompa’.
3. Técnica del ruido blanco: Se trata de sonidos rítmicos a los que muchos padres recurren a la hora de dormir a su bebé. Además, estos aseguran que el ruido del secador o la lavadora son infalibles para conciliar el sueño.
4. Las nanas: La nana es el método más antiguo que se conoce para dormir a un bebé. Las voces, sobretodo las agudas y femeninas, y la música consiguen un efecto sedante en los más pequeños.
5. Mecer al bebé: Al igual que un adulto consigue relajarse meciéndose en una hamaca, los bebés también consiguen un efecto calmante al experimentar este movimiento rítmico.
6. Caricias entre las cejas: Se trata de un simple masaje en el entrecejo, pero que relajará automáticamente al bebé.
7. Técnica del Swaddling: Consiste en enrollar al bebé en una manta suave y fina. Esto hará que el niño se relaje ya que se sentirá como en el útero materno.
Maternidad
Muchos padres han puesto en práctica esta simple técnica y les ha dado muy buenos resultados resultados.
¿Qué esperas tú?
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Los métodos para dormir a los bebés han sido recomendados por los profesionales desde hace ya algún tiempo, en vista de lo difícil que puede ser lograr cumplir con esta tarea para los padres, especialmente en aquellos días que los niños tienen energía para regalar.
Entre estos métodos se encuentra uno reciente llamado método Oompa Loompa. Una técnica que ha adquirido cierta reputación de funcionar muy bien para esto de poner a los bebés a dormir sin tanta dificultad.
Normalmente los bebés recién nacidos duermen alrededor de 17 horas diarias, de manera que no es muy difícil que se queden dormidos. Pero con algunos bebés esto no resulta ser tan sencillo.
Durante el transcurso del sueño de los bebés tienen lugar diferentes fases.
En muchas de estas fases los bebés se despiertan, trayendo como consecuencia la interrupción frecuente de sus horas de sueño por la noche.
Sin embargo, mientras van pasando las semanas, las mamás y papás pueden observar que el bebé va dejando de dormir tanto en el día, tomando siestas de menor duración, ordenando un poco más sus patrones de sueño y llegando a dormir por más tiempo seguido durante la noche. Esto sucede alrededor de los 2 meses de vida y es un verdadero alivio para los padres.
Un par de padres dieron con él en sus intentos por dormir a su recién nacido. Lo que hicieron fue mecerlo sobre sus rodillas, y sorprendentemente les funcionó. La técnica parece ser muy efectiva para hacer que el bebé se duerma sin mayor complejidad.
Como dato curioso podemos mencionar que este sencillo método fue sacado de la película “Charlie y la fábrica de chocolate”, quienes lo vieron allí por primera vez y decidieron probarlo.
Estos son los pasos para aplicarlo:
Es importante recalcar que debe sostenerse al bebé con los pulgares debajo de las axilas parta usar el resto de los dedos de la mano para para proteger su cabecita contra cualquier golpe que pueda sufrir por estar en esta posición.
Aquí les dejamos el video para que vean cómo se hace.
Algunos padres dicen que sí les funciona este método mientras otros afirman que para nada les ayuda.
Lo cierto es que los padres que lo inventaron hicieron viral el video de ellos aplicándolo con su bebé en Youtube, y decidieron hacerlo público cuando vieron que sí les daba resultados.
Su receptividad fue tal que lograron llegar a 7 millones de visitas.
Por su parte, el pediatra neonatólogo y autor de diversos libros para nuevos papás, Adolfo Gómez Papí, comentó desde su página de Facebook que el éxito de este método radica en la fascinación que sienten los recién nacidos al sentirse protegidos y en movimiento, como cuando se les acuna para dormirlos.
Pero otros especialistas, como Jodi Mindell, consideran que esta práctica es errónea pues el bebé puede habituarse a ser mecido cada noche para poder conciliar el sueño. Mindell dirige el Centro de Trastornos del Sueño del Hospital de niños de Filadelfia.
Es muy importante que los movimientos sean delicados para estar seguros de que el bebé no se haga daño. Además es muy importante que los papás le consulten a su pediatra de confianza antes de aplicar esta técnica con su bebé recién nacido.
Es importante destacar que el bebé se encuentra en una delicada etapa de su desarrollo, y no queremos lesionar su espaldita o su cerebro, causándole el síndrome de bebé sacudido.
Por último, queremos decir que para cualquier método que vaya a aplicarse, de los muchos que existen en la actualidad para dormir al bebé, los padres deben consultar antes con su pediatra y recibir su aprobación para garantizar la salud del recién nacido.
Autor BabysitioPublicado el Categorías Bebé, SueñoEtiquetas bebé, sueño
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What position, science and technology will be good enough for the change in the chances of rapt child death syndrome (SIDS) the most dotsilim є what the stink of sleeping on your back without a pillow.
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INDEX
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