Escrito por Dra. Clara Muñoz
Biomedicina
¿Te gustaría saber cuándo darás a luz?
Conocer tu fecha probable de parto no siempre es fácil, sobre todo si eres madre primeriza. Por eso, en colaboración con nuestra experta matrona, hemos creado esta sencilla calculadora para que puedas saber cuándo saldrás de cuentas y de cuántas semanas estás embarazada.
¿Cómo funciona? Muy fácil, solo tienes que introducir la fecha en la que empezó tu última regla (FUR) y descubrirás tu fecha de parto.
Día12345678910111213141516171819202122232425262728293031MesEneroFebreroMarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSeptiembreOctubreNoviembreDiciembreAño
CÓMO SE CALCULA LA FECHA DE PARTO
Para determinar cuál es tu fecha probable de parto (FPP), se utiliza de manera estándar la Regla de Naegele que tiene en consideración los siguientes parámetros:
Debes tener presente que, a pesar de estos parámetros estandarizados, la duración del ciclo menstrual es diferente en cada mujer y que el día en el que se produjo la fecundación también depende de cada caso. Por eso hablamos de fecha probable de parto.
Y es que, ¡sólo el 4% de los bebés nacen justo el día de la FPP!
Piensa que es totalmente normal y que no pasa nada si tu bebé nace antes o después de esa fecha. De hecho, puedes dar a luz en cualquier momento entre la semana 37 y la 42 considerándose igualmente un embarazo a término.
Algunos estudios han detectado que la Regla de Naegele suele calcular una fecha de parto entre 2 y 4 días antes de la real, así que quizás lo más exacto sería contar 40 semanas y 3 días después del inicio de la última regla que tuviste.
Si esto es así, ¿por qué se le da tanta importancia a la fecha probable de parto? Pues porque así tu ginecólogo podrá hacer un seguimiento adecuado de la evolución de tu embarazo y del desarrollo de tu bebé.
Además, conocer esta fecha también te será muy útil a ti para vivir todo este proceso y saber si los síntomas y cambios que estás experimentando en tu cuerpo son normales en tu embarazo o si necesitas la ayuda de un especialista.
Descubre cómo será cada semana de tu embarazo:
¿Tienes más dudas sobre tu fecha de parto o sobre tu embarazo? Contamos con la experiencia de Jade Magdaleno, matrona experta del Hospital Universitario La Paz de Madrid, para que conozcas todo lo que necesitas saber sobre el momento en el que te encuentras de tu embarazo y lo que pasará en él semana a semana.
¿Quieres descubrir en qué semana estás? Nuestra calculadora de semanas de embarazo y gestograma te dirá exactamente en qué momento te encuentras de esta bonita aventura.
Calculadora semana de embarazo
Se trata de un método estandarizado para calcular la fecha probable de parto.
La Regla de Naegele toma como referencia el primer día de tu última menstruación y a esa fecha se le suma 1 año, se le restan 3 meses y luego se le vuelven a sumar 7 días.
Como resultado tendrás una fecha aproximada pero debes tener en cuenta que el día que darás a luz puede variar según la duración de tus ciclos y del día en el que se produjo la fecundación.
La manera de hacerlo es contando desde el primer día de tu última regla. Por ejemplo, si te das cuenta de que estás embarazada en la primera falta, estarás en tu cuarta semana de embarazo. Pero si quieres tener un cálculo más fácil y ajustado, puedes utilizar nuestra calculadora de embarazo.
Normalmente, el cálculo del tiempo de embarazo se realiza por semanas porque a nivel médico permite un seguimiento más preciso de la evolución del bebé.
El problema principal de hacer el cálculo por meses es que algunos tienen 4 semanas y otros 5, además de que los ciclos son de 28 días. Todo ello dificulta el seguimiento del embarazo por meses.
Pero si quieres saber en qué mes de embarazo estás, la manera de hacer el cálculo es contando los meses que han pasado desde el día de tu primera falta. Así pues, por ejemplo, si han pasado 35 días desde la primera falta, significa que te encuentras en tu segundo mes de embarazo. Si lo prefieres, podemos hacer los cálculos por ti en nuestra calculadora de embarazo.
¿Quieres saber más sobre tu embarazo? No te pierdas:
¡Tu bebé ya puede verse en una ecografía!
Escrito por Jade Magdaleno
Matrona y sexóloga
Tu pequeño bebé, que ya es como una mariquita de grande (mide unos 3-4 milímetros) puede verse en una ecografía, aunque todavía es pronto para detectar con esta prueba su latido cardiaco, porque su corazón es diminuto.
Si te hacen una, no te asustes si no se oye nada.
¿Qué encontrarás en esta guía?
Cambios en tu bebé esta semana
Tu bebé ya se mueve, aunque es prontísimo para que tú lo notes.
Ya se empieza a ver la forma de la cabeza y las estructuras que darán lugar a sus brazos y piernas. Su corazón late a nada menos que 150 latidos por minuto, aproximadamente el doble que en un adulto. El tubo neural que da lugar al cerebro y médula espinal comienza a cerrarse.
Los cambios continúan siendo muy rápidos, ya que pronto se sumarán los otros sistemas al circulatorio y nervioso.
Tus cambios físicos y emocionales
A la tensión del pecho y las ganas de orinar constantes (polaquiuria), se les suma un cansancio poco habitual.
Tu cuerpo está destinando mucha energía al desarrollo adecuado de tu bebé, además la progesterona causa somnolencia.
A partir de ahora no deberías tener ningún sangrado vaginal. Si manchas, es aconsejable que consultes con tu médico para descartar una posible amenaza de aborto (hay riesgo especialmente hasta la semana 12) o un ligero desprendimiento de una porción de la placenta que, en ocasiones deja un pequeño coágulo visible en una ecografía, llamado hematoma retroplacentario y que suele tener buena evolución.
Si no han aparecido antes las náuseas, pueden hacerlo en cualquier momento del primer trimestre.
Síntomas frecuentes en la semana 6 de embarazo
Consejos para tu bienestar
Es importante que durante todo el embarazo evites tóxicos y mantengas una adecuada higiene alimentaria:
Importante
No intentes sobrellevar el cansancio bebiendo mucho café, puesto que podría ser perjudicial.
Se estima que el límite de consumo diario de cafeína es de 300 miligramos. Una taza de café contiene 100mg, por lo que más de 3 cafés al día no serían seguros.
Si tienes gato, empezarás a recibir comentarios negativos sobre la toxoplasmosis.
Lo cierto es que un gato doméstico que no sale al exterior a cazar animales vivos, no supone un riesgo de contagio de toxoplasmosis (en cualquier veterinario pueden hacerle un test rápido en sangre para descartar que sea portador del toxoplasma).
Además, aunque el gato estuviera enfermo, solamente habría riesgo de contagio si sus heces permanecen más de 24 horas en su cajón de arena. Con una higiene adecuada, eliminarás cualquier riesgo.
Recuerda, además, seguir tomando el ácido fólico.
Exámenes médicos y pruebas en la semana 6
Si te realizan una ecografía para confirmar el embarazo en una consulta privada (en la Seguridad Social no se realizará la primera hasta la semana 12) o para confirmar que todo marcha correctamente ante un sangrado, te sorprenderá ver que no la hacen sobre el abdomen, sino que es una ecografía vaginal.
Tu útero es todavía muy pequeño y está situado por detrás del hueso del pubis, llamado sínfisis del pubis, y por eso no puede verse desde el abdomen.
Para realizarte esa ecografía te colocarán en el potro o sobre una camilla tumbada boca arriba con una almohada bajo la pelvis o tus propios puños, para facilitar la inserción de la sonda. A la sonda se le coloca una funda muy similar a un preservativo y se le aplica gel para que su introducción no resulte molesta. Eso sí, ¡está muy frío!
Preguntas frecuentes
“Yo no tengo seguro privado y hasta la semana 12 no me van a hacer ninguna ecografía, ¿eso implica llevar peor control del embarazo?”
Lo cierto es que la espera hasta la primera ecografía se hace muy larga casi siempre, pero no debemos pensar que más ecografías suponen un mejor control del embarazo. La Organización Mundial de la Salud, de hecho, sólo aconseja realizar 2 a lo largo de toda la gestación.
No existe ninguna evidencia de que realizar ecografías mensuales en un embarazo normal mejore su curso o minimice los posibles riesgos.