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La lectura es una actividad relajante y positiva, aunque es necesario tener el tiempo y la concentración necesarias. Si estás embarazada y tienes dudas acerca de la gestación o la maternidad, ¿qué mejor que leer libros sobre ello? No te pierdas los mejores libros sobre la maternidad que puedes encontrar en estos momentos en las librerías.
Por
Christian Pérez y Cristina Cantudo
Getty Images
Durante el embarazo, y sobre todo si se trata del primer embarazo, los expertos recomiendan mucho leer libros sobre embarazo y maternidad. No solo es una forma de aprender qué nos deparará la gestación y, posteriormente, el nacimiento del bebé y todo lo que eso conlleva, sino que la lectura tiene un poder calmante, proporcionando a la futura mamá un momento de tranquilidad para ella sola.
A medida que avanza el embarazo, es normal que muchas futuras mamás se preocupen por todo lo relacionado no solo con el propio embarazo en sí, sino con la maternidad. Especialmente cuando son mamás primerizas, y es la primera vez que van a dar a luz a un bebé, leer libros sobre ello puede ser de muchísima ayuda.
Especialmente en el primer embarazo, es normal que tanto la futura mamá como el futuro papá tiendan a estar nerviosos no solo ante las diferentes pruebas médicas que se avecinan (comunes y totalmente normales, que se realizan para confirmar que todo va bien). También es común que sientan cierto temor ante lo que se avecina. ¿Qué hacer cuando el bebé nazca? ¿Cómo ser un buen padre, y ayudar al bebé a crecer física y emocionalmente?
Todas estas dudas pueden ser resueltas por un buen libro sobre la maternidad.
Se convierte, de hecho, en una forma simple y sencilla de prepararse para los meses de embarazo, el momento del parto y, sobre todo, para afrontar la gestación y posteriormente la maternidad de forma muchísimo más consciente e informada.
Es normal que las embarazadas tengan multitud de preguntas durante el embarazo. En este sentido, y a la hora de brindar un mejor apoyo durante los nueve meses de embarazo, no hay duda que los libros son simplemente esenciales.
Efectivamente, tras el nacimiento del bebé la lectura acabará convirtiéndose en la menor de las preocupaciones, y la mayoría de las mamás apenas tendrán tiempo de abrir una sola página. De ahí que sea muy adecuado empezar a leer libros sobre embarazo, maternidad y crianza durante los meses de embarazo.
Pero, ¿qué opción podríamos escoger? Si tienes dudas, a continuación te ayudamos descubriéndote algunos de los mejores libros de maternidad y embarazo, entre los que encontrarás los más populares y leídos.
Debolsillo
Vamos a ser padres, de Elisenda Roca y Carlota Basil
9,95 €
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Planeta
El poder de crear vida: Todo sobre el embarazo, el parto y el posparto, para estar contigo desde el primer día
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JAVIER VERGARA
Guía para un embarazo consciente de Laia Casadevall
17,00 €
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¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora, qué?
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Editorial Planeta
El Gran Libro de Lucía, Mi Pediatra, de la Dra. Lucía Galán Bertrand
21,75 €
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Editorial Planeta
Lo mejor de nuestras vidas, de Lucía Galán Bertrand
16,90 €
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Espasa
Comer Amar Mamar, de Carlos González
28,02 €
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Booket
Un regalo para toda la vida, de Carlos González
8,50 €
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Manual para padres primerizos de José María Lloreda
6,17 €
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Debolsillo
Mamá come sano de Julio Basulto
9,95 €
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El moco radiactivo de Marián García, “Boticaria García”
18,90 €
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La maternidad y el encuentro con la propia sombra, de Laura Gutman
9,41 €
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Romeo Ediciones
Los superpoderes de la mamá primeriza, de Diany Peñaloza
18,67 €
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Lunwerg Editores
El meteorito: De cuando fui madre y todo voló en mil pedazos, de Amaia Arrazola
23,75 €
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Vergara (Ediciones B)
El libro de la lactancia, del Dr.
José María Paricio
17,95 €
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GRIJALBO ILUSTRADOS
Maternidad a flor de piel, de Miriam Tirado
17,95 €
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Urano
El poder del discurso materno, de Laura Gutman
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Gray & Gold Publishing
Vida de mamá: Un libro de colorear para madres, de Papeterie Bleu
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CAPITAN SWING S.L
Mamá desobediente, de Esther Vivas
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ALGAR EDITORIAL
A veces mamá tiene truenos en la cabeza, de Bea Taboada y Dani Padrón
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Palabra
Soy una madre normal, de Irene Alonso Hidalgo
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Arpa Editores
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Maternidades precarias, de Diana Oliver
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B (Ediciones B)
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Tú eres la mejor madre del mundo, de Dr. José María Paricio
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Bésame mucho, de Carlos González
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La Esfera de los Libros
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Maternar: Crianza con alma, de Julia Puig Soto
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18,90 €
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LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
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Dormir sin lágrimas, de Rosa Jové
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Editorial Planeta
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Eres una madre maravillosa, de Lucía Galán
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Debolsillo
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Se me hace bola, de Julio Basulto
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Editorial Planeta
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Madre hay más que una, de Samanta Villar
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Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y cómo escuchar para que sus hijos le hablen
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Cristina Cantudo
Periodista especializada en parenting y familia, educación y salud.
Getty Images
Ya que ahora es oficial, y estás embarazada, con el test de embarazo positivo, es normal que te preguntes ¿qué hacer? En unos meses, tu vida diaria se verá un poco más alterada con la llegada de un bebé recién nacido.
Cuando las madres afrontan el gran reto de la maternidad, siempre es buena idea informarse sobre lo que conlleva, los desafíos que nos esperan trayendo un bebé al mundo, el cual hay que conocer, acompañar, respetar y sobre todo amar incondicionalmente.
No está de más los consejos que puedan proporcionarnos nuestra familia, amigos, o incluso profesionales de la crianza, pero otro de los grandes proveedores de consejos útiles, y sobre todo conocimiento, son los libros, libros que nos pueden ayudar en algún momento en concreto y darnos una visión general de lo que acarrea convertirnos en padres o madres de una criatura que viene sin un manual de instrucciones.
Y es que ya conocemos algunas de las ventajas y beneficios que puede ofrecer para las futuras mamás la lectura de algún libro sobre embarazo y maternidad.
Evidentemente, uno de los más importantes es el hecho de resolver las dudas que hayan podido surgir desde un principio. Es normal hacerse preguntas y tener muchas dudas relacionadas con el embarazo y la maternidad, preguntarse si ese síntoma que ha surgido es normal, y qué hacer para cuidar la alimentación en el embarazo y la salud en general.
Además, es común preocuparse y sentir cierto nerviosismo, no solo al comienzo de la gestación, sino a medida que esta avanza.
Los libros tienen la fuerza de tranquilizarlos y ayudarnos a resolver dudas, sobre todo en los momentos en los que más podríamos necesitarlo. De ahí que leer un libro sobre embarazo incluso antes de que la concepción se haya producido puede ser algo importante.
No debemos olvidarnos de otra cosa fundamental: es común que, una vez haya nacido el bebé, no tengas mucho tiempo de leer. Al contrario, lo menos que te apetecerá es sentarte y leer alguna página. Por lo que es muchísimo más aconsejable empezar desde antes.
A continuación detallaremos los 30 mejores libros sobre embarazo y maternidad, explicando uno a uno su enfoque e idea principal y en qué nos puede ayudar durante esta etapa tan maravillosa.
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La maternidad y el encuentro con la propia sombra
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Maternidad a flor de piel, de Miriam Tirado
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Comer, amar, mamar, de Carlos González
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Bebés sin cólicos, de Jesús Garrido
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Guía para madres y padres imperfectos que entiendes que sus hijos también lo son, de Tania García
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Manual para padres primerizos, de José María Lloreda
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¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora, qué?, de Sofía Fournier Fisas
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Una madre molona: Cómo afrontar la maternidad con arte, salero y un toque de humor, de Isabel Cuesta
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Qué se puede esperar cuando se está esperando, de Heidi Murkoff
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Guía para madres rebeldes, de Marga Durá
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El bebé es un mamífero, de Michel Odent
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La crianza feliz: cómo cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años, de Rosa Jové
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Parir: el poder del parto, de Ibone Olza
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Soy buena malamadre, del Club de Malasmadres
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El moco radiactivo, de Marián García
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El cerebro del niño explicado a los padres, de Álvaro Bilbao
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Educar en el asombro, de Catherine L’ Ecuyer
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El Gran Libro de Lucía Mi pediatra, de Lucía Galán
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Ediciones Paidós
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9 meses desde dentro, de Eduard Gratacós Solsona y Carme Escales Jiménez
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Guía para un embarazo consciente: Todo lo que necesitas saber para tomar las riendas de tu embarazo y el parto, de Laia Casadevall
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Mamá come sano: Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia, de Julio Basulto
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Somos la leche, de Alba Padró
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Dos corazones bajo una misma piel, de Lidia Maroñas
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Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto, de Elena Pajuelo
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