Afortunadamente, la “buena vida” no requiere un negocio de 8 cifras, una mansión y un auto deportivo (aunque no estorban).
Aquí están las reglas simples para vivir bien. Guían la acción, eliminan la incertidumbre y crean enfoque y claridad. Esperamos que te inspiren a una vida mejor.
La clave para una buena vida es identificar lo que es más importante para ti, concentrar tu tiempo y energía en ello y avanzar en esas prioridades.
Mucha gente, sin embargo, tiene miedo de cerrar opciones, incluso si esas opciones no son urgentes o importantes. Pero debido a que nunca se comprometen, les resulta difícil obtener los resultados que desean.
No puedes tener tu pastel y comértelo también; tienes que decir que no a algo. Todos los días tienes una cantidad limitada de tiempo y energía, así que si todo es una prioridad, entonces nada es una prioridad.
En su lugar, averigüe lo que realmente quiere en la vida que tendrá el mayor impacto en usted (“piedras grandes”). Una vez que haya hecho eso, diga no al resto de las cosas que se interponen en su camino (las “pequeñas rocas”) para darle más enfoque y claridad para lograr sus prioridades más altas.
Si quieres un gran trabajo, sé un gran candidato.
Si quieres tener una pareja atractiva, sé atractivo.
Si quieres vivir una vida extraordinaria, haz cosas extraordinarias.
La mejor manera de conseguir lo que quieres en la vida es crearlo primero desde dentro.
Sin embargo, para muchas personas la vida va al revés: Quieren grandes cosas, pero no quieren hacer el esfuerzo de crearlas, o exigen que la vida cambie antes que ellos mismos.
Si tienes metas y sueños, ¿qué haces para alcanzarlos? ¿Qué estás dispuesto a sacrificar: tiempo, dolor, orgullo, etc. – para llegar a ellos? Se la persona que quieras ser y tendrás lo que quieras tener.
Pero a menudo es solo un comportamiento para llamar la atención.
Desafortunadamente, muchas personas viven sus vidas para demostrar algo a los demás ya sí mismos: les importa lo que los demás piensen de ellos, intentan demostrar su autoestima o demostrar que son “exitosos”. Pero la búsqueda de la aprobación conduce a la autodestrucción, porque su felicidad pasa a ser controlada por los demás.
Todos conocemos personas que hablan de cada pequeña cosa que sucede en sus vidas. Su gato maulló o dieron un paseo de 15 minutos y escriben una publicación de 800 palabras al respecto.
Ningún logro te hará mejor persona; quién eres como persona no cambia. Y perseguir una idea imaginaria de “perfección” es imposible porque esa definición siempre cambiará.
Para mayor tranquilidad, deshazte del deseo de probar tu caso y comienza a moverte en silencio. Guarda más planes y anuncios para ti mismo. Una prueba simple es preguntarse: si nunca pudiera contarle a una sola persona sobre sus logros, ¿continuaría alcanzándolos?
Encuentra las metas y el propósito que te gustaría alcanzar, aunque nadie supiera que los has logrado.
De esta forma, no te afectará el deseo de aprobación y podrás hacer las cosas por puro placer y amor.
Es fácil predecir hacia dónde se dirige una persona en la vida: solo mire su entorno: su trabajo, círculo social, estilo de vida, dieta y más.
Mira a tu alrededor. ¿Qué es normal en tu entorno? ¿Es esto a lo que te quieres acostumbrar? Deja de apretar los dientes y de “hacer todo lo posible” para superar las malas situaciones: no podrás hacerlo. La mejor manera de mejorar tu vida es alinear tu entorno con lo que quieres lograr, lo que hará que el cambio sea mucho más fácil.
El ahorro y las inversiones son la clave para una buena vida, te permitirán disfrutar de más comodidad con la edad. El mejor momento para ahorrar es ahora: si comienza a ahorrar diez años antes (por ejemplo, a los 20 años en lugar de a los 30), puede tener cientos de miles de dólares más cuando se jubile.
Afortunadamente, no es necesario ser rico para empezar a ahorrar. Aprende a ahorrar ahora mismo. Poner dinero en el banco. Invierte en la bolsa de valores. No importa Incluso si tiene un salario pequeño, solo aparte unos cuantos dólares y entrene sus músculos. Comience a acumular riqueza ahora y deje que el tiempo se encargue de ello.
Para llegar a donde quieres ir, pregunta a quienes ya lo han hecho o han entrenado con éxito a muchos otros. De lo contrario, si nunca hicieron lo que quieres, ¿cómo sabrían cómo ayudarte?
Desafortunadamente, la mayoría de los comentarios que recibes en la vida están distorsionados: la mayoría de las personas simplemente proyectan sus propias inseguridades, miedos o perspectivas sobre ti y, en base a esto, formas una realidad distorsionada.
En cambio, sea extremadamente selectivo. ¿Admiras su éxito? ¿También admiras su carácter? Si no, sigue sus consejos como si fueran sal, porque solo te darán lo que tienen.
Leer es bueno, pero hacer es aún mejor.
Puedes seguir leyendo libros nuevos o comprando nuevos cursos, pero hasta que no empieces a trabajar y aplicar las ideas que has aprendido, nunca aprenderás realmente.
Leer libros, pero luego cerrarlos y empezar a actuar. Cuanto más espere para comenzar, más tiempo le llevará lograr lo que desea.
Deshacerme de las personas negativas me ha hecho más bien en la vida que agregar nuevas personas positivas. ¿Por qué? Tener amigos poco ambiciosos, negativos o inestables puede deprimirte de innumerables maneras. Al final, tus relaciones, tanto de amigos como de pareja, son el factor más poderoso en una vida llena de felicidad y salud.
Para hacer esto, pruebe la regla 80/20: ¿Qué 20% de sus amigos o parientes causan el 80% de su enojo, infelicidad o dudas? Encuentre estas fuentes, tenga una conversación honesta y respetuosa y establezca límites para protegerse.
Además, evita la información negativa como las noticias: pueden causar estrés, ansiedad y tensión, y solo te harán enojar e infeliz (y aún más inflamarte a ti mismo) por cosas que no puedes controlar.
Memento mori es una poderosa frase latina popular en la antigua filosofía del estoicismo, que se traduce como “Recuerda que morirás”.
Por extraño que parezca, la vida adquiere un nuevo significado cuando pensamos en la muerte. Al ver pasar la vida y saber que algún día terminará, necesitamos tener una perspectiva real.
Cuando te das cuenta de que el tiempo no tiene retorno, te obliga a aprovecharlo al máximo ahora. De repente, todas las excusas comienzan a desaparecer. ¿Por qué tener miedo de correr riesgos o lograr lo que quieres? ¿Puedes realmente justificar perder años de tu vida en algo que odias?
También te hace apreciar los momentos que tienes. Después de todo, ¿cuánto más disfrutarás de tus amigos, de tus aficiones o de la vida en general cuando sabes que algún día no podrás hacerlo?
El reloj corre.
recuerdo mori.
Muchas personas viven en un “plan de vida postergador” en el que posponen la felicidad hasta lograr ciertas cosas. Pero una vez que los obtienen, no se sentirán felices por mucho tiempo, se adaptarán y eventualmente perderán esa felicidad; luego intentarán lograr algo más y repetirán el ciclo, que se llama la “cinta de correr hedónica”.
Pero si estás buscando un logro que te haga feliz, nunca serás feliz, siempre estarás persiguiendo lo siguiente sin poder disfrutar de lo que ya tienes.
La diligencia es admirable, pero no debes pensar constantemente en lo que sucederá a continuación. En su lugar, persigue objetivos sin hacer que tu felicidad dependa de ellos, lo que te da más libertad, tranquilidad y paz.
La buena vida no es buena si no puedes disfrutar y agradecer todo lo bueno que tienes ahora. Después de todo, esta es la única vida que tendrás.
Así que saborea cada bocado.
Vida
2 de abril de 2018
Si no quieres vivir como vive la mayoría de la gente, haz lo que otros no.
Muchos viven no como quieren, sino como se espera que lo hagan. Su principal motivación es mantenerse al día con los demás. La mayoría de las veces, sus propios sueños se pierden en el proceso.
Como resultado, la salud se deteriora, porque tal pretensión es muy agotadora. Las relaciones sufren, el estado emocional se altera. Incluso aquellos que a primera vista tienen todo para la felicidad, a menudo solo fingen.
Sin embargo, eres capaz de construir tu vida para que sea verdaderamente feliz. Si bien las definiciones de éxito de todos son diferentes, cinco puntos suelen ser los mismos:
Puede lograr esto cambiando su enfoque de la vida. Para hacer esto, siga cinco reglas.
Si hay algo que puedes hacer para fortalecer una relación, hazlo.
No esperes a que la otra persona haga algo.
Si quieres que tus relaciones con familiares, amigos y en general con cualquier persona en tu vida sean verdaderamente profundas, da el primer paso. Ser el primero:
La mayoría de las personas no pueden decir unas pocas palabras simples que impulsarían una relación y realmente tocarían al otro. No repitas este error. Deje que cada persona importante para usted (socio, amigo, mentor, pariente, colega) sepa que lo aprecia.
Muchas personas no obtienen alegría y satisfacción de lo que hacen. Incluso aquellos que han logrado un gran éxito no siempre están satisfechos con su trabajo. Esto no es necesario. Es imposible amar cada detalle de tu trabajo, así que no renuncies de inmediato si no te gusta algo.
No cambie su vida para finalmente comenzar a escribir un libro o iniciar un negocio en línea.
Desarrolla tus talentos. Haz lo que amas después del trabajo. Con el tiempo, puedes cambiarlo por algo que te agrade.
Las personas exitosas no tienen tiempo “libre”. Para ellos, este es el único momento en que puedes hacer lo que quieras. Y aprecian cada minuto.
Es posible que deba permanecer en su trabajo actual durante mucho tiempo para lograr estabilidad financiera. Pero no desperdicies tu tiempo libre, inviértelo en tu futuro. Cree una salida para ideas y pasiones que luego se puedan convertir en un trabajo de tiempo completo.
Pocas personas pueden decir que están orgullosas de sí mismas. La razón suele ser problemas no resueltos desde la infancia. Por lo general, intentan simplemente olvidarse de ellos, pero tarde o temprano salen y arruinan nuestras vidas: destruyen nuestras relaciones y socavan nuestras oportunidades.
Lidia con estos viejos problemas. Si dejas que todo siga su curso, nunca te sentirás seguro.
El equipaje emocional no va a ninguna parte por sí solo. El tiempo no cura todas las heridas: a menudo, para curar, tendrás que esforzarte tú mismo.
No ahorrará suficiente dinero para manejar su vida libremente si su único ingreso es lo que le paga su jefe. Mientras dependas completamente de él, no lograrás la independencia financiera. Comienza a buscar otras fuentes de ingresos.
Creemos que si trabajamos más duro y durante más tiempo, haremos realidad nuestros sueños financieros. Pero un salario, por alto que sea, no lo dará.
Tony Robbins
escritor, empresario, formador
Mucha gente gasta dinero en cosas innecesarias. Compran los últimos aparatos y autos caros para impresionar y mantenerse al día con los demás. No caigas en esta trampa. Si quieres vivir de manera diferente en el futuro, vive de manera diferente a los demás ahora.