Pero la cifra real de abortos espontáneos podría ser mayor, ya que muchos de ellos ocurren bastante pronto en el embarazo y en ese momento muchas mujeres no saben que estaban embarazadas. El aborto espontáneo es bastante común, pero sin duda se trata de una experiencia difícil. Puedes avanzar y sanar emocionalmente si sabes qué puede causar un aborto espontáneo. El artículo habla de las diferentes causas del aborto espontáneo, de cuáles son sus factores de riesgo y de lo que puedes hacer tú para prevenirlo.
Tu cuerpo proporciona nutrientes al feto en desarrollo durante el embarazo para contribuir a su desarrollo normal. Una de las causas principales del aborto espontáneo durante el primer trimestre es el desarrollo anómalo del feto. Esto puede ocurrir debido a varios factores.
La mitad de los abortos espontáneos se producen por problemas de los cromosomas. Los errores ocurren de forma aleatoria durante la división de las células fetales.
Estos también ocurrir a causa de un esperma o un óvulo dañados.
Algunos ejemplos de causas del aborto espontáneo debido a anomalías cromosómicas son:
Las enfermedades crónicas de la madre podrían ser una de las causas de aborto espontáneo en la semana 20 del embarazo.
Entre estas enfermedades se incluyen:
Muchas infecciones de la madre pueden desencadenar un aborto espontáneo. Algunas de estas infecciones son:
Una de las causas del aborto espontáneo durante el segundo trimestre de embarazo es un cuello uterino debilitado, lo que también se conoce como cérvix incompetente o incompetencia cervical.
En esta enfermedad, los músculos cervicales son débiles e incapaces de contener al feto. Puede ocurrir como resultado de una lesión anterior del cuello uterino como, por ejemplo, después de una cirugía. A causa del debilitamiento de los músculos, muchas veces el cuello uterino puede abrirse demasiado pronto durante el segundo trimestre de embarazo, lo que causa un aborto espontáneo.
El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad en la que hay múltiples quistes en los ovarios, lo que causa que sean mayores que un ovario normal. Se produce debido a cambios hormonales en la mujer. Causa infertilidad en mujeres, y reduce la producción de ovarios.
Existen pruebas que sugieren que también podría estar relacionado con un incremento del riesgo de aborto espontáneo en mujeres fértiles.
Existen varios factores que pueden aumentar la probabilidad de sufrir un aborto espontáneo.
Las mujeres de 35 años de edad o más pueden tener un mayor riesgo de aborto espontáneo en comparación con mujeres más jóvenes.
El riesgo de tener un aborto espontáneo se sitúa alrededor del 20 por ciento a la edad de 35 años, en el 40 por ciento con 40 años y en el 80 por ciento con 45 años.
Tener sobrepeso u obesidad podría aumentar tu riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
Si fumas durante el embarazo, el riesgo de sufrir un aborto espontáneo podría incrementarse en comparación con el de una mujer no fumadora.
Beber alcohol durante el embarazo también podría aumentar el riesgo de padecer un aborto espontáneo.
El uso de drogas ilícitas durante el embarazo podría aumentar el riesgo de padecer un aborto espontáneo.
Tomar una cantidad excesiva de cafeína durante el embarazo (más de 200 mg al día) también puede aumentar el riesgo de padecer un aborto espontáneo.
Las intoxicaciones alimentarias que ocurren debido al consumo de alimentos contaminados también podría aumentar el riesgo de un aborto espontáneo.
Por ejemplo:
Los traumatismos podrían incrementar el riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
Tomar ciertos medicamentos durante el embarazo también podría aumentar la posibilidad de sufrir un aborto espontáneo. Algunos ejemplos de estos medicamentos son:
Para garantizar que un medicamento en concreto es seguro para el embarazo, consulta siempre al farmacéutico o a un médico antes de tomarlo.
Existen varios tipos de infecciones que pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo si se producen durante el embarazo:
Hay varias enfermedades crónicas que pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo en el segundo trimestre del embarazo, sobre todo si están mal controladas o no son tratadas, y la diabetes no controlada es una de ellas.
Existen numerosas ideas erróneas relacionadas con las causas del aborto espontáneo en las primeras etapas del embarazo y los factores de riesgo de aborto espontáneo.
En muchos casos, se desconocen las causas del aborto espontáneo; por ello, no pueden prevenirse. Pero sí que puedes reducir el riesgo de tener un aborto espontáneo. Estas son las formas de reducir el riesgo de aborto espontáneo mediante el control de las posibles causas:
Un aborto espontáneo puede tener un gran impacto emocional en la mujer y su pareja, familia y amigos.
Puedes pedir apoyo y consejo durante estos difíciles momentos. El impacto emocional que causa el aborto espontáneo puede llegar inmediatamente o después de varias semanas. Es posible que te sientas fatigada, que tengas poco apetito y que experimentes dificultad para dormir después de un aborto espontáneo. Puede que tengas sentimientos de tristeza, conmoción, culpa e ira. Cada mujer responde de forma diferente después de un aborto espontáneo. Algunas mujeres pueden sentirse mejor hablando de lo que sienten, mientras que a otras les puede resultar demasiado doloroso hablar del tema.
Si a tu pareja y a ti os resulta difícil sobrellevar la pérdida por un aborto espontáneo, podéis acudir a un especialista para recibir terapia.
El aborto espontáneo ocurre cuando el embarazo llega a su fin espontáneamente antes de la semana 20 de gestación. Existen muchas razones comunes para el aborto espontáneo, como problemas genéticos o cromosómicos, problemas placentarios y enfermedades crónicas de la madre, infecciones, cérvix debilitado y SOP.
Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo en las mujeres. Entre ellos se incluyen la edad, el peso excesivo, fumar durante el embarazo, beber alcohol en exceso y consumir drogas ilícitas durante el embarazo, consumir cantidades excesivas de cafeína durante el embarazo, intoxicación alimentaria, traumatismos, tomar ciertos medicamentos, infecciones y padecer diabetes no controlada. Existen muchas ideas falsas relacionadas con las causas del aborto espontáneo y sus factores de riesgo. Se puede reducir el riesgo de aborto espontáneo controlando algunas de sus causas, como no fumar, no beber alcohol, no consumir drogas ilícitas, llevar una dieta saludable, alcanzar un peso saludable durante el embarazo, etc. La recuperación del aborto espontáneo puede ser bastante dolorosa. Puede que te sientas fatigada y cansada y que desarrolles sentimientos de conmoción, tristeza y rabia. Pida ayuda a un terapeuta si tienes dificultades para sobrellevar un aborto espontáneo.
¿Sabes si los sustos o enojos afectan el embarazo, Super Mamá? Lo ideal sería vivir un embarazo placentero, tranquilo y seguro. Sin embargo, no siempre es así. Algunas embarazadas han de enfrentarse a situaciones complicadas que pueden causar angustia o un alto nivel de estrés.
Texto: Iranela Sánchez
Existe una duda muy común respecto a si esas angustias, enojos, sustos o desgracias pueden tener impacto sobre el bebé en desarrollo. Por ello, hoy en Super Mamás te aclaramos cómo afectan estas emociones al bebé durante el embarazo.
¿Qué dicen los estudios científicos?
Los médicos coinciden en que no hay estudios que confirmen que los cambios anímicos de la mamá durante el embarazo puedan perjudicar el bienestar físico del bebé o alterar su normal desarrollo.
Sin embargo, señalan que el bebé percibe todo lo que le pasa a su mamá, lo cual no significa que se desarrollarán efectos irreversibles en la vida afectiva del bebé.
De la experiencia clínica, se deduce que una mamá que vive su embarazo contenida y acompañada -aún con situaciones de angustia o impactos fuertes- logrará pasar por la situación de una forma más placentera para ella, su pareja y su bebé.
El embarazo es un tiempo de reflexión. Usualmente, esto es inducido por la proyección hacia el futuro que implica gestar un hijo en nueve meses. Por esta razón, hay que aprovechar ese tiempo para aprender de las distintas circunstancias que la vida pone frente a cada uno. Y, al igual que sucede con las demás personas en otras circunstancias, una forma para lograr las metas de mejora es compartiendo.
Buscar ayuda, pedir consejo, contar, llorar si es necesario, con alguien que pueda contener a la mamá en sus momentos de debilidad o angustia. La presencia de una pareja incondicional y preocupado por su mujer y por su hijo, puede lograr los mejores resultados en el ánimo de la mamá.
Pero si la madre se siente o está sola, algunos preparativos positivos para el nacimiento pueden ayudarla.
Leer sobre la lactancia materna o preparar el ajuar del bebé, lo mismo que planificar su vida con la llegada del futuro retoño, servirán para predisponerla positivamente y dejar por un momento a un lado las preocupaciones que esté atravesando.
“Cuando esperaba a mi hija, actualmente de tres años, murió mi mamá”, recuerda Micaela González. “Todo el mundo se preocupó por mí, por mi embarazo, y esa atención me ayudó a reaccionar, dándome cuenta que no estaba sola. Estaba también mi bebé. Me sirvió para pensar en la maternidad, y recordar lo bueno y lo malo de mi relación con mi madre y tomar las enseñanzas necesarias. Mientras tanto, mi marido se ocupó de que yo comiera todo lo necesario y que siguieran adelante los cuidados médicos. Yo me concentré en mis pensamientos y pude seguir adelante más tarde con el resto de las cosas relativas al embarazo”, concluye. Dejarse ayudar significa también saber pedir ayuda.
El doctor John Krystal, de Biological Psychiatry explica que la depresión materna influye en el crecimiento del feto, pero la buena noticia es que el riesgo se reduce cuando las embarazadas se ponen en control y siguen un tratamiento adecuado.
Cabe destacar que, la familia es un pilar importante y, para cuidar el bienestar de la embarazada y garantizar que viva un embarazo alejado del estrés y angustias, es vital que se sigan los siguientes consejos:
De acuerdo a la psicóloga Carmen Hernández, muchas futuras mamás se estresan por lo que están sintiendo.
Existe el mito de que si durante el embarazo te enojas o te sientes triste, tu bebé “absorbe” esas emociones y que posiblemente “salga” enojado o sea un niño depresivo.
“Los mitos van desde que si la mamá se pone triste, el bebé se pone triste o que va a nacer un niño deprimido; eso no es cierto. Los cambios anímicos de la mamá son muy normales y muy propios del embarazo debido al descontrol hormonal. Pasamos de la tristeza al miedo, al enojo, a la frustración y todos estos cambios son muy normales, muy naturales y no afectan al bebé. Está científicamente comprobado que, si una mamá ahorita se está riendo y al rato llorando, no le pasa nada al bebé”, aclara la experta.
Por otro lado, lo que realmente afecta a tu bebé durante la gestación son aquellas impresiones fuertes que puede tener la madre. Por ejemplo, un accidente, estrés o si es despedida en su trabajo a causa de su condición, el bebé puede sentir las secuelas de estas emociones.
Esto, debido a los químicos que segrega el cerebro en respuesta de estos eventos.
“Lo que afecta al bebé son los eventos traumáticos como un accidente o que la mamá permanezca en mucho estrés, eso sí puede afectar al feto. Si la mamá recibe una impresión muy grande, segrega una gran cantidad de neurotransmisores y adrenalina; todos estos químicos que el bebé y la mamá viven de manera igual; entonces, empieza a generar una memoria neuronal.
“La mala relación con la pareja es una de las principales causas. La violencia, que se falten al respeto, que el hombre deje sola a la mujer en su embarazo, eso sí afecta al bebé emocionalmente”, dijo.
Al estar conectados, el bebé y la mamá reciben las mismas sensaciones a través de la información neurológica. Así, la tensión y ansiedad sí la percibirá tu hijo, por lo que es importante mantener la calma. Pero no todo debe ser negativo, si por el contrario ocurren eventos alegres mamá segregará endorfinas y esto también se le transmite al bebé así que, a reír mamás.