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Embarazo: Cambios en los hábitos de evacuación
El estreñimiento es un problema común durante el embarazo. El retraso en el paso del contenido intestinal (tránsito lento) es la causa más común de estreñimiento durante el embarazo.
También puede tener estreñimiento o malestar con la evacuación intestinal por unos días después del parto. Su primera evacuación intestinal puede ser dolorosa si usted tuvo una episiotomía o un desgarro en la vagina.
El estreñimiento puede ser causado por:
Tome suficiente agua y jugos para reducir su probabilidad de estreñimiento. Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre, como un ablandador de heces, para tratar su estreñimiento. Puede no ser seguro tomar algunos medicamentos durante el embarazo.
Usted puede tener hemorroides que le causen dolor durante el embarazo y después del parto.
Use medidas de tratamiento casero o hable con su médico sobre tratar sus hemorroides.
Una pequeña cantidad de sangre de color rojo vivo en la superficie de las heces o en el papel higiénico suele ser a causa de un pequeño desgarro rectal (fisura) o hemorroides. Las hemorroides son comunes durante el embarazo y después del parto porque:
El sangrado causado por las hemorroides suele causar dolor con las evacuaciones intestinales y puede hacer que el agua del inodoro quede sanguinolenta. No es grave si solo se trata de una pequeña cantidad de sangre y si el sangrado se detiene cuando cesen la diarrea o el estreñimiento. El tratamiento en el hogar puede ser lo único que se necesita.
Puede haber sangrado en cualquier punto del tubo digestivo.
La sangre es digerida conforme va pasando por el tubo digestivo. Mientras más tiempo tarde la sangre en recorrer el tubo digestivo, tendrá menos aspecto de sangre. A menudo, la sangre de un sangrado estomacal se ve negruzca y alquitranada. La sangre que ha pasado rápidamente por el tubo digestivo o que empieza cerca del recto puede verse roja o roja oscura.
Hable con su médico si sus heces están negras o alquitranadas, o mezcladas con sangre de color rojo vivo o rojo oscuro. La sangre de color rojo vivo en el inodoro después de una evacuación intestinal también debe ser evaluada por un médico. Su médico puede hacer algunas pruebas sencillas para detectar sangre en cantidades aun muy pequeñas en sus heces.
Ciertos alimentos y medicamentos también pueden alterar el color de las heces. Tomar medicamentos con salicilato de bismuto, como Pepto-Bismol, o tabletas de hierro puede hacer que las heces sean de color negro, y comer muchas remolachas puede hacer que las heces sean rojas.
Algunos colorantes de alimentos también pueden cambiar el color de las heces. Comer alimentos con colorante negro o azul oscuro puede hacer que las heces se pongan negras.
Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
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Medicamentos que pueden causar estreñimientoProblemas relacionados con el embarazo
<cipublic-spinner variant=”large”><span>Loading…</span></cipublic-spinner>Hay información sobre el embarazo en todas partes.
Cuando acudas a tu primera consulta prenatal, tu doctor probablemente te abastecerá con cantidades de folletos que cubren todo tipo de examenes necesarios y aspectos tipicos de cada trimestre.
Pero aunque tengas esta información, el embarazo puede traer consigo 10 sorpresas:
Muchas mujeres experimentan un instinto de preparar el ambiente que les rodea para la llegada del bebé, es un fuerte deseo de preparar el hogar limpiando y decorando. O quizás puede que te quieras dedicar a proyectos a los que no habías podido dedicarte hasta la fecha, como organizar tu garaje o tus armarios.
Según se aproxima tu fecha de dar a luz, puede que quieras dedicarte a limpiar alacenas o paredes- ¡tareas que nunca imaginarías que harías en el noveno mes de tu embarazo! Este deseo de preparar tu hogar puede ser útil porque te dará más tiempo para recuperarte y cuidar a tu bebé en cuanto nazca. Pero ten cuidado y no te excedas organizando.
Incapacidad para concentrarte
En el primer trimestre, la fatiga y las nauseas durante la mañana pueden hacer que las mujeres se sientan cansadas y mentalmente confusas. Incluso una mujer embarazada que descanse lo suficiente puede experimentar cierta incapacidad para concentrarse y períodos de no recordar detalles.
La preocupación por el bebé es parcialmente una de las causas, como lo son también los cambios hormonales. Todo – incluyendo el trabajo, las cuentas, las citas con el doctor – pueden parecer menos importantes que el bebé y el nacimiento a punto de ocurrir. Tú puedes combatir tus olvidos haciendo pequeñas listas para que puedas recordar ciertas fechas y citas.
El síndrome pre-menstrual y el embarazo se parecen en muchas maneras. Tus pechos crece y se vuelve más sensible, tus hormonas fluctúan, y puede que tengas cambios de humor. Si tu sufres del síndrome premenstrual, puede que tengas tendencia a tener cambios de humor más severos durante el embarazo.
Estos cambios pueden hacerte sentir feliz durante un minuto y al siguiente, con ganas de llorar. Puede que un día estés enfadada irracionalmente con tu pareja y al día siguiente uno de tus colegas te irrite inexplicablemente.
Los cambios de humor son muy comunes durante el embarazo, aunque tienden a ocurrir más comúnmente durante el primer trimestre y hacia el final del tercer trimestre.
Muchas mujeres embarazadas experimentan depresión durante el embarazo. Si tu tienes síntomas tales como problemas del sueño, cambios en los hábitos alimenticios (pérdida completa del apetito o incapacidad de parar de comer), y cambios de humor exagerados durante mas de dos semanas, debes hablar con tu médico.
Un incremento en la talla del pecho es uno de los primeros signos de embarazo. El pecho generalmente se hincha y aumenta de tamaño durante el primer trimestre del embarazo debido al incremento en el nivel de las hormonas estrógeno y progesterona. Ese tipo de crecimiento durante el primer trimestre no es necesariamente el único- ¡Tu busto continuará creciendo durante todo tu embarazo!
Además del tamaño de tu busto, tu talla de sujetador puede que se vea afectada por tu caja torácica.
Cuando estás embarazada, la capacidad de tus pulmones incrementa para que puedas almacenar oxígeno adicional para ti y para tu bebe, lo que puede resultar en tener una talla de sujetador más grande. Puede que necesites reemplazar tu sujetador varias veces durante el curso de tu embarazo.
¿Te dicen tus amigos que tienes un resplandor de embarazada? Este es uno de los tantos cambios que tu piel experimentará durante el embarazo debido a cambios hormonales normales y el estiramiento de tu piel para que puedas tener el cuerpo del bebe dentro de ti.
Las mujeres embarazadas experimentan un incremento en el volúmen de la sangre para permitir que una cantidad adicional de sangre llegue al útero para satisfacer las necesidades metabólicas del feto. También se produce un abastecimiento mayor de sangre a los órganos de tu cuerpo, especialmente los riñones. La mayor cantidad de sangre trae consigo más sangre a los vasos sanguíneos incrementando la secrecione de grasas por las glándulas sebaceas.
Algunas mujeres desarrollan manchas de color marrón o amarillento llamados cloasma o “la mascara de la embarazadas” en sus rostros. Y algunas también desarrollaran una línea oscura justamente en el medio de la parte inferior del abdomen, conocida como la línea negra, al igual que hiper-pigmentación (oscurecimiento de la piel) de los pezones, de los genitales externos, y la región anal. Estos cambios son producidos por las hormonas del embarazo, las causantes de que el cuerpo produzca más pigmentación.
El cuerpo puede que no produzca este exceso de pigmentación de manera uniforme, por ello, incluso las partes de la piel más oscuras tendrán manchas de tonos distintos. Desgraciadamente, el cloasma no puede prevenirse, pero aplicarse protector solar y evitar la exposición a los rayos UV puede disminuir su efecto.
El acné es común durante el embarazo porque las glándulas sebáceas de la piel incrementan su producción de aceite. Y los nuevos granitos que experimentarás puede que no sean los únicos desarrollos nuevos en tu cuerpo – las pecas o los lunares que tenías antes de tu embarazo puede que se vuelvan más grandes y oscuros.
Incluso la areola, el área alrededor del pezón, se vuelve más oscura. Exceptuando este oscurecimiento, el cual es generalmente permanente, probablemente estos cambios desaparecerán después de que des a luz. Muchas mujeres también experimentan erupciones de calor, ocasionadas por la humedad y el sudor durante el embarazo.
En general, el embarazo puede ser un período donde la mujer también experimenta ciertos picores. El estiramiento de la piel del abdomen puede que cause que la piel pique y tenga presencia de escamas debidas a la piel seca. Tu doctor puede recomendarte cremas para calmar la piel seca o con picor.
Muchas mujeres experimentan cambios en la textura y en el crecimiento de su cabello durante el embarazo. Las hormonas que tu cuerpo segrega ocasionarán que tu pelo crezca mas rápido y se caiga menos. Pero estos cambios en la naturaleza de tu cabello no suelen ser permanentes; la mayoría de las mujeres pierden una cantidad significativa de cabello en el período después del parto o cuando cesan de dar el pecho al bebé.
Algunas mujeres experimentan crecimiento de vello en lugares del cuerpo donde no debe haberlo, como en el rostro, en el abdomen o alrededor de los pezones. Otras experimentan cambios en su cabello que lo hacen más grasoso o más seco. Algunas mujeres incluso se dan cuenta de que su cabello cambia de color.
Las uñas, como el cabello, pueden cambiar significativamente durante el embarazo. Las hormonas adicionales pueden hacer que crezcan más rápido y se vuelvan más fuertes. Algunas mujeres, se dan cuenta de que sus uñas tienden a debilitarse y a romperse durante el embarazo. Al igual que los cambios en el cabello, los cambios en las uñas no son permanentes. Si tus uñas se rompen y se separan mas fácilmente durante tu embarazo, mantenlas cortas, evita los químicos en los esmaltes para uñas y el uso de acetona.
Incluso cuando tu ropa no te sirva, siempre podrás ponerte tus zapatos ¿Verdad? Quizás si – pero quizás no. Debido al exceso de líquido en el cuerpo de las mujeres embarazadas, muchas mujeres experimentan hinchazón en los tobillos e incluso tendrán que empezar a usar una talla de calzado mayor.
Usar zapatos con el talon abierto de una talla más grande puede que sea mas cómodo para muchas mujeres embarazadas, especialmente en los meses de verano.
Durante el embarazo, tu cuerpo produce una hormona llamada relaxina, la cual se cree que ayuda a preparar al área del pubis y a la matriz para el nacimiento del bebé. La relaxina relaja los ligamentos de tu cuerpo haciéndote menos estable y más propensa a lesionarte. Por ello, es fácil estirarse de más o lesionarse algún músculo, especialmente en las articulaciones de tu pelvis, en la parte baja de tu espalda y en las rodillas. Cuando hagas ejercicio o levantes objetos, hazlo lentamente y evita movimientos bruscos.
Las venas varicosas, las cuales usualmente aparecen en las piernas y en el área de los genitales, ocurren cuando la sangre se almacena en las venas que han incrementado su tamaño por causa de las hormonas del embarazo.
Las venas varicosas suelen desaparecer después del embarazo, pero tu puedes reducirlas de la siguiente manera:
Las hemorroides – las venas varicosas en el recto – también ocurren frecuentemente durante el embarazo. Debido a que el volúmen de tu sangre ha incrementado y tu útero ejerce presión sobre tu pelvis, las venas en el área del recto aumentan de tamaño semejando a grupos de racimos de uvas. Las hemorroides pueden ser extremamente dolorosas y puede que sangren, piquen o pinchen, especialmente durante o después de hacer tus necesidades. Unidas al estreñimiento, otro infortunio del embarazo, las hemorroides pueden ocasionar que ir al baño a hacer tus necesidades sea algo desagradable.
El estreñimiento es común durante el embarazo porque las hormonas del embarazo disminuyen la velocidad mediante la cual los alimentos atraviesan el tracto gastrointestinal.
Durante la etapa final del embarazo, puede que tu útero ejerza presión contra tu intestino grueso, dificultando que las heces puedan ser eliminadas. El estreñimiento puede contribuir al desarrollo de hemorroides porque el hacer fuerza cuando haces tus necesidades puede ampliar de tamaño las venas del recto.
La mejor manera de combatir el estreñimiento y las hemorroides es prevenirlas. Comer una dieta rica en fibra, bebiendo abundantes líquidos diariamente y haciendo ejercicio de forma regular puede ayudar a que puedas ir al baño con normalidad. Los ablandadores de heces (no confundir con los laxantes, no recomendados) también pueden ayudarte. Si tienes hemorroides, visita a tu doctor para que te recomiende una crema o ungüento para reducir su tamaño.
Ya has sobrevivido los altibajos emocionales y las hemorroides, y piensas que se terminaron las sorpresas. Pues adivina otra vez- el día que des a luz te llevaras las sorpresas más grandes de las que hayas visto hasta ahora.
Solamente una de cada 10 madres rompe aguas antes de que comiencen las contracciones del nacimiento. Algunas mujeres nunca lo experimentan – un doctor puede que tenga que romper el saco amniótico (si la matriz ya está dilatada) cuando la mujer embarazada llega al hospital.
¿Cuánta cantidad de agua puedes esperar perder? Para un bebe que ha completado el ciclo completo, normalmente de 2.1 a 5.9 tazas (500 a 1400 mililitros) de liquido amniótico. Algunas mujeres puede que sientan una urgencia de querer orinar que se traduce en un chorro de líquido cuando rompen aguas. Otras madres sólo tienen una sensación de cosquilleo recorriendo sus piernas porque la cabeza del bebe actúa como protector para impedir que todo el liquido salga del cuerpo.
En cualquier caso, el líquido amniótico tiene generalmente un olor dulce y un color pálido casi incoloro. Tu cuerpo reemplaza el líquido cada tres horas, así que no te sorprendas si continúas eliminando líquido, aproximadamente una taza cada hora, hasta el momento del nacimiento.
Otro tipo de cosas inesperadas puede que salgan de tu cuerpo durante el parto, en adición a tu bebé, sangre y líquido amniótico. Algunas mujeres experimentan nausea y vómitos. Otras tienen diarrea antes o durante el parto, y la flatulencia (gas) también es bastante común. Durante la fase del parto en la que tienes que pujar puede que pierdas el control de tu vejiga o de tu vientre.
Un plan durante el nacimiento puede ser especialmente útil para comunicar tus deseos al equipo médico que te atenderá sobre cómo lidiar con estos y otras situaciones que se presentan durante el parto y el nacimiento.
Hay muchas sorpresas guardadas para ti una vez que quedas embarazada – pero ninguna es más dulce que la forma como te sentirás ¡cuando tengas a tu recién nacido en tus brazos!
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Sample sentences:
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|---|---|
| This premium wine puts meat on the bones and thickens the blood. |
Este vino de primera clase pone carne en tus huesos y espesa tu sangre. |
| The ocean barks in flight. Beside us, the cliffs of Ceraunia frown, from where the shortest path lies / to Italy. And now the sun is setting, / and darkness is gathering on the gray mountains. |
En vuelo, las barcas sobre el océano. Cerca de nosotros fruncir el ceño / las rocas de Ceraunia, de donde se encuentra el camino más corto / a Italia. Y ahora el sol se pone, / y la oscuridad se acumula sobre las montañas grises. |
| Stangerson too! he muttered. “The plot thickens.” |
¡Stangerson tambien! el murmuro. “La trama se complica.” |
| During a woman’s menstrual cycle, the endometrium thickens in preparation for a possible pregnancy. |
Durante el ciclo menstrual de una mujer, el endometrio se espesa en preparación para un posible embarazo. |
| The plot thickens, he said as I entered. |
La trama se complic, dijo, cuando entre. |
| As a small plane approaches Tampico, the fog thickens over the airport and the pilot cannot see where it is safe to land. |
A medida que la avioneta se acerca a Tampico, la niebla cubre el aeropuerto y el piloto no puede ver donde aterrizar con seguridad. |
| As the pilot progresses from nation to nation, destroying each base, the plot thickens, and he begins to understand who and what he is dealing with and why terrorism began. |
A medida que el piloto avanza de nación en nación destruyendo cada base, la trama se compplica y comienza a comprender con quién y con qué está tratando y por qué comenzó el terrorismo. |
| Vetra tried to keep his consciousness, but the darkness thickened. |
Vetra luchó por mantener los sentidos, pero la oscuridad se acercaba. |
Already around this pale-faced, handsome, black-bearded man, an atmosphere of mystery and despondency thickened. |
Ya en torno a este hombre apuesto, de rostro palido y barba negra, se estaba formando una atmósfera de misterio y tristeza. |
| Gradually the silence on the top of the mountain thickened until the crackle of fire and the soft hiss of roasting meat became distinctly audible. |
Lentamente, el silencio en la cima de la montaña se hizo más profundo hasta que se oyó con claridad el clic del fuego y el suave silbido de la carne asada. |
| The children spent a long time condensing the snow into a large snowball. |
Los niños pasaron mucho tiempo condensando la nieve en una gran bola de nieve. |
| The clouds were thickening and they began to precipitate. |
Las nubes se espesaron y empezó a precipitarse. |
| The sky was darkening. The clouds were thickening or, more likely, night was falling. |
El cielo se estaba oscureciendo. |
| The details of a family trip two years ago condensed brightly around him. |
Los detalles del viaje familiar de hace dos años lo rodearon vividamente. |
| Jenny looked around: dusk was gathering, not a soul. |
Jenny miro a su alrededor: estaba anocheciendo y no había un alma a la vista. |
| Within three minutes the clouds blocked the sun, they thickened and turned black. |
En tres minutos, las nubes habían cortado el sol, nubes que se espesaron y ennegrecieron. |
| Mist begins to thicken on his body. |
La niebla comienza a condensarse en su cuerpo. |
| Life is but a day Coming out of the night – lost in the dark; Don’t rely on sunshine every hour, Don’t be afraid of clouds that will always thicken. |
La vida no es más que un día a lo sumo, Surgido de la noche – perdido en la oscuridad; Espero que no haya sol a cada hora, no temas que las nubes siempre lourn. |
| Black clouds are gathering. It will be raining. |
Se están acumulando nubes negras. Va a llover. |
| While they were talking, Étienne stopped spinning the bellows, and the flame of the forge in the gathering darkness turned into a pink flame. |
Mientras conversaban, Etienne dejó de mover el fuelle y la llama de la fragua se redujo a un resplandor rosado en medio de la oscuridad que se avecinaba. |
| Instantly looking at her, I saw in the gathering darkness that her head had fallen on the back of a chair. |
Al mirarla instantaneamente, pude ver, en la oscuridad cada vez más profunda, que su cabeza había caído sobre el respaldo de la silla. |
| Even through the thickening fog of fear and exhaustion, she felt some kind of powerful force accumulating; as he entered her, a long, piercing cry escaped her lips. |
Incluso a través de las brumas cada vez más oscuras del miedo y el cansancio, podía sentir la acumulación de un gran poder; cuando la penetró, un largo y agudo grito salió de sus labios. |
| They let him down in front of his wife’s house, and he quickly entered the gathering darkness. |
Lo bajaron frente a la casita de su esposa y él entro rápidamente en la penumbra creciente. |
| Trees and bushes with large pale flowers stood dark, motionless and ominous, standing out against the background of the gathering dusk. |
Los árboles y arbustos con sus grandes flores pálidas permanecían oscuros, quietos y siniestros, grabados contra la oscuridad cada vez más profunda. |
| She flew at random between the walls of leaves that melted ahead in the gathering twilight. |
Volaba al azar entre paredes de hojas que se derretían en el crepúsculo que se avecinaba. |
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| This premium wine puts meat on the bones and thickens the blood. |
Este vino de primera clase pone carne en tus huesos y espesa tu sangre. |
The ocean barks in flight. Beside us, the cliffs of Ceraunia frown, from where the shortest path lies / to Italy. And now the sun is setting, / and darkness is gathering on the gray mountains. |
En vuelo, las barcas sobre el océano. Cerca de nosotros fruncir el ceño / las rocas de Ceraunia, de donde se encuentra el camino más corto / a Italia. Y ahora el sol se pone, / y la oscuridad se acumula sobre las montañas grises. |
| Stangerson too! he muttered. “The plot thickens.” |
¡Stangerson tambien! el murmuro. “La trama se complica.” |
| During a woman’s menstrual cycle, the endometrium thickens in preparation for a possible pregnancy. |
Durante el ciclo menstrual de una mujer, el endometrio se espesa en preparación para un posible embarazo. |
| The plot thickens, he said as I entered. |
La trama se complic, dijo, cuando entre. |
As a small plane approaches Tampico, the fog thickens over the airport and the pilot cannot see where it is safe to land. |
A medida que la avioneta se acerca a Tampico, la niebla cubre el aeropuerto y el piloto no puede ver donde aterrizar con seguridad. |
| As the pilot progresses from nation to nation, destroying each base, the plot thickens, and he begins to understand who and what he is dealing with and why terrorism began. |
A medida que el piloto avanza de nación en nación destruyendo cada base, la trama se compplica y comienza a comprender con quién y con qué está tratando y por qué comenzó el terrorismo. |
| Vetra tried to keep his consciousness, but the darkness was getting thicker. |
Vetra luchó por mantener los sentidos, pero la oscuridad se acercaba. |
| Already around this pale-faced, handsome, black-bearded man, an atmosphere of mystery and despondency thickened. |
Ya en torno a este hombre apuesto, de rostro palido y barba negra, se estaba formando una atmósfera de misterio y tristeza. |
| Gradually the silence on the top of the mountain thickened until the crackle of fire and the soft hiss of roasting meat became distinctly audible. |
Lentamente, el silencio en la cima de la montaña se hizo más profundo hasta que se oyó con claridad el clic del fuego y el suave silbido de la carne asada. |
| The children spent a long time condensing the snow into a large snowball. |
Los niños pasaron mucho tiempo condensando la nieve en una gran bola de nieve. |
| The clouds were thickening and they began to precipitate. |
Las nubes se espesaron y empezó a precipitarse. |
| The sky was darkening. The clouds were thickening or, more likely, night was falling. |
El cielo se estaba oscureciendo. Las nubes se estaban haciendo más espesas o, mucho más probablemente, caía la noche. |
The details of a family trip two years ago condensed brightly around him. |
Los detalles del viaje familiar de hace dos años lo rodearon vividamente. |
| Jenny looked around: dusk was gathering, not a soul. |
Jenny miro a su alrededor: estaba anocheciendo y no había un alma a la vista. |
| Within three minutes the clouds blocked the sun, they thickened and turned black. |
En tres minutos, las nubes habían cortado el sol, nubes que se espesaron y ennegrecieron. |
| Mist begins to thicken on his body. |
La niebla comienza a condensarse en su cuerpo. |
| Life is but a day Coming out of the night – lost in the dark; Don’t rely on sunshine every hour, Don’t be afraid of clouds that will always thicken. |
La vida no es más que un día a lo sumo, Surgido de la noche – perdido en la oscuridad; Espero que no haya sol a cada hora, no temas que las nubes siempre lourn. |
Black clouds are gathering. It will be raining. |
Se están acumulando nubes negras. Va a llover. |
| While they were talking, Étienne stopped spinning the bellows, and the flame of the forge in the gathering darkness turned into a pink flame. |
Mientras conversaban, Etienne dejó de mover el fuelle y la llama de la fragua se redujo a un resplandor rosado en medio de la oscuridad que se avecinaba. |
| Instantly looking at her, I saw in the gathering darkness that her head had fallen on the back of a chair. |
Al mirarla instantaneamente, pude ver, en la oscuridad cada vez más profunda, que su cabeza había caído sobre el respaldo de la silla. |
| Even through the thickening fog of fear and exhaustion, she felt some kind of powerful force accumulating; as he entered her, a long, piercing cry escaped her lips. |
Incluso a través de las brumas cada vez más oscuras del miedo y el cansancio, podía sentir la acumulación de un gran poder; cuando la penetró, un largo y agudo grito salió de sus labios. |
Las nubes se estaban haciendo más espesas o, mucho más probablemente, caía la noche.
