La migraña es una enfermedad benigna, no afecta el curso del embarazo y el desarrollo fetal. Sin embargo, la migraña y el embarazo es una combinación que requiere una actitud responsable. Especialmente con migrañas frecuentes (más de 2 veces por semana) y migrañas con aura, porque:
medicamentos aprobados para su uso, pocos,
y el enfoque para el tratamiento y la prevención de la migraña durante este período es extremadamente individual: depende de la frecuencia, la gravedad y la duración del dolor de cabeza, el grado de impacto en la vida.
Nuestra neuróloga Daria Korobkova realizó una transmisión en vivo en la cuenta de Instagram de la clínica, donde contó cómo se conectan la migraña y el embarazo, por qué los ataques se vuelven más frecuentes o desaparecen, y respondió las preguntas de los suscriptores. El éter se salvó, ver “Grabación aérea: migraña durante el embarazo y GV.
Hablaremos sobre la migraña durante la lactancia por separado.
Las estadísticas de las observaciones clínicas de la migraña durante el embarazo se ven así:
En el 60-70% de las mujeres embarazadas con migraña, los ataques de dolor de cabeza se vuelven menos frecuentes, más leves o incluso desaparecen por completo en el segundo y tercer trimestre. Esto se debe a la estabilización de los niveles de estrógeno. Al comienzo del segundo trimestre, aumenta 6 veces y cesan sus fluctuaciones.
En otras mujeres, las migrañas durante el embarazo permanecen sin cambios o empeoran. Pero a medida que aumenta la duración del embarazo, la proporción de tales mujeres disminuye gradualmente:
Si al final del primer trimestre persisten la frecuencia y la intensidad de los ataques, entonces lo más probable es que la migraña moleste a la mujer durante todo el período de embarazo y después del parto también.
¿Cómo manejar la migraña durante el embarazo?
Lo principal aquí es aprender a controlar las convulsiones y, si es necesario, buscar ayuda médica.
Seguir consejos de estilo de vida:
dormir lo suficiente;
beber suficientes líquidos;
comen fraccionadamente y sin descansos prolongados;
resto;
evitar situaciones estresantes. Este es uno de los principales provocadores de la migraña. La psicoterapia, la relajación y el manejo del estrés están aquí para ayudarte.
Mantenga un diario de dolor de cabeza. Esto le ayudará a controlar los desencadenantes de la migraña.
¡Sí, estas sencillas recomendaciones a veces son suficientes para que las convulsiones sean menos frecuentes! El embarazo es un estado especial de una mujer. Si en otros períodos de la vida no nos tomamos tan en serio tales recomendaciones, entonces en esta situación vale la pena intentar cambiar la filosofía de vida y la actitud hacia nosotros mismos =)
¿Cómo aliviar un ataque?
Favorecer métodos no farmacológicos.
A veces, para aliviar un ataque, basta con eliminar un factor desfavorable:
galletas secas, jengibre o puré de manzana pueden ayudar con las náuseas;
para deshidratación – jugo diluido u otro líquido;
Los ejercicios para dormir, caminar o respirar también pueden ayudar a sobrellevar la situación;
Si los ataques son severos, interfieren con su vida, entonces, bajo la supervisión de un especialista, puede recurrir a la terapia con medicamentos.
El PARACETAMOL se considera el más seguro y se puede tomar durante todo el embarazo.
Todas las demás drogas tienen matices. Por ejemplo:
ibuprofeno se puede tomar en el segundo trimestre, y en el primer trimestre es mejor limitarlo, en el tercer trimestre el medicamento está contraindicado para su uso;
la aspirina está prohibida en el 3er trimestre y es indeseable tomarla en los dos primeros, ya que puede causar consecuencias extremadamente indeseables;
Queda terminantemente prohibido el uso de analgésicos ergotamínicos y opioides;
no están oficialmente aprobados para su uso durante el embarazo ya que no se han realizado estudios controlados.
Sin embargo, las observaciones clínicas de mujeres de todo el mundo que las tomaron solas no mostraron efectos adversos en el feto. Discutimos este tema con más detalle en el aire.
!Aparte del paracetamol, no recomendamos el uso de ningún fármaco sin prescripción médica.
Cuándo ver a un médico:
migraña ocurrió por primera vez durante el embarazo;
si los ataques de migraña se vuelven repentinamente más frecuentes y más fuertes;
si el aura se alarga o aparece por primera vez;
si el dolor de cabeza aumenta rápidamente y tiene un carácter inusual;
si la presión sube durante el dolor de cabeza.
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Un compañero bastante frecuente del embarazo (sobre todo en su primer trimestre) es un dolor de cabeza. Cada quinta futura madre sufre de esta enfermedad. Las causas del dolor pueden ser tan diferentes que no siempre es posible hacer un diagnóstico inmediato. Además, se reveló tal patrón: en las primeras etapas del embarazo, por regla general, la presión arterial disminuye, lo que puede provocar dolores de cabeza y mareos. Las mujeres embarazadas a menudo reaccionan bruscamente a los cambios climáticos: el aumento de la meteosensibilidad también puede ser la causa de dolencias.
Una causa común de dolor de cabeza es la migraña, en la que se desarrollan ataques debido a cambios en el tono de los vasos de la cabeza. Dio la casualidad de que en las mujeres esta enfermedad es mucho más común que en los hombres, sin embargo, cabe señalar que la frecuencia y la gravedad de la migraña disminuye con el inicio del embarazo, especialmente en la segunda mitad, que se asocia con cambios hormonales.
niveles Por lo general, con esta dolencia, “dolores en las sienes”, un dolor de cabeza palpitante puede ir acompañado de náuseas y vómitos. En la forma clásica de migraña, los dolores de cabeza suelen ir precedidos de “moscas” o destellos ante los ojos.
Es frecuente la cefalea de intensidad moderada, que cubre la cabeza, la aprieta como un aro o tira de ella. Por lo general, se asocia con el estrés, la tensión física o emocional. En algunos casos, puede estar asociado con tensión muscular: en particular, los músculos del cuello y la cintura escapular superior durante el trabajo prolongado en una posición incómoda.
Además de la hipotensión (presión arterial baja), el dolor de cabeza también puede ser causado por hipertensión (presión arterial alta), que es uno de los síntomas de una patología grave del embarazo: la toxicosis tardía (preeclampsia). El dolor suele ir acompañado de hinchazón y proteína en la orina.
El tratamiento de los dolores de cabeza durante el embarazo es muy limitado, ya que la mayoría de los medicamentos tienen un efecto negativo en el curso del embarazo, la formación del feto.
Acuéstese en una posición cómoda en una habitación oscura y ventilada, en silencio. Por lo general, el dolor desaparece después de un breve sueño. El masaje de cabeza también puede ayudar: haz movimientos circulares con las yemas de los dedos, mientras tratas de relajarte lo más posible. Otra forma sencilla pero muy efectiva es lavar el cabello con agua tibia o con una compresa fría aplicada en la región temporal u occipital.
Las decocciones de menta, rosa mosqueta, manzanilla se pueden utilizar para aliviar los dolores de cabeza. Tienen un efecto calmante y analgésico. Con presión reducida, ayuda el té dulce fuerte. Antes del embarazo, ¿una taza de café ayudaba con el dolor? Lo más probable es que ahora este método tenga que abandonarse: los médicos no recomiendan café fuerte a las mujeres embarazadas.
Trate de comer fraccionadamente y en porciones pequeñas. Sentir hambre también puede desencadenar un dolor de cabeza. No coma bocadillos de chocolates y papas fritas, sino frutas secas, galletas o una manzana.