Después de ver este vídeo recordarás al instante las interminables horas que pasabas paseando al bebé buscando de forma desesperada unos minutos de tranquilidad… Y es que, a muchos bebés les cuesta muchísimo conciliar el sueño. Hay padres que han probado de todo: el ruido blanco del secador o la lavadora en fase de centrifugado, el paseo en coche, el suave balanceo del moisés… Nada como esta técnica: el increíble método Oomba Loomba para dormir al bebé en un instante. ¿Quieres aprender a hacerlo? Aquí lo tienes.
¿Pero de verdad es tan sencillo? Resulta que solo hace falta un suave balanceo de un lado a otro (¡de forma muy suave!) mientras sostenemos con cuidado la cabecita del bebé y repetimos de forma rítmica Oomba Loomba, Oomba Loompa, Oomba Loompa, ¡oh!, Oompa Loompa, Oomba Loompa, Oomba Loompa, ¡oh!… así, en plan hipnótico, mientras comprobamos cómo el bebé se relaja y cierra plácidamente los ojitos.
Recuerda: para que funcione esta técnica, debes balancear al bebé de un lado a otro mientras repites las palabras ‘Oomba Loompa’. En el momento en el que digas, ‘¡Oh!, mueves al bebé ligeramente arriba y abajo. A este papá le funciona. Pero, ¿por qué?
El método Oomba Loompa es similar al método del ‘Oooom’ para dormir a un bebé. Algunos bebés no se duermen con estos métodos, es cierto, pero sí se relajan. Y tal vez tenga que ver con el poder de la vibración de la ‘O’. Cuando generamos un Oooom o un Oomba Loompa, al tiempo que movemos con suavidad al bebé, le ayudamos a relajarse, y le invitamos al sueño. ¿O tal vez será por la repetición de la palabra? Es cierto que a menudo cuando nos repiten de forma insistente una palabra, nos causa sopor.. y éste, sueño…
Sea como sea, por intentarlo, no se pierde nada, ¿no crees? Y si no, tienes otros muchos otros métodos para conseguirlo.
Existen muchos trucos y técnicas de lo más variopinto para conseguir que nuestro bebé se duerma.
Desde el método de la servilleta (sí, has oído bien: servilleta), hasta la clásica nana de ‘Arrorró mi niño’… Aquí las tienes todas resumidas:
1. Técnica de la servilleta para dormir al bebé: Esta técnica consiste en pasar de forma muy suave una servilleta de papel por el rostro del bebé. La sensación de ‘cosquilleo’ hará que el bebé se relaje muchísimo. Hay personas que aseguran que es el único método con el que consiguen dormir al bebé en menos de un minuto.
2. Técnica del Oom para dormir al bebé: Es una técnica muy similar a la de Oomba Loompa, pero se debe hacer con una voz grave e intentando que el ‘Oooom’ vibre con intensidad. Es la vibración de esta palabra la que tranquiliza al bebé al instante.
3. Técnica del ruido blanco: Muchos padres recurren a sonidos ambientales rítmicos para dormir a su hijo. Muchos aseguran que el sonido del secador es infalible, mientras que otros recurren al de la lavadora. ¿Lo intentaste alguna vez?
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Las nanas: Es el método más tradicional y antiguo. Las nanas, susurradas con una voz suave (los bebés prefieren en este caso las voces femeninas y agudas) ejercen un fascinante poder ‘sedante’ en bebés (y mayores). Ya sabes lo que dicen: ‘la música amansa a las fieras’.
5. Mecer al bebé: El movimiento rítmico consigue un efecto calmante sobre el bebé. ¿Alguna vez te dejaste mecer en una hamaca? ¿No notaste cómo te relajabas? Imagina lo que supone para un bebé. ¡Magia!
6. Caricias entre las cejas: ¿Alguna vez probaste a crear un suave masaje justo en el entrecejo? Acariciar esta zona del rostro produce una fantástica sensación de relax. ¡Prueba!
7. Técnica del Swaddling: Que en realidad significa enrrollar al bebé en una mantita suave y fina, de forma que se sienta como en el útero materno.
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23 de febrero de 2015
Existen bebés que se duermen solos, que duermen mucho y bien. No son un mito, yo los he conocido. A uno de ellos sus padres le llamaban ‘el gran olvidado’ porque le dejaban en su cuna durmiendo y ahí se quedaba largo raro feliz y tranquilo. Claro que a partir del año se encargó bien de hacerse notar. Paso de ‘el gran olvidado’ a ‘el niño trampa’.
Hay muchos, pero no son mayoría. Un gran porcentaje de bebés requieren de paciencia y diversas técnicas más o menos caseras para hacerlos dormir. Nosotros tuvimos que emplear las nuestras con Julia y Jaime, más con el segundo que con la primera, aunque ambos han tenido con frecuencia esos llantos de «no puedo dormir, así que me cabreo, más vale que me duermas o voy a seguir llorando hasta reventar».
Lo más efectivo con Jaime fue acunarlo en brazos junto al ruido blanco de la campaña extractora.
Tampoco era raro verme dar vueltas con el carro en torno a una fuente urbana. Cuanto más fuerte sonara el agua, mejor. Sólo sé que funcionaba. Con Julia lo más fácil era caminar deprisa con ella en brazos y meterla en la mochila (una ergobaby, una maravilla). Con ambos, en casa también nos servía mover el carro de atrás a adelante con bastante energía. Y cantar, cantar mucho ya fuese bien, mal o regular.
He conocido otros casos de niños a los que sus padres decían que había que envolver en una sábana, meterlos en el coche y circular incluso a mitad de la madrugada, dar pequeños saltitos con ellos en brazos…
He oído de todo, pero hasta ahora no había oído hablar del método oompa loompa. Aunque llamarlo método me parece excesivo. Es un truco que descubrieron unos padres con su bebé de tres semanas y lo grabaron en un vídeo que a estas alturas tiene más de cinco millones de reproducciones.
Pronto hará dos años del vídeo. Y sus autores reconocen que, aunque a ellos les funciona el canturreo hipnótico y el meneito, no es efectivo con todos los niños.
Si queréis probarlo, cuidado con menear demasiado a los bebés, recordad que el síndrome del bebé zarandeado existe y no es para tomárselo a broma.
Por último, os dejo con la anécdota maternal de los Oscar (antes de ser madre nunca me perdía la gala, por cierto). Grande Patricia Arquette al recoger su estatuilla.
La sufrida madre interpretada por Patricia Arquette en Boyhood reportó a la cinta de Richard Linklater su único Oscar de la noche. Otra interpretación que ha recopilado premios y premios en los últimos meses. La mejor actriz de reparto del año tiró de ‘chuleta’ en sus agradecimientos para no olvidarse de nadie y llenó de aplausos la platea (Meryl Streep, de las más efusivas) con su toque reivindicativo en favor de la igualdad: «Se lo dedico a todas las mujeres que han dado a luz y pagan sus impuestos. Ha llegado el momento de tener el mismo salario (que los hombres) y los mismos derechos para las mujeres en Estados Unidos».
