Evitar mastitis: ¿Cómo puedo prevenir la mastitis?

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Mastitis: síntomas y tratamiento | Philips Avent

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Lactancia materna – uno de los procesos más naturales para una mujer, pero no siempre es fácil. Junto con los aspectos individuales de la lactancia materna, existen algunos problemas generales que pueden enfrentar las nuevas madres que amamantan.

Uno de ellos es la mastitis, una enfermedad inflamatoria que provoca hipersensibilidad y sensibilidad en el tejido mamario.

La frecuencia de mastitis de lactancia entre las mujeres en diferentes países oscila entre el 2 % y el 33 % y promedia alrededor del 10 %*.

La mastitis en mujeres que amamantan es causada por una infección bacteriana de los conductos lácteos que ingresa por las grietas, irritación del pezón o perforación del pezón.

La mastitis de lactancia es peligrosa porque puede causar dolor durante la lactancia, interferir con el proceso de unión entre la madre y el bebé, o incluso interferir con la producción de leche.

Para proteger la salud y la comodidad de la madre y el bebé, y el suministro de leche materna, este problema debe abordarse con urgencia.

Entonces, aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la mastitis y la lucha contra ella: “¿Cómo se produce la mastitis?”, “¿Cuáles son los síntomas de la mastitis?” y “¿Es posible amamantar con mastitis?”.

Consulte a su médico para obtener más información.

Signos de mastitis

¿Cómo se siente la mastitis? Además del dolor y la incomodidad, los síntomas de la mastitis también pueden incluir fatiga y sensación de agotamiento.

Cómo se manifiesta la mastitis:

  • fiebre (>38,5°C) y/o síntomas gripales;
  • náuseas;
  • vómitos;
  • secreción amarillenta del pezón;
  • pecho tibio o caliente al tacto;
  • pechos rosados ​​o rojos.

Estos síntomas de mastitis son similares a los síntomas de congestión mamaria, pero existe una diferencia fundamental entre estas condiciones. La mastitis se diferencia de la congestión en que, por lo general, solo afecta a un seno, no a ambos.

Causas de la mastitis

La mastitis puede desarrollarse en una nueva madre en cualquier momento, pero generalmente ocurre dentro de las primeras dos o tres semanas después del parto. Una causa común de esta enfermedad son los largos descansos entre tomas, por ejemplo, cuando el bebé comienza a dormir toda la noche.

Otras posibles causas de mastitis son:

  • lactancia inadecuada;
  • salida incompleta de leche de las glándulas mamarias, por ejemplo, debido a la obstrucción del conducto de leche;
  • Ingurgitación mamaria desatendida;
  • presión regular en alguna parte del seno, usar ropa apretada;
  • Trauma torácico producido por traumatismo o impacto.

En resumen: la mastitis generalmente se desarrolla como resultado de un exceso de leche en el pecho, lo que se conoce como estasis de leche. El estancamiento de la leche provoca el crecimiento de bacterias, lo que provoca mastitis y síntomas de dolor y fiebre. Por lo tanto, para prevenir la mastitis y el estancamiento de la leche, es importante asegurarse de que se extraiga correctamente del seno.

La obstrucción de los conductos lácteos también puede ser la causa. De hecho, la mastitis es causada por el estancamiento de la leche o la leche demasiado larga en el pecho, pero esta condición y los síntomas posteriores de la mastitis (fiebre y dolor) se deben precisamente a la rápida multiplicación de bacterias debido al estancamiento de la leche.

Prevención de la mastitis durante la lactancia

La buena noticia es que hay muchas formas de prevenir la mastitis. A continuación encontrará algunos consejos sobre cómo evitar la mastitis.

1. Cuida tus senos para evitar la irritación de los pezones. El cuidado adecuado de los senos puede ayudar a prevenir la mastitis al masajear suavemente y mantener los pezones secos con almohadillas suaves para sostenes.

Obtenga más información sobre el cuidado de los senos en nuestro artículo aquí.

2. Alimente a su bebé con frecuencia. Para el vaciado completo de la mama, es importante alimentar regularmente ya tiempo. Incluso si el bebé está durmiendo, debe despertarse cuando sea el momento de alimentarlo. Si la madre no puede estar con el bebé durante la alimentación, debe extraerse la leche del pecho con un extractor de leche.

Elija un extractor de leche fácil de usar, como un extractor de leche eléctrico único. Te permite expresarte con suavidad y naturalidad gracias a la tecnología especial Natural Motion. Muchas de las complicaciones de la lactancia pueden evitarse si el bebé se prende correctamente. Pruebe diferentes posiciones para amamantar hasta encontrar una en la que el bebé se agarre correctamente al seno. Esto ayudará a prevenir la mastitis y otros problemas. Hablamos más sobre las posiciones de lactancia en el artículo del enlace.

4. Destete a su bebé gradualmente. Para minimizar la posibilidad de complicaciones, es necesario reducir la producción de leche reduciendo gradualmente el número de mamadas.

Si estás interesada en dejar de amamantar, consulta nuestros consejos para destetar a tu bebé en el artículo aquí.

Tratamiento de la mastitis en la mujer

Una de las preguntas más comunes que enfrentan las madres lactantes con mastitis es: “¿Puedo seguir amamantando?” Respuesta: si. Además, amamantar para la mastitis puede ayudar a eliminar la infección sin causar daños ni efectos secundarios.

Un punto importante: si tiene síntomas de mastitis, comuníquese con su médico de inmediato. Los médicos suelen recetar antibióticos (como paracetamol o ibuprofeno) para aliviar los síntomas de la mastitis después de asegurarse de que el medicamento recetado sea seguro para la lactancia.

La mastitis puede ser incómoda, pero no hay motivo para entrar en pánico o desesperarse. Este es un problema común que experimentan muchas madres primerizas cuando amamantan por primera vez. Siguiendo los consejos de este artículo, puedes reducir la probabilidad de desarrollar mastitis, pero si algo te molesta, debes buscar la ayuda de un especialista.

Artículos y consejos de Philips Avent

*Mastitis de lactancia y lactostasis: contraversión táctica. O. A. Vacío. Universidad de la Amistad de los Pueblos de Rusia, Moscú, 2013

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Posiciones para amamantar | Philips

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La lactancia materna es un elemento natural de la maternidad, puede requerir práctica, paciencia y un poco de preparación previa. Por lo tanto, si decide amamantar a su bebé, prepárese para el hecho de que puede encontrarse con el problema frecuente de la lactancia adecuada. Sin embargo, no te enfades.

El agarre del seno es una de las cosas más importantes sobre la lactancia y puede ser difícil para las nuevas mamás, y es comprensible que así sea; Es esencial que el bebé se agarre correctamente al pezón durante la lactancia para que pueda obtener suficiente leche materna. El agarre adecuado de los senos también es importante porque le permite a la madre evitar problemas como la obstrucción de los conductos lácteos y el dolor en los pezones.

Obtenga más información sobre cómo cuidar adecuadamente sus senos en la Guía rápida para el cuidado de los senos.

Una de las mejores maneras de enseñarle a su bebé a prenderse correctamente es encontrar una posición para amamantar que sea cómoda tanto para usted como para su bebé. Aquí discutiremos diferentes posiciones para amamantar, así como otros consejos útiles para ayudarte a lograr una lactancia adecuada. Si tiene alguna pregunta o inquietud, comuníquese con su médico o especialista en lactancia para obtener más ayuda.

Ayudar a su bebé a prenderse correctamente

Antes de ver las diferentes posiciones para amamantar, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a su bebé: [1]

  • Cree un ambiente tranquilo y relajante. Su comodidad es clave cuando amamanta, así que busque una posición que le resulte cómoda para amamantar. En una silla, en una cama o escuchando música relajante, asegúrese de estar tranquilo y relajado antes de alimentarlo.
  • Contacto piel con piel. La lactancia materna es una gran oportunidad para vincularse con su bebé. Despierte los instintos naturales de su recién nacido sosteniéndolo, vestido sólo con un pañal, contra su pecho desnudo.
  • Deje que su hijo tome la iniciativa. Gradualmente aprenderá a comprender los signos individuales de hambre en su hijo. Por lo general, los niños comienzan a temblar y asentir con la cabeza en dirección a la madre, dan vueltas, se lamen los labios, sacan la lengua, lo que demuestra que tienen hambre.
  • Trate de no forzar las cosas. Ayude al bebé a encontrar el seno, pero trate de no empujar el pezón dentro de la boca del bebé.

Protección para pezones sensibles. Si sus pezones están adoloridos o agrietados, intente usar protectores de pezones suaves y ultradelgados para aliviar los pezones adoloridos durante la alimentación y evitar más traumatismos en los pezones. Debido al hecho de que las almohadillas están hechas de silicona fina, el bebé aún sentirá el calor y el olor del pecho de la madre.

Posiciones populares para amamantar para ayudar a asegurar una lactancia adecuada

Además de estos útiles pasos para amamantar, es importante adoptar una posición que sea cómoda tanto para usted como para su bebé. Experimenta con diferentes posiciones hasta que encuentres la que te haga sentir cómoda y ayude a tu bebé a prenderse correctamente.

Estas son algunas de las posiciones más comunes que le ayudarán a usted y a su bebé a agarrarse bien durante la alimentación: [1]

posiciones de lactancia

1. Alimentación en posición reclinada.

La posición reclinada o recostada es ideal para las madres que amamantan por primera vez. Para probarlo, simplemente recuéstese en una posición reclinada con almohadas debajo de su cuello, hombros y brazos. Una vez que haya establecido contacto vientre con vientre con su bebé, deje que encuentre el pecho mientras lo sostiene tanto como sea posible.

2. Alimentación en posición tumbada de lado.

Si estás buscando una posición de alimentación que te permita alimentar a tu bebé y descansar al mismo tiempo, la posición recostada de lado puede ser perfecta para ti. Acuéstese de lado, apoyándose en un rodillo o almohada especial. Frente a usted, el bebé podrá tomar el pecho, que se encuentra sobre la almohada. Puede colocar una toalla o una manta detrás de su bebé para mantenerlo en su lugar mientras lo alimenta. Además, esta posición es adecuada para las madres que no pueden sentarse después de una cesárea.

3. Alimentación en la posición de cuna cruzada.

. Durante la alimentación, sostenga la espalda y la cabeza del bebé con el brazo opuesto al seno que está alimentando.

4. Alimentación en la posición de “pelota de fútbol” o “debajo del brazo”.

Para asumir esta postura, es necesario sentarse cómodamente en una silla (en un sillón), apoyado en almohadas. Coloque al niño sobre una almohada en la espalda para que sus piernas estén debajo de su brazo y apuntando hacia el respaldo de la silla. Sosteniendo la espalda y los hombros del bebé, sujeta su cabeza con la misma mano, y con la otra mano puedes sostener el pecho que le das de comer.

A medida que experimenta con las posiciones de alimentación, puede notar que a su bebé le pueden gustar más ciertas posiciones. Una vez que haya encontrado la posición correcta para alimentarse, esté atento a las siguientes señales de que su bebé se está agarrando bien: [2] [3]

  • No siente dolor agudo.
  • La boca del bebé está bien abierta, el labio inferior del bebé está hacia afuera y el labio superior está en la posición normal.
  • La parte inferior de la areola (la areola) está en la boca del bebé.
  • La barbilla del bebé toca tu pecho.

Consejo útil si tienes pezones planos o invertidos

Si tienes pezones invertidos o planos, necesitas ayudar a tu bebé a agarrar bien el pezón agarrando el pezón junto con la mayor parte de la areola. Estos son algunos consejos útiles para las madres que amamantan con pezones planos o invertidos:

  • Ayúdate con los dedos: puedes intentar estirar las tetinas haciéndolas rodar entre los dedos leche: ponte las fundas de forma que la tetina quede en el centro donde se encuentra el orificio, de forma que creen una ligera presión, y el pezón es empujado hacia afuera.​
  • Si estas sugerencias no funcionan, entonces use un protector de pezón cuando amamante por primera vez para que su bebé pueda engancharse al pezón y jalarlo con el tiempo.

Lo que cuenta es el viaje, no el destino

Ahora cuenta con los conocimientos que necesita sobre las posiciones básicas para amamantar, así como consejos que la ayudarán a prenderse bien mientras amamanta.

Recuerda que la lactancia mejora con el tiempo y la práctica, así que no te desanimes si te encuentras con obstáculos o dificultades en el camino, como un mal agarre.

Disfruta de este tiempo especial con tu bebé y no olvides consultar a tu médico o especialista en lactancia ante cualquier duda o inquietud que tengas.

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Enlaces:


1
womenshealth.gov – Su guía para amamantar

2 brig hamandwomens.org – Amamantar ing guide
3 nwh.

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