Los cólicos menstruales pueden causar desde molestias leves a dolores intensos en la parte inferior del abdomen, la espalda o los muslos. Por lo general, el dolor empieza justo antes del período o al comienzo de este. Durante este tiempo, es posible que usted también tenga dolores de cabeza, diarrea o estreñimiento, náuseas, mareos o desmayos.
No todas las mujeres tienen dolor menstrual, pero este puede ser una parte normal de cómo funciona el cuerpo.
Para ayudar a aliviar los cólicos menstruales:
Los medicamentos de venta libre suelen aliviar el dolor menstrual.
Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta. Si usted está embarazada o está intentando quedar embarazada, hable con su médico antes de utilizar cualquier medicamento.
No tome aspirina si tiene menos de 20 años debido al riesgo de síndrome de Reye.
Los medicamentos recetados son una buena opción si los medicamentos de venta libre no le brindan alivio. Las hormonas anticonceptivas ayudan a aliviar el dolor menstrual y reducen el sangrado en la mayoría de las mujeres.nota 1 También previenen el embarazo. Hable con su médico acerca de probar la píldora, el parche o el anillo anticonceptivos. Con la mayoría de los tipos de hormonas anticonceptivas, usted toma las hormonas todos los días por 3 semanas y luego descansa por una semana. Este momento es cuando podría tener el período menstrual. Existen algunos tipos de pastillas que usted puede tomar durante 3 meses, o incluso todos los días del año. Con estas pastillas, usted puede tener manchado o sangrado inesperados especialmente durante el primer año.
Referencias
Citas bibliográficas
- Shushan A (2013).
Complications of menstruation and abnormal uterine bleeding. In AH DeCherney et al., eds., Current Diagnosis and Treatment: Obstetrics and Gynecology, 11th ed., pp. 611–619. New York: McGraw-Hill.
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Son muchas las mujeres que padecen de dismenorrea o dolor menstrual. Se trata de un dolor en la zona baja del abdomen, pudiendo extenderse hasta la espalda y piernas de la mujer, relacionado con los días de menstruación.
Las causas del dolor menstrual pueden ser variadas. Por este motivo, si es un dolor intenso que no cesa con ciertos remedios caseros ni con los antiinflamatorios habituales, la mujer debe consultar al especialista por si hay una patología subyacente que lo esté produciendo.
A continuación tienes un índice con los 11 puntos que vamos a tratar en este artículo.
Índice
1.
¿Qué es el dolor menstrual?
2.
Factores de riesgo
3.
¿A qué se debe el dolor en la menstruación?
3.1.
Dismenorrea primaria
3.2.
Dismenorrea secundaria
4.
¿Cómo aliviar los dolores menstruales?
5.
Diagnóstico y tratamiento
6.
Dolor menstrual a mitad de ciclo
7.
Vídeo sobre el dolor menstrual
8.
Preguntas de los usuarios
8.1.
¿El dolor menstrual está relacionado con la fertilidad?
8.
2.
¿Qué tomar para quitar el dolor menstrual?
8.3.
¿Se puede tener dolor menstrual sin tener la menstruación?
8.4.
Dolor de ovarios, ¿menstruación o embarazo?
8.5.
¿Es normal tener dolor menstrual el tercer día?
8.6.
¿El dolor menstrual puede ser insoportable?
8.7.
¿Hay algún tratamiento natural para el dolor menstrual?
9.
Lecturas recomendadas
10.
Bibliografía
11.
Autores y colaboradores
El dolor de la menstruación, también llamado dismenorrea, se refiere a los calambres o cólicos en la zona baja abdominal asociados a la regla o periodo. No obstante, la mujer también puede tener otros síntomas como:
El dolor menstrual aparece durante la menstruación, aunque estas molestias también pueden comenzar algunos días antes de que llegue.
Este dolor suele ser más intenso al inicio de la regla y, habitualmente, dura unos 2-3 días.
En algunos casos, el dolor de la regla puede ser tan intenso que puede llegar a impedir que la mujer lleve a cabo sus rutinas habituales.
De modo general, una mujer tiene más probabilidades de tener dolor menstrual si:
De igual manera, la historia familiar de dismenorrea y el consumo de tabaco también serían factores de riesgo para el dolor menstrual.
Somos muchas las mujeres que alguna vez nos hemos preguntado: ¿Por qué duele la regla? ¿Qué provoca las molestias menstruales?
Existen dos tipos principales de dolores asociados al periodo menstrual, cada uno de ellos producido por causas diferentes.
La dismenorrea primaria es la más frecuente, aparece en la mujer adolescente (entre 6-12 meses después de la menarquia) y puede mejorar con la edad. Este tipo de dolor es un “efecto secundario” del proceso natural de la menstruación.
Se trata de un dolor más o menos leve que no está asociado con algún otro problema del útero o de los órganos pélvicos. En este caso, el dolor de la regla puede estar producido por las prostaglandinas, unas moléculas que hacen que el útero se contraiga y se restrinja el flujo sanguíneo, causando así el dolor.
Pese a ello, la presencia de prostaglandinas es normal, ya que las contracciones uterinas favorecen la expulsión del endometrio en la menstruación. Sin embargo, si los niveles de prostaglandinas son elevados, podrían producir un mayor dolor.
Este tipo de dolor menstrual está producido por una causa subyacente, generalmente, relacionada con algún problema del aparato reproductor.
Entre estas causas, podemos encontrar:
Por este motivo, estos dolores menstruales suelen aparecer incluso varios años después de que la mujer haya tenido su primera menstruación.
Además, la dismenorrea secundaria suele provocar mucho más dolor y molestias que la dismenorrea primaria.
Los cólicos menstruales que no son muy intensos pueden calmarse sin necesidad de recurrir al uso de medicamentos, mediante remedios naturales. Algunos de estos remedios caseros que se pueden realizar para calmar el dolor producido por la menstruación son:
Sin embargo, cuando el dolor menstrual es profundo, muy molesto o constante, es posible que no desaparezca con estos remedios realizados en casa. En este caso, la mujer debe consultar al especialista si puede tomar antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.
Si el dolor no desaparece aún con los antiinflamatorios no esteroideos, es el momento de acudir al médico para que pueda averiguar las causas del dolor menstrual. Así, en función del diagnóstico, podrá indicar el tratamiento más adecuado.
De igual modo, la mujer también deberá consultar con el especialista si los dolores menstruales:
Por otro lado, es conveniente que la mujer consulte al ginecólogo si la dismenorrea se produce por primera vez con más de 25 años, ya que podría tratarse de una dismenorrea secundaria.
Cuando una mujer acude a consulta por presentar una menstruación dolorosa, lo habitual es que se realice un examen físico y una ecografía. Además, si se sospecha EIP, se realizará a la mujer un cultivo cervical.
No obstante, hay ocasiones en las que, tras la realización de estas pruebas, el diagnóstico no es claro. En este punto, se deberá valorar si es conveniente realizar otras pruebas de imagen (como una histerosalpingografía o una resonancia magnética) o, incluso, una laparoscopia.
Finalmente, el tratamiento más adecuado para el dolor menstrual dependerá de las causas. Por ello, este puede ser analgésicos, anticonceptivos hormonales o, incluso, la cirugía. En cualquier caso, se deberá tener en cuenta la sintomatología, pero también el deseo reproductivo de la paciente.
El ciclo menstrual de una mujer empieza el día en que le baja la regla y dura, aproximadamente, unos 28 días. A mitad de ciclo, es decir, más o menos el día 14, se produce la ovulación o salida del óvulo del ovario.
El proceso de la ovulación puede ocasionar un dolor de duración variable (desde unas horas a 1-2 días) y, habitualmente, en el lado del abdomen correspondiente al ovario que está expulsando el óvulo. Además, este dolor entre menstruaciones puede producirse junto a un ligero manchado vaginal.
Pese a que este dolor intermenstrual suele remitir sin ningún tipo de intervención, la mujer puede aplicarse calor de igual manera que para los dolores de la regla. No obstante, si es un dolor muy intenso o que no cesa, o si está acompañado de otros síntomas, lo mejor será consultar al especialista.
Puedes leer más información sobre el dolor intermenstrual en este artículo: Dolor en la ovulación: ¿Es normal?, ¿cuáles son las causas?
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Reproducción Asistida ORG
Silvia Azaña, embrióloga de Reproducción Asistida ORG, nos habla en este vídeo sobre el dolor de regla y cómo aliviarlo.
Silvia nos cuenta que:
El dolor de la menstruación, también llamado dismenorrea, se refiere a los calambres o cólicos en la zona baja abdominal asociados a la menstruación.
Por Dr. Guillermo Quea Campos (ginecólogo).
Muchas mujeres tienen ciclos menstruales dolorosos, también llamado Dismenorrea y que, usualmente es debido a las contracciones que el útero produce para el desprendimiento del endometrio y su expulsión a través de la vagina.
Hay dos tipos de dismenorrea:
Este dolor puede empezar uno o dos días antes del periodo menstrual y que suele tener una duración muy corta. La dismenorrea primaria suele comenzar en la juventud, justo después de la primera menstruación (menarquia) y se va autolimitando conforme va avanzando la edad e incluso desapareciendo en algunos casos después del primer parto.Por Andrea Rodrigo (embrióloga).
Si lo dolores asociados a la menstruación son comunes, es decir, aparecen siempre en la semana de la regla, es importante consultarlo con el especialista y no tomar nada sin conocer los efectos, pues podría resultar contraproducente o agravar a largo plazo el dolor.
En función de la intensidad del dolor, la frecuencia del mismo y los síntomas asociados el doctor recetará el tratamiento más adecuado.
Por Andrea Rodrigo (embrióloga).
Gran parte de los dolores asociados a la menstruación como el dolor de ovarios o de senos es consecuencia de la variación de los niveles hormonales propia del ciclo menstrual femenino.
Por tanto, cualquier desajuste puntual de hormonas causada por un factor ajeno como el estrés o los nervios puede derivar en dolores o molestias similares a los de la menstruación.
Por Andrea Rodrigo (embrióloga).
Algunas mujeres pueden confundir los primeros síntomas de embarazo con los síntomas de la menstruación. Es importante tener en cuenta que cuando se produce el embarazo la menstruación no se produce y por tanto la ausencia de sangrado menstrual puede ser indicativo de embarazo.
En cualquier caso si hay sospecha de embarazo se recomienda realizar una prueba de embarazo para determinar si efectivamente los dolores o molestias son causados por la gestación o se trata de síntomas de menstruación.
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
El dolor menstrual suele aparecer cuando baja la regla, pero puede comenzar a producirse incluso antes de que llegue la menstruación. Como su duración habitual es de unos 2-3 días, sí es posible que la mujer tenga dolor menstrual el tercer día de regla.
No obstante, lo habitual es que el dolor sea más intenso con el inicio de la menstruación (el primer día) y vaya desapareciendo. Por tanto, si la mujer tiene un dolor prolongado y constante, lo recomendable es que consulte con el especialista.
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Sí, algunas mujeres tienen un dolor menstrual muy fuerte y lo describen como insoportable.
En estas ocasiones, el dolor menstrual es tan intenso que no deja dormir a la mujer ni continuar con sus actividades diarias, ya que no remite con los antiinflamatorios habituales.
En caso de dolor de regla insoportable, se debe consultar con el especialista. Así, el ginecólogo podrá evaluar las causas e indicar a la mujer qué puede tomar.
Leer más
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Hay algunos remedios naturales, como ponerse calor en la zona abdominal y realizar ejercicio de forma regular, que pueden ser útiles y ayudar a aliviar el dolor menstrual.
Por otro lado, algunos suplementos podrían tener un efecto beneficioso sobre la dismenorrea, como el jengibre, la vitamina B1 o la E y los ácidos grasos omega-3. No obstante, hacen falta más estudios que apoyen su efectividad, así como la de otras hierbas y productos naturales.
Además, la acupuntura podría también reducir el dolor menstrual, pero, de igual manera, se necesitan más estudios que prueben su efectividad.