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Los seres humanos al nacer poseemos unas necesidades básicas que deben ser satisfechas para poder sobrevivir y adaptarnos. La teoría del apego sostiene que de entre todas las necesidades, la de establecer vínculos afectivos prevalece por encima de las demás, esto es debido a que si el niño consigue establecer un vínculo afectivo con uno o varios cuidadores tendrá el resto de sus necesidades cubiertas
El apego es el lazo afectivo que forma una persona con otra de su especie, nos referimos a apego cuando hablamos de la relación interdependiente que establece el niño con la madre, padre y las personas que conviven con él. La manifestación más patente de este en la primera infancia es la tendencia a intentar lograr una constante proximidad al objeto de apego ya sea en forma de contacto físico, visual o comunicación a una cierta distancia.
Según Bowlby, iniciador del trabajo en este campo, si el pequeño consigue mantener una cercanía con el cuidador se minimiza su riesgo de daño físico. Debido a eso, puede buscar bienestar y protección especialmente cuando se ve sometido a situaciones atemorizantes o sensaciones angustiosas.
Para que el apego sirva a este propósito el cuidador debe estar disponible y ser confiable. No se trata de que se halle constantemente cerca en sentido físico, sino mostrarse receptivo a las necesidades de bienestar y protección del bebe. Un progenitor disponible y receptivo proporciona una base segura desde la cual el niño se desplaza al exterior para explorar el entorno, confiando en que permanece continuamente accesible si lo necesita, lo que hará que se sienta cómodo en su exploración.
A diferencia de algunos animales, en los seres humanos el vínculo propiamente dicho tarda muchos meses en aparecer, y se va construyendo a partir de un complejo intercambio de conductas entre bebe y cuidador que permanecen estables y constantes en el tiempo.
Fases del apego:
Desde el nacimiento hasta los 7 meses de edad el apego está en construcción:
El bebé al reconocer los rostros de las personas que alivian su incomodidad siente una emoción positiva, responde con un brillo en los ojos, sonidos de gozo y movimientos de brazos. Aun así, a los 5 meses no se ha desarrollado completamente el apego. Por lo que si los padres dejan al bebé con un/a canguro es raro que proteste.
¿Qué es la ansiedad por separación?
En la tercera etapa del apego (entre los 7 y los 30 meses) aparece la ansiedad de separación. Cuando una madre deja a su bebé en un lugar que no le es familiar… El bebé llora y deja de jugar. Cuando la madre se va tratará de alcanzarla, incluso gateando tras ella. Se trata de una función adaptativa que garantiza la supervivencia en el bebé y le proporciona una seguridad emocional. El bebé sabe que mientras está su figura de apego delante cualquier lugar es seguro. Por lo que no tendrá que preocuparse por las situaciones o sitios nuevos.
Y los podrá experimentar sin tener miedo.
La ansiedad por separación se hace evidente hacia los 8 o 9 meses y permanece muy pronunciada hasta los 18 meses, que es cuando empieza a declinar.
¿Qué es la angustia hacia el extraño?
Se trata de una reacción natural que se desarrolla a los 8 meses complementando al apego. Esta ayuda al bebé a evitar situaciones, personas u objetos que podrían poner en peligro su vida. Esta reacción será mucho más intensa cuando la figura de apego del bebé se encuentre ausente, ya que este responderá ante el extraño con miedo, apartándose, mirando hacia otro lado, frunciendo el entrecejo, gimiendo e incluso llorando.
Desde el equipo de ACM psicólogos te comentamos algunos factores que afectan al desarrollo de un apego seguro:
Apego hacia el padre:
Actualmente cada vez más padres participan en el cuidado de su hijo. En los estudios más recientes se ha descubierto que en los casos en que padre y madre participan por igual en el cuidado y atención de su bebé, estos se apegaban a ambos padres a la vez, aunque la naturaleza del apego a cada uno de los padres pueda ser algo distinta.
En conclusión, se ha visto que el apego del bebé tiende a ser similar en padres y madres. Y asimismo, el apego de un padre hacia su bebé puede ser igual de profundo como el de una madre.
Escrito por: Anna Cadafalch
Directora de ACM psicólogos
anna.cadafalch3020-09-08T15:53:40+02:00
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3 minutos
El apego es esencial en la crianza y el cuidado de un bebé.
En este caso, hablamos sobre el apego seguro, aquel que debes intentar establecer con tu hijo.
Escrito y verificado por la psicóloga Ana Couñago.
Última actualización: 26 abril, 2019
El apego es un vínculo que se crea entre el bebé y sus cuidadores. Normalmente, la figura de apego se establece con los padres y, en mayor medida, suele darse con la madre. Por ello, este artículo trata sobre el apego seguro entre madre e hijo.
Los cuidadores tienen la función de encargarse de satisfacer las necesidades básicas del recién nacido. Por tanto, se puede decir que el apego es esencial para la supervivencia del ser humano, aunque no aparece en los primeros meses de vida del bebé.
En este sentido, cabe destacar que se requiere algo de tiempo (unos siete u ocho meses) para crear un lazo fuerte con el progenitor. Dicho lazo se consolida al final del primer año.
El psicólogo John Bowlby se dedicó a estudiar el desarrollo en la infancia, lo que le llevó a elaborar la teoría del apego.
Esta se basa en la necesidad que todo niño tiene de mantener una relación afectiva, íntima y continua con una persona cercana que le proporcione protección y apoyo.
Según esta teoría, existen cuatro tipos de apego:
El apego seguro es el que hay que intentar establecer con un hijo, puesto que es el que garantiza que el niño se sienta querido y cuidado. Así, a medida que crece, logra desarrollar un buen concepto de sí mismo y de los demás. Además, al mantener esta relación afectiva, se pueden prevenir problemas futuros de salud física y mental.
“La teoría del apego es una forma de conceptualizar la propensión de los seres humanos a formar vínculos afectivos fuertes con los demás y de extender las diversas maneras de expresar emociones de angustia, depresión, enfado cuando son abandonados o viven una separación o pérdida.
”
– John Bowlby –
El apego seguro hace referencia al vínculo afectivo fuerte y estable que se desarrolla entre una madre y un hijo. En el momento en el que se establece esta relación, el bebé busca continuamente la proximidad y el contacto con la figura de apego.
De hecho, en estos casos, cuando el niño tiene menos de un año y la madre desaparece de su vista y se separa de él, este empieza a protestar y a sentirse angustiado. Pero, tras los primeros doce meses de vida, dicha situación cambia.
El bebé aprende que, aunque su madre no esté con él en algunas situaciones, esta siempre volverá, de modo que empieza a buscar más autonomía e independencia. Excepto en los contexto que percibe como amenazantes, donde seguirá necesitando la presencia de la figura de apego para poder explorar el entorno. Esto ocurre porque la madre le proporciona seguridad y apoyo emocional.
Una madre que quiera crear con su hijo una relación de apego seguro tiene que centrarse en cumplir las siguientes características:
El hecho de establecer un estilo de apego seguro repercute también en la vida futura de la persona, concretamente, en sus relaciones sociales. Estos niños tienen un actitud positiva hacia los demás, mostrándose confiados y con ganas de conocer gente nueva.
Además, cuando son jóvenes o adultos, tienden a crear relaciones íntimas y duraderas, basadas en el amor, la empatía, el apoyo, el respeto mutuo y la confianza.
Por tanto, si pretendes criar a un hijo que se se desenvuelva perfectamente en la sociedad, debes asegurarte de proporcionarle todo tu cariño y ayuda desde el primer momento de su existencia.
En definitiva…
“Si queremos un niño independiente y seguro de sí mismo, deberemos intentar establecer una relación de apego seguro con él; lo que implica estar estar presentes y disponibles, entendiendo y atendiendo sus necesidades como tales.
