La danza infantil tiene muchísimos beneficios para los niños que la practican, tanto en su desarrollo físico como psicológico y emocional. Además, bailar es un recurso maravilloso para divertirse, tanto para los padres como para los pequeños.
Todos hemos observado la reacción de los bebés cuando escuchan una música que les gusta. De manera espontánea comienzan a mover el cuerpo siguiendo el ritmo a su manera. El Departamento de Psicología de la Universidad de York en Reino Unido, afirmó, tras una serie de investigaciones, que los humanos nacemos con una capacidad innata de responder a la música a través de movimientos rítmicos. La danza infantil, ayuda a que los niños desarrollen sus capacidades sociales e intelectuales. Además estimula la creatividad y fortalece la autoestima, algo que hay que trabajar desde la infancia. Lo mejor de todo es que los beneficios de aprender a bailar desde pequeños, duran durante toda la vida. La danza, practicada desde la infancia hace que los niños crezcan con una mayor conciencia y valor de su cuerpo, y con más sentido del ritmo y del equilibrio.
Para los niños (y para los adultos) bailar es una actividad lúdica muy divertida. Cuando el niño es muy pequeño, se trata de un ejercicio espontáneo e improvisado, por lo que la técnica es indiferente y cada uno puede inventar su propio ritmo y sus movimientos. Lo importante es que durante esta práctica, los pequeños van adquiriendo una serie de habilidades muy valiosas que van más allá de la capacidad de bailar bien. A partir de alrededor de los 5 años, la danza infantil contribuye al desarrollo físico ya que define la figura del cuerpo. Además permite que los niños genera sentimientos muy positivos hacia su imagen y sus capacidades, lo cual repercute en la confianza en uno mismo, lo cual será muy importante a lo largo de toda la vida.
Los beneficios de la danza infantil también son considerables si se practican en compañía. Esto es imprescindible, sobre todo cuando son muy pequeños. Además de pasar ratos muy bonitos, se establece un vínculo más estrecho con la persona con quien comparte el baile. Pero, ¿cómo bailar con ellos?
Para bailar con un bebé, por lo general se hace con el niño en brazos, al menos hasta que comience a caminar. Se puede hacer en los mismos brazos o con ayuda de un portabebés. Se escoge una música y se danza para hacer al bebé partícipe del ritmo. Hay que hacer movimientos armoniosos que combinen el cuerpo con el ritmo musical. Se puede saltar suavemente, inclinarse, girar e ir adaptando la intensidad a los gustos del bebé. Lo disfrutará un montón.
Con los niños que ya pueden caminar es diferentes. En esta etapa ya se puede bailar cogiéndoles de la mano y guiándoles en movimientos al ritmo de la música.
Se puede utilizar percusión corporal para estimular el ritmo, como batiendo palmas o chasqueando los dedos. Para estimular su memoria, se pueden proponer pasos fáciles en secuencias sencillas y repetitivas.
El tipo de música para la danza infantil se tendrá que escoger según el momento y el estado de ánimo del niño. Si buscamos relajarse, bailaremos música tranquila. Si lo que queremos es activarlo, utilizaremos canciones enérgicas y estimulantes. Cualquier escenario es estupendo para bailar: el salón de casa, la playa, el parque… ¡No os cortéis!
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Redacción Dance Emotion
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Beneficios de las clases de baile para el rendimiento escolar de los niños
4 minutos
Revisado y aprobado por la psicóloga María Alejandra Castro Arbeláez.
Escrito por Zuleyvic Adriana Cuicas
Última actualización: 03 febrero, 2022
Cuando un pequeño aprende a bailar desarrolla sus capacidades intelectuales y sociales, cultiva su creatividad y fortalece su autoestima.
La danza aporta beneficios que duran toda la vida. Los niños que desde temprana edad practican danza o alguna clase de baile crecen con más sentido del equilibrio, ritmo, conciencia y valor de su cuerpo.
Para todos los niños bailar es una actividad muy divertida. A tempranas edades, danzar es un ejercicio que sale por sí solo, es espontáneo. Y no importa si tu hijo es el mejor bailarín o el creador de un nuevo loco ritmo; lo importante son las habilidades que los niños adquieren con esta práctica, las cuales van mucho más allá de la maestría alcanzada a través de las rutinas de danza.
La danza además de ser una práctica sensacional, también trae consigo muchos beneficios para los niños. Cuando se trata de niños cuya edad es de 5 años o más, la danza ayuda al desarrollo físico del cuerpo, pues define la figura. Además, provee una imagen positiva para los niños, porque les genera sentimientos de confianza en sí mismos, disciplina, gracia, entre otras cualidades.
Los programas de danza, que acompañan sus actividades con música y hacen énfasis en las tareas de motricidad y movimiento, han demostrado que mejoraron considerablemente los problemas de comportamiento y estudio de los niños que los padecen. Las investigaciones y procesos de observación que se han hecho a este tipo de caso arrojan que la mayoría de los niños insertos en este tipo de programas mejoró después de cierto tiempo de estar en las actividades de danza.
La danza desarrolla la creatividad y la imaginación de los niños, en especial cuando se está en edades tempranas y les facilita y ayuda a interactuar con otros niños de su misma edad o mayores que ellos. Las clases de danza también los ayudan a tener elasticidad, organización, armonía, equilibrio y concentración.
La danza es un medio de expresión que mejora las habilidades innatas y la confianza de los niños, quienes a través de este arte potencian su autoestima, lo cual les ayuda a tomar buenas decisiones en su día a día.
Un punto poco abordado respecto a la práctica de la danza como disciplina es el de la música. Sea cual sea la que se vaya a utilizar, tiene que gustarle al niño, ya que la música utilizada también desempeña un papel muy importante a la hora de practicar danza, pues les ayuda a soltar su cuerpo con más facilidad. De ahí deriva la importancia de que les guste.
La danza aumenta la fuerza y resistencia física en los niños. Les ayuda a mejorar la postura, la circulación y el balance, también a desarrollar una buena coordinación motora corporal. Una práctica de baile regular, lo cual se traduce a un par de clases por semana, ayuda al niño a tener buena salud cardiovascular.
La cohesión de grupo se importante durante las clases de danza, ya que es necesario que los niños aprendan a cooperar y a trabajar en equipo para alcanzar un buen resultado. Las coreografías grupales son interesantes al momento de experimentar la unión con otros compañeros.
La danza ha ayudado a resolver problemas de miembros inferiores en niños. “La danza ayuda con problemas de pie, rodilla y piernas. Ha dado muy buen resultado porque los médicos ortopédicos nos recomiendan para ayudar a solventar esos problemas de salud” asegura Iris Fuentes quien es especialista en danzas.
“Los niños que bailan, suelen ser personas emprendedoras y ven la danza como una esperanza; un camino sano. La danza es uno de los mejores estilos de vida; el más espiritual”, según la especialista, quien reitera que la danza, al igual que otras artes, aporta muchos beneficios para el desarrollo mental e intelectual de los niños.
De acuerdo a diversos estudios, los niños que toman clases de baile tienden a ser más exitosos a nivel académico, la clave observada en estos estudios casi siempre es la disciplina aprendida. De hecho, los niños que practican este arte aprenden a retener información en la escuela y es gracias a los diversos pasos que deben memorizar en una academia de danza.